Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
Что это? • Последние посты • Интересные посты • Тэги • Поиск
< < < > > >
nutk
[info]nutk пишет в [info]girls_only @ 2005-03-30 10:13:00
Оруч (халахуп) гимнастический!:)
Вот решила купить себе обруч, причем хочу простой обычный обруч, но вот задумалась, а будет ли толк моей фигуре от простого пластмассового обруча?? Или лучше сразу покупать утяжеленный како-нибудь?!:)
Подскажите, кто сталкивался и знает?!
19 комментариев
 
[info]fatessa
2005-03-30 10:20:00 (ссылка)
купите алюминиевый. они, кстати, бывают с насадками разными
у меня подруга уже пару месяцев этим балуется
а) синяки, конечно, поначалу были
б) эффект на талии заметен.
[info]kniazhna
2005-03-30 10:21:00 (ссылка)
Утяжеленный. Мне вообще подбирали утяжеленность по отношению к массе тела. Если уж нет утяжеленных, то в крайнем случае металлический. Пластмассовые только на побаловаться.
[info]nathalis
2005-03-30 10:26:00 (ссылка)
Это прям в магазине так подбирают?
[info]kniazhna
2005-03-30 10:30:00 (ссылка)
Мне - да. Там и подбирать-то нечего: простое соотношение по табличке на обруче ;)
[info]la_moor
2005-03-30 15:10:00 (ссылка)
а в каком магазине?
а то я их только в детском мире видела..
цена?:))))
[info]kniazhna
2005-03-30 18:08:00 (ссылка)
Я не в Москве. До моего магазина очень далеко и дорого ехать ;)
[info]la_moor
2005-03-30 18:20:00 (ссылка)
мда..)))
пойду в детский мир...)))
[info]papmums
2005-03-30 10:25:00 (ссылка)
не, утяжелённый нужен.
ещё есть насадки с шипами ) каучуковыми )
эффективный массаж.
[info]shanen_doherty
2005-03-30 10:36:00 (ссылка)
алюминеевый был, оч нравилось! пластмассовый - фигня
[info]sling
2005-03-30 10:40:00 (ссылка)
люминивый.
я вот уже полгода мечтаю, да вот теперь нельзя.=)
[info]mypointofview
2005-03-30 10:55:00 (ссылка)
ну вот
теперь я тоже захотела
должно ж хоть что то талии помочь
[info]2amore
2005-03-30 10:57:00 (ссылка)
кто-то мне говорил, что обруч почки отбивает..но не факт - кто говорил не помню :))
[info]nutk
2005-03-30 11:17:00 (ссылка)
что-то я сомневаюсь, что у мы простые юзеры сможем отбить себе обручем почки!:)) Мож это профессиональная болезнь гимнасток или тех, кто в цирке с кучей обручей выступает?!:)))
[info]dally
2005-03-30 11:07:00 (ссылка)
О! отличный пост! вот этим и займусь...а то талия...да еще и животик :(
[info]nutk
2005-03-30 11:15:00 (ссылка)
А от животика каждое утро качайте пресс! Очень хорошие упражнения в мартовском номере журнале Shape!:)
мы с подругой по ним начали вот заниматься каждое утро!
[info]seconda_prova
2005-03-30 12:01:00 (ссылка)
уж не знаю,насколько поможет - покупала я себе обруч в Спортмастере, с пластиковыми шишками изнутри (массажный вроде как), вес примерно 1,2 кг; крутила вечерами минут по 20 около месяца.

Надо сказать, что крутить я не умеле вообще, в детстве не получалось, а тут за 2 вечера освоила.

Так вот, ни-че-го - ни обещанных синяков, ни изменений в объеме; наклоны с гантелями гораздо эффективней.
Может, я что-то делала не так, не знаю - хотя что там можно сделать неправильно, казалось бы...

[info]tanyusha_
2005-03-30 13:11:00 (ссылка)
если крутится и не падает - значит, все правильно :)
[info]yennifer
2005-03-30 17:48:00 (ссылка)
наверное все индивидуально - мне такой помог и помогает. и синяки были.
[info]la_moor
2005-03-30 15:09:00 (ссылка)
Малыш, возьми меня, када поедешь покупать.. :)))
< < < > > >