![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки, теперь вопрос не о гендерных ролях, а очень даже практический. Если что-то похожее уже было, ткните носом, пожалуйста.
Мне нужны от вас рецепты, как быстро и эффективно поднять самооценку на прежний уровень. Потому что по личным причинам и в силу внешних факторов, она у меня что-то резко упала, и подниматься не желает. Это выражается в том, что я себя чувствую ужасно некрасивой, хоть плачь. Мне не идут мои вещи, моя прическа, я пополнела, с кожей беда, я вообще не могу спокойно в зеркало смотреть. Поделитесь рецептом, как можно снова поверить в то, что я вроде и ничего? Новая прическа и новые вещи не помогают, уже опробовано((
С нетерпением жду ваших советов, ваш человек-урод.
Мне нужны от вас рецепты, как быстро и эффективно поднять самооценку на прежний уровень. Потому что по личным причинам и в силу внешних факторов, она у меня что-то резко упала, и подниматься не желает. Это выражается в том, что я себя чувствую ужасно некрасивой, хоть плачь. Мне не идут мои вещи, моя прическа, я пополнела, с кожей беда, я вообще не могу спокойно в зеркало смотреть. Поделитесь рецептом, как можно снова поверить в то, что я вроде и ничего? Новая прическа и новые вещи не помогают, уже опробовано((
С нетерпением жду ваших советов, ваш человек-урод.
440 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
yanys2010-09-06 16:07:00 (ссылка)
хорошая мысль, спасибо, пойду напрашиваться... только вот куда потом девать фото? я в таких припадках (год назад такое было) до жути боюсь их публиковать, вдруг не то напишут((
m_link_2010-09-06 16:05:00 (ссылка)
что касается внешности, мне помогает просто начать что-то делать - ходить на процедуры, ухаживать за собой дома (добавить пару новых масок, например), то есть буквально - любить себя (не испытывать чувство, а "полюблять" :) ). и начинаешь ощущать себя красивой задолго до того, как приходит какой-либо эффект.
yanys2010-09-06 16:10:00 (ссылка)
я в прошлом году так цвет волос меняла около 8 раз(( а сколько было угроблено на новые маски-скрабы-лаки не передать(( попустило через месяц только, поэтому и прошу помощи уже((
m_link_2010-09-06 16:16:00 (ссылка)
вообще, я вот последнее время все меньше думаю о внешности, все больше "о душе", как говорится, и все хорошм говорят, как хорошо я выгляжу и как изнутри свечусь. а я себя как-то даже не анализирую в последнее время - не тянет :)
yanys2010-09-06 16:17:00 (ссылка)
очень понимаю) но после полутора "сливов" мне про душу еще меньше думать хочется....
yanys2010-09-06 16:32:00 (ссылка)
когда тебя слили один раз точно, и второй наполовину - то есть, ты за собой тоже грешок знаешь, из-за которого так произошло)
yanys2010-09-06 16:39:00 (ссылка)
нет, конечно. в силу разных обстоятельств. вам термин "слив" не понятен?)
marsia2010-09-06 16:51:00 (ссылка)
мне тоже не очень понятно
т.е., кто-то плохо с Вами обошелся, и при этом самооценка страдает у Вас? но это значит, что этот кто-то - и есть настоящий мудак
yanys2010-09-06 16:58:00 (ссылка)
да нет, хорошие парни были, черт( никто не плохо обошелся. просто "слили". ну так бывает, знаете. а тут подряд.
marsia2010-09-06 17:02:00 (ссылка)
бывает же "не судьба", оно обычно к лучшему, надо просто порадоваться, что освободилось место для "судьбы"... на самооценку себя любимой не должны влиять отношения с посторонними людьми:)
marsia2010-09-06 17:41:00 (ссылка)
мне кажется, это может быть только в одном случае - если тебя бросили, чтобы начать встречаться с утонченной супермоделью с интеллектом 150 и богатым внутренним миром:)
а если просто не сложилось - то ну мало ли с кем у меня не сложилось, мне не хотелось бы думать, что все из-за этого переживают
bahareva2010-09-06 17:46:00 (ссылка)
по-моему, если тебя бросили ради какой-то посредственности, это влияет на самоценку еще хуже. если ради модели - это хотя бы понятно!
bombay_duck2010-09-06 16:08:00 (ссылка)
1) спросить у профессионала, что именно не так.
2) собраться и начать медленно но верно над каждым пунктом работать.
Не "сменить прическу" и "купить пару новых шмоток", а перелопатить весь свой стиль.
Специалистом может быть хороший стилист (не тупо парикмахер, а стилист), или фотограф.
yanys2010-09-06 16:12:00 (ссылка)
да понимаете, объективно, кроме пары килограмм не изменилось ничего... тут психологическое даже больше. называется "съездила в РФ, повидала друзей"((
bombay_duck2010-09-06 16:15:00 (ссылка)
объективно ничего не поменялось, но, может быть, открылись глаза на недостатки, которые были раньше, и если раньше вы с этим могли жить, то теперь не можете?
В общем, нужно критично на себя взглянуть и решить, оставвлять как есть и принимать себя, или переделывать капитально, чтоб самой себе нравиться.
yanys2010-09-06 16:18:00 (ссылка)
деньги надо. вот объективно. надо апд сделать, что ли, что нужны бюджетные средства))
bombay_duck2010-09-06 16:53:00 (ссылка)
бюджетнее всего принять себя такой как есть.
Или резко приободриться и начать зарабатывать бешеные тыщи.
takibudurada2010-09-06 17:48:00 (ссылка)
у меня такая же фигня.
Быстренько скиньте пару кг.
Я вот на днях была в дикой депрессии и считала, что страшнее меня нет никого, а тут сбросила, и сегодня в зеркало посмотрела, чуть не расцеловала себя ) И волосы вдруг стали красивые, и кожа, и глаза (на самом деле все как было, так и осталось).
при чем, насколько мне известно, никто не видит разницы вообще этих 2х кг, кроме меня!!!
А все равно работает в плане самооценки на ура )
takibudurada2010-09-07 01:15:00 (ссылка)
"не жрать" - один ответ ) Да от сладкого отказаться и вообще каллораж снизить буквально дня на три, и все лишнее (если оно реально лишнее, конечно) само отвалится. Главное себя занять на эти дни, чтоб не тянуло к холодильнику каждый час от скуки )
Но все равно это какой-то временный метод, мне кажется. Наверняка, существуют куда более долговременные методы повышения самооценки, но мне, увы, они неизвестны ((
candelabra2010-09-07 11:57:00 (ссылка)
ну как, долговременно отказываться от сладкого, считать калораж и радоваться цифре на весах и отражению в зеркале ))
nervo4ka2010-09-06 18:40:00 (ссылка)
Я после поездки в Россию этой зимой только через 7 месяцев из депрессии вылезла. =( И так же как у вас, вроде ничего не поменялось, но так было погано на душе! И ничего не помогало. 8(
А однажды проснулась и поняла, что все, отпустило. Почему, не понятно...
Надеюсь, что у вас все пройдет быстрее и безболезненнее, чем у меня.
jaklin2010-09-06 19:06:00 (ссылка)
С пониманием!
Я от родителей чаще всего приезжаю в адской депрессии, хотя они меня любят и явно желают добра.
Однажды даже несколько месяцев не отпускало.
Но отпускает же в итоге! :) И от понимания, что однажды пройдет, становится легче.
yanys2010-09-06 19:46:00 (ссылка)
главное, в руках мне себя держать это время, а то вот в прошлый раз волосы-то вытравила напрочь))
_leli_2010-09-06 21:53:00 (ссылка)
а что такого случается в России, что у нескольких людей после поездки - депрессия вдруг?
yanys2010-09-06 23:59:00 (ссылка)
ну если пытаться это хоть как-то объяснить, то да, наверное человек, приехавший из европы на фоне местных барышень смотрится бледновато. отсюда начинаются комментарии. отсюда понижается самооценка. это если по теме. а если отвлеченно - а как тут не случиться депрессии?
_leli_2010-09-07 01:05:00 (ссылка)
вроде всё логично, но немного нелогично :-)
куча местных барышень разной степени нафуфыренности спит и видит себя приезжающей из Европы в Россию. Так ведь?
Значит, дело немного в другой плоскости, наверное. Не так всё на поверхности.
Состаялась ли\состоюсь ли я там ярче, чем могла бы тут. Бы - главная закорючка.
Нет сослагательного наклонения.
Жизнь пошла как пошла.
И она очень из лоскутов. У каждой. Пусть кончится этот и начнется другой.
deedl2010-09-06 16:09:00 (ссылка)
записаться в спортклуб, начать следить за лицом и не забрасывать (маски, пилинги, косметолог — смотря что позволяют финансы), носить красивые вещи каждый день, а не только по празникам, научиться делать красивый дневной мейкап. обратить внимание на питание и начать пить побольше воды.
