Кто-нибудь занимается дыхательной гимнастикой Стрельниковой? Какие у вас результаты? Есть ли улучшения? Особенно интересует опыт тех, у кого бронхиальная астма или проблемы с носоглоткой.
Как обычно, интересуют ответы в духе "занималась год, избавилась от астмы" или "делаю пятый год, всё по-прежнему, только соседей пугаю".
Нашла вменяемые отзывы только на одном форуме, и тот детский, поэтому интересует ваш личный опыт, в том числе негативный. Тэги посмотрела, темы такой не нашла, если уже было - почитаю.
Спасибо.