![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
_jullietta_ пишет в ![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
girls_only @ 2006-01-10 00:01:00- помогали занятия спортом стабилизировать вес? (я имею в виду регулярные тренировки)
мне нужно пропить ОК, бо совсем плохо с тестостероном и прочим, но прошлый опыт пугает - лет шесть назад я, принимаючи Мерсилон, поправилась аж на 10 кило за месяц, при этом рацион мой не менялся и все подряд я не "мела" (ну правда и спортом не занималась), и пухла на глазах.
- как вы боролись с пополнением в такой ситуации?
upd: и, если можно, укажите, какой именно ОК принимали
мне нужно пропить ОК, бо совсем плохо с тестостероном и прочим, но прошлый опыт пугает - лет шесть назад я, принимаючи Мерсилон, поправилась аж на 10 кило за месяц, при этом рацион мой не менялся и все подряд я не "мела" (ну правда и спортом не занималась), и пухла на глазах.
- как вы боролись с пополнением в такой ситуации?
upd: и, если можно, укажите, какой именно ОК принимали
49 комментариев
pocket_girl2006-01-09 19:14:00 (ссылка)
я тоже на мерсилоне набрала 12 кг, и 5 месяцев спортзала не помогли сбросить ни грамма.
через пару лет смогла похудеть.
потом, после анализов и консультации с гинекологом, стала пить Ярину, но на ней опять вернулись килограммы и не сбрасываются.
так что я решила больше вообще ОК не пить :(
_jullietta_2006-01-09 19:18:00 (ссылка)
нифигасе :(
мрачно.
я похудела относительно быстро практически сразу как бросила пить, но зато - привет, растяжки везде где тока можно :*(
tanyusha_2006-01-10 00:30:00 (ссылка)
а "относительно быстро практически сразу" похудели с помощью чего-то типа голодания или спорта, или просто при отказе от ОК происходит похудание?
_jullietta_2006-01-10 01:03:00 (ссылка)
мне достаточно по магазинам днем побегать чтобы очень быстро похудеть ;)
и питаться если несколько раз в день а не один.
от голодания худею очень плохо, организм сопротивляться начинает и жир запасать :)
поетому им не балуюсь никогда.
щасвот поправилась потому шо дома сижу.
и еще наверное потому что с вредным МЧ рассталась. от нервов я тож худею ;)
milady_winter2006-01-09 19:24:00 (ссылка)
В моем анамнезе: два года ОК, занятия спортом чуть не каждый день, ограничение в пище - и плюс 25 фунтов на боках и жопе.
_jullietta_2006-01-09 19:46:00 (ссылка)
ёлки... с каждым комментарием все мрачнее х(.
откуда ОНО берется, если не жрешь и потеешь - не понимаю.
milady_winter2006-01-09 20:09:00 (ссылка)
:) Да протсто есть другие, менее ценные для здоровья способы не залететь.
Медная спирать, например. :0
_jullietta_2006-01-09 20:13:00 (ссылка)
мне не залететь, у меня тестостерон высокий со всеми вытекающими :(
залететь я бы как раз не отказалась :)
milady_winter2006-01-09 20:16:00 (ссылка)
И из-за этого прописали противозачаточные таблетки, а не продуманную гормоно-терапию? Гм-гм...
_jullietta_2006-01-09 20:22:00 (ссылка)
мне ничего такого не предлагали :(
ужос. придется в россию возвращаться чтоли...
aslarge_aslife2006-01-09 19:50:00 (ссылка)
Даже если не брать в расчет прием ОК, на одном спорте вы не похудеете, только наберете мышечную массу. Надо контролировать уровень гормонов, ограничивать себя в еде и закреплять успех спортом. Это - программа минимум.
nelis2006-01-09 19:55:00 (ссылка)
На Мерсилоне — +20 кг за полгода, сбросить не помогало ничего, ни спорт, ни диета. Через полтора года более-менее устаканилось все, т. е. диеты стали хоть чуть помогать.
_jullietta_2006-01-09 20:00:00 (ссылка)
п*ц короче, извиняюсь за выражение.
:( тратить состояние на новый гардероб мне сейчас никак не в кассу :(
nelis2006-01-09 20:03:00 (ссылка)
Не у всех такая реакция, на самом деле. Многие переносят абсолютно нормально. Но раз у вас такое щастье уже было... :( Спросите у вашего врача, какие есть еще варианты.
_jullietta_2006-01-09 20:11:00 (ссылка)
я думаю что варианты будут - перепробовать ФСЁ что есть. если конечно на втором препарате не отъеду весело :)
maiwen2006-01-09 20:02:00 (ссылка)
Как бороться - сдать анализы и потребовать от гинеколога назначения лекарства, подходящего лично вам.
Я пью Три-мерси, назначался врачом, но без анализов. Тьфу-тьфу, повезло, вес в норме (ну, вот набрала за праздники килограмма 3, но это явно не от ОК, а от конкретного обжирания и ничегонеделания :)
miss_tat2006-01-09 20:20:00 (ссылка)
Есть люди, которые принимают ОК и не набирают вес. Лично я знаю двоих - ни грамма жира, кожа да кости. Другие набирают, я в том числе. Когда я это просекла, бросила, и более никогда их пить не собираюсь, хотя врачи мне упорно их впихивают. "ОК влияют только на баланс жидкости, т.е. вам надо ограничить соленое и меньше пить" - сказали мне последний раз. Ага. Щаз. Вообще, такое ощущение что все гинекологи работают агитаторами ОК по совместительству.
