![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
товарищи, вот какой вопрос. за меясц предстоит резкая смена климатов: на этой неделе лечу в Австралию, где пробуду 10 дней, затем возвращаюсь на 5 дней в Москву, затем - на 12 дней лечу в горы кататься на лыжах. как бы организм так взбодрить, чтобы нигде он сбоев не дал? чтобы никаких простуд и т.п.? спасибо!
12 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
cat_on_clouds2005-12-06 23:25:00 (ссылка)
Высыпаться и одеваться по погоде
Никаких диет и перееданий
Насчет витаминных комплексов бы подумала, но если этим не увлекаетесь, то нечего и начинать:-)
likochka2005-12-07 09:16:00 (ссылка)
в первый раз я прилетела из Австралии сюда, в зиму. Мы тоже поехали кататься на лыжах. Все было нормально. Хотя я и слабенькая здоровьем.
Второй раз я прилетела из Австралии, было труднее почему-то адаптироваться, засыпала в метро и театре. Но не заболела.
Разница во времени же у нас небольшая, с Сиднеем 6 часов, так что особых трудностей со сном не должно быть.
Офф топ: а Вы куда летите (в какой город) и цель поездки (отдых, командировка). Если нужны советы - обращайтесь, я там 2 года жила (эх...)
flamenco2005-12-07 10:28:00 (ссылка)
я лечу сначала в Сидней, катаюсь по близлежащей местности, а потом - в Перт, на свадьбу подруги. :)
likochka2005-12-07 10:32:00 (ссылка)
супер... :) я уже успела соскучиться по Сиднею. С удовольствием бы слетала на 2 недельки.
какими авиалиниями летите?
Сидней-очень красивый город...эх...
Вас там кто-то будет встречать? В смысле в качестве гида. Или вы сами?
flamenco2005-12-07 10:34:00 (ссылка)
я с друзьями. мы самостоятельные, снимем машину и поедем, куда глаза глядят:)
эмиратами лечу.
likochka2005-12-07 11:08:00 (ссылка)
удачи Вам :) постарайтесь съездить в Blue Mountains и Hunter Valley. В Hunter Valley сосредоточены винодельни, там можно отлично провести время. А в Blue Mountains просто красиво. Особенно осторожны будьте с ограничениями скорости. Там много камер, правда стоят предупреждения "Speed Camera Ahead".
как же я Вам завидую :) по-белому, естественно :)
приедете - поделитесь впечатлениями, ладно? :)
Просто мало людей знаю, которые там были, а просто так не расскажешь до чего же там здорово.