Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
Что это? • Последние посты • Интересные посты • Тэги • Поиск
< < < > > >
triss_m
[info]triss_m пишет в [info]girls_only @ 2005-03-01 21:06:00
Калланетика
Дамы! А никто случайно калланетику не пробовал? А то меня тут соблазняют результатами, а я в раздумьях...
34 комментария
 
[info]koshkarrr
2005-03-02 06:17:00 (ссылка)
что это такое и с чем это едят?
[info]yennifer
2005-03-02 07:07:00 (ссылка)
вставляют в задницу шланг и давай воду гонять, пока все бактерии не вымоются :)
эдакая клизьма, до мозгов промывающая :)
[info]koshkarrr
2005-03-02 07:12:00 (ссылка)
Спасибо
я потом поняла, просто я это процедуру знаю под "кодовым названием" колонотерапия))
[info]yennifer
2005-03-02 07:23:00 (ссылка)
Re: Спасибо
некоторые еще вначале "гидро" добавляют :)
[info]prody
2005-03-02 09:23:00 (ссылка)
вообще-то нет!
это типа гимнастики.для растяжки больше!
[info]leggie
2005-03-02 10:43:00 (ссылка)
это не то же самое!
[info]oleposya
2005-03-02 06:35:00 (ссылка)
я слышала противоречивые результаты.Что прочищает это одно - а то что вместе со всем другим вымывается куча хороших бактерий которые должны там жить - это на мой взгляд бардак. Поэтому считаю что если нет проблем и предписаний это делать - лучше не надо.
ИМХО конечно
[info]prody
2005-03-02 09:24:00 (ссылка)
вы перепутали.
калланетика - это фитнес гимнастика, направленная в основном на растяжку.
[info]oleposya
2005-03-02 15:19:00 (ссылка)
ха :))))
а как прочистка кишечника называется?
[info]a_gata
2005-03-02 19:42:00 (ссылка)
Колонотерапия.
"Калланетика" не от слова "кал" :)
[info]oleposya
2005-03-02 19:48:00 (ссылка)
nu pereputala na sluh "Kolon" i "Kalan" i ne znaya o gimnastike reshila podelitsya sovetom raz sprashivayut...

vse (upolzla pod stol i zabulas v temnyj ugol)
bolshe ne budu nichego kommentirovat raz takie yazvitelnye vse.
[info]yennifer
2005-03-02 07:25:00 (ссылка)
по моему для организма все таки лучше пракшалану сделать. да, геморроев больше, правильно процедуру провести с первого раза сложно, но эффект имхо тот же и полезнее - все таки йоги придумали
[info]di_diana
2005-03-02 09:22:00 (ссылка)
Ересь какую-то вы, извините, говорите.
Это название гимнастики, а не то, о чём вы думаете.
[info]yennifer
2005-03-02 09:27:00 (ссылка)
да видела я уже, что перепутала. все мы люди, все человеки. а вы сразу ересь-ересь :)
[info]antea
2005-03-02 07:28:00 (ссылка)
Гхм... а я под этим названием знаю какой-то физ. упражнений....вроде для растяжки хороший...
[info]pepsi_light
2005-03-02 07:35:00 (ссылка)
Давайте я буду дурочкой и отвечу. Потому что вот это самое - мое любимое. Калланетика (или как ее там) - вещь. Я на ней себе такое тело сделала - мамадорогая. Может быть и моя мнительность - там говорилось, что час вот этого - это 24 часа аэробики. Из плюсов - рожа не краснеет, прыгать не надо, дибилльных движений повторять не надо тоже. Кожа подтягивается, а не виснет, как при резком похудании. Тело становится гибким - йоги плачут (начальный этап той же йоги). Жир убирается, все подтягивается - короче, я обожаю эту фигню. Только надо тренера толкового. С огоньком. И не жрать - до и после по 2 часа. И не пить. Ни до ни после - 2 часа. И во время занятий. Все.
[info]kto_tam
2005-03-02 14:43:00 (ссылка)
а не знаете - нет ли видео с калланетикой?
[info]pepsi_light
2005-03-02 16:39:00 (ссылка)
Насколько я знаю - есть кассеты. Наберите в поиске и Вам все выдадут. Информацию то есть. Но я повторяю - нужен тренер. Зажигательный и любящий это дело. Потому что калланетика - довольно сложная вещь. Там все основано на неудобных позах. К тому же в одиночестве заниматься - скучно. Очень сложно себя заставить. Я считаю, что калланетика - обязательно в коллективе и с тренером. Иначе разочаруетесь и быстро бросите. А кайф от калланетики - именно в реально быстрых результатах и в очень хорошем настроении после. Я выполняла разные нагрузки (тренажеры, аэробики...), но только после 45 минут калланетики ты чувствуешь, что поработала на славу. ОТРАБОТАЛА!!! Удачи. (тоже самое я считаю и йога - по крайней мере на первом этапе НЕОБХОДИМ руководитель!)
[info]kto_tam
2005-03-02 20:03:00 (ссылка)
спасибо! нашла! выбрать бы только из всех - какую... Я однажды уже купила, но там было неудобоваримо для самостоятельного применения:)))
[info]blancanevies
2005-07-13 17:38:00 (ссылка)
о!
лучше поздно, чем никогда