сделать все вышеперечисленное ежедневными рутинами )
deedl2010-09-06 16:18:00 (ссылка)
на всякий случай два офигенных урока по дневному мейку )
даже если не будете каждый день юзать, сможете весело скоротать осенние вечера с зеркалом и косметичкой.
http://catfingers.livejournal.com/32193
http://catfingers.livejournal.com/20445
lerisha2010-09-06 16:17:00 (ссылка)
Присоединяюсь про фотографа. И мб даже пусть это будет девушка. И про похудеть. Даже необязательно в спортзал, можно просто бегать, или дома заниматься. А можно заняться не каким-то отвлеченным фитнесом, а каким-то конкретным интересным спортом.
И мб к психологу еще? Если финансы позволяют.
yanys2010-09-06 16:20:00 (ссылка)
финансы у меня романсы поют, Лер)
но вот по фотографа и похудание я уже себе начала план строить. как думаешь, йога подойдет (не для похудеть, но)?
_miss_grey2010-09-06 16:35:00 (ссылка)
я бы предложила в виде спорта что-нибудь поактивнее и напряженнее. Чтобы эндорфины вырабатывались и голова от лишних мыслей очищалась. Я когда с тренером занималась, выбиралась из зала почти ползком, но зато такое благолепие в душе наблюдалось, что никакого лекарства от прыщей не хотелось :-))) Возьмите какой-нибудь курс Джиллиан Майклс - обойдетесь и без спортзала. :-)
lerisha2010-09-06 16:51:00 (ссылка)
Хм, йога, говоришь) Честно говоря, я никогда не занималась йогой, хотя мне всегда было интересно. Я, как фанат, предложила бы тебе заниматься фехтованием, потому что это спорт для всего, и для тела, и для головы. И уж точно не скучный. Но я не знаю, насколько фехтование доступно там, где ты живешь. %)
А насчет поездки в Россию, которая убила самооценку, то я бы сказала, в первую очередь для самооценки хорошо перестать слушать людей, которые говорят глупости)
Я вот 5 мин назад закинула пост про свою мама Иру, как она мне поведала о моих личностных проблемах, с ее т.зр. Если б я ее воспринимала всерьез, повесилась бы, ага. %)
yanys2010-09-06 18:51:00 (ссылка)
я уходила, сейчас пойду посмотрю твой пост...
с фехтованием тут наверняка все ок, но мне это сложно пока - искать, + деньги все те же(
lerisha2010-09-06 23:48:00 (ссылка)
ну я и деньги тоже имела в виду, говоря про фехтование. А йога меньше денег отнимает? Есть еще кстати видеокурс Body Ballet, это если ты умеешь себя заставлять без тренера или преподавателя)
takibudurada2010-09-07 01:21:00 (ссылка)
йога отлично! Только требующая усилий и активная какая-нить, чтоб 7 потов сходило ) На начальный уровень, конечно, если в первый раз, но там тоже разные инструкторы бывают по темпераменту ) Главное, чтоб мысли выбивала, как выше правильно сказали. Или тренажерка, но с тренером обязательно. Сами будете халявить, а тренер вас заставит себя почувствовать сильной и красивой ))
only_you2010-09-06 16:24:00 (ссылка)
Многим помогает «торговать еблом». Извините, я не знаю, как по-другому сформулировать. Вывешивать свои удачные фоточки в социальные сети и напрашиваться на обсуждения. Все всё понимают, легко включаются, и вас быстро попускает. Потом может быть немного стыдно, но это до следующего приступа.
virginia_ateh2010-09-06 16:32:00 (ссылка)
дада я вот люблю когда совсем жопа. на прошлой денеле спасалась этим. ну еще и мужчины всякие пусть хоть и по интеренету
dariakomarova2010-09-06 16:39:00 (ссылка)
мне в подобной ситуации помог мой бывший начальник, с которым мы этим летом пересеклись на нашествии, напились и он мне прочитал небольшую лекцию на тему "какая же ты классная и как же я тебя люблю". может вам тоже с каким-нибудь мужчиной авторитетным напиться и пусть он вам рассказывает какая вы красивая и замечательная?
но если честно, не вижу я смысла расстраиваться из-за того, что у вас сейчас что-то не так. вы всё равно самая красивая, умная и самая лучшая =) улыбайтесь чаще.
cvet_shuma2010-09-06 16:35:00 (ссылка)
я как-то совершенно случайно выиграла дурацкий конкурс красоты на дурацком сайте =) в ночи запостила фотку, утром испугалась того, что наделала =) но в итоге неожиданно заняла первое место. Конечно, в процессе конкурса говна впитала кучу, но результат и поддержка незнакомых мне людей подняли мою самооценку до небывалых высот =) правда запала мне хватило на пару недель =) зато в это время столько комплиментов и попыток познакомиться у меня еще не было =) ну и убедилась, что действительно нифига не гон про самооценку и восприятие других людей.
Ща правда опять чувствую себя никчемным стремным уродом =)
yanys2010-09-06 16:37:00 (ссылка)
добейте))
фото, какие есть, в ночи, но более-менее все понятно по ним, вроде. делаю так первый раз, так что это... впрочем, сами смотрите)
cvet_shuma2010-09-06 16:49:00 (ссылка)
ну вы же взрослая тетка и должны понимать, что цифры веса - это вообще ни о чем не говорит. У вас хорошая гармоничная фигура.
_miss_grey2010-09-06 16:39:00 (ссылка)
Re: добейте))
ну вас нафиг, девушка! Это вы на комплименты напрашиваетесь!
yanys2010-09-06 16:45:00 (ссылка)
Re: добейте))
так. сухие цифры. 69 кг при 170 см. + прыщи. комплименты, говорите?
only_you2010-09-06 16:47:00 (ссылка)
Ну, Вы здоровы и в норме, Ваш здоровый вес —
Ваш ИМТ равен: 23.9 (У Вас нормальный вес)
Оптимальный для Вас вес находится в диапазоне: 53 - 72 кг
yanys2010-09-06 16:50:00 (ссылка)
а оптимальный целлюлит для меня какой? вы поймите правильно, я тут не капризничаю, просто фото (тем более, такое) всего ведь не показывает...
only_you2010-09-06 17:00:00 (ссылка)
http://eatmealice.ru/2009/07/14/chto-nu
такой же, как для всех
_miss_grey2010-09-06 17:02:00 (ссылка)
Re: добейте))
Гы... ну когда я 69 кг при росте 161 весила, я очень милые комплименты получала :-) Да и сейчас мой ИМТ побольше вашего. Так что нифига вы от меня сочувствия не получите. :-)
Прыщей на фотографии не видно, так что, извините, посоветовать выпить яду не могу. Вот предъявите какой-нибудь прыщик, там видно будет :-)
yanys2010-09-06 18:57:00 (ссылка)
Re: добейте))
)) че общественность пугать.
а про вес - я вот не получаю комплиментов. меня вот недавний "скоропостижный" бф еще и спросил про рост и вес. я бы хотела, конечно, поверить, что он сюрприз готовит, но что-то мне подсказало, что это таки была критика((
rijik232010-09-06 19:26:00 (ссылка)
Re: добейте))
ща вас тут "заненавидят"))) 69 кг при росте 170:)
ха ха
народ при 80 уже радуется , если раньше было 90.
и не спорьте с гражданками, утверждающими что все хорошо.
отлично выглядите)
безусловно есть над чем поработать, у каждого есть!
даже у Моники Белуччи
которая кстати совсем не скелет))
а любить себя - это главное. начните с малого:
сядьте, напишите список что вам в себе нравится.
полюбите это.
потом напишите что не нравится, а напротив как это исправить (только без хирургического вмешательства:)). и далее по списку на раз два и три)))
а еще посмотрите Дневник Бриджит Джонс!!!
удачи!!!!
_miss_grey2010-09-06 19:40:00 (ссылка)
Re: добейте))
Это он под Бэтмена косил. Боялся, что тросик не выдержит как с Мишель Пфайффер. :-)
yanys2010-09-06 16:46:00 (ссылка)
и еще раз повторяю - 69 кг!)
на самом деле, ракурс хороший. вы меня прямо бы поставили, другая картинка была бы.
tchuda2010-09-06 16:49:00 (ссылка)
у всех прямо - другая картинка! потому как фотки плоские! :) (это я вам серьезно говорю), а человек - объемный!
maruska_muska2010-09-06 21:54:00 (ссылка)
мне ни о чем не говорит
( я такое не понимаю)
а выглядите действительно хорошо
есть над чем поработать, но не "все пропало"
и я знаю, что такое цифры :(
сама 73 кг вешу , при 165 см
раньше было 58 :((((
dariakomarova2010-09-06 16:46:00 (ссылка)
Re: добейте))
этсамое... улыбка красивая, шея-плечи ваще красота. икры тоже вон отличные. из-за майки не видно талии, но думаю и там всё ок.
