![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Не могу так больше.
Уже месяц с лишним тянет поясницу.
Всякие "временные" меры помогают слишком ненадолго. И если дома еще можно чем-то намазаться, сделать зарядку или, наоборот, полежать, то в офисе всего этого не проделаешь. К концу рабочего дня хочется застрелиться, готова отдать полцарства за массаж.
До врача дойти в ближайшие две недели точно не удастся, поэтому рискну спросить тут.
Может у кого-то было нечто подобное? Что это может быть и как с этим справиться?
Уже месяц с лишним тянет поясницу.
Всякие "временные" меры помогают слишком ненадолго. И если дома еще можно чем-то намазаться, сделать зарядку или, наоборот, полежать, то в офисе всего этого не проделаешь. К концу рабочего дня хочется застрелиться, готова отдать полцарства за массаж.
До врача дойти в ближайшие две недели точно не удастся, поэтому рискну спросить тут.
Может у кого-то было нечто подобное? Что это может быть и как с этим справиться?
36 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
in_the_dark2006-02-05 10:39:00 (ссылка)
Думала уже, но с ними вроде бы все в порядке было.
Болит как при месячных, но что-то затянулось это.
Не может из-за сбившегося цикла такое быть?
orang_m2006-02-05 10:38:00 (ссылка)
а есть место,куда ,нажимая ,становится больно?
вполне возможно - это защемление нерва,надо мазями мазать согревающими типа капсикам и подобными.
или с позвонком каким не в порядке.
к врачу все же загляните,потому как если проблемы с позвоночником-то это очень надолго,вплоть до операции.:(
но скорее всего -мазь,легкая растяжка(тянуть позвоночник вверх),тепло,лучше овечье.
in_the_dark2006-02-05 10:52:00 (ссылка)
Позвоночник 7 лет назад был сломан и я благополучно этого не заметила. Но когда он болит, это по-другому совсем ощущается. Тут именно поясница. Конкретного места нет, просто тянет:(
Хорошо помогает подогрев сидений в машине, так бы и сидела не вылезая. А вот мазей ненадолго хватает, на час-полтора, не больше. Ну и пахнут они так, что на работу не намажешься. Я тайскими всякими мажу, а капсикам это что за зверь?
in_the_dark2006-02-05 12:10:00 (ссылка)
А что может быть такого, что дойдет до скорой?
В принципе, у меня всегда так тянет перед месячными, ну и во время беременности тоже помучалась.
Сейчас для месячных слишком затянулось, хотя и цикл тоже сбился.
Просто на врача реально нет времени, иначе б естественно сходила, а не сюда с вопросами пришла.
m_rina2006-02-05 18:24:00 (ссылка)
У меня сейчас все тоже самое. Я сначала думала на позвоночник - может потянула. Думала про почки. Потом начала прислушиваться к боли - тянет низ живота как перед месячными и болит позвоночник (такое у меня в первый раз), нагнуться тяжело, сидеть в офисе тяжело, машину больно вести. После бассейна и холода боли обостряются, от тепла легче действительно. На врачей времени категорически было мало и, хотя мне все советовали сначалу к терапевту, я пошла к гинекологу и сделала УЗИ, благо около работы клиника есть. С врачом угадала. Воспаление придатков и прочая фигня. Сейчас сдала анализы. Подожду результата и надо лечиться. Т.ч. не откладывай, врача можно посетить платно после работы, клиник полно.
itha2006-02-05 12:08:00 (ссылка)
гимнастика ниши
мне помогала
http://www.pozvonok.ru/nishi/index.h
я делала не все упражнения, вибрацию делала и рыбку - и это уже давало большое облегчение
vitabird2006-02-05 12:09:00 (ссылка)
когда у меня вот так болело непонятно что в пояснице -- то даже врач наощупь не мог сказать, что уж мы тут насоветуем?
сначала исключили всякие почки по анализам, выписали какую-то хрень, от которой спина довольно быстро перестала болеть, зато лицо обсыпало, как и было обещано в инструкции :) но о спине я больше и не вспоминала.
не так уж это долго к врачу сходить, но если там окажется что-то серьезное (ттт), то в запущенном виде займет куда больше времени. так что чем раньше сходите, тем быстрее будет
kaplja2006-02-05 14:24:00 (ссылка)
поясница - растяжимое понятие.
если болит по бокам и тянет вниз - могут отдавать почки.
если в районе позвоночника - остеохондроз или радикулит.
если боль как бы изнутри тянет - может быть опущение матки.
при почках - пить мочегонные травки.
при остеохондрозе - растирания, массаж, компрессы.
при опущении матки - проделывать комплекс упражнений (там в основном все лежа на спине с поднятыми ногами - типа "велосипедик" , "ножницы" + сокращение мышц влагалища)
разумеется, к врачу полезно сходить, лучше к трем - к урологу, нервопатологу и гинекологу.
