antoinette_f пишет в girls_only @ 2006-03-02 12:40:00
девушки, а вот такой вопрос
что вы делаете, если поспать удалось ну буквально несколько часов, а утром пришлось бечь на работу?
раньше во младости это как-то было не так тяжко - кофейку дерябнул и вперёд... а ныне, старостьнерадость... сижу вот, туплю в жж, и то с трудом :)
у кого есть патентованные средства по приведению себя в чуйвсвсво? :)
я вот только что под стол не падаю.. и то только потому, что что локтями подпираюсь :) ужс! а мне ваще не только сидеть надо, но еще и желательно соображать :)
UPD.
Всем большое спасибо :)
Резюме (выводы касательно большей или меньшей полезности способа - сугубое имхо):
1) нездоровые способы
- кофе (с кока-колой, с лимоном - не сам по себе)
- энергетики (были названы - burn, adrenalin rush, red bull, в т.ч. энергетические биодобавки (женьшень, гуарана)
- экзотические способы употребления кофеина (жевать зеленый чай, варить чефир из зеленого чая)
2) более здоровые способы
- мультивитамины с энергетизирующим эффектом (помогают не всем, следует употреблять с осторожностью)
- травяные чаи с добавлением энергетиков
3) здоровые способы
- прохладный душ (помогает не всем, меня усыпляет)
- поспать минут 15
- акупунктурынй массаж (предложены точки на ушах и между большим и указательным пальцами руки; хорошо бы поточнее узнать)
- перемена активности, вдохнуть свежего воздуха + сочетание изложенного.
Может, еще кому пригодится :)
еще раз спасибо :)
55 комментариев
alenkiy
2006-03-02 12:34:00 (ссылка)
я в таких случаях иду в туалет и сплю там минут 15 на унитазе :)) смешно, конечно, но помогает, правда :)
2006-03-02 12:34:00 (ссылка)
я в таких случаях иду в туалет и сплю там минут 15 на унитазе :)) смешно, конечно, но помогает, правда :)
zlobnaya_koshka
2006-03-02 12:36:00 (ссылка)
!!!!
а я думала я одна такая - псих!)))
спасибо, вы спасли мою нежную душу))
2006-03-02 12:36:00 (ссылка)
!!!!
а я думала я одна такая - псих!)))
спасибо, вы спасли мою нежную душу))
antoinette_f
2006-03-02 14:04:00 (ссылка)
я иногда прямо на рабочем месте сплю
руки на стол, сама на руки, кресло опускаю пониже
здорово помогает, даже если минут 5 покемарить
но это если именно в сон срубает. а меня сейчас не срубает, просто сижу туплю :) не засну ;)
2006-03-02 14:04:00 (ссылка)
я иногда прямо на рабочем месте сплю
руки на стол, сама на руки, кресло опускаю пониже
здорово помогает, даже если минут 5 покемарить
но это если именно в сон срубает. а меня сейчас не срубает, просто сижу туплю :) не засну ;)
falcore_sky
2006-03-02 12:34:00 (ссылка)
Мне недавно посоветовали хорошо растереть пальцами ушки:) И Вы знаете, в самом деле помогло:)
2006-03-02 12:34:00 (ссылка)
Мне недавно посоветовали хорошо растереть пальцами ушки:) И Вы знаете, в самом деле помогло:)
marsia
2006-03-02 12:34:00 (ссылка)
чай "Заряд бодрости" (ройбуш, женьшень, лимонник и все такое)
поднимает против воли
2006-03-02 12:34:00 (ссылка)
чай "Заряд бодрости" (ройбуш, женьшень, лимонник и все такое)
поднимает против воли
notification
2006-03-02 12:51:00 (ссылка)
а от него не колбасит потом, когда действие к концу подходит?
а то вот рецепт ниже- про колу и кофе -доводит под конец до трясучки.
2006-03-02 12:51:00 (ссылка)
а от него не колбасит потом, когда действие к концу подходит?
а то вот рецепт ниже- про колу и кофе -доводит под конец до трясучки.
antoinette_f
2006-03-02 14:58:00 (ссылка)
угу, тахикардия
и вредно это очень
особенно дистоникам
и так всё не очень хорошо, так еще дополнительно раскачивать лодку
2006-03-02 14:58:00 (ссылка)
угу, тахикардия
и вредно это очень
особенно дистоникам
и так всё не очень хорошо, так еще дополнительно раскачивать лодку
antoinette_f
2006-03-02 13:54:00 (ссылка)
в смысле, такой чай конкретно существует?
