![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
девушки , посоветуйте ,пожалуйста,какую-нибудь щадящую диету!
53 комментария
( Удаленный комментарий )
( Удаленный комментарий )
( Удаленный комментарий )
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
mypointofview2005-04-05 04:57:00 (ссылка)
хорошо пошло - посоветуйте как похудеть, но спортом заниматься лениво и ограничивать себя в еде не хочется
"чтобы такого сьесть чтобы похудеть"
( Удаленный комментарий )
( Удаленный комментарий )
oliga2005-04-04 18:12:00 (ссылка)
элементарно!
не есть после 18:00, отказатьсся от мучного (или сильно ограничить), майонеза, пива, водки и др.гадостей
есть только все приготовленное "на пару", варенное, печеное (короче без участия масла)
и как можно больше двигаться! вот и все!
( Удаленный комментарий )
velga2005-04-05 12:10:00 (ссылка)
Re: элементарно!
Про 18:00 - это ерунда.
Огромное количество людей в 18:00 только заканчивает работать, если дома ничего не съесть, желудку действительно будет плохо.
another_woman2005-04-06 00:08:00 (ссылка)
Re: элементарно!
ага! особенно если спать ложишься не раньше 2-х часов ночи, это ж помереть можно :(
papmums2005-04-04 18:16:00 (ссылка)
если вам быстрый эффект необходим, стоит по ложке яблочного уксуса в небольшом количестве воды растворять и пить после завтрака и ужина в течение трёх дней.
само собой, ежели желудок здоров.
arinka2005-04-04 18:02:00 (ссылка)
*засовывая в рот бессчетную сушку*
давай со мной на кремлевку-лужковку с завтрашенеего дня
А?
:)
arinka2005-04-04 18:19:00 (ссылка)
Re: *засовывая в рот бессчетную сушку*
ну, как...
Начинаю с заватрашнего дня лопать мяусо и не лопать углеводы.
Предлагаю начать тебе тоже. Будем друг за другом следить. гы :))))
http://www.livejournal.com/community/de
kepochka2005-04-04 17:53:00 (ссылка)
ща налетит Маха и оправит вас в девки на диете ))) или куда там еще по адресу
tigriska2005-04-04 18:30:00 (ссылка)
Загляните в коммьюнити ru_healthlife. Начните с избранного. С поста "как начать".
Там все без диет легко худеют. :) Я там обкатываю одну эффективную методику.
tigriska2005-04-04 19:15:00 (ссылка)
С мотивацией не разобралась? Не очень-то и хотелось, небось. :)))))))
leggie2005-04-04 19:19:00 (ссылка)
блин, я-то думала, чего это мне не худеется!
оказывается, мне просто не хооочется
(ну конечно, в чем-то оно и верно - вон, одна тренерша по аэробике мне говорила - на завтрак можно съесть МНОГо, ПОЛБАНАНА, а мы все морды прятали - ибо кто же есть по половинке банана)
manulka2005-04-04 18:51:00 (ссылка)
можно на ночь съесть ананасик. и так каждый божий день (то есть ночь). тот же эффект, что и от уксуса, только без вреда доровью. хотя, яблочный уксус вреден только тем, у кого повышенная кислотность.
ex_bunnykill6382005-04-04 19:44:00 (ссылка)
Если я ничего не путаю, то ананас точно так же может навредить желудку, если его есть каждый день, особенно людям с повышенной кислотностью
( Удаленный комментарий )