выздоравливайте! )
tankar2006-02-05 15:08:00 (ссылка)
что-нибудь теплое на полясницу намотать и так ходить все время. если исключаются почки (если они были здоровы все время, то чего б им резко перестать быть здоровыми, я думаю..:), при этом есть проблемы с позвоночником, то это он и может так себя вести. у меня часто поясница болит,я ходила к дохтуру, делали снимок, увидели, что там есть косточка деформированная, которая нерв защемляет периодически, особенно если подсорвать немного (тяжелое поднять что-нибудь, типа ребенка, например, или посидеть неправильно итд). ну и вот гимнастика (даже просто повисеть на турнике немножко), теплое овечье на поясницу, попытка себя контролировать, когда сидишь (это самое сложное :)) и подобные вещи.
но и гинекология так может проявляться - подстудишься немного, и отдает в поясницу тоже.
in_the_dark2006-02-06 02:44:00 (ссылка)
Почки исключаются, гинекология.. в принципе тоже, т.к. застудить просто негде особо.
Скорее позвоночник, наверное.. но точно не место перелома. Сорвать могла с ребенком, все ж 21 кг уже весит тушка. Остеохондроз, в принципе, тоже имеет место быть, как раз в нижней части позвоночника. Но обычно так не болел, если только на погоду все так:(
red_cat2006-02-05 15:32:00 (ссылка)
"тянет поясницу" - это, видите ли, очень расплывчато. это может быть позвоночник, могут быть почки, могут быть придатки... обязательно надо идти к врачу, а не заниматься самолечением. и тем более нельзя, давая такое расплывчатое описание проблемы, рассчитывать получить советы по самолечению в ГО... и баст вас упаси полученные советы по самолечению выполнять.
даже если здесь найдется врач - без анализов и исследований, по описанию - ничего определенного он вам сказать не сможет. у меня года 2 назад были подобные ощущения, именно боли в пояснице - и отчего они есть взялись - удалось выяснить только после полутора недель исследований.
argentinka2006-02-05 21:51:00 (ссылка)
угу, угу
целиком и полностью.
Тянуло-тянуло мне поясницу лет 10 назад, все сваливала на больной, сламанный когда-то позвоночник.
А потом ка-а-а-ак вырезали яичник из-за перекрута кисты.
khmeli_suneli2006-02-05 17:23:00 (ссылка)
если это действительно остеохондроз, попробуйте мазь Финалгон.
дома , т.к. пахнет, на ночь - Апизатрон (на основе пчелиного яда). обязательно сверху шерстяным шарфом, платком...
argentinka2006-02-05 21:50:00 (ссылка)
если придатки - греть нельзя.
поэтому - никаких мазей согревающих до посещения врача.
khmeli_suneli2006-02-06 03:20:00 (ссылка)
если неизвестно происхождение боли, то да. лучше не греть.
можно помазать чистым обезболивающим, если совсем сильно болит.
например, "Долгит крем". не греет. используется при ревматических болях.
даже если дело в них - все равно с врачем надо посоветоваться о лекарствах. т.к. обезболивающие не лечат, а только обезболивают.
milady_winter2006-02-05 19:08:00 (ссылка)
Иппликатор кузнецова.
Серьезно.
Говорю как человек с когда-то серьезной травмой позвоночника.
Спасает мгновенно - и прелесть в том, что массаж как раз может повредить, а иппликатор расслабляет зажатые мышцы без механического воздействия (т.е. только на поверхности).
milady_winter2006-02-06 02:49:00 (ссылка)
Если надо научить, как им пользоваться - обращайтесь. Я "подсадила" всех близких и знакомых с проблемами в спине. Сначала сомневаются, а потом покупают себе персональный иппликатор, потому как работает. :)
milady_winter2006-02-06 02:58:00 (ссылка)
В России? По-моему, да. Мне оттуда привозили много раз - т.е. скорее всего штука очень распространенная.
Это либо россыпью пластиковые (не покупайте металлические) "пятачки" с иголочками. Либо те же пятачки, наклеенные на кусок ткани или пленки ровным слоем.
По-моему, еще и очень дешево.
argentinka2006-02-05 21:49:00 (ссылка)
почки, придатки, поясничный остеохондроз, защемление нерва, тот же радикулит
К врачу обязательно.
mashaaaa2006-02-05 21:50:00 (ссылка)
иди в жопу, дорогая. с твоей травматической историей тебе только боль запускать! звони врачу домой, если не можешь дойти, блин. описывай все так, как тут описала. доиграешься.
in_the_dark2006-02-06 02:47:00 (ссылка)
Машк.. ну если я с переломанным позвоночником пять лет прожила, не зная, то уж за пару недель сейчас не помру?:)
Нет у меня такого врача, которому позвонить можно. Был бы - я б сюда писать не стала, ты мое чувство самосохранения недооцениваешь:)
khmeli_suneli2006-02-06 03:24:00 (ссылка)
кремы, которые не греют, не лечат, но просто снимают боль и воспаление при ревматизмах, ушибах, растяжениях и пр:
Долгит крем, Ортофен 2%, Деклофенак, Вольтарен-гель (самый слабый).
дольше недели (в крайнем случае - двух) без указания врача лучше не использовать