Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
Что это? • Последние посты • Интересные посты • Тэги • Поиск
< < < > > >
[info]lesyo пишет в [info]girls_only @ 2004-12-24 09:47:00
[no subject]
все признаки синдрома хронической усталости налицо (это меня умные люди словам сложным научили, как бороться - не сказали).

жить не хочется. ничего не хочется.

родные и близкие - все далеко.

работа стала не в кайф.

отдохнуть не получиЦа даже на новогодние каникулы.

может, как-то можно себя развлечь? помогите советом...
44 комментария
 
[info]junona
2004-12-24 10:05:00 (ссылка)
вечером в кофе с подругами, в кино или в выходные в ночной клуб)))
а так же солярий, массаж и бассейн:)
[info]lesyo
2004-12-24 10:16:00 (ссылка)
не помогает.

и вообще - больше похоже на пытку. хочется спать. болит голова. разговаривать сил нет.
[info]junona
2004-12-24 10:37:00 (ссылка)
в выходные спи.
и все.
тупо спи или валяйся на диване.
хотя..тут канечно море и пляж нужен...раз так прям худо все:(((
[info]lesyo
2004-12-24 10:42:00 (ссылка)
так и делаю. точнее - ничего не делаю. все выходные. ему шоколад, бывает...

сижу, тупо пялюсь в интернет, телек, просто лежу.

только хуже. как замерла в спячку.
[info]gloxinia
2004-12-24 10:53:00 (ссылка)
Никакого телека в таком состоянии.
В этот понедельник я не пошла на работу (хотя температуры не было) просто поняла, что "всё" - нужен выходной. Сама себе подняла настроение тем что проснулась, выпила воды, тепло оделась, обулась и пошла гулять по улицам, забрела в парк, там походила. Проголодалась. Пришла и приготовила себе еду. С аппетитом ее съела.
[info]lesyo
2004-12-24 10:55:00 (ссылка)
может, так и надо. я даже иногда себе терапии устраиваю. даже шоппингом. чего раньше не делала. но перестало помогать. точнее - не надолго.

видно, я больна давно и безнадежно =(((

гулять пойду. вы правы
[info]junona
2004-12-24 10:54:00 (ссылка)
может это и правда спячка.
после нг посмотри...если праздники тебя не растрясут...то во что бы то ни стало ежай на море)
[info]lesyo
2004-12-24 10:57:00 (ссылка)
не началось задолго до НГ.

это не зима, и не межсезонье
[info]junona
2004-12-24 11:14:00 (ссылка)
эх.....бедняга....
хотя я сама как сонная муха щас.
[info]gloxinia
2004-12-24 12:33:00 (ссылка)
Вот у меня началось это где-то года четыре назад. Теперь это накатывает. Когда ничего не хочется. Как бороться чтобы это больше не приходило пока не придумала. Понимаю что нужно что-то менять. Но перемен за последний год было много, хотя не те, что я хотела.
[info]pugovka
2004-12-24 10:31:00 (ссылка)
Честно.
У меня это каждую осень/весну начинается...
Долго мучала себя всякой гадостью.
В этом году начала вязать (на спицах)...
Чесно - очень помогает. Даже странно как-то стало...
[info]lesyo
2004-12-24 10:32:00 (ссылка)
=)))
[info]_angry_
2004-12-24 10:38:00 (ссылка)
мне посоветовали йогой заняться.
А еще можно в бассейн сходить.
На каток...
Съездить в пригород какой-нить.
[info]lesyo
2004-12-24 10:44:00 (ссылка)
йогой хочу возобновить
ага.

но сил нет идти после работы куда-то. и вообще - истощение.

в пригород не с кем - родные-близкие далеко. остальные - напрягают.

две недели назад ездила к маме. заряда хватило по сегодня. сеодня снова срыв. реву и ничего не могу делать

к доктору не пойду
[info]_angry_
2004-12-24 11:13:00 (ссылка)
Одна сходи погуляй...
А еще займись чем-нить нетипичным для себя. Хоть вышиванием крестиком.
[info]swixie
2004-12-24 11:40:00 (ссылка)
вышивание крестиком - о, дааааа!!!!! я тоже его постоянно советую - умиротворяет...

муа-га-га.
[info]lesyo
2004-12-24 11:43:00 (ссылка)
вышивание - это мне как наказание будет =))) типа в след. раз задепрессируешь, заставлю собачек вышивать
[info]swixie
2004-12-24 11:52:00 (ссылка)
вот, мы уже улыбаемся. а еще можно фигурно сникерсы открывать, все равно после пятого батончика эта дрянь в рот не лезет.

а я еще матерюсь трехэтажным и получаю за это подзатыльники. мобилизирует.
[info]lesyo
2004-12-24 11:55:00 (ссылка)
мне - лезет и после шестого
[info]swixie
2004-12-24 12:02:00 (ссылка)
значит, перестанет лезть после двенадцатого. это же мерзость!

