[ no title ] - Girls only!

girls_only @ 2005-01-28 10:28:00

Девочки, какие вы знаете упражнения для груди? В смысле, чтобы она форму и упругость не теряла?
У меня всю жизнь был 4ый размер, недавно я очень похудела, потом потолстела, потом опять похудела...
Результат - 3ий размер, растяжки и немного отвисшая грудь. Срочно нужно спасать, ищу физкультуру для этого дела
Заранее спасибо

7 комментариев

mypointofview
2005-01-28 10:34:00 (ссылка)
Лежа на полу на спине гантели сводить и разводить, отжиматься

sling
2005-01-28 11:05:00 (ссылка)
Сцепить руки ладошка к ладошке перед грудью, поднять локти, чтобы они горизонтально были.
Давить ладошками друг на дружку, раз по 30-40 в день.

chenille
2005-01-28 12:52:00 (ссылка)
Форму обвисшей груди можно только операцией вернуть.

ex_musashy199
2005-01-28 13:06:00 (ссылка)
Ой, да ладно вам, так говорить - это все равно, что "зрение можно вернуть только операцией" :)
Хотя, это только имхо.

chenille
2005-01-28 13:38:00 (ссылка)
Да точно вам говорю. Как и от растяжек невозможно избавиться без хирургического вмешательства.
Ну а упражнения в любом случае полезны. Для общего самочувствия.

ex_musashy199
2005-01-28 14:08:00 (ссылка)
Ну, я и не ожидаю чудес, но хотя бы более упругой ее же можно сделать!

sling
2005-01-28 15:22:00 (ссылка)
неглубокие растяжки мне вишишный крем когда-то полностью уничтожил=)