![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки, такая беда... Не так давно выяснилось, что у меня широковаты бедра и, что хуже, видны ребра, то есть в прямом смысле, настолько, видимо, тощая... А еще кость грудины, хотя при этом никто не считает, что она у меня совсем уж маленькая... да и низковата она... Посему вопросы следующие (в связи с тем, что решить эти вопросы надобно и для карьеры, и потому что молчел об этом уже трижды за неделю сказал и для собственного удовлетворения, ко всему прочему, желательно недорого...):
1) Как перебороть широкие бедра, проще говоря, похудеть там где надо, да и чуть появившийся целлюлит - желательно дешево и сердито - может кто какие упражнения мегаэффективные знает?
2) Как нарастить мышечную массу в области груди, и ее, грудь, то бишь приподнять,что ли? Опять же, те же комментарии, что и в первом случае...
ПОжалуйста, напишите, вдруг кто знает действительно что-тоо экстраэффективное????? Очень надо!!!!
1) Как перебороть широкие бедра, проще говоря, похудеть там где надо, да и чуть появившийся целлюлит - желательно дешево и сердито - может кто какие упражнения мегаэффективные знает?
2) Как нарастить мышечную массу в области груди, и ее, грудь, то бишь приподнять,что ли? Опять же, те же комментарии, что и в первом случае...
ПОжалуйста, напишите, вдруг кто знает действительно что-тоо экстраэффективное????? Очень надо!!!!
19 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
_olga_2003-11-14 01:34:00 (ссылка)
Только спорт, мышечная масса растет от физической нагрузки, а на определенную группу мышц, определенные упражнения и не забывай правильное питание, тебе нужна консультация тренера, поэтому совет, записаться в хороший тренинг центр, и заниматься спортом, но на это уйдем время, и много сил:) главное, чтобы было желание, желаю удачи:)
marsia2003-11-14 02:00:00 (ссылка)
ну, в первую очередь, на мой взгляд, нужно начинать прощаться с молодым человеком:) пск если он начал говорить такие вещи, самое время ему отправляться в свободное плавание:)
marsia2003-11-14 03:25:00 (ссылка)
Очень просто - если он начинает предъявлять такие претензии, а не говорит что-то вроде "давай, сходим вместе в спортзал" или "давай, я вызову к тебе массажиста" - это означает, что он уже не любит. Т.е., он уже не готов что-то делать для своей девушки, а, возможно, уже сравнивает ее - пусть даже теоретически - с окружающими, с прошлыми и т.д.:)
lovelypretty2005-06-11 12:41:00 (ссылка)
Это не совсем так. Может он хочет, чтобы его девушке было только лучше. ведь целлюлит это не есть хорошо для здоровья, а он, может быть, хочет, чтобы у его девушки все со здоровьем было отлично. Я так считаю, что бросать из-за этого не стоит. Наоборот, он открыто подсказал, высказал свою мужскую точку зрению и ничего такого сверхмегаужасного в этом нет.
marsia2003-11-14 03:26:00 (ссылка)
а, разумеется, работать над собой - это клево и полезно. но делать это нужно только для себя, а не для недовольных молодых людей
flexxy2003-11-14 03:39:00 (ссылка)
А разве кто-то говорил о претензиях и недовольстве? С чего такие иллюзии-то?
Прямо как у одного сатирика: "Пока я в ванной брился и ничего не слышал - жена со мной успела поспорить, поругаться и развестись собралась..." ~©
Вот я же, к примеру, сейчас не говорю, что за такими комментами явно и ярко ПМС выражается... ;)))
marsia2003-11-14 03:46:00 (ссылка)
ноу:) никакого ПМС:)
тут совсем другое
зачем женщине мужчина, который не говорит ей постоянно: "Ты у меня самая красивая, самая лучшая, единственная"?:)
flexxy2003-11-14 03:59:00 (ссылка)
Так я и не говорю, потому что всякое бывает.
А вы - вот, может, у них всё замечательно, а будет ещё лучше :) - а вы ей такие гадости говорите, на негатив настраиваете! :(
marsia2003-11-14 04:05:00 (ссылка)
:(
к сожалению, есть некоторые универсальные признаки, помимо вышеперечисленных
Объясняю по порядку: у девушки КарМуд какой? - стрессед
Три таких высказывания за неделю - это просто кошмар, разумеется
Девушка старательно придумывает отговорки - для чего ей все это надо, хотя очевидно, что все - с чужих слов, а не ее собственное мнение
flexxy2003-11-14 04:16:00 (ссылка)
Универсальные для кого? Очевидно кому?
Разумеется, это всё оправдательные сказочки: девушки старательно придумывают и додумывают, как бы всё вышло похуже.
Оно вам надо?
marsia2003-11-14 04:23:00 (ссылка)
:)
объяснять и возражать Вашей "логике" уже ничего не буду - только спрошу - Вы почему ТАК испугались?:)
flexxy2003-11-14 04:35:00 (ссылка)
Вот и хорошо - у девушки, наверно, и своих иллюзий хватает, она сама разберётся, что лучше :)
Я испугался?! КАК? И кто Вам опять этот бред сказал?
Я удивился. Потому что как раз не только комплименты, но и критику, и дельные советы уважаю, и ценю в людях, когда они адекватно умеют и получать, и давать обратную связь. Впрочем, уважаю Ваше мнение и улыбаюсь над Вашей "логикой" ;)
juliacw2003-11-14 04:46:00 (ссылка)
Вы долго спрашивали об этом молодого человека, прежде, чем он признал столь неочевидные признаки "некрасивости"? :)))
Простите, ни в коем случае не хочу обидеть, просто напомнили мне в чем-то себя несколько лет назад :)
Грудь приподнять кроме как операцией невозможно. Да и подозреваю, что ни к чему. Но как бывший инструктор по оздоровительной гимнастике и шейпингу уверяю - исправить и скорректировать можно ВСЕ. Вопрос только в том, сколько сил Вы готовы на это потратить. Не денег, именно своих сил и времени. В дорогом зале заниматься, конечно, приятнее, но на результат это не влияет.
Если никогда спортом не занимались, то запишитесь в любой фитнесс-центр и потребуйте сформировать подробную долгосрочную программу. Если на центр не хватает денег, то получите эту программу и занимайтесь по ней дома :)
Тренажеры успешно заменяются утяжелениями, которые продаются в любом спортивном магазине и стоят недорого.
Наберите на yandex.ru "упражнения против целлюлита", "упражнения для мышц груди", а также плеч, спины, пресса и чего еще считаете нужным. Грудина - такое место, форма которого зависит не только от мышц собственно груди, а еще плеч и спины. Часто грудь слегка "обвисает" именно от слабой спины и привычки сутулиться за компьютером.
killsir2003-11-15 18:31:00 (ссылка)
О-ох...
Спасибо вам всем, что откликнулись... Поясню немного... С молодым человеком я расставаться не собираюсь и этот вариант не рассматривается - не потому что я так сильно его люблю, а потому что он имеет право так говорить... Поясню - я работаю на сцене, а он мой директор и администратор, кроме того, что мой молодой человек... Это вполне в норме его обязаностей - устранять проблемы и недостатки... Проблема касается меня лично, а не столько его... Это просто нужно, а не потому, что я, к примеру, не красивая - нет, это меня не уродует, просто есть надобность устранить эти ма-а-аленькие недостатки - и пишу-то сейчас, когда это еще только беда, а не катострофа, и именно потому, что считаю, что это еще решаемо...