marsia
2005-10-04 16:06:00 (ссылка)
массаж, например
и очень рекомендую новопассит

e_note
2005-10-04 16:09:00 (ссылка)
много-много физической активности. Зал, бассейн, все что угодно - до полного физического изнеможения.
Плюсов несколько - во первых от занятий несколько увеличивается выработка эндорфинов, во вторых когда занят пресс голова думать уже не может, а в третьих - ненужную агрессию можно выместить на баксерской груше или велотренажера так, что домашние страдать не будут.

ajiehka
2005-10-04 16:09:00 (ссылка)
апельсиновый сок, кофе с корицей и шоколадом, вечерние прогулки, ароматизированные ванны, приятная музыка, танцы как минимум 2 раза в неделю, новый гардероб и прочее..

red_cat
2005-10-04 16:22:00 (ссылка)
депрессию лечат врачи. медикаментозно. так что если у вас натурально депрессия - обращайтесь за врачебной помощью. а если у вас хандра – то так и пишите – у меня, мол, хандра.

padlochka
2005-10-04 16:55:00 (ссылка)
Это что за уклон такой?

khmeli_suneli
2005-10-04 17:29:00 (ссылка)
осеннее обострение. типичное.
попробуйте солярий в лечебных дозах. не по многу, но почаще. например, по 5-7 минут 2-3 раза в неделю.

essalocca
2005-10-04 18:03:00 (ссылка)
Фенотропил 2 раза в день + инстенон 3 раза некогда облегчили мою судьбину. Если верить аннотации, оба лекарства можно поедать и без рекомендации врача, приняв во внимание противопоказания. Но лучше сначала к врачу.

velga
2005-10-04 19:09:00 (ссылка)
А вот объясните мне, разве депрессия бывает, когда у человека нет проблем?
У меня всегда так, если слезы в подушку и клавиатуру, если бессонница и т.д. - значит гложет что-то, значит, в жизни что-то не устраивает. Ну и лечение соответствующее - решать проблемы.

klimanskaya
2005-10-04 19:57:00 (ссылка)
Работаю.
Вернее так - когда у меня есть чем заняться по работе или вне ее, особенно если оно еще и интересно мне в принципе - никакая депрессия мне нипочем. Как-то у меня до нее руки не доходят.

А так... Ну, попейте перед сном пару недель настойку пустырника - по 20 капель, или настойку пиона, по инструкции. Стоит три копейки, п/э не имеет (обычно).

elkinsan
2005-10-04 20:39:00 (ссылка)
ходим к психологу,
занимаемся спортом,
заводим новые увлечения

bomba34
2005-10-04 20:41:00 (ссылка)
йога.

sashkina
2005-10-05 05:02:00 (ссылка)
спорт, каждый день, шоколад, ограничивать сон.

konservator
2005-10-05 22:36:00 (ссылка)
сходила к психологу. помогло. сразу захотелось в солярий, шоколада, спорта, увлечений, работать, пустырника, ванн, новопассита.... :-) а во время депрессии все это в себя запихивать совсем никак не получается.