[ no title ] - Girls only!

sunny_dust пишет в

girls_only @ 2005-03-14 13:34:00

девченки, а подскажите какие упражнения надо делать моей маме, чтобы живот убрать (большой живот)? :-/
... или уже акромя липоксации ничего не поможет?

очень уж она переживает по этому поводу

7 комментариев

shellesie
2005-03-14 14:59:00 (ссылка)
ну, насколько я знаю, все упражнения на пресс подтягивают мышцы, а жир не убирают...

kidka
2005-03-14 15:04:00 (ссылка)
Сбалансированное питание поможет. Только действительно сбалансированное и результат будет не через два дня.

shellesie
2005-03-14 15:14:00 (ссылка)
это, к сожалению, если обмен веществ не нарушен. С возрастом он часто "ломается". Наблюдаю по своим родителям.

kidka
2005-03-14 15:21:00 (ссылка)
Верю, что бывают исключения, но моя мама в свои 53 похудела именно таким образом. Обмен же ее веществ был нарушен 30 лет назад. И тем не менее результат, как говорится..

shellesie
2005-03-14 15:25:00 (ссылка)
хорошо, если так. Молодец мама.

( Удаленный комментарий )

kidka
2005-03-15 10:07:00 (ссылка)
Достаточно банальная: фрукты и овощи, немного мяса, хлеб умеренно. Минимум кондитерских изделий, жирного и острого.