Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
Что это? • Последние посты • Интересные посты • Тэги • Поиск
< < < > > >
valer4ick
[info]valer4ick пишет в [info]girls_only @ 2011-11-09 14:49:00
[ Здоровье и лекарства ]
Хруст в коленях
Дамы! Искала по тэгу здоровье - не нашла.  Дело, собственно, вот в чем.  У меня сильно, нет, ОЧЕНЬ сильно хрустят колени, когда присаживаюсь на корточки.  Как-то всегда думала, что это нормально, но недавно этот хруст услышал мой МЧ и сделал очень круглые, испуганные глаза :) Говорит, что нифига это не нормально. Гугл мало что полезного говорит. Мол, если боли нет, то все ок.  А если боли нет, но есть реальный дискомфорт, как будто коленные суставы при этом "выскакивают"? Вобщем, хотелось бы узнать, у кого-то такое есть? Вы обращались к врачу? Если да, то к какому? С этим живут долго и счастливо? :)
34 комментария
 
[info]weit
2011-11-09 23:38:00 (ссылка)
Обращалась к врачу. Врач сказала заниматься спортом и пить витамин Е. Так и делаю, стало намного-намного лучше.
[info]valer4ick
2011-11-10 00:10:00 (ссылка)
а рентген делали? или просто витаминчики?
[info]weit
2011-11-10 00:27:00 (ссылка)
Нет, хотя у меня бывало колени и болели. Сейчас не болят.
[info]alien_cat
2011-11-09 23:39:00 (ссылка)
ни фига это не нормально - в норме в здоровом теле ничего не хрустит
я бы на вашем месте помчалась, сломя голову, к хирургу
[info]massaraksh
2011-11-09 23:39:00 (ссылка)
к неврологу, видимо
[info]valer4ick
2011-11-10 00:14:00 (ссылка)
а невролог тут при чем?
[info]massaraksh
2011-11-10 00:16:00 (ссылка)
мне в районной поликлинике с этим добром невропатолог назначала лечение.
[info]esterva
2011-11-09 23:42:00 (ссылка)
))) У меня такая же фигня, только еще и лодыжка хрустит.. На меня вот и мч круглые глаза делал- особенно , когда по лесенке идешь - даже щелкает, и на стрейчинге тренер пугалась дико... А к ревматологу я уже года два собираюсь сходить, вот в прочитала ваш пост, и думаю что-таки завтра запишусь)
[info]valer4ick
2011-11-10 00:12:00 (ссылка)
у меня хрустит много чего)) включая пальцы на ногах, особенно когда босиком по полу иду... мржно прям мелодию вытаптывать гы

да, к врачу наверно придется :(
[info]geenevra
2011-11-09 23:42:00 (ссылка)
не по делу, в общем.
давно хрустят и я к этому нормально относилась, пока не услышала, что это, мол , признак долгого отсутствия секса)) стало прямо таки неудобно хрустеть перед окружающими !
ну и как-то обидно - наличие секса от хруста ни разу не помогает ,я ж проверяла))

