![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Мне тут на восьмое марта подарили весы. С тонким намеком, не иначе ;)
По какой формуле высчитывается должный вес? У меня рост что-то около 175см. Вешу 57кг. Это нормально, или уже можно вешаться? :)
По какой формуле высчитывается должный вес? У меня рост что-то около 175см. Вешу 57кг. Это нормально, или уже можно вешаться? :)
8 комментариев
( Удаленный комментарий )
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
tigrasha2003-03-09 09:50:00 (ссылка)
Можно вешаться потому что мало, т.е пора подкачать мышцы. Обычно для молодых вес=рост-110, ну конечно бывают исключения с тяжелыми или лекгими костями, для которых эту формулу надо подправить. А вообще посмотри в зеркало , а лучше в глаза парней - сильно худые мало кому нравятся.
flatericka2003-03-09 14:17:00 (ссылка)
Когда я профессионально спортом занималась, то весила при таком же росте 57,5 и была достаточно тощей для себя, но у меня мышечный тип фигуры - я быстро "раскачиваюсь", так что на деле, считай, весила еще меньше (если сбросить ненужные мышцы).
Зависит от того:
1. Сколько тебе лет.
2. Какое телосложение.
3. Процент жира в теле (это как раз то, о чем
maha говорила4. Есть у тебя гипер заскоки насчет худобы или нет.
По медицинским нормам 57 для 175 - маловато.
Но надо всегда на себя ориентироваться.
Если комфортно - здорово.
nju2003-03-27 14:47:00 (ссылка)
а 71-74 для такого роста - как?
вообще-то у меня 176-178, в зависимости от настроение.
Такое ощущение, что толстею, но уменьшение еды на это не влияет :(((((((
Может, все-таки нормально?
flatericka2003-03-28 09:00:00 (ссылка)
Все зависит от телосложения.
При некотором, 71 - нормально.
Мне при моем - было бы многовато.
Но у меня и рост чуть поменьше.
175-176.
Если еда не влияет - надо спорт.
Или просто увеличение повседневной активности.
Везде пешком ходить.