![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девочки милые, спасите-помогите.
Кто-нибудь имеет опыт приема снотворного? Есть среди них что-нибудь мягкое, щадящее, на травках - но эффективное?
За день ушатываюсь как конь, прихожу домой часов в 11 - и сна ни в одном глазу.
Зато утром домкратом не поднять...
Новопассит не помогает. Т.е., конечно, эффект присутствует - спокойная стала как удав. Но вот от бессонницы не спасает абсолютно.
Молоко с медом на ночь пью - тоже как мертвому припарки.
Я, конечно, сова - но не до такой степени, чтобы до 4 часов утра по дому привидением бродить...
В общем, благодарна буду за любые советы.
ЗЫ. Секс не предлагать - после него еще надо домой ехать, а это взбадривает...))
Кто-нибудь имеет опыт приема снотворного? Есть среди них что-нибудь мягкое, щадящее, на травках - но эффективное?
За день ушатываюсь как конь, прихожу домой часов в 11 - и сна ни в одном глазу.
Зато утром домкратом не поднять...
Новопассит не помогает. Т.е., конечно, эффект присутствует - спокойная стала как удав. Но вот от бессонницы не спасает абсолютно.
Молоко с медом на ночь пью - тоже как мертвому припарки.
Я, конечно, сова - но не до такой степени, чтобы до 4 часов утра по дому привидением бродить...
В общем, благодарна буду за любые советы.
ЗЫ. Секс не предлагать - после него еще надо домой ехать, а это взбадривает...))
55 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
ckolko_nada2006-01-13 00:20:00 (ссылка)
а как пьете? по целой? по половине?
пью. но звиздец какой то происходит((
ворочаюсь всю ночь. а утром глаза с трудом открываю
antoinette_f2006-01-12 19:04:00 (ссылка)
и я и МЧ пробовали донормил по тутошним рекомендациям - от него потом невозможно прийти в себя, весь следующий день жуткая вареность
milas2006-01-12 17:21:00 (ссылка)
Поучится релаксации.
Сама сталкивалась с подобными проблемами.
Таблетки только усугубят.
gorisvet2006-01-12 17:38:00 (ссылка)
Это проблема.
Я могу справиться с кем/чем угодно.
Кроме себя - т.е. кроме собственных эмоций и мыслей.((
milas2006-01-12 18:06:00 (ссылка)
Это понятно.
Надо учиться.
Без труда - ничего не получится.
У меня самой с трудом идет - но получается.
И это очень здорово, потому что в других сферах тоже можно применять.
В голове надо проблему решать - тогда и сон придет.
А таблеточный сон - это все равно не отдых для организма. Я сама себе так сильнейший стресс заработала. До сих пор последствия разгребаю.
al_shams2006-01-12 17:25:00 (ссылка)
Я пила обычный валокордин, капель 40-60 на треть стакана воды, очень помогает. Если надо просто успокоиться, то следует капель 30 капать, а если надо прямо вот заснуть - то сорок и больше. Собственно, я капала 60, но это индивидуально. Продается без рецепта. Собственно, он такой успокаивающе-снотворный потому, что в него входит феназепам. Но - в малых количествах, и на мой взгляд, валокордин довольно щадящий препарат :)
oliver_di2006-01-12 17:31:00 (ссылка)
после валокордина надо как минимум часов 8 поспать-там содержится что то -чт и в крепких снотворных-иначе потом полдня как вареная будешь
al_shams2006-01-12 23:16:00 (ссылка)
Феназепам. В малых количествах. Я так поняла, что нужно что-нибудь чтоб заснуть вечером и поспать ночью. Не о дневном сне после обеда :) Ни разу у меня такого не было, чтоб как вареная днем. Он очень мягко действует.
gorisvet2006-01-13 09:21:00 (ссылка)
Какой там день - об этом и речи быть не может, нереально в принципе.))
Я утром-то когда ребенка в детсад провожаю, уснуть не могу после этого - хотя часа два еще железно дрыхнуть можно...