а если по делу, то это к ортопеду, наверное.
[info]valer4ick
2011-11-10 00:13:00 (ссылка)
Re: не по делу, в общем.
вот черт, есть все-таки болезни, которые не лечатся сексом((( начну с терапевта, наверно...
[info]novenkaya_a
2011-11-10 00:32:00 (ссылка)
Re: не по делу, в общем.
хаха
если смазки в суствавах не хватает, это ещё не секс)
у меня с 8 класса эта фигня
[info]geenevra
2011-11-10 07:55:00 (ссылка)
Re: не по делу, в общем.
а вот наверное слово смазка так на неокрепшие умы действует))
[info]soniesky
2011-11-09 23:56:00 (ссылка)
Я вот тут спрашивала: http://ru-healthlife.livejournal.com/2413770.html#comments
олегтерн - оч.умный, обратите внимание на его комменатрий
[info]valer4ick
2011-11-10 00:13:00 (ссылка)
оо спасибо!
[info]chelapeuka2
2011-11-10 07:29:00 (ссылка)
разминка с утреца действительно помогает. можно делать вообще не вставая с постели: покрутить пяточкой, покрутить коленом, ну и под конец эротичненько покрутить бедром. по 10 раз в каждую сторону. встав, размять круговыми движениями кисти, локти плечевой сустав. через неделю заметите улучшение.
[info]gladkaya
2011-11-10 00:05:00 (ссылка)
Некоторым помогают таблетки с глюкозамином. Муж попил, и у него пальцы щелкать перестали (брр, этот ужасный хруст...) Таблетки должны быть в отделе с витаминами и продаваться без рецепта.
http://en.wikipedia.org/wiki/Dietary_supplements
[info]gladkaya
2011-11-10 00:09:00 (ссылка)
Извините, со ссылкой напутала.
Просто поищите "Глюкозамин"
[info]valer4ick
2011-11-10 00:13:00 (ссылка)
спасибо, попробую!
[info]lacelies
2011-11-10 11:51:00 (ссылка)
плюсую к глюкозамину. у меня хрустели коленки и болели после занятий спортом, стала принимать глюкозамин на ночь по три капсулы, через месяц боль и хруст ушли.
но мне его выписывал врач, может быть у автора какая-то другая проблема :-(
[info]umkathebear
2011-11-10 00:37:00 (ссылка)
Мне врач советовала есть желатин (в смысле, холодец, бульон из мяса в р-не рульки, само это мясо - в народе называется "качалочка"). Колени хрустеть перестали, другие суставы - нет.
[info]dration
2011-11-10 00:40:00 (ссылка)
это к ортопеду (правда мало где они есть нормальные) - их профиль.
про глюкозамин вам правильно сказали, воды еще больше пить надо.
[info]making_pies
2011-11-10 02:46:00 (ссылка)
Мне помогает много пить и спорт. Врачи говорят, что ничего страшного. У меня еще и колено от нагрузок болит, хотя хирург с рентгеном ничего не обнаружили.
[info]carrrsa
2011-11-10 03:29:00 (ссылка)
Вот как раз со спортом нужно очень и очень осторожно. Потому что категорически противопоказаны упражнения, в которых коленки активно сгибаются-разгибаются. Иначе через несколько лет коленям полный трындец.
Меня лечили мануальщик и спортивный врач.
[info]iris_ka
2011-11-10 07:40:00 (ссылка)
сходите к хирургу...
у меня поначалу тоже хрустели, потом начали опухать, потом болеть...
когда я чухнулась и дошла до нормального врача - у меня уже был запущеный артроз и каждая ступенька стала моим личным врагом(
[info]ninelle
2011-11-10 07:55:00 (ссылка)
я хрущу уже лет пять, после второй беременности началось. по лестнице иду - будто лестница скрипит ;) ренген делала, начальная стадиа артроза, таблетки прописали
[info]saglaten
2011-11-10 08:53:00 (ссылка)
Щелкать не полезно - суставы травмируются. у меня все меньше хрустеть начало, когда занялась спортом, потому как мышцы были слабые, и сустав не держат. и позвоночником все в разы лучше стало
[info]geddare
2011-11-10 13:05:00 (ссылка)
закачивайте мышцы, которые держат суставы, пейте много воды, холодец тоже хорошо.
у меня та же фигня, консультировалась со спортврачом, сказала, это нехватка межсуставной жидкости/смазки и это нехорошо.
[info]vallovirgyling
2011-11-10 13:14:00 (ссылка)
у меня как-то раз во время секса коленки очень хрустели в позиции "девочка сверху", было очень смешно.

вообще у меня все суставы периодически похрустывают, думаю о том, что надо бы с этим что-то делать, но пока что влом
[info]aurain
2011-11-10 13:28:00 (ссылка)
в поликлинику к хирургу или, если есть, к ревматологу. может быть - ерунда, а может - признаком чего-то серьёзного.

есть шансы жить долго и счастливо, а есть - жить пусть и долго, но крайне мучительно. первых будет больше при своевременном обращении ко врачу. это я вам как артритчик со стажем говорю.
[info]ashtoret
2011-11-10 14:10:00 (ссылка)
У брата так хрустели, ревматолог его на год на бессолевую диету посадил. После анализов, естественно. Объяснение - хруст возник из-за отложений солей в суставах. Если в пище будет недостаток солей, то соли из суставов будут постепенно вымываться.
И пока суставы не перестали хрустеть + сколько-то месяцев у брата было полное освобождение от физкультуры и летней отработки.
[info]katicita07
2011-11-10 19:18:00 (ссылка)
к хирургу-ортопеду
[info]masha_koroleva
2011-11-10 21:03:00 (ссылка)
в любом случае надо в институт ревматалогии записаться. правда там цены такие... 2000 консультация, потом еще, скорее всего, скажут сдать hla-типирование (еще почти 3) и рентген, и только потом с вами будут разговаривать...
[info]podsolnuxx
2011-11-11 22:34:00 (ссылка)
Ревматолог, анализ крови (общий + ревмафактор) и рентген. Ибо скорее всего суставы.
Соответственно, невролог, ортопед, хирург и проч. - менее компетентны в этих делах.
< < < > > >