не посоветуете такого тренера, зажигательного?

[info]nifs
2005-03-02 08:36:00 (ссылка)
мне казалось всегда Калланетика - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений направленных на растяжение и сокращение мышц.
Я занималась год, потом по работе не получилось продолжать... но хочу вернуться как только так сразу... было очень все супер ненапрягаясь и без болей на след день.... но посколько я начальной йогой занимаюсь то все было великолепно.
[info]lili_mopps
2005-03-02 09:59:00 (ссылка)
очень хорошая штука
[info]leggie
2005-03-02 10:43:00 (ссылка)
калланетика - это гимнастика, основанная на статичных нагрузках, очень действенная, реально эффективнее, чем убиться на аэробике
причем убирает всякие уши и т.п.
и спину

а вот шланг в попу - это колонотерапия
[info]happy_romaschka
2005-03-02 11:48:00 (ссылка)
я пробовала, но мне не подошло
[info]janlynn
2005-03-02 12:15:00 (ссылка)
можно поподробнее, чем не подошло?
[info]happy_romaschka
2005-03-02 12:47:00 (ссылка)
там одну позу надо принять и держать. мне нравится что-то более активное. но вот подруге моей очень нравится именно калланетик.
[info]soniarem
2005-03-02 13:35:00 (ссылка)
занималась несколько месяцев, мышцы накачала - мамадорогая! в общем для меня оказалось - не перестараться, а то качком получилась :)) это я в школьное время пробовала, сейчас все сошло
[info]sezon_dozdej
2005-03-02 15:45:00 (ссылка)
Я хожу, очень довольна - повышает настроение и улучшает фигуру.
[info]blancanevies
2005-07-13 17:36:00 (ссылка)
о!
лучше поздно, чем никогда
а Вы не подскажете, куда именно ходите, в какой клуб/зал?
не могу найти ничего ближе Ленинградского проспекта, а по кассете я сама не смогу:)
[info]sezon_dozdej
2005-07-13 23:57:00 (ссылка)
Я даже и в России никогда не была, какой уж там Ленинградский проспект :))) К сожалению, не могу помочь :)
[info]jaltinka
2007-05-15 22:35:00 (ссылка)
добрый день. извините, пожалуйста, не нашли ли вы все-таки того самого тренера по калланетике. сейчас очень надо! и тоже в районе Ленинградки.
еще раз извините за беспокойство и спасибо
[info]hitraya_solnca
2007-05-16 23:09:00 (ссылка)
(это я, автор темы, под другим ником :)

Тренера к сожалению так и не нашла, занималась по кассете :)
[info]jaltinka
2007-05-17 00:55:00 (ссылка)
жаль. я вот сейчас пытаюсь найти. знаю, что по кассете больше недели заниматься не буду... такая уж я :)
[info]neta
2005-03-03 03:07:00 (ссылка)
Отличная штука. особенно в сочетании с чем-нить подвижным - степом, шейпингом.

Нагрузка на мышцы огромная, а заниматься легко, и- результат )
< < < > > >