хорошо, замени сникерсы ... ну, не знаю чем-нить менее калорийным. заверни морковку и фигурно разворачивай.

во, фантазия полезла.
[info]padlochka
2004-12-24 12:34:00 (ссылка)
Меня бы взбесило за 5 минут.
[info]swixie
2004-12-24 11:40:00 (ссылка)
а вот насчет сил нет - это отмаза.
я обычно через сил в зал тащусь, а там главное мозг отключить, он лишний.

еще я шатаюсь по городу. просто тупо шатаюсь. знакомыми и незнакомыми маршрутами. программа топ-то срабатывает:)

а хочешь - вместе поревем, а?
[info]lesyo
2004-12-24 11:42:00 (ссылка)
я уже начала
с утра.
присоединяйся
[info]swixie
2004-12-24 11:54:00 (ссылка)
ыыыыыыыыуууууууууууууоооооооооооооааааааааа!!!
Красиво?

я рыдала на ночь. облагораживает.
[info]padlochka
2004-12-24 10:51:00 (ссылка)
Витаминов бы... И солярий.
[info]lesyo
2004-12-24 10:53:00 (ссылка)
витамины пью. в солярий не хожу по мед. показаниям. а че его все так советуют?
[info]padlochka
2004-12-24 10:57:00 (ссылка)
Говорят, от отсутствия света депрессия развивается, а солярий немного компенсирует.

Прямо такие уж показания? А если врача взять за жабры и сказать: "Тока чесна! Можно в солярий чуть-чуть?"
[info]lesyo
2004-12-24 11:00:00 (ссылка)
=)))))))))

кабы это правда помогло, так я б и врача не спрашивала.

а где гарантия... =(((
[info]padlochka
2004-12-24 11:02:00 (ссылка)
Сразу гаранития... Пробовать надо:)
[info]sdoba
2004-12-24 10:59:00 (ссылка)
ты уверена, что это усталось накопившаяся? может просто депрессняк?
лекарств много..только ведь все индивидуально.
у меня тоже бывает, когда настроение скачет.
музыка, секс, еда, книги, детки
у каждого свой метод борьбы)

не грусти:)
[info]lesyo
2004-12-24 11:01:00 (ссылка)
усталость. и депрессняк. все сразу =(

пасиб за пожелание
[info]sdoba
2004-12-24 11:06:00 (ссылка)
мож новый бойфренд?:) мм?:)
[info]lesyo
2004-12-24 11:12:00 (ссылка)
замужем я. =(
[info]sdoba
2004-12-24 11:18:00 (ссылка)
хм..)) ок
[info]luciana_
2004-12-24 11:14:00 (ссылка)
купи сноуборд и катайся после работы
здесь главное - сделать мааленькое усилие, выйти из офиса и поехать не домой, а кататься. я на гору после работы прихожу практически мертвая от усталости, через час-другой все как рукой снимает. физическая нагрузка оттягивает. свежий воздух, опять же...
[info]lesyo
2004-12-24 11:21:00 (ссылка)
ролики. у меня лежат некатанные ролики. прошлой зимой каталась. клево, но тоска гложет.
[info]luciana_
2004-12-24 11:30:00 (ссылка)
на роликах нет такого экстрима, если ты, конечно, не по перилам катаешься
плавали-знаем
плюс зимой на роликах на воздухе не покатаешься, если ты в средней полосе
[info]swixie
2004-12-24 11:41:00 (ссылка)
фигасе нет экстрима! есть экстрим. особенно, когда летишь вперед головой. главное - заниматься, вкладываясь по-полной. тут даже вышивание крестиком может экстримом показаться, главное не просто так это делать.
[info]lesyo
2004-12-24 11:43:00 (ссылка)
дык надо мотивацию найти. а нема
[info]swixie
2004-12-24 11:54:00 (ссылка)
поехали вместе. до нг доживешь? я с 4 до 10 буду забивать время фитнесом и горами. могу с тобой съездить в центр на роликах покататься. я там никогда не была, но никогда не поздно начать:)
[info]lesyo
2004-12-24 11:55:00 (ссылка)
я тебя добавлю.
[info]swixie
2004-12-24 12:01:00 (ссылка)
:) держись!
[info]luciana_
2004-12-24 11:49:00 (ссылка)
когда летишь головой вперед - это учиться кататься, значит, надо
имхо
[info]swixie
2004-12-24 11:56:00 (ссылка)
естессно, надо учиться. эт никогда не поздно. как только я научилась ездить туда, куда хочу, а не куда меня несут ролики, стала учиться перепрыгивать препятствия и катаццо спиной. правда, пока так и не научилась.

совершенству нет предела.
< < < > > >