Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
natsi
[info]natsi пишет в [info]girls_only @ 2005-01-31 12:24:00
Я относительно недавно в этом сообществе, поэтому прошу прощения если такой вопрос недавно задавался.
Как, собственно, спать с храпящим мужчиной?
Я пока вижу два выхода: затыкать чем-то уши или расходиться по разным комнатам. Оба варианта меня не очень устраивают. Есть какие-то другие решения этой проблемы?
Вот ведь как, столько лет прожила, а с таким столкнулась в первый раз:-)
53 комментария
 
[info]milady_winter
2005-01-31 23:26:00 (ссылка)
Есть специальные спреи в нос, или пластыри от храпа.
Еще проще - спать крепко, ничего вокруг не слыша. :)
[info]natsi
2005-01-31 23:30:00 (ссылка)
Спать крепко никак не получается, уж очень громкий бывает храп. В смысле я столько не выпью:-)
А вот на пластырь попробую уговорить. Интересно по какому принципу они работают.
[info]milady_winter
2005-01-31 23:34:00 (ссылка)
По-моему, раскрывают носовые каналы.
Нам, правда, они не помогают - у нас нос сломан, потому храпим.

Еще храп может быть из-за аденоидов. Я говорят в детстве храпела как гренадер. :)

За то теперь сплю как брЭвно.
[info]natsi
2005-01-31 23:41:00 (ссылка)
Я когда-то давно читала что это из-за какого-то там расслабления мышц мягкого нёба. На это и операция направлена. Но подробностей не помню. Пойду закупать пластыри:-)
[info]wbear
2005-02-01 11:51:00 (ссылка)
в большинстве случаев такие методы не помогают
у моей мамы был горький опыт с ее английским мужем был
она вообще не могла с ним спать из-за храпа (а он бесился, когда она уходила в другую комнату)
чего только ни не пробовали... к каким врачам только не ходили
в итоге сделал он серьезную и дорогостоящую операцию - помогло лишь на короткое время
даже при операции ничего не гарантируют
[info]terrora
2005-01-31 23:27:00 (ссылка)
мне в свое время помогли только бируши. иначе не заснешь
[info]natsi
2005-01-31 23:35:00 (ссылка)
Думаю попробовать, но у меня подозрение что они тоже будут мешать спать. Плюс как услышать будильник?
[info]olyalya
2005-02-01 00:10:00 (ссылка)
спать не мешают, проверено
а вот будильник не слышно.. выход - заводить будильник на телефоне и класть телефон под подушку. от вибрации проснётесь моментально - тоже уже проверено :)
[info]natsi
2005-02-01 01:22:00 (ссылка)
Ээ, тут такие пуленепробиваемые подушки что вибрация не дойдет. Может телефон в какое другое место засунуть?:-)
[info]olyalya
2005-02-01 01:42:00 (ссылка)
попробуйте, потом только не забудьте рассказать, подействовало или нет, хорошо? :)
[info]terrora
2005-02-01 01:52:00 (ссылка)
это все потому что у вас они из ушей не вываливаются-)))
вываливались - слышали бы будильник утром..
попробуйте повертеться во сне-)))
[info]olyalya
2005-02-01 01:56:00 (ссылка)
верчусь, кручусь, иногда пинаюсь, говорят вот, и вооще веду крайне неспокойной ночной образ жизни :))
может, я их запихиваю глубже просто?.. :)
[info]terrora
2005-02-01 01:58:00 (ссылка)
-))))))))))) ну или на клей сажаете-)))
я вот думаю, у нас с вами просто форма бирушей разная...у меня они сами по себе с не очень длинной штучкой, а есть вариант для глубокого затыкания - мне такие не подъходят, больно
[info]terrora
2005-02-01 00:17:00 (ссылка)
спать легко - главное, выбрать правильные и удобные именно для ваших ушей. а будильник услышите - они к утру сами вывалятся из ваших ушей, но вы в это время уже будете спать и храп не услышите.
[info]olyalya
2005-02-01 01:43:00 (ссылка)
не вываливались ни разу. это ж как вертеться надо, что б вывалились?.. :)
[info]terrora
2005-02-01 01:50:00 (ссылка)
уметь надо! я верчусь, кручусь, у меня волосы длинные - может , и они мешают - всегда вываливаются среди ночи-)) ну а потом - не все ж спят в одном и том же положении-))
[info]Deleted user
2005-01-31 23:28:00 (ссылка)
А я впринципе не могу спать с храпящим.. Это не сон - а одно мучение.
[info]natsi
2005-01-31 23:36:00 (ссылка)
Мучение, это верно. Но что делать если спать вместе хочется?:-)
[info]vezde120
2005-01-31 23:28:00 (ссылка)
никак
в другую комнату или всю ночь его переворачивать и цокать языком - это, как ни странно помогает как переворачивание :))

