[ no title ] - Girls only!

sling пишет в

girls_only @ 2005-09-21 20:23:00

Девочки, у меня оффтопный, но страшно важный вопрос.
Если вот человек поднимал тяжесть и потянул спину. Ему надо мазать спину мазью.
Какой мазью?
Согревающей или обычным гелем спортивным?
А то я могу и тем, и другим. Я такая.
И если вдруг кто-нибудь уже себя чем-нибудь мазал, посоветуйте что-нибудь, м?

12 комментариев

dration
2005-09-21 20:46:00 (ссылка)
можно и тем и тем (по желанию, возможно что-то индивидуально будет действовать сильнее), еще можно мазаться разогретым оливковым маслом с красным перцем.
шестяной свитор на спину и покой.

sling
2005-09-21 22:01:00 (ссылка)
ага, свитер натянули=)

mirabiliss
2005-09-21 21:03:00 (ссылка)
я юзаю финалгель
по крайней мере, снимает боль

sling
2005-09-21 22:02:00 (ссылка)
а он чем-то отличается от финалгона, кроме консистенции?

blonde_beast
2005-09-22 12:10:00 (ссылка)
финалгоном нужно очень осторожно пользоваться... если чуть больше намажешь - печь будет так, что забудешь обо всем на свете... кроме того, он не смывается потом ни водой ни мылом.

а вообще сначала - к врачу! на рентген и возможно, томограмму! (спинальница с 14-тилетним стажем)

sling
2005-09-22 12:24:00 (ссылка)
он не хочет.
купила никофлекс по рекомендации девушки, посмотрим.

iogannsb
2005-09-21 22:33:00 (ссылка)
лучше всего сходить человеку к врачу сначала. У меня, к примеру, после поднятия тяжести образовалась грыжа позвоночника, а я только на пятый день, после того как совсе хреново стало, пошла к врачу. И тоже, чем только немазала. В первый день разогревающим намазала,вот этим вот финалгелем, так чуть не повесилась к утру,очень хреново было.

sling
2005-09-21 23:20:00 (ссылка)
очень я не радуюсь.
не расскажите, что болело? к врачу он идти не хочет. про грыжу почитал в яндексе.
позвоночник не болит, болит только поясница с одного бока.

bijouandsuv
2005-09-22 03:49:00 (ссылка)
При грыже болит всё, что этот отдел позвоночника иннервирует.
Вот этот препарат гораздо лучше, чем Финалгон:
http://www.e-apteka.ru/doc/Vidal_docs/drug_info_9962.asp

iogannsb
2005-09-22 20:45:00 (ссылка)
я ходить не могла, лежать не могла, сидеть не могла и ходила только опираясь на кого-нибудь. Впрочем, у меня там съемка случилась, так как это было очень важно для меня на полусогнутой спине доползла и отсняла.
Но в итоге выяснилось, что надо было заботиться о спине раньше, потому что и до этого случались приступы со спиной, отмахивалась.
А здесь во время съемки подняла стол, надо было его перенести в другой угол, ну и в такой позе и осталась.
Сразу же пошла к мануальщику. С которым просто повезло, он объяснил, что сначала надо магнитно-резонансную топографию (не помню как пишется сделать) и только после этого что-то делать, потому как опасно все это. Ну и, конечно, в итоге пришлось проколть курс лекарств, без которого лучше не становилось. Сейчас приходится все время зарядку делать, чтобы не было регресса. Вообще от болезней только зарядка и спасает. Есть специальные курсы для позвоночника, очень эффективные. Сейчас колюсь еще раз в полгода. Так и живу.
я

percik
2005-09-22 02:58:00 (ссылка)
долгит крем хороший, и еще есть какие-то таблетки со сложнопроизносимым названием, они вообще замечательно помогают, вы в аптеке скажите, вам их сразу дадут, они популярные.

blinton
2005-09-22 13:11:00 (ссылка)
если умеете, сделайте внутримышечный укол ортофена. Делается раз в день. Меня поднимал на ноги в ситуации, когда бревном на кровати лежала и муж с боку на бок переворачивл (сама не могла). После первого укола смогла доползти до туалета. Через три дня могла прилично ходить. В Вашей ситуации наверное одного укола хватит.