metaphysics
2003-03-27 03:41:00 (ссылка)
Есть такая серия лаков - называется Френчи (помоему это так звучит). Хорошо укрепляет.
Витамины - пью Витрум для улучшения состояния кожи, волос и ногтей.
:)

padorva
2003-03-27 03:55:00 (ссылка)
берешь лимон, режешь его пополам и окунаешь туда руки. сидишь так перед теликом в течение получаса :)

покупаешь касторовое масло и втираешь его в ногти 2 раза в день.
ромашковые ванночки тоже классно помогают...

и не забывай про орехи (грецкие, фундук, миндаль) и сухофрукты (курага, чернослив, изюм, инжир) =)

tusti
2003-03-27 04:02:00 (ссылка)
есть витамины Мерц, немецкие, мне помогли, пробовала еще Витрум с устричным кальцием и наши какие-то, не помню...лучше всего оказались Мерц.

и еще обычным кремом почаще руки надо смазывать, даже если ногти лаком покрыты, мне почему-то помогает..)))

katka
2003-03-27 06:41:00 (ссылка)
крем витамины
и лак лореаль лечебный