Кто-нибудь знает быстрый способ сбросить килограмма два? Я очень приблизительно и что-что вроде представляю себе как это можно сделать, но может посоветуете ещё чего?
Что это не очень полезно для здоровья известно, но всё же.
Что это не очень полезно для здоровья известно, но всё же.
14 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2003-09-26 10:19:00 (ссылка)
Мне советовал тренер два варианта разгрузочного дня (или пары дней):
1. Арбузная - ешь арбуз - сколько влезет и минералку 1 или 2 дня
2. Соковая - сок (желательно свежевыжатый) разводишь водой в соотношении 2 к 1 и принимаешь по стакану каждый час. Главное, не дать себе поблажки и не схавать чего-нить, а то все на смарку, да и желудок еды запросит.
Удачи