![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
и, я недавно прослышала про систему самооздоровления. Ее автор Геннадий Малахов, издавший массу книг на тему лечебного голодания, "целительных сил" и пр. Вроде как говорят, что он не профан и даже врач по образованию. В основе системы - раздельное питание. Результаты, по рассказам очевидцев, весьма дейтвенные. Вот думаю - не заняться ли, заодно и похудеть немножко. ;)
Никто из здешних постояльцев не наслышан об авторе или его методе?
Никто из здешних постояльцев не наслышан об авторе или его методе?
7 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
lasterix2003-06-16 10:26:00 (ссылка)
Эээээ....
Я канешна может глубоко ошибаюсь, но малаховская система таки основана на уринотерапии В) А раздельное питание было по Монтиньяку...
svetlanka2003-06-16 10:40:00 (ссылка)
Re: Эээээ....
там все хором. и раздельное питание и уринотерапия и даже опыт йогов. собственно, я не стремилась изложить здесь суть концепции, я хотела услышать мнение общественности, которая знакома с предметом разговора. :)
p.s. сижу и тупо взираю на доставшуюся от приятельницы книжку этого самого малахова. :)
derevo2003-06-16 11:16:00 (ссылка)
Re: Эээээ....
я в детстве (11-13 лет) практиковала уринотерапию, раздельное питание, клизьмы ставила, лежала в ванне, поглощая арбуз новчью (там кажется такое было;), не помню насчет похудения, но оздоровлению это все очень способствует! но в период полового созревания трудно сказать насчет того что влияет на фигуру. Гормоны только форируются.
alpha_girl2003-06-17 04:43:00 (ссылка)
Кроме того, что уже было сказано derevo,
происходит тотальная чистка толстого/тонкого кишечников, голодание.
Кроме того, что ты похудеешь, у тебя еще и кожа засветится и блеск в глазах появится. Голодный :-))
А если серьезно, то у меня подруга с его помощью лечила свою онкологию. Для здоровья - хорошо.
svetlanka2003-06-17 06:35:00 (ссылка)
Re: Кроме того, что уже было сказано derevo,
у него столько ниг разных... что именно стоит почитать и какому из многих методов следовать?
alpha_girl2003-06-17 07:50:00 (ссылка)
Re: Кроме того, что уже было сказано derevo,
Ага.
Ну, например, "Очищение организма и правильное питание" изд-во "Весь" СПб 2000 год.
Я сама не делаю ВСЕ что там описано, кое-что кажетс вполне разумным, например, кушать только при возникновении чувства голода, а не потому, что надо что-то пожевать.
Разумно, правда?
arinka2003-07-10 04:17:00 (ссылка)
Не только наслышана, но и в реальной жизни знакома с человеком, который успешно сбросил немалое количество кг, сидя на раздельном питании.
Это, на самом деле, лчень удобно - ешь все, сколько хочешь. Но с умом.
Другое дело, захотите ли вы есть МНОГО каши на воде или отварного мяса без соли...