Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
Что это? • Последние посты • Интересные посты • Тэги • Поиск
< < < > > >
jirafa
[info]jirafa пишет в [info]girls_only @ 2011-05-03 19:45:00
[ Спорт и фитнес ]
шагомеры
Девушки, которые пользуются шагомером, несколько вопросов к вам.
Действительно ли помогает худеть?
нравится?
действительно ли начинаешь больше ходить из азартных побуждений?
рекомендуете?
а то сижу и думаю)

теги после публикации
43 комментария
 
[info]bahareva
2011-05-03 19:56:00 (ссылка)
1) хз
2) да
3) да
4) да
[info]nay_mare
2011-05-03 19:58:00 (ссылка)
да! я ненавидела ходить лютой ненавистью, ловила тачку на расстояния больше одной остановки общественного транспорта Всегда, ну и тп. шагомер волшебно совершенно подействовал, я повелась как ребенок и тому рада ) считаю тысячи шагов теперь
[info]nay_mare
2011-05-03 19:58:00 (ссылка)
насчет помогает ли худеть действительно хз. не мешает!
[info]mickey_rat
2011-05-03 20:02:00 (ссылка)
пользуюсь шагомером в телефоне. мне не нравится.
[info]jirafa
2011-05-03 23:10:00 (ссылка)
а почему не нравится?
[info]hermionita
2011-05-04 14:24:00 (ссылка)
Мне тоже разонравилось )) Подозреваю его во вранье. Уж про калории точно пиздит, потому что телефонный-то пульс не считает.
[info]yukka_
2011-05-03 20:37:00 (ссылка)
хе, интересная тема. завести, что ли? а куда он прикрепляется?
[info]lentochka
2011-05-03 20:44:00 (ссылка)
на пояс.
[info]lentochka
2011-05-03 20:47:00 (ссылка)
я использовала, мне нравилось (в нем батарейка сдохла).
когда ездила в отпуск, мы с подругой нахаживали двойную дневную норму (10 тыщ шагов - это нормальная активная доза).
[info]lesyo
2011-05-03 20:48:00 (ссылка)
нет
нет
нет
нет
[info]madam_pik
2011-05-03 21:02:00 (ссылка)
А почему?

(это я тоже заинтересовалась и даже пошла на цены смотреть)
[info]lesyo
2011-05-03 21:03:00 (ссылка)
да, фигня какая-то
[info]madam_pik
2011-05-03 21:10:00 (ссылка)
Ну, в смысле, он шаги считает, но Вас это не поддерживает? Или он неудобен, когда носишь и шаги считает неправильно и с диким тиканьем?
[info]lesyo
2011-05-03 23:03:00 (ссылка)
вот так, скорее:

>>действительно ли начинаешь больше ходить из азартных побуждений?

нет, а потому:

>>действительно ли помогает худеть?

нет, а потому

>>нравится?

нет, а потому

>>рекомендуете?

нет! :)
[info]di_diana
2011-05-03 21:03:00 (ссылка)
не знаю да да да да

[info]ogella
2011-05-03 21:17:00 (ссылка)
Какая чУдная аватарка!
Привет:-)
[info]di_diana
2011-05-03 22:07:00 (ссылка)
))
[info]lenivaya
2011-05-03 21:19:00 (ссылка)
не знаю
да
да
да

была уверена, что хожу много, свою дневную норму в 10 тыщ. шагов, как доктор прописал, выхаживаю целиком и с запасом - каково же было изумление, когда оказалось, что в привычном круге по микрорайону еле-еле набирается 7 тысяч шагов...
[info]ten_takedo
2011-05-03 21:24:00 (ссылка)
ой, вдруг кто-нибудь посоветует шагомер для андроида.
[info]fiztashka
2011-05-04 07:57:00 (ссылка)
да по-моему даже в ранкипере и в май трекс есть количество шагов
[info]rodny_arman
2011-05-03 22:51:00 (ссылка)
Неоригинально
ХЗ
Да
Да
Да :)
[info]asti_ego
2011-05-03 23:15:00 (ссылка)
Я около месяца поигралась, сейчас забываю включать - у меня шагометр в плейере. Не скажу, чтобы мотивировал на что-то, просто в первое время интересно было.
[info]ok_
2011-05-03 23:27:00 (ссылка)
Мой врет как сивый мерин, особенно если с ним бегать :)
[info]nastya_ezhik
2011-05-04 15:07:00 (ссылка)
а у меня в телефоне как раз на бегу хорошо работает. Яндекс с ним согласен :)

