Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
martinka
[info]martinka пишет в [info]girls_only @ 2003-07-03 10:25:00
2 недели перед отпуском вела себя примерно, почти ничего не ела и очень похудела. Вчера стала примерять летние вещи....хм...
Я перестала заниматься спортом полгода назад, но не ожидала, что все станет таким мягким!
Особенно беспокоят бока - талия сзади и верхняя часть попы.
Нужны срочные и интенсивные меры. Знаете?
Осталось 3 дня до вылета.
5 комментариев
 
[info]charlatanka
2003-07-03 03:27:00 (ссылка)
знаем!
куй (в) попу не отходя от кассы!
[info]martinka
2003-07-03 03:32:00 (ссылка)
Глубокомысленно.
[info]evilka
2003-07-03 03:59:00 (ссылка)
за 3 дня? без вариантов...раслабится и в отпуск!
[info]wavering
2003-07-03 05:30:00 (ссылка)
знаю, но, к сожалению, метод не осуществим в городских условиях:
рюкзак за плечи и на 3 дня в горы, чтобы все время путь в гору, даже небольшую.
очень действенно :)
[info]curspring
2003-07-03 14:28:00 (ссылка)
есть.
значит так :
три дня подряд утром - бег (минут 40, можно медленно - бедра подтянутся, живот втянется)
+
НЕ ЕСТЬ после 18.00
все.
результаты будут.