Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
Что это? • Последние посты • Интересные посты • Тэги • Поиск
< < < > > >
ulitaevna
[info]ulitaevna пишет в [info]girls_only @ 2005-10-25 21:59:00
бросаем курить
А кто с помощью иглотерапии курить бросил? Есть тут такие?
Или все фигня фиговая, а?
41 комментарий
 
[info]lentochka
2005-10-25 22:05:00 (ссылка)
y menya mama - igloterapevt.
mnogim pomogala brosat' kurit'. a nekotorym tak i ne smogla - ne vsem akkopunktura pomogaet.
[info]ulitaevna
2005-10-25 22:11:00 (ссылка)
а от чего зависит, вы не знаете?
а Ваша мама сейчас практикует?
а можно контакты ее?
[info]lentochka
2005-10-25 22:15:00 (ссылка)
Mama zhivet v Bostone.
A ot chego imenno zavisit, ja ne znau. Ot cheloveka, a proverit' eto mozhno navernoe tol'ko prakticheskim putem.
[info]ulitaevna
2005-10-25 22:19:00 (ссылка)
Далековато ((
Понятно, будем пробовать. А то надоело уже.
[info]kallikene
2005-10-25 22:14:00 (ссылка)
Я бросила пить. Ну не совсем - но бытовой алкоголизм в прошлом.
[info]ulitaevna
2005-10-25 22:21:00 (ссылка)
Радует. Спасибо за инфу.
[info]katenok
2005-10-25 22:29:00 (ссылка)
У меня есть знакомый, который так бросил курить.
[info]irochka
2005-10-25 22:37:00 (ссылка)
Мой, курящий пачку в день, папа как-то пришел к иглоукалывателю чтобы бросить курить. Тот пообещал, что сто процентов поможет, при этом добавив: "Только вам придется в первую неделю курить по 5 сигарет в день, не больше, во вторую по 1-2 сигареты, а на третью вообще не курить. Иначе иглоукалывание не помогает" :)
[info]ulitaevna
2005-10-25 22:59:00 (ссылка)
Ну и как? помогло? ))
[info]ulitaevna
2005-10-25 23:00:00 (ссылка)
обнадеживает. спасибо!
[info]irochka
2005-10-25 23:04:00 (ссылка)
Помогло, он ушел от этого терапевта.
Сказал, что на таких условиях и сам сможет бросить.
Не бросил, продолжает курить.
[info]fortunka
2005-10-25 22:47:00 (ссылка)
помогает. но я в итоге бросила другим способом.
в иглоукалывании ценно то, что ставят еще иголочки от зверского аппетита, который после бросания курить просыпается.
[info]ulitaevna
2005-10-25 22:59:00 (ссылка)
а как вы бросили, если не секрет?
и если в Мск, то можно координаты?
[info]fortunka
2005-10-25 23:02:00 (ссылка)
Я бросила, вдохновившись книгой Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
Координаты иглоукалывателя, увы, не дам, очень давно это было.
[info]ulitaevna
2005-10-25 23:03:00 (ссылка)
Хм, надо почитать. Спасибо!
[info]mmmagni
2005-10-26 00:43:00 (ссылка)
что же это за книга, что про нее все так говорят? может это какая секта?)
[info]dianochka5
2005-10-25 23:18:00 (ссылка)
Я знаю двоих которые так старались курить. К сожалению не помогло. Не курили 2 дня, а на третий всё с начала.
[info]mai_tai
2005-10-25 23:27:00 (ссылка)
я так бросила курить! в общем история была такая. я много лет курила, и наконец решила бросить, но сколько раз не пыталась - не могла. Истерики и пр., знакомые говорили про иглоукалывание - я решила попробовать. Набрала в интернете первый попавшийся адрес и пошла к врачу.

Ощущения странные, мне сказали - если захочешь - бросишь. Но одна затяжка - и ты снова будешь курить. Это как бы снимает физическую зависимость.

Дальше были не очень приятных две недели, но все равно весьма легко все прошло. Это было уже почти год назад, иногда тянет, но самую малость. То ли изза того, что я УЖАСНО хотела бросить, то ли от легкого гипноза и самовнушения (в процессе мне показывали картинки и объясняли, что бывает от курения), то ли денег жалко.

Вообще действительно было похоже на то, что осталась только психологическая зависимость. Кто захочет - может начать курить хоть через час. А кто не захочет - не будет. Я так считаю.
[info]mai_tai
2005-10-25 23:30:00 (ссылка)
да, и еще. сам процесс по ощущениям - "серьезный". чувствуется, что иглоукалывание сильно влияет на ваш организм. не больно, конечно, но и неприятно. пережив это не хочется повторять. то есть мысли типа "а, ну ничего, сейчас начну, а потом опять пойду иголки сделаю" не проскальзывают.
[info]ulitaevna
2005-10-26 00:05:00 (ссылка)
понятно. впечатлило, спасибо! а жрать хочется?
[info]mai_tai
2005-10-26 13:45:00 (ссылка)
честно говоря - я не заметила. рефлекс "что-то тянуть в рот" есть, но тут уж каждый его заменяет чем может. я пила кока-колу. не самый здоровый вариант, но все же.

я бросила в ноябре, до марта не набрала ни киллограмма. Потом начала пить ОК и набрала. Но я с ОК набирала и когда курила тоже.
[info]ulitaevna
2005-10-26 13:51:00 (ссылка)
Я тоже ОК опять пить начала. Уже килограмм за месяц есть. ((
[info]milady_winter
2005-10-26 00:42:00 (ссылка)
Психосоматики (ака самовнушения) никто не отменял. Таким же образом, мне кажется, можно лечиться гипнозом или "заряженной" водичкой.