не вижу, где худеть надо...
cvet_shuma2010-09-06 16:48:00 (ссылка)
Re: добейте))
пфффф нет, ну вы вооообщеееее! =))) давайте вы лучше начнете думать, что у вас с мозгом беда, а не с внешностью, а? =) в это больше поверится! =)
tchuda2010-09-06 16:48:00 (ссылка)
Re: добейте))
красивые ножки, идет короткая стрижка (ааа я вам завидую), офигительные ключицы, притягательна улыбка.
присоденяюсь к мнению тех, кто по этим фотографиям решил, что в "слишком много кушать!"
yanys2010-09-06 16:55:00 (ссылка)
Re: добейте))
волосы я отращиваю, потому что эта короткая стрижка теперь торчит во все стороны. про остальное спасибо большое.
я не говорю, что я объективна, я же говорю, что я может и ничего. только состояние такое, что хоть в зеркало плюй((
virginia_ateh2010-09-06 17:02:00 (ссылка)
Re: добейте))
стригите обратно! я вот пыталась тоже отращивать ходила полгода как уебище и чувствовала себя так же - а отрезала неделю назад и так хорошо!!!!
ноги у вас отличные, пропорции тоже - фиг с ними с весами
rufous_cat2010-09-06 17:12:00 (ссылка)
Re: добейте))
А вы научитесь не плевать в зеркало, а искренне говорить своему отражению: "какая же ты красивая". Работает, поверьте :)
jfht2010-09-06 16:51:00 (ссылка)
Re: добейте))
всем бы ваши проблемы!
вы куда худеть собрались? до скелета
шмотки - тоже норм
yanys2010-09-06 19:03:00 (ссылка)
Re: добейте))
спасибо, шмотки обычные.
а худеть надо, поверьте. вы моего живота и бедер не видели (и хорошо!)!
tchuda2010-09-06 16:58:00 (ссылка)
Re: добейте))
судя по этим фоткам - в вас все органично.
от цифр Вашего веса никто в обморок падать не будет - хорошее соотношение, тем более у вас фигура красивая (т.е. лишние кило не сосредоточены где не попадя)
может вы страдаете от отсутствия денег, нереализованности в каком-то жизненном моменте - а нам тут притворяетесь, что некрасивая. (это я ваш коммент про "съездила к друзьям").
подумайте какая у Вас - настоящая проблема.
А себе делайте комплименты - можете выписать из подписей к фотографиям :)))))
yanys2010-09-06 19:08:00 (ссылка)
Re: добейте))
спасибо большое, но я все-таки и на женскую солидарность делаю скидку (про комменты).
ну конечно, это больше психологическое. и вполне понятно, откуда ноги растут (нигде еще личная свобода так не клеймилась, как дома). но мне кажется, какие-то способы ведь поднять самооценку есть и за счет внешних усилий?
unforgiven_ll2010-09-06 17:12:00 (ссылка)
Re: добейте))
у вас очень красивое лицо, с фигурой все более чем в порядке, волосы густые, загар... ну супер же все, грех жаловаться!
единственное, я бы причесалась слегка по-другому. либо все зачесать назад, либо наоборот уши прикрыть. и макияжа немного. будете вообще красавица))
yanys2010-09-06 19:09:00 (ссылка)
Re: добейте))
спасибо большое.
у меня уши прикрывать еще коротко, а назад мне категорически не идет - нос тогда активно выступает на первый план) вот, жду каре....
про загар лучше не говорите, вы не видели, КАК он с меня смывается....(( жираф - это самое мягкое, что можно сказать. и сейчас как раз та стадия.
unforgiven_ll2010-09-06 19:27:00 (ссылка)
Re: добейте))
а может и не надо носа стесняться? подавайте его как достоинство))
вы мне по типажу напомнили Диану Арбенину. у нее нос еще побольше вашего будет, но она его ничуть не стесняется и самые разные прически носит, в т.ч. назад зачесанные волосы. вот, гляньте какая красота и харизматичность -- http://img.muz.obozrevatel.com/i/5759/3
_myaka_2010-09-06 17:18:00 (ссылка)
Re: добейте))
внешне вы на свой вес не тянете ни при каких условиях)
признавайтесь - где проблема? попа-бедра-ноги?
а вообще - что-то вы нагнетаете чересчур
yanys2010-09-06 19:11:00 (ссылка)
Re: добейте))
живот-бедра, что уж там. + располнели плечи сильно, буквально за пару недель...
+ есть еще такие вещи, как шов через весь живот, например. который не всем видно, но он есть.
_myaka_2010-09-06 20:58:00 (ссылка)
Re: добейте))
на шов забейте: у меня тех швов - как у дурака фантиков)) Кто бы на них еще смотрел
все остальное можно похудеть недели за 2-3, если вам 2 кг надо сбросить. ничо сложного))
yanys2010-09-06 21:02:00 (ссылка)
Re: добейте))
да 2 я и быстрее сброшу, я быстро худею.
а вот шов - это комплекс сильный, очень он у меня... знатный.
_myaka_2010-09-06 21:19:00 (ссылка)
Re: добейте))
девушка. ну чо вы как маленькая. я ж говорю вам - срать окружающим на все эти швы. у вас они хоть на животе, а у меня - на видном месте, скажем так, да еще и несколько. так их большинство в упор не видит, хз почему. я и сама уже забыла.
если так прям мешает шов - его выпилить можно, лазером. поговорите с врачом)
lerisha2010-09-06 17:25:00 (ссылка)
Re: добейте))
Немедленно надевай яркие шелковые летящие платья и ходи на каблуках, с высоко поднятой головой! На улице. прям щас начинай)
lerisha2010-09-06 17:28:00 (ссылка)
Re: добейте))
А, и еще обрати внимание на то, что у тебя очень пропорциональная фигура, потому даже если на фоне роста и есть лишние кг, они не заметны. Я вот давно перестала вставать на весы, они только портят настроение. Предпочитаю смотреть на в зеркало в одетом виде или видеть на себе оценивающие-одобрительные взгляды на улице. Весы - вон!)
yanys2010-09-06 19:13:00 (ссылка)
Re: добейте))
грустно посмотрела на 2 пары кед(
(пока вся обувь на этот сезон)
lerisha2010-09-06 19:16:00 (ссылка)
Re: добейте))
Слушай, ну сейчас же скидки! Все так прям грустно-прегрустно, и ничего нельзя себе позволить? %( Я, в общем-то, понимаю тебя, потому что сама только-только выбираюсь из ежелетнего финансового кризиса и тоже все покупки одежды отложила на потом. Но в итоге шелковое платье и удобные каблуки нужны обязательно!
annanova2010-09-06 17:29:00 (ссылка)
Re: добейте))
ну вы даете!!! вы по-настоящему ОПЖ - очень привлекательная женщина.
irma_i2010-09-06 17:40:00 (ссылка)
Re: добейте))
мысль что-нибудь Вам посоветовать про внешность была только до того момента, как я дочитала до фотографий
теперь только одна: идите займитесь чем-нибудь, где много веселых мужиков, с которыми вам будет интересно в связи с занятием (парашют, парусный спорт, байки, футбол, чем там еще мальчики занимаются)
потому что пока мы Вам будем рассказывать, что Вы- красотка, Вы нам все равно до конца не поверите
pyretta_blaze752010-09-06 17:48:00 (ссылка)
Re: добейте))
Охренеть. С чем-чем там у Вас проблемы??? С весом??? С кожей???
Пойду повешусь. Мне теперь вообще что ли не жить с моими 112 веса и атопическим дерматитом на всю тушку? Если мерить красоту такими мерками, то таких как я , получается, надо вообще отстреливать или в резервацию, чтобы своим видом не травмировали нежную психику и эстетические чувства окружающих.
yanys2010-09-06 19:17:00 (ссылка)
Re: добейте))
ну да, может, у меня не все прямо совсем ужасно. но я себя так ощущаю, понимаете... и хоть ты тресни.
pyretta_blaze752010-09-06 20:35:00 (ссылка)
Re: добейте))
Я тоже себя ужасно ощущаю, хотя в моем случае это просто адекват насчет себя :))))
Кстати, пресловутая фотосессия (классная у классного мастера) мне не помогла. Потому что понятно различие между хорошими портретными фотками, где не видно тушки и тушкой в реальности :)
map_ka2010-09-06 18:47:00 (ссылка)
Re: добейте))
Да Вы издеваетесь! Вы очень симпатичная, и страшных лишних килограммов я на этих фотках пока не вижу. По мне так если деньги есть - купите себе пару новых шмоток, если нет - попробуйте дома чего-нибудь покреативить: бусы новые собрать, мебель переставить, разобрать, наконец, антресоль, до которой 10 лет руки не доходят - сразу блеск в глазах появится, а за ним, глядишь и самооценка подтянется.
lelyechka2010-09-06 20:09:00 (ссылка)
Re: добейте))
ох ты ж господи
куда худеть-то
я о таких предплечьях со школы мечтаю
yanys2010-09-06 21:13:00 (ссылка)
Re: добейте))
я понимаю, что это выглядит, как будто я вытаскиваю недостатки и смотрю под лупой, но справедливости ради, обратите внимание на ту руку, при помощи которой я оперлась на автомобиль!))