Вопрос родился - что сильнее, феназепам или седуксен (как вариант, реланиум)? Просто вспомнила свою беременность - такие же проблемы с засыпанием были. Мне уколы прописали - вот только не помню, что именно, реланиум или седуксен... Так я после укола до пяти утра постовых медсестер анекдотами развлекала. Короче, шо слону дробина. После этого мне их отменили, естессно...))
al_shams2006-01-13 11:23:00 (ссылка)
Я пила седуксен в больнице, он какой-то зверский. Засыпаешь не сразу, но начинает так размазывать. Я его несколько раз в день пила, и всю эту неделю в больнице чувствовала себя как мягкая резииииииииновая игрушка.
А реланиум - он тоже сильнодействующий, и потом, его продают только по рецепту. В общем, я, конечно, не берусь ставить вам диагнозы, но если вы так напряжены, то хлопнуть валокордина и почитать лежа - самое оно. Заснете - отлично. Нет - хоть отдохнете :)
diavola2006-01-12 17:32:00 (ссылка)
В общем, это не снотворное, а успокаивающее - "Новопассит".
Можно пропить курсом, помогает от так называемого синдрома менеджера. То есть "Дикая усталость" на работе, когда и спать хочешь, и уснуть не можешь.
Довольно безобиден, но повторяю лучше курсом, каким указано в примечаниях к лекарству.
gorisvet2006-01-12 17:48:00 (ссылка)
Так я курсом и пью. Уже третью неделю)) Третий флакон к концу подходит.
Почему я на него повелась - там и бессонница в показаниях есть.
diavola2006-01-12 17:57:00 (ссылка)
И не помогает?
Тогда - отпуск:)
Я вот сейчас тоже плохо сплю, но у меня организм никак после праздников перестроиться не может:(
gorisvet2006-01-12 18:04:00 (ссылка)
ох, это сладкое слово - отпуск...))
но вечно ж какие-то дела, причем - матьих - неотложные...
diavola2006-01-12 18:07:00 (ссылка)
Дела никуда не убегут, как стояли, так и будут стоять!:)
Но просто если "загонять" работой, то вообще черти до чего можно дойти. Потому если организм устал, то все равно больше, чем есть не сделаешь и надо отдохнуть.
Мне, например, по вечерам помогает хорошая книга, но если она интересна, то я вообще спать не ложусь:)
( Удаленный комментарий )
ioulia2006-01-12 17:38:00 (ссылка)
капли "Морфей" - гомеопатия.. подобные проблемы постоянно, эти капли помогали.
gorisvet2006-01-12 17:54:00 (ссылка)
а на который день действовать начинают?
о гомеопатии я знаю только одно - что препарат сначала в организме накапливается и только спустя какое-то время дает эффект... Истинно?
ioulia2006-01-12 18:22:00 (ссылка)
эти капли на травах, т.е. там нет никакой химии. меня, например, пугает употребление снотворного, я боюсь подсесть на подобные вещи. Морфей мне помог буквально с первого раза, что очень порадовало. сейчас я другое средство ем - "Нервохель", тоже только натуральные составляющие, у него несколько другое действие, он успокаивает, повышает общий тонус и регулирует в том числе проблемы со сном. пока я не заметила какого-то огромного эффекта, но пока продолжаю его есть.
aslarge_aslife2006-01-12 21:31:00 (ссылка)
Если проблемы со сном, пью валерьянку, только в таблетках. От настойки сон наоборот будоражит, а утром невозможно встать, поскольку состояние чудовищно разбитое. О как :)
khmeli_suneli2006-01-13 18:22:00 (ссылка)
пустырник.
многое пробовала. и новопоссит и валерьянку. лучше п-ка для меня ничего. если принимать систематически - эффект усиливается.
gorisvet2006-01-14 10:39:00 (ссылка)
есть у меня дома настойка пустырника...
ее разводить надо? я его не пила, бо не знаю, как именно...
khmeli_suneli2006-01-14 15:57:00 (ссылка)
её пьют разводя по вкусу с водой, но не очень.
горечь должна остаться довольно ощутимая.
по инструкции её пьют 30 капель 3 раза в день.
ноя принимаю вечером перед сном, по вкусу :)
если не засыпается - догоняюсь и т.д.