хотя на меня это всё хозяйство (лимонник, элеутерококк) не действует почти почему-то.. ни таблетки, ни настойки спиртовые...
2006-03-02 13:54:00 (ссылка)
в смысле, такой чай конкретно существует?
хотя на меня это всё хозяйство (лимонник, элеутерококк) не действует почти почему-то.. ни таблетки, ни настойки спиртовые...
marsia
2006-03-02 14:19:00 (ссылка)
привыкания не замечала
сердце не реагирует (в отличие от кофе, например)
ну и тд
2006-03-02 14:19:00 (ссылка)
привыкания не замечала
сердце не реагирует (в отличие от кофе, например)
ну и тд
antoinette_f
2006-03-02 14:48:00 (ссылка)
клёво!
я вообще ройбуш очень люблю и травяные чаи
а это листовой чай или в пакетиках
а где конкретно покупали, не подскажете?
2006-03-02 14:48:00 (ссылка)
клёво!
я вообще ройбуш очень люблю и травяные чаи
а это листовой чай или в пакетиках
а где конкретно покупали, не подскажете?
gorokhova
2006-03-02 12:52:00 (ссылка)
а я приловчилась зеленый чай жевать. Сухой. щепотку небольшую Он горький- но через 5 минут уже спать совершенно не хочется)))
2006-03-02 12:52:00 (ссылка)
а я приловчилась зеленый чай жевать. Сухой. щепотку небольшую Он горький- но через 5 минут уже спать совершенно не хочется)))
antoinette_f
2006-03-02 13:55:00 (ссылка)
ужасы какие Вы рассказываете.. чтоли попробовать?
можно еще мате жевануть.. вообще наверно по потолку побежишь ;)
2006-03-02 13:55:00 (ссылка)
ужасы какие Вы рассказываете.. чтоли попробовать?
можно еще мате жевануть.. вообще наверно по потолку побежишь ;)
sharada_leto
2006-03-02 12:56:00 (ссылка)
Поллитровая банка адреналинраша. От кофе только еще хуже спать хочется, а энергетики (если не увлекаться) нормальненько так бодрят.
2006-03-02 12:56:00 (ссылка)
Поллитровая банка адреналинраша. От кофе только еще хуже спать хочется, а энергетики (если не увлекаться) нормальненько так бодрят.
hobbytyanochka
2006-03-02 13:00:00 (ссылка)
я пью кофе, но запиваю его колой. глоток кофе 3 глотка колы. бодрит почище энергетиков.
просто кофе меня усыпляет.
2006-03-02 13:00:00 (ссылка)
я пью кофе, но запиваю его колой. глоток кофе 3 глотка колы. бодрит почище энергетиков.
просто кофе меня усыпляет.
konfetka
2006-03-02 13:01:00 (ссылка)
есть пастилки растительные с женьшенем. помогают вроде, продаются в аптеке
2006-03-02 13:01:00 (ссылка)
есть пастилки растительные с женьшенем. помогают вроде, продаются в аптеке
antoinette_f
2006-03-02 14:01:00 (ссылка)
есть мнение, что женьшенем лучше не злоупотреблять
по крайней мере, пока совсем не припрт
привыкание к нему развивается
2006-03-02 14:01:00 (ссылка)
есть мнение, что женьшенем лучше не злоупотреблять
по крайней мере, пока совсем не припрт
привыкание к нему развивается
vblizi
2006-03-02 13:05:00 (ссылка)
мне очень помогает следующая цепочка действий: пойти умыться ледяной водой, особенно лоб, виски и глаза. вытереться и пойти открыть окно и глубоко подышать свежим воздухом минуту-две.
потом горячий чай с лимоном
2006-03-02 13:05:00 (ссылка)
мне очень помогает следующая цепочка действий: пойти умыться ледяной водой, особенно лоб, виски и глаза. вытереться и пойти открыть окно и глубоко подышать свежим воздухом минуту-две.
потом горячий чай с лимоном
antoinette_f
2006-03-02 14:03:00 (ссылка)
дельно, попробую
правда, у меня когда на воздух выхожу из офиса, рефлекс - покурить
а это не бодрит совсем :)
2006-03-02 14:03:00 (ссылка)
дельно, попробую
правда, у меня когда на воздух выхожу из офиса, рефлекс - покурить
а это не бодрит совсем :)
antoinette_f
2006-03-02 14:06:00 (ссылка)
ващет считается, что он усыпляет
тельце разогревается и засыпает...
