![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
А кто-нибудь заниался тибетской гимнастикой, которая была описана в книге Питера Кэлдера "Око возрождения"?
Все чаще натыкаюсь на ссылки в различных периодических изданиях на эти пять упражнений, которые якобы творят чудеса. Кто-нибудь заниался? Реально помогает/ободряет/улучшает самочувствие?
Все чаще натыкаюсь на ссылки в различных периодических изданиях на эти пять упражнений, которые якобы творят чудеса. Кто-нибудь заниался? Реально помогает/ободряет/улучшает самочувствие?
2 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
celtmaid2005-07-05 08:52:00 (ссылка)
Тибетской гимнастики не существует. Я прожила в Тибете достаточно долгое время и уверена, что "гимнастики" там точно нет.
Там существуют различные практики - духовные и физические, но они точно не сводятся к пяти упражнениям. Большинство из них требуют годы усиленных занятий и полного погружения в объект изучения.
Попробовать, конечно, вам ничего не мешает, но, имхо, это либо очередная разводка, либо т.н. эффект плацебо.