![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
ПЛИЗ ХЕЛП!!! обнаружила с ужасом что наживоте наросло много сала!!!
ходить с открытым пупком уже не могу! Если что то можно сделать быстро - посоветуйте!
типа сауна-белт помогает? только чтобы радтикально больше недели ждать нет сил!
48 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
_milenochka_2005-06-20 11:56:00 (ссылка)
а секс у меня только по выходным пополам с обжорством как быть?
gold04ka2005-06-20 11:55:00 (ссылка)
имхо ходить в городе с голым пупком вообще неистетично
а согнать жирок поможет секс, и качание пресса
gold04ka2005-06-20 12:45:00 (ссылка)
потому что город это не курорт, где принято оголять тело
потому, что девушка, наверное ездит в общественном транспорте, а там очень не приятно когда до тебя докасаются голым животом, + не думаю, что ей также приятно когда кто-то касается до голового живота
одно дело щеголять тем же пупком в клубе, а другое днем, и не дай бог на работе...
khmeli_suneli2005-06-20 11:55:00 (ссылка)
задайте этот вопрос в сообщества девки-на-диете. они там многое знают.
и Родину любить научат правильно :)
на мой взгляд, сало можно согнать быстро при помощи обертываний СПА, массажа и т.п.
но обычно оно быстро возвращается. а вот если постепенно сгонять, меняя образ жизни и привычки, то может и не вернуться.
_milenochka_2005-06-20 11:58:00 (ссылка)
в том сообщесвте есть человек который видеть этого моего вопроса не должен
khmeli_suneli2005-06-20 12:23:00 (ссылка)
:)
тогда так: ноги под что-ть заткните и качайте пузико. потом наклоны в стороны и попрыгать со скакалкой (или без, но разогреться хорошо, чтобы до пота)
мучное и сладкое исключить полностью на весть период срочного сбрасывания веса. (сладкие йогурты тоже :) вместо сладкого - фрукты и ягоды. но не увлекайтесь. лучше - овощи.
_milenochka_2005-06-20 12:10:00 (ссылка)
вот это? http://www.vashezdorovie.ru/cgi-bin/osg
а когдаж его носить? а ночью можно?
_milenochka_2005-06-20 12:27:00 (ссылка)
я нашла в каталоге магазина всего 116 рублей даже не верится! но как его сейчас носить? под блузкой белой эту штуку? очевидно невозможно... тогда только ночью... да там еще написано по 12 часов....
erica_kristie2005-06-20 12:38:00 (ссылка)
хи ))) а я чо? я ничо...
раньше я вот бегала, ага...
а щасс ломает.. правда я по любому "вешалка", так что мне сбрасывпать нечего )))
lyalya2005-06-20 12:45:00 (ссылка)
Непрвда, бег нисколько не помогает. Бег помогает вес согнать. А вот у меня жирный дивот после кесарева уже второй год не убирается никаким бегом. Хотя я бегаю не трусцой, очень быстро.
erica_kristie2005-06-20 12:50:00 (ссылка)
а это же и не страшно, вообще-то? главное ведь, чтоб здоровье было.. выносливость.. вотъ. имхо, разумеется.
_milenochka_2005-06-20 12:54:00 (ссылка)
после бега пить хочу, после сауны еще больше. выпиваю навроено больше чем теряю с потом. справиться с жаждой - не могу. кто то наверное может а мой организм нет. он говорит - или пьешь или сейчас умрешь. вот я курить бросить могу а не пить при жажде нет. :(
e_note2005-06-20 12:22:00 (ссылка)
Господи, когда же переведутся наивные девушки с верой в чудеса ?
Никакой пояс от сала на животе не поможет.
поможет:
1 - правильно жрать
2 - хотя бы пару раз в неделю отрывать жопу от дивана.
И, очевидно, за неделю потрясающих результатов добиться невозможно.
_milenochka_2005-06-20 12:33:00 (ссылка)
ну а как быть если за всю жизнь я ни одного килограма не отыграла назад? просто еще не заплыла совсем но с каждым годом все хуже и хуже... я вообще то ненавижу такие советы когда человек обращается с каким то мучающим его вопросом: а ему говорят: ты не правильно живешь, начни со своего сознания.. и еще кучу полезно-бесполезных советов.... скажу грубо мне ****ать на такие советы, от них только хуже на душе делается.
e_note2005-06-20 12:37:00 (ссылка)
Я не понимаю в чем проблема ?
Вы хотите вернуть фигуре былую эстетику ?
ТОгда берите себя в руки и идите в специализированные сообщества типа ru_healthlife, но готовьтесь к тому, что питание придется менять и начать заниматься спортом.
Если вы хотите выкинуть денег и поныть - тогда можно дальше срать на все советы и пытаться найти "волшебную" таблетку, которую выпьешь и сразу станешь как Кейт Мосс.
erica_kristie2005-06-20 12:39:00 (ссылка)
да, действительно, - ноги в руки и - в спорт... а как ты думала?
julenka2005-06-20 12:40:00 (ссылка)
"ненавижу"...
вы думаете, вам такие советы дают исключительно из вредности, чтобы поиздеваться??
к сожалению, нет.
У меня в жизни ни один см, ни один кг не уходил "сам по себе".
Только усилиями.
Диетой ли, спортом ли, массажем.
К сожалению после нескольких лет нерегулярных занятий собой в авральном порядке (и все же не за неделю, а за месяц хотя бы) и возвращений сброшенного после, поняла, что не поменяв образ жизни хотя бы в какой-то мере все остальное носит весьма временный эффект.
К сожалению так.
Да, до сих пор мечтаю о "волшебной пилюле" :)) которую выпил и оба-на, лишний жир сам по себе уходит безвозвратно :)))
ЗЫ а когда лишних кг/см немного, их сбросить сложнее всего.
_milenochka_2005-06-20 12:44:00 (ссылка)
волшебная таблетка есть. яд называется. я ее сейчас и выпью :)