Спорт и фитнес поставила в теги потому, что обычно такие мышечные боли бывают от перетренированности.
Со мной случилась странная история. Я надела туфли на каблуке сантиметров 8, которые носила с прошлой весны до прошлой осени и отлично себя чувствовала. На работе у меня туфли на примерно таком же каблуке, я их каждый день ношу по офису. "Проблемные" туфли носила в течение дня несколько часов, причём ходила очень мало - примерно как по офису. Однако утром обнаружилось, что, во-первых, болят мышцы икр и ходить босиком и в тапочках я почти не могу, очень хромаю. А во-вторых, в тех самых туфлях я хотя бы не хромаю - больно, но ходить можно. Следующий день проходила в этих туфлях, в частности, с полчаса ходила по улицам.

Сегодня (третий день) та же ситуация, но по Москве по улицам в туфлях уже не походишь :) Сегодня отлёживаюсь, завтра уже необходимо будет в офис. Что делать, чтобы боль поскорее прошла? Стоит ли завтра взять те туфли в офис или наоборот - отложить их подальше? Какие есть способы спасения от мышечных болей?

Чувствую себя андерсеновской Русалочкой, но ходить надо. Помогите советами.