в таком свете правда не очень видно, но обвислость таки есть, из песни слов не выкинешь)
lelyechka2010-09-06 21:17:00 (ссылка)
Re: добейте))
пха, ну если Вам кажется - опять же, по-моему, тут ключевое слово кажется - то можно помесяца каждое утро отжиматься, и это ощущение пройдет
у вас все в большом порядке с внешностью. Еще б из головы убрать ненужное ощущение - и Вам с такой внешностью можно хоть в Голливуд.
drei_baeren2010-09-06 21:02:00 (ссылка)
Re: добейте))
вы отлично выглядите!
пс после поездок домой я тоже всегда в дровах
drei_baeren2010-09-07 12:07:00 (ссылка)
Re: добейте))
не знаю почему - наверное посещение параллельной реальности - это большая нагрузка на организьм :)
visotaaa2010-09-06 22:55:00 (ссылка)
Re: добейте))
вы очень симпатичная, правда. думаю, вас все эти комменты подбодрят немного, правда же?
а мне вот захотелось вас под Мирей Матье постричь, и немного переодеть. но у меня это болезнь - давать людям ненужные им советы))
yanys2010-09-07 00:09:00 (ссылка)
Re: добейте))
да, правда! это очень заряжает, даже если делать скидку на женскую солидарность))
ваши советы совсем не ненужные. мне просто челка с коротким каре идет, но я сейчас отращиваю как раз каре, только без нее. а переодеть - тоже бы, в идеале, в вечную французскую классику, применимую к каждодневной жизни. или вы как хотели переодеть?))
visotaaa2010-09-07 00:40:00 (ссылка)
Re: добейте))
французская классика - универсальна. еще не видела женщины, которой бы не шло маленькое черное платье.
а я бы чего-то такого вам хипстерского добавила, молодежного, но не пацанского, а слегка хулиганского - взбодриться, подурачится. понтов, короче, говоря. потому что не только внутреннее влияет на внешнее, но и наоборот. если самооценка приболела, можно ее легким понтовством оздоровить. я вот как-то в розовых колготах щеголяла, и с розовым зонтом. поначалу все пялились на улице и смущали меня. а потом я поняла в чем дело - им всем нравилось как я выгляжу (не факт, конечно. но я себе внушила), вот они и смотрели. я до сих пор рассматриваю фотки того периода с каким-то особенным удовольствием. помню, что в конце цвето-терапии моя самооценка была выше, чем когда-либо.
а для вас я что-то подобное имею ввиду:
http://cdn4.lookbook.nu/files/looks/med
http://cdn2.lookbook.nu/files/looks/med
http://cdn4.lookbook.nu/files/looks/med
yanys2010-09-07 02:42:00 (ссылка)
Re: добейте))
мне очень нравится и очень близок ваш вкус!
дело в том, что я очень похоже здесь и одеваюсь, на самом деле. и если уж говорить о смене имиджа, то это только если в женственный (подчеркнуто) стиль уходить. кстати, очень была бы вашим советам в этом направлении, потому что с женственностью у меня туго (юбку только в этом году начала носить, до этого все брюки и унисекс). спасибо вам большое))
visotaaa2010-09-07 03:11:00 (ссылка)
Re: добейте))
А, вот оно что. У меня просто ситуация обратная, я из юбок не вылажу, поэтому шорты и порванные джинсы для меня экзотика. Но, если у вас наоборот, тогда да, надо ставить себя на каблуки и засовывать в юбки, а еще лучше – в платья. Я бы вам советовала непременно платья, потому что ни в чем женщина не есть более женщиной, чем в них. По ощущениям, конечно. А еще, а еще, наденьте-ка чулки. Это работает так же безотказно, как и хорошее белье.
Вам бы пошло красное платье. Мне кажется, с вашей внешностью это не будет выглядеть грубо или вульгарно, а в сочетании с темными волосами красный отлично смотрится. Я вообще фанат красных платьев. Как я вычитала в каком-то журнале – красный – это новый черный. Смеялась над формулировкой, но, по сути, так и есть, так что злоупотребляю. Вот те, которые нравятся мне, может и вам понравятся.
http://www.coutureinthecity.com/wp-cont
http://www.elitdress.ru/catalog/ima
http://www.stihi.ru/pics/2009/05/14/262
http://loldresses.ru/sell/loldresse
ну и просто помечтать о Валентино..
http://www.poshbot.com/wp-content/fashi
gulyaus2010-09-07 00:06:00 (ссылка)
Re: добейте))
Слушайте, вы ж большая девочка уже, чего такой фигней маетесь? Отлично выглядите:)
yanys2010-09-07 00:18:00 (ссылка)
Re: добейте))
ну вы же тоже явно не маленькая, и понимаете, что зачастую это логике не подвластно))
takibudurada2010-09-07 01:27:00 (ссылка)
Re: добейте))
афигеть. и вы еще жалуетесь! ) шмоток купите и правда йога, что ли ) Больше тут исправлять нечего!!!!! )))
umkathebear2010-09-07 11:56:00 (ссылка)
Re: добейте))
Чисто чтобы разнообразие внести в хвалебный хор: Вы очень симпатичная, но, имхо, 69 кг Вам таки многовато. Но это не "ужас-ужас-ужас", и даже не "ужас", и совершенно не повод для нытья. Не придуривайтесь, короче, одевайте кроссовки и бегите бегать!:))
femmestokla2010-09-08 22:40:00 (ссылка)
Re: добейте))
хорошая. лишних кг не видно со стороны ваще. скоро все будет хорошо, бывают иногда периоды, когда самооценка просится под плинтус полежать.
anniewhere2010-09-06 16:37:00 (ссылка)
У меня недавно так же было.
Начала бегать, чтобы похудеть. Сначала бегала на короткие расстояния, теперь бегаю по пять с половиной - шесть километров.
Это очень выправляет эмоциональное состояние, правда. Хотя бы на время пробежки и вечер после нее.
Если бег Вам по каким-то причинам не подходит, мне кажется, подойдет любая физическая нагрузка - в разумных пределах, но так, чтобы чувствовалось усилие и маленькая победа над собой.
anniewhere2010-09-06 16:39:00 (ссылка)
(посмотрела фотографию)
но я-то правда толстая, а вы на себя наговариваете.
yanys2010-09-06 16:47:00 (ссылка)
а вы по вечерам бегаете? потому что я думала об этом, но боюсь, что я после такого "расколбаса" точно не засну потом...
anniewhere2010-09-06 16:57:00 (ссылка)
Ага, по вечерам.
Не могу точно сказать, как пробежки влияют на засыпание, потому что я всегда ложусь поздно и люблю по ночам работать, но хуже после них точно не стало, а вот энергии в целом появилось больше, и по утрам вставать с кровати намного легче.
calabazza2010-09-06 16:38:00 (ссылка)
Я бы попробовала для начала разобраться, с чего вдруг у меня так самооценка рухнула.
yanys2010-09-06 16:48:00 (ссылка)
у меня уже второй раз так после посещения Родины. пыталась проанализировать, но логику не выявила...
katena2010-09-06 16:51:00 (ссылка)
Ну и кто там на Родине похорошел так сильно, что Вы в своих глазах поблекли?
yanys2010-09-06 16:57:00 (ссылка)
да никто, на самом деле. но и по мне пройтись не постеснялись( по-дружески так, любя.
anniewhere2010-09-06 16:52:00 (ссылка)
Re: (посмотрела фотографию)
А какой у вас рост?
У меня 162, а вес месяц назад был 78, теперь 74 с половиной.
Вы извините, если комментарий резкий получился, это я отчасти со своими тараканами разговариваю.
nili_bracha2010-09-06 16:58:00 (ссылка)
посмотрела фото
о май год, мне в таком случае надо вообще из дома не выходить
yanys2010-09-06 19:25:00 (ссылка)
это вы мне говорите? вы у меня во френдах, не забывайте, и я уж могу вам сказать, куда вам "не выходить"! имейте совесть!))
nili_bracha2010-09-06 19:34:00 (ссылка)
во мне весу 65 кг, а росту - 164 см. смотрится это толще, чем у вас.
yanys2010-09-06 19:57:00 (ссылка)
да дело ж вообще не в этом, вы же сами понимаете. а в органичности! которая у вас более, чем.
nili_bracha2010-09-06 20:00:00 (ссылка)
если бы у меня были такие плечи, ноги и скулы, как у Вас (и еще волосы, да) я бы вообще ничего больше не желала в плане внешности
на этом закончили парад джентльменов))))
homecat2010-09-06 16:58:00 (ссылка)
проверьте щитовидку
1. Сходите к хорошему психологу. Серьезно, это бывает очень эффективно в качестве пинка в нужном направлении. Или на тренинг личностного роста. Но тут надо очень тщательно выбирать тренера, чтоб не нарваться на фуфло.