А с чем связан храп?
у моего мужа это было в ночь после вечера обильных алкогольных возлияний
[info]natsi
2005-01-31 23:38:00 (ссылка)
особенной связи с возлияниями я не замечаю, вообще статистика не собирается:-) Но курит много. Отец мой тоже храпел ужасно и тоже дымил как паровоз.
[info]wbear
2005-02-01 11:54:00 (ссылка)
очень часто связано с излишним весом!
стоит похудеть - и храп прекащается
это один из методов
у него нормально с весом?
[info]natsi
2005-02-01 22:04:00 (ссылка)
Не, не нормально, но это отдельная тема.
[info]_purple_monkey_
2005-01-31 23:32:00 (ссылка)
Можно пинаться, пихаться, матюкаться.
Kогда-нибудь ему надоест и он займётся решением этой проблемы.
[info]natsi
2005-01-31 23:38:00 (ссылка)
Угу. Или выгонит:-)
[info]odarka
2005-01-31 23:36:00 (ссылка)
на другой бок переворачивать
есть ещё специальные штуки для носа, таблетки разные, вату в уши, наконец
Но самое эффективное операция:)
[info]natsi
2005-01-31 23:39:00 (ссылка)
Операция-дело серьезное. Пока надо что полегче попробовать.
на бок да, переворачиваю. Иначе совсем труба. Но это значит что всю ночь просыпаешья и потом на работе ходишь как вареная муха.
[info]_purple_monkey_
2005-01-31 23:43:00 (ссылка)
Мой задумался об операции. Но я не настаиваю, потому, что из-за храпа под нож
посылать как-то жалко.
[info]chocora
2005-01-31 23:37:00 (ссылка)
переворачиваю объект на бок :) помогает.
[info]natsi
2005-01-31 23:42:00 (ссылка)
Переворачиваю. Но страшно не высыпаюсь из-за этого. Устаю как грузчик за ночь:-))
[info]chocora
2005-02-01 01:11:00 (ссылка)
привыкнете :) дело месяца, я думаю.
[info]natsi
2005-02-01 01:23:00 (ссылка)
да месяц-то уже давно прошел...:-)
[info]chocora
2005-02-01 03:09:00 (ссылка)
эм.. а... ну тогда больше...
но всё равно рано или поздно привыкнете.
[info]_purple_monkey_
2005-01-31 23:38:00 (ссылка)
А ещё можно посвистеть...
И оно перестанет.
Проверяли на маме моей соседки по общаге.
[info]milady_winter
2005-01-31 23:59:00 (ссылка)
Реальная история:

Моя мама изрядно намучилась, производя меня на свет. Да еще потом и уснуть никак не могла в общей палате из-за шума, храпа, шебуршаний...
Наутро просыпается, и грозно к трем соседкам: "Девки, КТО всю ночь храпел как лошадь?"
А они ей - да ты, мать. :))
[info]natsi
2005-02-01 01:24:00 (ссылка)
намек не принят:-) я точно не храплю. Ну или храплю так, что никто пока не жаловался:-)
[info]pepel
2005-02-01 00:33:00 (ссылка)
Мне бы ваши проблемы:) Я с нехрапящими спать не могу:) Укатали сивку...
[info]natsi
2005-02-01 01:26:00 (ссылка)
То есть под храп лучше спится?:-)
[info]pepel
2005-02-01 02:41:00 (ссылка)
Защищеннее себя чувствую. Спокойнее. А когда на мгновение перестает храпеть - просыпаюсь.
[info]irinaklay
2005-02-01 00:56:00 (ссылка)
можно свистеть, как в "Большой прогулке", но не будешь же ты _всю_ ночь свистеть? :)) Вообще, насколько я помню, это признак какой-то проблемы то ли с дыхательными путями, то ли еще с чем. Все эти спреи - временное решение проблемы. Неплохо бы к врачу или в Институт Сна.