мой только, зараза, когда в машине едешь, думает, что это я скачу, да.
[info]jahne
2011-05-03 23:39:00 (ссылка)
очень хотела его, но, поиграв неделю, беру с собой теперь только в выходные. мне это гигантское количество шагов ничего не говорит (машины у меня нет, на работу я не хожу, только гуляю, хожу на почту и в магазин, за ребенком в сад и гуляю с ребенком). то есть, я не понимаю, к чему стремиться.
[info]only_you
2011-05-04 11:47:00 (ссылка)
К минимальной активности: 10000 шагов в день.
[info]only_you
2011-05-04 11:52:00 (ссылка)
Шагомер действительно помогает худеть, если Вы тратите ккал больше, чем потребляете — как, в общем, любой другой инструмент. Я купила FitBit и неожиданно для себя выяснила, что трачу 2100-2400 ккал в день. Стало ясно, почему худею: я довольно мало сейчас ем, 1500-1700 ккал на глаз (принимаю таблетки, снижающие аппетит, с тошнотой в побочных эффектах), и, не занимаясь спортом и ограничиваясь 10-15 тысячами шагов, сбросила за пару-тройку недель килограмма полтора. Если бы весила больше, сбросила бы больше. Мне мои 10000 шагов (вернее, 8 километров, это даже немного больше) посоветовал невролог — я очень высокая (183 см), и риски заболеваний и ослабления позвоночника у меня выше остальных. Чтобы не мучиться от остеохандроза и проч., нужно ходить. Так что мне нравится — я чувствую себя лучше, бодрее, и спина болит меньше, несмотря на то, что я очень много сижу за компьютером. Из азартных побуждений я больше не хожу — скорее, чтобы добрать норму. Рекомендую очень и всем, даже колонки об этом пишу.
[info]di_diana
2011-05-04 12:02:00 (ссылка)
Аня, а можешь куда-нибудь написать про фитбит, пожалуйста - в Такздорово или в Гикчик - про плюсы-минусы-подводные? Я давно на него смотрю, но не знаю, стоит ли он.
[info]only_you
2011-05-04 12:15:00 (ссылка)
Re: Ответ на ваш комментарий...
Я в GeekChick.ru напишу на неделе, просто я сейчас в Киеве, у меня даже база его в Москве осталась, а хочется скриншоты сделать и вообще.
[info]di_diana
2011-05-04 12:16:00 (ссылка)
Re: Ответ на ваш комментарий...
спасибо заранее!
[info]beautystar
2011-05-04 16:05:00 (ссылка)
Re: Ответ на ваш комментарий...
Напишете - кинете в ГО ссылку? Любопытно :)
[info]only_you
2011-05-04 19:05:00 (ссылка)
Re: Ответ на ваш комментарий...
Это же оффтопик. Подпишитесь на RSS :)
[info]only_you
2011-05-08 14:28:00 (ссылка)
http://geekchick.ru/post/5300599451/fitbit-test#disqus_thread
[info]di_diana
2011-05-08 17:20:00 (ссылка)
еее! Спасибо большое, оч полезный обзор!
Один лишь вопрос: на нём самом ведь есть дисплей, да? вот эти бирюзовые цифры на фото - это количество шагов? Меня волновало как раз то, можно ли на нём в дороге проверять данные, в перерывах между синхронизациями с базой.
[info]di_diana
2011-05-08 17:23:00 (ссылка)
Теперь у меня загрузилась картинка с "press the button to see your current progress", и я Всё Поняла ))
[info]ezhekodina
2011-05-08 21:51:00 (ссылка)
Аня, а что за таблетки, если не секрет?
я бы про них почитала.
спасибо.
[info]only_you
2011-05-08 23:43:00 (ссылка)
Re: пФЧЕФ ОБ ЧБЫ ЛПННЕОФБТЙК...
Снижение аппетита — тоже побочный эффект. Таблетки от заболевания, которым Вы не хотите болеть.
[info]adelka
2011-05-04 12:00:00 (ссылка)
у меня в телефоне, попользовалась пару раз ради интереса, а так хожу без него, потому что худеть помогает ходьба а не шагомер :)
[info]bodry_manul
2011-05-04 12:49:00 (ссылка)
ну если кому-то поможет сама по себе покупка шагомера - из серии купить, ничего специально не делать, положить в сумочку - расскажите, я себе 10 куплю


а по поводу дисциплинировать - сам по себе - ненадолго
это как велокомпьютер
он сам по себе не заставит кататься на велике
но когда ты уже ездишь - не дает расслабиться
[info]rinamois
2011-05-04 18:25:00 (ссылка)
очень нравится
ходить хочется больше, именно из азарта )
из серии "давай еще полчасика, чтобы до 10 км добить"

[info]nusic
2011-05-04 22:12:00 (ссылка)
я не хожу из азартных побуждений, я просто весь наземный транспорт заменила на "пешком", тратится больше времени, но отлично помогает :)
запишитесь лучше на фитнес :)
[info]vizza
2011-05-07 03:26:00 (ссылка)
1. А чёрт его знает)
2. Да.
3. Ага. Первое время особенно сильно было: а не пойду-ка я наискосок, авось больше нахожу; а не проеду одну остановку на трамвае - цифра больше будет, а не проеду 2 остановки; да ну его нахрен этот трамвай)
В итоге очень полюбила пешком ходить.
4. Да.
[info]callis
2011-05-09 16:19:00 (ссылка)
На шагомере и подсчете калорий я скинула 11 килограммов за 2.5 месяца.
Нравится.
Мотивирует.
Рекомендую.
< < < > > >