![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
постоянно обкусываю губы. может, если бы по долгу службы было бы больше общения и разговоров, то я бы нашла другое применение своему рту :) но пока вот так: работа у меня закомпьютерная, сидячая, почти неразговорчивая, и я нет-нет да ловлю себя на том, что опять грызу себя, чаще изнутри.
как думаете, это исключительно из-за молчаливого образа жизни и заморочек в голове и нервах? как перестать себя поедать? или, может, веществ каких-нить я организьму недодаю, и он их исключительно в себе самом находит?
прям замучилась уже, который год такое =/
как думаете, это исключительно из-за молчаливого образа жизни и заморочек в голове и нервах? как перестать себя поедать? или, может, веществ каких-нить я организьму недодаю, и он их исключительно в себе самом находит?
прям замучилась уже, который год такое =/
22 комментария
( Удаленный комментарий )
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
cranby2005-08-23 20:11:00 (ссылка)
у меня в арсенале только бальзамы или бесцветные помады.
в принципе, с какой-нить мега-[дорогой]-помадой должно быть ещё и экономически жалко её "есть"... можно попробовать.
но как быть с тем, что не только "видимая" часть губ грызётся, но и то, что внутри (эээ... что-то я теряюсь, как это называется... в общем, то, чо напротив зубов :))
башкой понимаю, что это оч плохо и для здоровья, и наверняка для цвета лица, и в общем и целом. но когда я это делаю, башка обычно занята чем-то другим.
viks_vaporub2005-08-23 20:16:00 (ссылка)
Делаю это постоянно (плюс мама и тетя - это наверно гены). Помогает только если на губах что-то намазанно: гигиеническая или обычная помада, блеск, итд. Из-за этого всегда ношу с собой гигиеническую помаду, на работе лежит отдельная. В детстве мама пугала что если буду кусать губы, от этого будет рак... но это ж фигня, правда? :-)
black_kisa2005-08-24 00:06:00 (ссылка)
ох, а мне и это не помогает. съедаю и по сто раз в день подкрашиваю. но это когда губы шелушатся,
kbke права - даже ярко-алая помада не в состоянии удержать от того, чтобы откусить бяку.( Удаленный комментарий )
gredzhik2005-08-23 20:16:00 (ссылка)
у меня такая же вредная привычка...
кстати, где-то читала, что это прибавляет человеку "гормонов удовольствия" или что-то в этом роде... тем и утешаюсь :)
solar_leo2005-08-23 20:34:00 (ссылка)
у меня такое бывает, когда необходимо отшелушить омертвевшую кожу с губ. обычно помогает потереть их пальцем, тогда вся кожа сама сходит, губы гладкие, и обкусывать с них нечего :) или скрабом. или зубной щеткой. а потом гигиенической помадой для закрепления эффекта :) и вредная привычка уходит сама собой
cranby2005-08-24 00:46:00 (ссылка)
дело в том, что я не только и не столько сами губы обкусываю, которые на виду и которые можно помадой мазать (они чаще всего даже после небольших покусываний достаточно гладкими остаются), а кожуру внутри, на переходе к десне и щёкам... сложно представить, как туда скрабом добраться. да и вряд ли он _там_ поможет...
golden_cat2005-08-23 20:46:00 (ссылка)
От нервов не только губы сгрызаю, но и щеки изнутри обггладываю :(( Даже когда и нервничать не из-за чего :( Нервная я, блин :(
cranby2005-08-24 00:43:00 (ссылка)
вот-вот! я когда про "изнутри" писала, тоже частично щёки имела в виду. ну и ту часть, что на уровне зубов между щеками.
думаете, от нервов всё?
golden_cat2005-08-24 00:55:00 (ссылка)
Не знаю :( Но у меня уже шрамы на щеках и на внутренней стороне губ, по-моему, не проходят :(
И как отучиться не знаю - это прямо-таки инстинктивно, гадство какое-то :(
Единственное, что отучила себя делать - делать это на улице. Достаточно было один раз взглянуть в зеркало и увидеть эту уморительную рожу обгрызающую щеки. :)
maksimova2005-08-23 21:22:00 (ссылка)
а разве Вас не мучает потом болезнетворное ощущение?
меня только это и останавлвает...
а вообще это дело привычки:стоит несколько раз себя на этом поймать и остановить - больше не будет повторяться
удачи :)
cranby2005-08-24 00:42:00 (ссылка)
вы знаете, не мучает... после похода в тренажёрный зал - на следующий день мышцы тоже болят, но от этого ведь не перестаёшь зниматься. а во рту и боль-то такая... условная. не скажу, что ощущения самые приятные (иначе б не спрашивала совета), но не настолько плохие, чтобы заранее о них думать и останавливаться.