2. Начните культивировать в себе женственное. Хотя бы с внешней стороны. К чертовой матери кроссовки и мешковатые майки - разве что на утреннюю пробежку. Каблуки, желательно шпильки, женственные юбки - у Вас отличная фигура, Вам подойдут и длинные (только обязательно с разрезом), и зауженные, и какие угодно. Ваша одежда должна подчеркивать Вашу женственность - чтоб было видно, что вот тут - сиськи (вырезам - да!), вот тут - талия (приталенным силуэтам - да!), вот тут красивая лодыжка (юбкам и каблукам - дадада!).
3. Носите сексуальное белье и сексуальные чулки. Не важно, что их никто не видит и никто, кроме Вас, не знает, что они на Вас надеты. Важно, что Вы знаете - на Вас сексуальные штуки всякие надеты. И Вы - в них - сексуальны.
4. Одевайтесь перед зеркалом и любуйтесь собой. Иногда любовь к себе начинается с этого любования. Поставьте себе зеркало около рабочего стола, время от времени смотритесь туда и отмечайте? вот этот поворот головы мне очень идет. Или - сегодня у меня изумительные глаза. Формулировки могут быть любые - главное, чтобы Вы сами любовались своими чертами - изгибом шеи, линией плеч (а у Вас изумительная линия плеч, используйте это!), прядью у виска, формой кисти, маникюром, чем угодно.
5. Повесьте анкету на сайт знакомств - после посоветованной выше фотосессии. В платье и на каблуках. Я не говорю: ищите там мужа, нет. Очень часто обилие желающих добиться - хотя бы постели с Вами - после того, как Вы вешаете туда анкету, всякие идиотские комплименты, которые они там пишут Вам - здорово подхлестывает самооценку. Это можно сказать еще один способ самолюбования. Давать продолжения всем этим знакомствам совершенно не обязательно, но если захочется - почему бы нет.
6. Каждый день в обязательном порядке балуйте себя. Хочется купить шоколадку - ну купите! Одну, маленькую, но самую вкусную. Вечером нечего делать? Шагайте в ванную, наполняйте ее пеной и нежьтесь. Кто-то вступает с Вами в жж в перепалку? Скажите себе "ну его к черту, мне мое настроение важнее", и закройте страницу, а можно и нахуй предварительно послать собеседника. В качестве шоколадки.
я знаю, что это такое
у меня было такое же несколько лет назад.
мне помогло - вкупе со всем этим - выгнать мужа, рядом с которым я себя чувствовала такой.
не поэтому выгнала, конечно, но в результате это очень способствовало.
bahareva2010-09-06 17:28:00 (ссылка)
не любить себя можно и прекрасно осознавая свою красоту, сексуально одеваясь, имея миллион прекрасных фотографий и балуя себя по три раза на дню. а уж от средней аудитории сайтов знакомств вообще сразу хочется убить себя.
homecat2010-09-06 17:31:00 (ссылка)
ну, универсальных работающих-для-всех способов не существует по определению
поэтому да, можно
что не отменяет того факта, что многое из этого - для многих - работает.
bahareva2010-09-06 17:32:00 (ссылка)
ну возможно, для меня лично ничего не сработало (кроме психологов, я в них не верю и не хожу к ним)
homecat2010-09-06 17:34:00 (ссылка)
то есть - не сработало ничего и Вы себя не любите - или сработало что-то совсем другое?
bahareva2010-09-06 17:36:00 (ссылка)
не люблю. я знаю только один надежный способ полюбить себя - влюбиться в кого-то взаимно. но это всегда не от нас зависит.
yanys2010-09-06 19:31:00 (ссылка)
очень вас понимаю. хотя и абсолютно искренне, не почему-то там, могу сказать, что вы очень красивы! очобенно глаза, вообще редкие!
lorbit2010-09-07 08:08:00 (ссылка)
мне уже начинает казаться, что этот пост - тайный заговор против реально некрасивых девушек. чтобы вот я, со своими 20-тью кг лишнего веса, пошла и утопилась, потому что очень прекрасные барышни рассказывают, какие они шреки.
у вас такие глаза! какой-то невероятный цвет. и чувственные губы. и кожа - черт подери, где дают? у меня за последний год от моей хорошей кожи осталось одно воспоминание. и явно у вас - Сиськи! и платье... ах!
limonka2010-09-06 18:22:00 (ссылка)
Любить себя и самооценка, чего то это разные вещи имхо.
А про сайты знакомств, у меня например, другой опыт. что ни персонаж, то просто зайкин.
bahareva2010-09-06 18:23:00 (ссылка)
ну не знаю, я завела было анкету и мне открылись такие бездны ада, что даже заходить туда, чтобы заглянуть в инбокс, теперь страшно. парад уродов и идиотов.
limonka2010-09-06 18:34:00 (ссылка)
ну вот и я не знаю.
я конечно, понимаю, что у нас с тобой вкусы разные, но уроды и идиоты мне тоже не нравятся.
не скажу что мешок, но мешочек я таки там подсняла прекрасный.
bahareva2010-09-06 18:37:00 (ссылка)
меня интересуют симпатичные воспитанные умные и начитанные чуваки в районе тридцатника +- пять лет, которые способны прочитать профиль и осознать, что в нем написано, а также написать в своем сообщении что-то, что дало бы мне понять, что передо мной не тупа обезьяна. мне ну удалось увидеть там ни одного чувака, которой удовлетворил бы хотя бы половине требований. галя балована, конечно, но --
yanys2010-09-06 19:30:00 (ссылка)
спасибо огромное за такой комментарий!
постараюсь ответить по пунктам, но буду честна, и боюсь, тчо это будет выглядеть, как нытье, заранее простите.
1 - я в другой стране. от психологов здесь пока робею.
2 - начала, честно. но тут нужна новая одежда, а главное, обувь. пока себе не могу позволить, а если куплю что-то одно, будет еще хуже, ибо "не с чем сочетать";
3 - см пункт 2
4 - смеяться не будете? так, как я могу сама себя "сглазить", не может никто, проверено годами. поэтому я уже побаиваюсь такого вот подмечания "это мне идет".
5 - спасибо, это вот сделаю!
6 - да, этим я вот тоже занимаюсь сейчас как раз. прямо тоже почувствовала желание себе потакать.
спасибо еще раз!
helgaolga2010-09-06 17:12:00 (ссылка)
Нужен правильный мужчина )) Который при этом Вас по Вашему мнению не достоин как долгосрочный партнер )))
innocence_2010-09-06 17:14:00 (ссылка)
никогда, слышите, никогда не думала что я такое вообще когда-нибудь напишу, но - поезжайте отдохнуть в Турцию, а? ну или в любую другую страну с горячими парнями, которые не стесняются своих чувств. в Испанию может быть?
я честно говоря терпеть не могу комплименты сальных мужиков, но этим летом даже они сделали свое черное дело. я ехала туда с настроением "не влезай, убьет", а вернулась цветущая и пахнущая. нет, никаких романов не было. но я мило улыбалась на каждое летящее вслед "ах, какая красавица". вернулась в тонусе. в таком же тонусе потом поехала в Париж. и вот таааааааам - там-то все ис лучилось:)
с советами про профессиональную фотосессию и женсвенную одежду - соглашусь всецело.
nili_bracha2010-09-06 17:15:00 (ссылка)
мрачно
я уже третий год живу в стране, где "горячие парни не стесняются своих чувств". толку никакого))))
innocence_2010-09-06 17:25:00 (ссылка)
Re: мрачно
слушайте, ну если каждый день жрать фуа-гра, тоже удовольствие перестанешь получать:) помните, как Верещагин с икрой?
важно же, что на контрасте. тут у нас ходють угрюмые мужики, которые взгляд в метро отводят, а туда приехал - и там оазис! и ты ВСЕГДА красавица. даже в шлепках и без косметики:)
nili_bracha2010-09-06 17:26:00 (ссылка)
Re: мрачно
о, а я вот наоборот - в Москве отрываюсь) именно что на контрасте, с угрюмыми мужиками
innocence_2010-09-06 17:30:00 (ссылка)
Re: мрачно
мне кажется или в в Германии раньше жили? если да, то что - там правда горячие паррни? а то я тут в Берлин собралась. у меня есть шанс???
nili_bracha2010-09-06 17:33:00 (ссылка)
Re: мрачно
я на Кипре уже третий год
в Германии тоже бывала, но у меня спрашивать бесполезно - на меня НИГДЕ, кроме мск, не клюют
silna2010-09-06 17:26:00 (ссылка)
хехе
я ниже о том же средстве
только без выезда )))
тоже не ожидала от себя - но один раз очень помогло
silna2010-09-06 17:36:00 (ссылка)
так я не про то, чтобы познакомиться или там разговоры разговаривать, или не дай Бог, отношения.
