![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Знаю что Пятница на носу, но вопрос у меня не Пятничный. Прошу не устраивать тут дебош, а помочь реальными советами.
Девушки, пишу вам первый раз по просьбе. Мопед, как говориться не мой. У хозяйки мопеда жж нет. Ответы я ей передам.
Девушка на грани потери работы. Увольнение. За некачественную работу.
Суть дела такая. Девушка не умеет самоорганизовываться. Как делать свою работу знает. В деле разбирается. Но вот организовать себя и сделать всё вовремя не может. Постоянно со всем опаздывает, сдаёт на день, два, неделю позже. Понимает что так дело продолжатся не может. Пыталась составлять себе списки что сделать сегодня, вывешивать напоминания вокруг стола и в календаре. Без толку. Когда же работу всё таки делает, то делает хорошо. В коллективе отношения хорошие.
Сказала мне по секрету, что это её извечная проблема. Не может сконцентрироваться, организоваться, и т.д. Ей это уже стоило нескольких работ.
После нового года, у неё был разговор с начальницей. Та ей сказала что во многом всё хорошо, но просрочки, некоторые ошибки (не существенные и по невнимательности), и т.д. не годится. Разговор был довольно доброжелательный. Начальница предложила некоторые варианты улучшения ситуации. Девушка чётко признаёт свои недостатки. Работа и компания ей очень нравятся. На этой недели начальница вызвала её опять к себе и у них был опять разговор. Никаких улучшений. Девушка это и сама знает. Сдала один проект на 2 недели позже, кое что ещё не доделала, короче знает что тормозит.
Дело сейчас критическое. Ей дали 2 месяца на улучшение. Разговор с начальницей был по душам. Ей сказали что очень верят что она способна и знает что и как делать. Не понимают почему у неё всё таке тянется. Не понимают почему если с каким то проектом проблема, то почему не сказать, попросить разъяснит, попросить помощь, или на худой конец придупредить что будут задержку по таким то причинам. У девушки явно какой то стопор в этом смысле, она сама это признаёт.
Тут ещё такое: если на прежних работах её просто увольняли, то тут она чувствует что начальница действительно хочет ей помочь преуспеть. И ей очень обидно что у неё не получается.
Сама говорит что ей очень тяжело сконцентрироваться. Может заглянуть в одноклассники и 3 часа как не бывало. Никакие сайты у них на работе не блокируются.
Говорить что тупо по одноклассникам ходить не надо в рабочее время, не надо. Она это и сама знает, но не получается. Говорит что у неё как какая-то стена стоит через которую не может перепрыгнуть. Знает что не надо делать, знает что надо, а сделать не может. Тут явно что то психологическое.
Нужны конкретные советы. Я ей всё передам.
ПС: Не кидайте тапками за мою плохую грамматику. Укажите на ошибки - я исправлю. Русский основательно подзабыла. На коменты буду отвечать по мере возможности. У меня со многими из вас большая разница во времени.
Модераторам: Теги поставлю после публикации - Психологические проблемы и психология, Работа и карьера
UPD: Девушки, я извиняюсь что не отвечала на коменты, но вчера пришла домой и у малышки температура, а сегодня я и сама рядом с ней кашляю и чихаю.
Насчёт хозяйки мопеда: Спасибо вам всем за ответы. Все оказались полезными, и доброжелательные и те которые не очень. А самое главное, что очень облегчило душу, так это то что она не одна такая. И что другие тоже страдают от такого состояния. В общем она поняла что пора принимать серьёзные решения. Во первых, сегодня мой муж по её просьбе заблокировал несколько сайтов в её рабочем лаптопе. Она не хотела связываться с айтишниками в компании. В понедельник посмотрим как ей будет там с ограниченным интернетом. Во вторых, она сказала что сегодня заставляла себя что то делать и таки сделала одну вещь которая над ней весела уже 1,5 недели. С врачами немного сложнее. Её мед-страховка не покрывает психологов и всяких таких врачей, а платить по $150 за один приём ей не по карману. Но сказала что будет думать, может найдёт какую лазейку. В общем, посмотрим как она справится с всем этим.
