Что-то последнее время повышенная утомляемость - с утра ноги еле волочатся. Питание хорошее, стараюсь только здоровую и полезную пищу, много овощей и фруктов. И сейчас еще вроде и пмс надвигается - вообще жесть. Посоветуйте какие-нибудь витамины, чтобы повысить тонус. Из опыта: употребляла:
- Допельгерц Женшень Актив - на время приема реально поднимает тонус, но минусы: содержит мало витаминов, в основном кофеин и женьшень и после окончания курса - ээфект пропадает
- Алфавит: много витаминов и удобно разделен на три цвета, но принимала несколько курсов - эффекта ни разу особо не почуствовала.
- Настойка женьшеня - дешевый и хороший, но на меня уже похоже не действует и хотелось бы витаминный комплекс.
Посоветуйте, а то даже еле печатаю.