_jullietta_2006-01-09 20:24:00 (ссылка)
у меня опыт отрицательный был :)
а вот подруга на том же мерсилоне вообще не поправилась (мы с ней в одно время его принимали)
la_marmotte2006-01-09 20:25:00 (ссылка)
я сейчасм от жасмина худею (давно такой худой не была).
хотя, говорят, не всем подходит.
и пить надо - минута в минуту.
hangingheart2006-01-09 23:34:00 (ссылка)
вопрос
а зачем пить комплексный оральный контрацептив с точностью до минуты? это секретный способ не поправиться?)
la_marmotte2006-01-10 12:20:00 (ссылка)
Re: ответ
это про все контрацептивы последнего поколения - там оч. низкая доза гормонов, так что они держат слабее, и пить их надо в одно и то же время.
anisha2006-01-10 00:48:00 (ссылка)
а я на нем набрала килограмм 4 за последние полгода. сейчас вроде пухнуть перестала. а че правда минута в минуту?
la_marmotte2006-01-10 12:33:00 (ссылка)
угу.
я чуть выше сказала про низк. уровень гормонов.
и то у меня, например, если что - постоянно срывается на мазню :(
cat_on_clouds2006-01-09 20:56:00 (ссылка)
После месяца Новаринга и объедания жуткого (конфеты-сладкое-свинина) +2 кг
То есть вполне нормально и даже меньше, чм ожидалось
Подруга пила полгода Жанин - на нормальном рационе без переедания (ок. 1800-2000 ккал на день, без физической нагрузки) - 7 кг. Начала принимать по поводу как раз превышения норм уровня тестостерона.
А по-хорошему, конечно, никто Вам заранее не скажет, поправитесь или нет.
_jullietta_2006-01-09 21:12:00 (ссылка)
дык я думаю, что не скажет :) мне интересно спортом вес от ОК сгоняется или нет
_jullietta_2006-01-10 01:10:00 (ссылка)
кстати я недавно прочла что для женщины без физнагрузки нуно всего 1200 ккал. 2000 это получается пахать надо.
хотя мало ли чего напишут ;)
fortanchik2006-01-09 22:06:00 (ссылка)
пила ярину в том году.
три месяца - плюс 12 кг...
бросила. больше никогда не буду пить.
сейчас сгоняю, осталось еще килограммов 3-4 убрать... (было 53, стало 65... сейчас 57-58)
в общем, сгоняются они очень плохо, учитывая спорт :(
fortanchik2006-01-10 00:52:00 (ссылка)
не секрет, конечно - ролики...
:о)
(зы. на уровне дневных - то есть 20-25 км по воскресениям по городу на своих ногах. это если про лето говорить.)
katarina_m2006-01-09 23:15:00 (ссылка)
категорически отказаласт от ок. потому что всякий контрль над весом теряется
katarina_m2006-01-10 12:33:00 (ссылка)
Мерсилон, Диане-35, что-то еще оч. передовое - не помню, к сожалению
три года почти
viola_alpinus2006-01-10 00:55:00 (ссылка)
я от Новинета на 5 кг поправилась, поменяла на Логест (потому что от Новинета у меня ещё и психозы какие-то начаись), и теперь всё нормально, вес в норме.
_jullietta_2006-01-10 01:07:00 (ссылка)
у меня знакомая тренер по фитнесу тоже логест принимает, вроде не полнеет. вот я и думаю - это благодаря физ нагрузкам или нет :\
viola_alpinus2006-01-10 01:11:00 (ссылка)
не думаю. Это, скорее индивидуальные особенности организма, просто надо "свой" препарат подобрать.
viola_alpinus2006-01-10 01:33:00 (ссылка)
я не выбирала, врачиха назначила, потому что у меня цикл был не регулярный. Назначила, аргументируя, что "почти всем подходит". Ну вот, как оказалось, не подошёл, Новинет этот. Депрессии, психозы, задержка жидкости, прибавка веса. Год промучилась, сменила врачиху, другая мне назначила попробовать сначала "Миреллу", тоже не подошло, тогда предложила "Логест", на этом и остановились, пью года 2 уже, пока на побочне эффекты не жалуюсь.
xlopushka2006-01-10 02:04:00 (ссылка)
пила Логест месяца 4-перешла на Белару.. еще месяца 5-6.. не прибавляла вроде.. бросила пить-так +4.. так что тоже расстроена..
Вообще-Ок клевая штука для кожи, для цикла-крови мало было и прям по часам знала когда месячные должны быть, и не такие болезненные (из-за этого и начала принимать в принципе), но желание пропало нафих через месяца 2-3! просто как доска! возбуждения ноль-хотя сам секс в сто раз ярче.. короче я решила что хочу оргазмов больше и чаще, вернулись на презервативы...