Слетала на выходные на море… в общем я в себе разочаровалась, точнее в собственной фигуре. Надо подтянуть немного попу, подкачать пресс, убрать лишний жирок. В связи с чем, появилось несколько вопросов: справится ли с такой проблемой шейпинг или степ, или обязательно заниматься на тренажерах? И сколько это стоит?