а просто вот было, что полный упадок всего и жисть кончилась, и нет никаких сил и ни на что не годен...
и какие-то дурацкие совершенно заигрывания 20-летних ливанских мальчиков на Финикудес ужасно насмешили и подняли настроение
nili_bracha2010-09-06 17:38:00 (ссылка)
со мной никто никогда не заигрывают. даже не подходят. ну, мы говорили на море об этом)))
silna2010-09-06 17:52:00 (ссылка)
если есть желание это изменить, то с этим вполне можно поработать )
но, может ты не хочешь это менять
это же кому что нравится
bandit_budda2010-09-06 18:22:00 (ссылка)
мне кажется, что все просто в вашем случае - на Кипре у вас в голове матрица "жена и мать", ехали то к мужу,хоть и не срослось, а в Москве вы готовы к приключениям.
nili_bracha2010-09-06 19:32:00 (ссылка)
на Кипре у меня, скорее, матрица: "пошли на хер, волосатые уроды, у которых джинсы сидят так низко, что видна щель в заднице"))))
nili_bracha2010-09-06 19:47:00 (ссылка)
в том и цимес. но глаз замыливается и 1 нормальный человек среди 99 уродов получает такую же реакцию.
silna2010-09-06 17:15:00 (ссылка)
знаете, а пойдите погулять по улице вечером
просто так
или по набережной
посидите на скамейке, пошляйтесь туда-сюда
просто получая удовольствие от воздуха, от запаха (можно любимыми духами надушиться), от красоты вокруг
ну и начнут к вам подходить молодые люди познакомиться
такие, которые вам не нужны совсем, ибо "всё не то"
но сам факт того, что подходят, делают комплименты - очень поднимает настроение и лечит самооценку
just_girl2010-09-06 17:21:00 (ссылка)
ой ну когда таджик вылезает из-за руля своей газели, чтобы подбежать знакомиться - что-то мою самооценку это только опускает - ах типа блин какая я несчастная мужука нет нормального да еще и таджики меня за ровню держат
nili_bracha2010-09-06 17:31:00 (ссылка)
а когда ночью на Остоженке ловишь машину, и тебе таджие говорит в спину: "Слушай, девушка, сделай минет за 500 рублей", ты поворачиваешься и он заканчивает: "Ай, нет, не надо" - это вообще чудеса делает для самооценки!))))
silna2010-09-06 17:43:00 (ссылка)
знаете, одной моей подруге, которая была "ах типа блин какая я несчастная мужука нет нормального" и где его взять,
один индийский Гуру сказал, что сначала ей хорошо бы научиться видеть<\u> мужчину в любом мужчине, даже социально более низком
не значит, что надо на него кидаться с целью заводить отношения, не значит, что надо флиртовать, но ВИДЕТЬ в нем мужчину надо
потому что он и есть мужчина, даже если таджик из маршрутки, или дворник
а вы женщина
Гуру говорил, конечно, в терминах энергий. Ты - Шакти, он - Шива. Научись видеть Шиву в любом мужчине.
Вопрос во внутреннем ощущении
В голове, как всегда )))
just_girl2010-09-06 17:47:00 (ссылка)
извините
но в таджике водителе газели я мужчину видеть НЕ ЖЕЛАЮ
без обсуждений
yanys2010-09-06 19:38:00 (ссылка)
эээээ. ну вижу я в них мужчин, ну а дальше-то что? вопрос-то в том, что "нам такого не надо"!))
silna2010-09-06 20:28:00 (ссылка)
нам такого не надо, да, но
если мы видим в них мужчину, то мы внутренне разрешаем себе "принять" от них оценку и комплимент, а, коли принимаем, и, коли наша самооценка зависит от внешней оценки, то полученный таким образом комплимент, повышает самооценку и настроение ))))
karial2010-09-06 17:26:00 (ссылка)
Никаких денег на похудание тратить не надо - www.myfitnesspal.com, простая самодисциплина и подсчет калорий. На прическу - стоит, ничто так самооценку не поднимает, как красивая новая стрижка. Хорошо бы найти какое-то занятие по интересам - потому что второй момент, поднимающий самооценку, это ощущение контакта с другими людьми, а в том, что вам интересно и вы знаете, вы скорее найдете такой контакт. Лучше всего каким-нибудь спортом заняться - потому что это заодно с фигурой помогает и в тонусе держит. И последнее - если денег только на одну вещь в гардероб, то лучше всего туфли. Хорошая прическа и дорогая обувь "делают" любой комплект одежды на порядок дороже и моднее, а главное, туфли не меняются с весом, т.е., нет проблем смотреть на себя в зеркало в примерочной. И в том, что после 2 недель записи калорий они станут велики (а штаны станут - обещаю).
yanys2010-09-06 19:39:00 (ссылка)
спасибо большое, в первую очередь за туфли)) сама просто сейчас думала об этом!
с самодисциплиной я сейчас аккуратно, потому что у меня стадия "себябалования"... если я сейчас себя еще и загонять начну, будет только хуже, пройдено уже, увы.
karial2010-09-06 19:48:00 (ссылка)
тогда либо балование,либо фигура - увы
на самом деле, любить себя - это значит поддерживать себя в той форме, на которую приятно смотреть в зеркало....надо очень себя не уважать, чтобы разъедаться до безобразия - это вещи связанные, к сожалению, но, естественно, дело ваше
ok_2010-09-06 17:30:00 (ссылка)
Я, наверное, знаю, в чем дело :) Меня тут сейчас побьют, но одеваться так, как одеваются девушки на улице в Москве, в большей части Европы и Северной Америки было бы, мягко говоря, неуместно. Я часто езжу, имею возможность сравнивать. У меня даже есть шмотки "понаряднее", чтоб не выглядеть совсем уж заморышем :) Хотя получается плохо.
mypointofview2010-09-06 18:20:00 (ссылка)
так Москва это не большая часть России или Евразии
зачем сравнивать город с континентами ?
ok_2010-09-06 18:35:00 (ссылка)
Так сложилось :) Хотя, меня тут поправляют, скорее, уместно говорить о северной Европе, или о протестантском мире. Интересно, влияет ли основная религия на современную моду?)
mypointofview2010-09-06 18:38:00 (ссылка)
москву уместно сравнивать с Лондоном, Парижем или нью йорком - как вещи одной категории - большие города
сравнивать город с континентом или частью континента - нелогично
ok_2010-09-06 18:50:00 (ссылка)
Я не была в Нью-Йорке, зато была в Берлине, Сан-Франциско и куче городов меньшего размера - что мне делать?))
mypointofview2010-09-06 19:09:00 (ссылка)
в СФ тоже девушки ходят хорошо одетые на каблуках
когда там тепло правда , а тепло там почти не бывает
что делать? фотографии посмотреть
например на гетто имаджес
Изменено 2010-09-06 03:11 pm UTC
calabazza2010-09-06 19:03:00 (ссылка)
Так, как одеваются девушки в Москве, ходить днем по Лондону и Парижу тоже неуместно. Про Нью-Йорк не знаю.
mypointofview2010-09-06 19:11:00 (ссылка)
а чем отличается одежда москвичек от лондончанок или парижанок?
calabazza2010-09-06 19:16:00 (ссылка)
Гораздо более вычурно одеты, больше носят обтягивающего и коротких юбок; значительное количество девушек - на высоких каблуках и накрашены. Тут (я живу в Лондоне, но в Париже часто бываю) так одеваются только когда идут куда-то вечером.
mypointofview2010-09-06 19:21:00 (ссылка)
в ЛА и НЙ тоже носят каблуки, миниюбки и макияж
да в Лондоне и Париже носят
да и в Москве не все так выглядят
calabazza2010-09-06 19:30:00 (ссылка)
what's your point?
