Я почему-то совсем не умею быть одна:( Я слишком привыкла к общению и к людям вокруг меня. Совсем не могу быть в одиночестве дома больше, чем 2-3 часа. За эти часы успеваю переделать все необходимые дела, чтение и компьютер быстро утомляют, надо делать перерывы. Я просто не знаю, куда себя деть. Знаю, что надо себя переучивать, но как?
Может, кто-то сталкивался с подобным? Посоветуйте, что делать. Знаю, что так плохо, а сделать ничего могу.
Может, кто-то сталкивался с подобным? Посоветуйте, что делать. Знаю, что так плохо, а сделать ничего могу.
29 комментариев
( Удаленный комментарий )
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2005-08-11 19:56:00 (ссылка)
Я могу неделю оставаться в относительном одиночестве - тренировалась в деревне. Относительном - потому что все-таки иногда звонили родители, спросить "как дела", сосед здоровался, проходя мимо забора.
Потом попала в больницу, в инфекционную, одиночная палата - снова неделя. Общение - только по сотовому, еду передают через окошко (как в тюрьме), утром заходит врач, снять температуру. Прекрасно! Отдохнула как на море.
Что я делаю? Я подолгу и с удовольствием читаю, сижу в интернете. Ну, скажем, в больнице и деревне интернета не было. В деревне - фотографировала и редактировала снимки. Писала рассказ, работала с текстом (переводила книгу). В больнице - читала на иностранном языке, придумывала рассказ с максимальным количеством сложных слов. В деревне - готовила для себя медленно и вкусно разные блюда. Бездумно гуляла с собакой, копалась на огороде с цветами. Плюс - везде я постоянно рассказываю себе истории в уме. Придумываю посты в ЖЖ, переспариваю старые споры. Смотрела кино. Подолгу спала, смотрела сны, записывала сны. Учила иностранный язык, делала гимнастику, повторяла упражнения из танцев.
Вот так, примерно. У меня скорее проблема - "лишь бы ВСЕ ОТЪЕБАЛИСЬ, а?!" (интернет-общение так не напрягает почему-то)
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2005-08-11 20:10:00 (ссылка)
Я не специалист, но с опытом отдельного проживания в течении трех лет.
И такая проблема мне очень хорошо знакома.
Тут важно в первую очередь не связывать понятия "одиночество" и "одна дома", потому что это реально разные вещи. Если вы хотите избежать собственного общества и скорее влиться в компанию людей, это может говорить не только о том, что вы экстраверт, но так же и о том, что вам стоило бы прислушаться к себе и попытаться увидеть проблему, от которой вы пытаетесь убежать, проблему, которая не дает вам комфортно существовать в компании самой себя.
Кроме того, существует огромное количество плюсов в том времени, которое вы проводите в одиночку! У меня даже где-то был пост на эту тему, жаль что сейчас я его не могу найти.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2005-08-11 20:16:00 (ссылка)
Когда я остаюсь одна дома, я остаюсь в одиночестве. Таковы мои ощущения.
Я ни от чего не бегу, просто мне надо, чтобы кто-то просто был рядом.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2005-08-11 21:21:00 (ссылка)
Ну можно попробовать чаще приглашать друзей, когда вам особенно одиноко.
А вообще хороший совет вам дали ниже - просто успокоиться, прислушаться к себе, в этом тоже есть своеобразный кайф. И вы его получите, если действительно захотите решить свою проблему.
Потому что если создается ситуация, которую не можешь в данный момент изменить, надо просто расслабиться и получит удовольствие, изменив свое к ней отношение.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2005-08-11 20:17:00 (ссылка)
Как я вас понимаю! Мне помогает (хотя ненадолго и не до конца) постараться сознательно остановить скачку в голове. Просто сказать себе, что у меня все хорошо, торопиться некуда и все спокойно. Тогда легче становится. Обычно ведь от мыслей бежишь, а не от одиночества, в нем самом по себе плохого ничего нет.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2005-08-12 10:07:00 (ссылка)
а общение в инете не помогает? тоже ведь общение 6)
а вообще это нормально, повышенная экстраверсия, вот и все
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2005-08-12 12:12:00 (ссылка)
вот и пиши :)
у меня что-то в этом духе. Огромное удовольствие от общения с людьми.
Но в принципе день-другой могу и сама с собой провести, если читать/что-нить делать еще
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2005-08-12 11:16:00 (ссылка)
Я вас очень хорошо понимаю, я тоже не могу быть одна долго...
То есть, когда очень устала и хочется в интернете покопаться, чтобы никто не мешал, то да, но мне пары часов достаточно, а потом мне уже все кажется слишком тихим...нереально тихим, я начаню звонить подругам и всячески избавлять себя от этого чувства, что я одна...
Если одна я долго, то мне будет очень плохо...просто жутко и не потому что я чего-то боюсь, а очень плохо и грустно от одиночества.
А вот в компании я себя прекрасно чувствую...Экстраверт я, видимо, причем слишком сильный. Как с этим бороться, не знаю.
Мне страшно, что вдруг что-то случиться и я останусь одна, пусть не сейчас, а потом...от этой мысли просто удавиться хочется..
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2005-08-12 11:19:00 (ссылка)
В течение 2-3х лет я сначала обзванивала всех знакомых, хоть бы поговорить, хоть бы прогуляться на полчасика, потом тупо выла, сидя в 4-х стенах, потом как-то свыклась и очень не люблю, когда кто-то прерывает мое время для себя, которое я трачу на книжки, фильмы, ванну или даже готовку.