Офф: как бы мне девушка с Вами увидется? Просто так, без особой причины, просто "за жизнь" ? :)
[info]natsi
2005-02-01 01:27:00 (ссылка)
проблемы с дыхательными путями точно есть. Но ведь еще надо загнать к врачу...
Дорогая, я давно жажду, но когда??? Ты мой cell phone помнишь?
[info]mrs_paramon
2005-02-01 01:25:00 (ссылка)
Вообще чаще всего храпят на спине. толкайте его, чтобы повернулся набок.
[info]natsi
2005-02-01 01:29:00 (ссылка)
Я толкаю, да, но хорошо бы такое решение при котором не надо было бы через каждые 2 часа просыпаться и толкать. В общем застрелиться, чтоб не мучаться:-)
[info]mrs_paramon
2005-02-01 02:15:00 (ссылка)
В нескольких книжках, и в недавнем выпуске Men's Fitness, было написано, что можно пришить теннисный мячик к футболке в которой он спит, под спину. Каждый раз, когда мужчина поворачивается на спину, мячик его будет заставлять повернуться набок. Я очень смеялась и пригрозила мужу что так и сделаю. Только он спит каждый раз в новой футболке...
[info]wbear
2005-02-01 11:57:00 (ссылка)
у вас муж спит в футболке?? :)
вот это да!
все мне известные мужчины спали с голым торсом это как минимум )) ну когда с женщиной, не знаю как одни..)
[info]elinai
2005-02-01 01:43:00 (ссылка)
Можно попробовать
Пусть он сам себе внушит не спать на спине. Сконструировать фразу и повторять ее перед сном раз 20, может, впечатается в подсознание. Только фраза должна содержать позитив, вроде "я буду спать на боку", без отрицания.
[info]homecat
2005-02-01 01:57:00 (ссылка)
вообще-то со временем привыкаешь.
мне было очень тяжко первые пару недель с мужем... спали по принципу "кто раньше заснет, тот и дальше спит"
Потому что я, хоть и не храплю, но брыкаюсь, лягаюсь, пинаюсь локтями, кладу ноги сверху и стягиваю одеяло напрочь.
В итоге спим под разными одеялами.
А храп мне уже даже нравится - по крайней мере я точно знаю, когда он уже заснул и можно сбежать в жж:)
[info]natsi
2005-02-01 22:05:00 (ссылка)
Ну в общем я тоже использую иногда когда свалить по тихому куда-то надо:-)
[info]yagoda
2005-02-01 02:04:00 (ссылка)
читала в каком-то ЗОЖе, что ли..
надо по 30 раз в день говорить "и": и-и-и-и-и-и-и-и...
для укрепления неба, будто бы.

не проверяла, не знаю точно.

но этим надо постоянно заниматься. %)))
[info]crazy_diamond
2005-02-01 09:37:00 (ссылка)
ну, я пяткой или локтем куда-нить пинаю спящий храпящий объект, он немного просыпается и начинает переворачиваться, а я тем временем засыпаю :)
[info]yashika
2005-02-01 10:41:00 (ссылка)
вот :)
и я так же :)
потому что свистеть и переворачивать - это все меры на 10 минут и требуют полного пробуждения.
а так пяткой ткнул - он проснулся - ты уснула :)
[info]ivi
2005-02-01 10:51:00 (ссылка)
да мне тоже помогает.. только начну засыпать - оно храпит.. за этим следует тычок в ребра - объект не просыпаясь поворачивается на бок.. до следующего поворачивания на спину успеваю заснуть сама..
а переворачивать - увольте.. я при своих 40 эти 100 в жисть не переверну.. даром что когда-то лифтерила..
[info]Deleted user
2005-02-01 15:33:00 (ссылка)
Увеличить собственную физическую активность :) Уставшему организму ничего заснуть не помешает :)
[info]natsi
2005-02-01 22:05:00 (ссылка)
Я и так к концу дня падаю без ног, какое уж тут увеличение. Уменьшить бы.