что нет региональных различий в том, как люди одеваются днем и вечером?
calabazza2010-09-06 19:42:00 (ссылка)
Не согласна. Покажите мне в Лондоне девушек, которые в восемь часов утра шли бы в метро в туфлях на высоченных каблуказ, а если такая и попадется, то 9 шансов из десяти, что она русская. Во Франции с каблуками еще хуже. А вот в Италии - как у нас, толпами.
mypointofview2010-09-06 19:52:00 (ссылка)
я думаю в Сити по утрам девушки идут на работу на каблуках , но показать этого естественно не могу :)
_arizonadream_2010-09-06 22:02:00 (ссылка)
в основном ходят в балетках или чем-нибудь более удобном, а каблуки переодевают в офисе
ну и те, кто ходят на каблуках на работу, вряд ли совмещают это с юбкой-поясом. мне кажется, что, говоря про короткие юбки, в Москве и в НЙ, имеются в виду несколько разные длины :) (если что, я про "офисный вид", на вечеринках один черт)
calabazza2010-09-08 00:15:00 (ссылка)
Ничего, что я в Сити как минимум два раза в неделю бываю по работе? :) Девушки на работу идут в балетках и кроссовках (да, костюм, колготки и кроссовки). В офисе переобуваются в туфли с каблуком максимум сантиметров пять. Я сегодня целый день провела на семинаре как раз в Сити, средне-высокий каблук был у меня и еще у одной девушки. Девушку звали Оксана, догадайтесь, откуда она :)))
В общем, будете в наших краях - свистните, проведем полевое наблюдение ))
mypointofview2010-09-08 00:16:00 (ссылка)
а будете в наших краях я вам покажу американок в середине дня на 10+ см каблуках :)
intelsexinne2010-09-06 17:51:00 (ссылка)
что помогало мне, рассказываю. Исключительно женственная одежда! Постоянно юбки и платья. Брюки и джинсы - пореже, но если и надевать, то как-то... не знаю, как сказать украшать себя что ли. Допустим джинсы - а сверху очень женственная блузка. Никакой обуви на плоской подошве и низком каблуке. Почаще шпилек. Макияж - всегда. И совсем не нужно раскрашиваться по боевому. Немного выделить глаза, губы. Чуть-чуть любимых духов, если таковые есть. Серьги - тоже неплохо. Маникюр и ухоженные руки - тоже. Маникюр и педикюр легко можно делать и дома, не тратя деньги на салон. Про прыщи здесь прозвучало. Совсем необязательно вбухивать деньги, тем более, как я поняла, сейчас в финансовом плане туго. Мне помогали такие продукты, как геркулес, лимон, мед, белая глина, соль, отвары трав, яблочный уксус, кефир, белок яйца. Экспериментируйте, смешивайте ингридиенты так и сяк, чтобы понять, что кожа лучше принимает, почитать о масках в инете, рецептов очень много. Делайте два раза в неделю эти маски, предварительно распарив кожу, скраб тоже можно. Я вас уверяю, через несколько недель кожу вы свою не узнаете. Я вот делала все так и была довольна, теперь забросила, думаю, надо бы восстановить, хорошо, что вы своим постом мне напомнили. Опять же, необязательно посещать спортклубы, если денег нет, можно поставить двд, да хоть с инета скачать программу аэробики и шейпинга и заниматься дома. Просто смысл в чем. Внешнее переводим во внутреннее. Как только вы почувствуете, что внешность ваша начала изменяться, начнет двигаться вверх и самооценка.
yanys2010-09-06 19:42:00 (ссылка)
спасибо большое, отнеслась очень внимательно к вашему комментарию, выводы сделала! за исключением новых вещей (напряженка у меня пока с женственными), начну претворять в жизнь прямо сегодня!))
intelsexinne2010-09-06 21:39:00 (ссылка)
вы знаете, по секрету скажу, в секонд-хэндах и стоковых магазинах, если порыться, можно найти отличные вещички - буквально за копейки)
yanys2010-09-07 00:11:00 (ссылка)
ну стоки - это наше все, а вот к секондам я скептически отношусь, простите мне мои буржуйские выходки))
intelsexinne2010-09-07 00:34:00 (ссылка)
и зря, в секондах часто встречаются вещи даже ненадеванные ни разу (сохранены все этикетки и бумажки)
4ka_4ko_4ku2010-09-06 18:02:00 (ссылка)
а моя психотерапевт заставляла меня минимум 10 минут в день стоять на столе (или на любом другом возвышении).. просто стоять, пока не почувствуешь себя удобно в таком положении..
это конечно не косметика и не посещение парикмахера, но действует 100% - проверила на себе.
mypointofview2010-09-06 18:19:00 (ссылка)
главное не около окна и не на одной ноге
и не на обеденном столе
и не в обуви
4ka_4ko_4ku2010-09-06 20:40:00 (ссылка)
я честно сказать, не знаю точно, в деталях.. это наверно известно только самому психотерапевту.
когда она попросила меня в первый раз встать на стол в ее кабинете - я встала и почувствовала дискомфорт.. прям почти физический дискомфорт.. смотрела на все и на нее в частности - сверху и хотелось скорее спуститься и вжаться в стул.. она объяснила, что для поднятия самооценки нужно в первую очередь полюбить себя и почувствовать себя выше. как-бы над всеми людьми, проблемами, мнениями и т.д.
я стояла честно каждый день.. результат - полное перевоплощение сознания..
это, естественно, не все, чем мы занимались с ней =))) еще много различных методов, которые работают, скорее всего, комплексно.. просто именно этот метод отложился в памяти.
alka_zeltser2010-09-06 21:13:00 (ссылка)
а где Вы стояли? у себя дома? наверняка, не стали бы Вы этот метод применять на работе или в кафе?
4ka_4ko_4ku2010-09-06 20:29:00 (ссылка)
ага.. это один из способов.. на самом деле их очень много.. мы с ней тоже боролись с моей низкой самооценкой, и в итоге справились.. =))
4ka_4ko_4ku2010-09-06 20:32:00 (ссылка)
вообще, я раньше относилась к психотерапевтам с недоверием, как большинство русский людей.
потом сходила сама.. у меня правда было много проблем, одна из которых - низкая самооценка..
она - очень хороший специалист, помогла буквально сеансов за 10.. до этого - не могли справиться несколько врачей, включая психиатра с его супер-гипнозом :)
marazma2010-09-07 09:56:00 (ссылка)
охренеть! Как здорово! Не удержалась и полезла на подоконник на работе типа с понтом форточку поломанную чинить))) єто, конечно, не просто на столе стоять, но клево. Дома обязательно вечером постою. Я люблю стоять на возвышении, точнее меня тянет, но я прекрасно Вас понимаю, что первый раз на столе в кабинете психотерапевта почувствовали дискомфорт. Я при чужом ком-то тоже застремалась бы)))
Не, ну круто, правда! Буду стоять и думать, что я выше всяких чужих мнений! :) кстати, а надо просто стоять или думать?
Смысл предлагаемых терапевтом решений от меня тоже порой ускользает, но я каждый раз охреневаю от того, как моя психика отзывается на єти странные хождения по кабинету от стены к стене или расставливание фигурок на столе... Круто!
mypointofview2010-09-06 18:19:00 (ссылка)
занятия спортом каждый день/через день - поднимает настроение и все сразу кажется не таким плохим
marsia2010-09-06 19:22:00 (ссылка)
Re: добейте))
http://www.natalie-portman.ru/images/to
yanys2010-09-06 19:23:00 (ссылка)
понимаете, я бы первая списала это все на менталитет, зависть, и тп, если бы это не было поголовно. то есть, в лучшем случае друзья как-то тупили глаза и промалчивали, когда заходил разговор о внешности (не я его заводила, просто кто-то говорил что-то, а остальные тупили глаза).
yanys2010-09-06 19:24:00 (ссылка)
я живу в Испании, и в целом мне, конечно, немного пофигу, что обо мне думают в РФ. но тут так сложилось, что я вот приехала, и получила тотальное какое-то неодобрение, так скажем.
calabazza2010-09-06 19:39:00 (ссылка)
Господи, да выкиньте Вы эту дурь из головы. У нас люди дерганые и напряженные, не надо с них брать пример.
Я бы на Вашем месте сменила шорты на юбку и шла бы с друзьями в ближайший бар вечером, все быстро станет на свои места. У Вас прекрасные стройные ноги, пропорциональная фигура, а до целлюлита (реального или воображаемого) ни одному нормальному мужчине дела нет, а уж особенно испанскому. Вы вообще женщин видите вокруг себя, на улицах там? Много из них соответствуют московским критериям о внешности? Но как-то личность испанок от этого не страдают, и любят их не меньше (чтобы не сказать - значительно больше).
В каком городе живете?
nakx2010-09-06 20:11:00 (ссылка)
к спорту и йоге плюсуюсь. тело выработает эндорфины - вот и выход из замкнутого круга.
про себя могу сказать, что если я в "норке", то спецом искать мужика или ебаря - бесполезно, только еще хуже становится, потому что мужики и потенциальные ебари шарахаются во все стороны от моей понурой физиономии (а физиономия у меня такая, что фиг что-то скроешь). потому сначала выплывать, вот как вы - саму себя за волосы)) а там и ебари подтянутся, это обязательно.
мне помогла такая установка - мне похуй на всех, главное, чтоб мне хорошо жилось. прыщи? ну и хер с ними, они мне не мешают мило прогуливаться по осеннему парку и уютненько валяться дома с пледом и книжкой. целлюлит - ну и в жопу всех, кому целлюлит мешает, я и сама потусуюсь. и т.д. когда стало комфортно наедине с собой, то понемногу захотелось выглядывать из ракушки и даже кого-нибудь видеть.