на меня, во всяком случае, дейстует именно так :) первые полчаса - бодрость, потом сонливость
2006-03-02 14:06:00 (ссылка)
ващет считается, что он усыпляет
тельце разогревается и засыпает...
на меня, во всяком случае, дейстует именно так :) первые полчаса - бодрость, потом сонливость
sierra_leone
2006-03-02 14:05:00 (ссылка)
после того, как я стала ежедневно пить vitrum superstress, у меня такая проблема отпала. даже после 4-5 часов сна утром вставать стало приятнее, днем вообще спать не хочется, усталость только к вечеру появляется.
2006-03-02 14:05:00 (ссылка)
после того, как я стала ежедневно пить vitrum superstress, у меня такая проблема отпала. даже после 4-5 часов сна утром вставать стало приятнее, днем вообще спать не хочется, усталость только к вечеру появляется.
antoinette_f
2006-03-02 14:11:00 (ссылка)
я пила - как мертвому припарки :)
индивидуально это, к сожалению...
2006-03-02 14:11:00 (ссылка)
я пила - как мертвому припарки :)
индивидуально это, к сожалению...
xln
2006-03-02 14:09:00 (ссылка)
Половину кружки сухого зеленого чая, до верху воды, поварить минут 10-15. Когда сварится и остынет до теплого состояния - зажать нос, уши, зажмурить глаза и влить в себя это... сколько вольется. Но это, правда, для экстренных случаев, если себя так постоянно насиловать, желудок долго не протянет, и с сердцем, наверное, проблемы могут быть. У меня первым желудок сдавался 8)
2006-03-02 14:09:00 (ссылка)
Половину кружки сухого зеленого чая, до верху воды, поварить минут 10-15. Когда сварится и остынет до теплого состояния - зажать нос, уши, зажмурить глаза и влить в себя это... сколько вольется. Но это, правда, для экстренных случаев, если себя так постоянно насиловать, желудок долго не протянет, и с сердцем, наверное, проблемы могут быть. У меня первым желудок сдавался 8)
earth_blue
2006-03-02 14:19:00 (ссылка)
Я вчера по дороге на работу поняла, что не доеду :)
Выпила энерджайзер. Помог! До обеда дотянула на нем, ближе к шести опять поплохело :)
2006-03-02 14:19:00 (ссылка)
Я вчера по дороге на работу поняла, что не доеду :)
Выпила энерджайзер. Помог! До обеда дотянула на нем, ближе к шести опять поплохело :)
antoinette_f
2006-03-02 14:42:00 (ссылка)
вот, что мне не нравится в кофеине
будь то кофе, чай или энерджайзеры
- от него потом откат, становится еще хуже
мне кажется, ими можно/стоит подбадриваться немного, но не принципиально
2006-03-02 14:42:00 (ссылка)
вот, что мне не нравится в кофеине
будь то кофе, чай или энерджайзеры
- от него потом откат, становится еще хуже
мне кажется, ими можно/стоит подбадриваться немного, но не принципиально
almost_perfect
2006-03-03 01:17:00 (ссылка)
Скорее контрастный душ, меня он бодрит реально, главное потом сразу заняться деятельностью бурной, стоит только прислониться к чему-нибудь и отпустить свои мысли - снова в сон :)
2006-03-03 01:17:00 (ссылка)
Скорее контрастный душ, меня он бодрит реально, главное потом сразу заняться деятельностью бурной, стоит только прислониться к чему-нибудь и отпустить свои мысли - снова в сон :)
in_the_dark
2006-03-03 07:48:00 (ссылка)
Женьшень и гуарана - вполне себе здоровые способы:)
Еще вариант - лимонник. Бодрит не хуже кофе:)
2006-03-03 07:48:00 (ссылка)
Женьшень и гуарана - вполне себе здоровые способы:)
Еще вариант - лимонник. Бодрит не хуже кофе:)
antoinette_f
2006-03-03 10:52:00 (ссылка)
вот я не уверена, что энергетики - это здоровые способы. впрочем, не уверена и в обратном.
к женьшеню точно существует привыкание, насчет гуараны я не знаю почти ничего, но слышала, что это довольно здоровая вещь... а вот лимонник на меня не действует :(
2006-03-03 10:52:00 (ссылка)
вот я не уверена, что энергетики - это здоровые способы. впрочем, не уверена и в обратном.
к женьшеню точно существует привыкание, насчет гуараны я не знаю почти ничего, но слышала, что это довольно здоровая вещь... а вот лимонник на меня не действует :(