Перетерпите физиологическую тягу в пять суток. Все, что будет потом - только у Вас в голове, а вовсе не потребность организма.

Жрать вместо курения, собственно, не хочется. Это не голод, а безделье - чем бы таким занять рот, чтобы не курить.
[info]ulitaevna
2005-10-26 00:50:00 (ссылка)
Чейта вы на вы? *напряглась*

Перетерпите физиологическую тягу в пять суток. Все, что будет потом - только у Вас в голове, а вовсе не потребность организма. - интересно, а отказ от курения будет считаться смягчающим обстоятельством в суде, если я убью кого-нибудь?
[info]milady_winter
2005-10-26 01:03:00 (ссылка)
Вы мне не выкайте, вы мне тыкайте. Извини, привычка. :)

Ну, ПМС считается, так почему бы никотиновую абстиненцию не счесть? Вдруг с присяжными повезет? :)

Хочешь гадость посоветую? Сядь и почитай, как работает зависимость от субстанции - а именно, от никотина. Какова физиология, как протекает и как проходит. После этого все эти экзерсисы с жУвачками, пластырями и иглотерапией, равно как и рассуждения "ой, а вдруг я брошу и у меня жопа вырастет" уже несерьезны - себе-то врать смысла нету. :)

ДисклЯймер: Против иглотерапии ничего не имею. Прекрасное средство реабилитации после травм и управления болью.
[info]ulitaevna
2005-10-26 01:07:00 (ссылка)
Я же полтора года не курила! Представляешь? Чего опять начала? Дурне, одним словом ((

А жопа, да. Мое больное место.
[info]milady_winter
2005-10-26 01:11:00 (ссылка)
*змейским голосом*
А кто тебе мешает ИНОГДА курить?

Я по сей день несколько раз в год с огромнейшим удовольствием выкуриваю по хорошей сигаре. Тяги нет, но вкусно и с удовольствием. Доза никотина, впрочем, как в пачке сигарет, хе-хе.
Никто не мешает время от времени выпить коньяку, но никто же не предлагает нажираться каждый день до розовых мамонтов. Ы? :)
[info]ulitaevna
2005-10-26 01:13:00 (ссылка)
Буду внушаться ))
[info]ulitaevna
2005-10-26 01:14:00 (ссылка)
Вот, кстати, ето "иногда" плавно переросло во "всегда". ((
[info]milady_winter
2005-10-26 01:15:00 (ссылка)
Дык держи себя в руках.
Например, ты шоколад трескаешь время от времени? Но с утра до вечера им физиономию, поди, не набиваешь?
А хочется?
А почему? О!
[info]ulitaevna
2005-10-26 01:30:00 (ссылка)
Зачем вот так неожиданно о шоколаде? Вот так вот без предупреждения, а? Ну кто так делает?

*ушла спать под громкое урчание желудка*
[info]milady_winter
2005-10-26 01:32:00 (ссылка)
A что ж, мне одной что ли страдать тут на диете? :))
[info]ulitaevna
2005-10-26 01:38:00 (ссылка)
*ехидно*
а ты не страдай, покушай пончиков, к примеру.
[info]milady_winter
2005-10-26 01:39:00 (ссылка)
Re: *ехидно*
Бюэ.
Мне б котлетку. :)
[info]ulitaevna
2005-10-26 01:40:00 (ссылка)
Re: *ехидно*
десяточек ))
[info]kitobow
2005-10-26 03:08:00 (ссылка)
У меня мама бросала курить с помощью иголок. Результаты были плачевными (её как-то неправильно кололи, надо думать). Её развезло в две недели, как слониху (она ещё курс не успела закончить, ещё курить толком не бросила, а её уже начало "везти"). И процессы старения резко обострились - цветущая женщина "завяла" в месяц.
Чес-слово, лучше бы курила. Вреда было бы меньше.
[info]ulitaevna
2005-10-26 11:54:00 (ссылка)
Заставляет задуматься. Спасибо!
[info]kirandya
2005-10-26 11:04:00 (ссылка)
я бросала без иглотерапии, поэтому ничего не могу сказать насчет последней
но если просто понадобится опыт бросания - поделюсь :)
[info]ulitaevna
2005-10-26 11:54:00 (ссылка)
Поделитесь, пожалуйста! Или сюда или в мыло, если хотите. lenka70 at mail.ru

Спасибо заранее!
[info]kirandya
2005-10-26 12:13:00 (ссылка)
http://www.livejournal.com/users/kirandya/2005/04/18/
тут подробности (правда, это я полгода назад писала, сейчас уже больше года как не курю)

если вкратце - для начала я перешла на сигареты, вкус которых раздражал
для меня это были Kent1 - я ими "накуриться" не могла, поэтому вместо расслабления курение стало источником раздражения

после того, как настал "день икс" и я бросила - не пользовалась ни пластырями, ни таблетками, ни еще чем-нибудь в этом роде (также не было постепенного уменьшения кол-ва выкуриваемых сигарет в день - мне такое не помогало)
но продолжала ходить в курилку, просто там больше не курила (т.к. сложно сразу отказаться от привычек, связанных с курением)

насчет фигуры - увы, я поправилась
не то, что бы "была тростинка - стала бочка", но факт такой наличиствует

сначала ела гораздо больше, чем обычно, но теперь ем не много: столько же, сколько и до курения, а возвратить былую форму стало гораздо сложнее, увы

если еще подробностей - поделюсь!

да, спустя год у меня снова начался период "дико хочу курить" - выкурила одну и поняла, если еще одну себе позволю - снова могу сорваться
так что теперь держусь :)

[info]ulitaevna
2005-10-26 12:25:00 (ссылка)
Спасибо! Очень полезно.
< < < > > >