п.с. вы очень обаятельная, и не отнекивайтесь)
yanys2010-09-06 20:56:00 (ссылка)
очень вас понимаю про "норку", я вот из нее вам и пишу сейчас)
я просто уже паникую, потому что год назад такое же самоощущение меня довело до испорченных волос, подпорченной же кожи, и полного упадка духом(
nakx2010-09-07 13:58:00 (ссылка)
меня всегда держит на плаву фраза "все проходит, пройдет и это". уже плавали, знаем, выгребли - значит и сейчас получится.
а еще очень важно научиться принимать помощь и поддержку от людей. не просто слушать, отнекиваться внутри, и вежливо проходить мимо, а именно позволить себе принять тепло, сочувствие, комплимент, даже жалость. я вот долго пыталась быть стальной леди и со всем "справляться сама". пиздеж, так сама по замкнутому кругу и ходила. а вот позволить себе услышать и поверить в то, что говорит какой-нибудь хороший человек - это оооочень нужный скилл)
а, вот еще заметила в каментах про фотосессию советуют. а мне как раз сегодня принесли результаты фотосессии. плачевные, блять)) я сейчас в хорошем состоянии, с хорошей самооценкой - но как увидела результаты труда даже не криворукого, а просто небрежного фотографа - внутри пошатнулась) у меня, например, лицо симпатичное, но сугубо нефотогеничное. так что я для себя сделала вывод - фотосессия это скорее риск, чем надежный способ укрепить самооценку. это я к чему - к тому что не все способы чужие для вас могут быть хороши, ищите свои собственные рецепты)
solnechko2010-09-06 20:35:00 (ссылка)
бюджетный и дико приятный спорт - со скакалочкой где-нить на газоне около дома, как раз сейчас осень золотая начинается :) и вместо бегать я предпочитаю прогулки пешком, полчасика-часик, и лучше если есть участки в горку. в москве, наверное, в коломенском можно. ну и если вы правда хотите пару килограммов сбросить, перестаньте на пару недель есть мучное, прочее сладкое, картошку и бананы. у belonika.livejournal.com и elladkin.livejournal.com летом было много очень вкусных диетических рецептов, там девушки дружно худели))
и ходите много. я случайно худела просто от того, что много двигалась, при том, что могла есть по две пиццы в день.
а вообще, судя по фото, вы очень красивая девушка, и честно говоря, не понимаю, на что жалуетесь:)
sukla_lu2010-09-06 20:37:00 (ссылка)
дело не в прическе и не в одежде
советовала бы выехать в какую-нибудь удаленную красивую точку мира, к примеру, на какое-то озеро в лесах и т.п
где нет зеркал, есть маленький домик, возьмите с собой книги. где вы будете себе готовить еду из натуральных продуктов, где есть в округе животные, за которыми можно наблюдать. много гулять, спать, кушать красиво сервированную еду, может быть, кататься на лодке или заниматься лошадьми.
приедете вы оттуда отдохнувшая, посвежевшая и очистившаяся от негатива
maruska_muska2010-09-06 21:37:00 (ссылка)
о как
у меня сейчас такое же состояние, точь в точь как вы описали
_arizonadream_2010-09-06 22:08:00 (ссылка)
читаю-читаю все советы - практически все пробовала, ни черта не помогает. но я далеко не такая красотка, как вы
с другой стороны, лишний вес и плохая / отстутствие стрижки меня еще больше вгоняют в совершенно непропорционально глубокий даун (вот и сейчас, извините за неровный почерк)
yanys2010-09-07 00:14:00 (ссылка)
перестаньте, а - красотка.
мне всегда казалось, что стрижка непосредственно влияет на мое состояние. но в прошлом году я именно на волосах в такой период "отыгралась", и жалею до сих пор. так что тут аккуратнее надо бы...
_arizonadream_2010-09-07 00:19:00 (ссылка)
про красотку правда :)
про волосы читала - вы их многочисленными покрасками немного угробили? :(
я сейчас поняла, что нужно срочно менять стрижку. пока думала, что хочу, пока не придумала, пока нашла парикмахерскую, где вроде как могут сами что-то подобрать и не изуродовать, запись оказалась на 3 недели вперед (ну да, я позвонила в последний предотпускной день этой девушки). на голове сейчас ужас ужасный, и еще 10 дней впереди. если и после этого изуродуют, то это будет последней каплей :)
yanys2010-09-07 02:52:00 (ссылка)
да не немного. я пыталась стать блондинкой, и у меня даже получился желанный платиновый, и даже шел, но потом я захотела стать рыжей... в общем, 8 раз в течение месяца. просто псих нашел, ужас. просто не могла найти свой образ ну никак, все не так все не эдак. ну и волосы... до сих пор, в общем, восстанавливаю.
хотите вам хорошего мастера посоветую? хотя вот по себе могу сказать, очень важен настрой. потому что я вот как шла на стрижки все свои прошлогодние (а я еще и стриглась тогда с бешеной скоростью) с дурной головой, так с дурной и выходила оттуда...
_arizonadream_2010-09-07 06:47:00 (ссылка)
боюсь, что до вашего мастера мне не добраться - я в американской деревушке живу
настрой-то у меня есть - я в их работу верю аж до того момента, пока голову дома не помою и не пойму, что весь эффект был исключительно за счет укладки, а так фигня жуткая. А иду к ним с настроем "я вся ваша, только сделайте что-нибудь!" :)
masha_koroleva2010-09-06 22:58:00 (ссылка)
лучшее, что я читала о самооценке - была одна из глав Зеланда, книге "Трансерфинг реальности", 3-я ступень. она мне здорово помогла в трудной ситуации. и сейчас, если вдруг начинаю чувствовать себя как-то не так, вспоминаю о том, что там написано, и становится легче.
не знаю, есть ли она в сети, но вы на всякий случай дайте мейл, я попробую найти нужный кусочек.
sashkevichus2010-09-07 00:21:00 (ссылка)
и мне, если можно, киньте в личку. в свое время хотела купить попробовать почитать, но показалось чем-то совсем уж мистическим :)
masha_koroleva2010-09-06 23:14:00 (ссылка)
почитала комментарии.
то, что вам насоветовали - дело хорошее. и худеть полезно, и собой заниматься приятно.
только вот когда самооценка зависит от плюс-минус пять килограммов - это же пиздец. ну похудеете, возлюбите себя, и что - жить дальше с мыслью, что прыщ на лбу может эту любовь запросто погубить? в идеале надо стремиться к тому, чтобы самооценка вообще не зависела от внешних обстоятельств. а это - духовная работа.
причем я говорю не с точки зрения гуру, а как человек, который много лет пребывает в той же ситуации и только сейчас начал потихонечку выкарабкиваться.
yanys2010-09-07 00:16:00 (ссылка)
да нет, я не считаю, что корни во внешнем. я просто думаю, что и внешними методами можно ситуацию подправить. а внутренним - да, этот год мне многое в себе открывает по части комплексов :/
masha_koroleva2010-09-07 00:43:00 (ссылка)
внешним - можно. но это будет типа как лечить наркоманию героином.
но еще раз повторюсь, что я только за спорт, здоровое питание итп - имеют они отношение к самооценке или нет.
ezhik_israely2010-09-07 00:47:00 (ссылка)
косметолог, йога и какие нить танцы! лучше танцы живота - они выгодно подходят для полных женщин и делают женщину очень привлекательной в своих глазах.
yanys2010-09-07 02:53:00 (ссылка)
да не нарываюсь я.
и не то, чтобы с жалостью, я с неприятием отношусь. ну у вас неужели такого не бывало?
figace2010-09-08 03:09:00 (ссылка)
Случается, конечно. Но я больше пытаюсь относиться к себе самокритично, нежели с неприятием. Вы же не выпрыгните из своего тела и не поменяете мозг, так зачем лишний раз грызть себя изнутри?
Приносите людям радость собою, своим хорошим настроением, открытостью, добротой, глядишь, и по-другому на себя посмотрите.)
nakx2010-09-07 14:02:00 (ссылка)
вот как раз очень много проблем бывает от того, что человек не научился себя, родненького и единственного, жалеть. не идиотически жалеть - валяться на диване и стенать о судьбах мира, а жалеть конструктивно - думать о себе внутри хорошо, давать передышку, если устал и грустно, и т.д.
и комплименты каждому из нас нужны, очень-очень. просто кому-то достаточно 1 штуки чтобы насытиться, а кто-то их не умеет "переваривать и всасывать",так что даже если много - они не работают толком.
leningradka2010-09-08 17:48:00 (ссылка)
слушайте, девушка! Да вы меня добили. Глядя на Вас, у меня самооценка рухнула этажа так с 58!!!!!