194 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
galkao2010-03-12 00:51:00 (ссылка)
Может, ей стоит сменить работу на такую, которая не требует индивидуальной ответственности и конкретных сроков?
ponka2010-03-12 00:55:00 (ссылка)
ага. именно.
где текущие задачи, которые надо делать здесь и сейчас. и ничего не давит и совесть не мучает ночами...
nekbke2010-03-12 01:06:00 (ссылка)
в большинстве случаев это низкооплачиваемая работа, не требующая высокой квалификации, а также не дающая никаких перспектив.
ponka2010-03-12 01:10:00 (ссылка)
по разному.
это скорее просто работа разных специалистов. врач, например.
не руководителей.
хотя и руководители вроде меня всякое тошнотно-долгое радостно делегируют.
а так у меня операционная деятельность - не засидишься. ну а часть глобмального - или делегируешь и контролируешь. или изредка заставляешь себя.
когда мне было 20 лет и я должна была на 10-00 пятницы сдавать статью, то оказалась в ситуации автора. теперь стараюсь не оказываться. и т.к. остальные 98% работы делаю хорошо, то эти 2% мне могут простить или могу отбиться
nekbke2010-03-12 01:17:00 (ссылка)
врачом попросту не станешь с таким манкированием обязанностями. не
говоря уж о том, что там куча всякой писанины, необходимости повышать
квалификацию и пр. не хочешь повышать - сидишь участковым и опять же
опаздываешь на вызовы. безответственной работы очень мало, и она очень
скучная.
ponka2010-03-12 15:51:00 (ссылка)
например я так работала администратором магазина. и директором.
да вот даже сейчас операционным директором сети магазинов - 90% текучка или отстройка процессов, тоже здесь и сейчас. пожар потушили, пошли тушить следующий. долгосрочного - ну 5% задач. часть из которых я делегирую и только контролирую.
nekbke2010-03-12 00:52:00 (ссылка)
у меня при работе в команде ровно та же проблема. в последнее время начало выправляться с помощью психотерапевта - мы нашли причину, по которой так поступаю, и я начала потихоньку справляться. хотя внешне это пока и малозаметно, но я для себя вижу, как стала переключаться на нужные дела когда надо, расставлять приоритеты, более разумно планировать свое время и пр. меня это очень радует и стимулирует, и я надеюсь в итоге все это побороть, потому что хочу стать человеком, на которого можно положиться.
но я не верю в отсутствие самодисциплины вообще - на это всегда есть какая-то конкретная причина, потому что не делать, когда для этого есть все условия, довольно сложно. и конкретному человеку советы "вообще" не помогут нисколько, тем более, что они скорее всего будут из разряда "да просто делайте, и все" - то есть, абсолютно неподходящими.
единственное, что могу посоветовать, исходя из своего опыта - это каждый раз, когда принимаешься в рабочее время за любое дело - от выхода в туалет и одноклассников до обеда и собственное работы - задавать себе вопрос, зачем ты это делаешь, и каких ожидаешь последствий. но, если есть проблемы с самооценкой, например, это не поможет, поскольку только ее ухудшит. тут действительно не помешает специалист.
ponka2010-03-12 00:54:00 (ссылка)
мы нашли причину, по которой так поступаю,
а если не секрет - какая? можно без подробностей
nekbke2010-03-12 01:04:00 (ссылка)
секрет, конечно. даже без подробностей. но вот, кстати, ваши комментарии подтверждают то, что нельзя давать общие советы, надо смотреть конкретную ситуацию. потому что, если, скажем, я засиживаюсь в ночи, то скорее всего кпд будет очень низким, и потом весь день как сонная муха, потому что все равно полночи просидела в твиттере, и ничего хорошего из этого не выйдет. поэтому для меня принимать волевое решение и идти спать, если уж работа не идет - одно из достижений. правильнее выспаться, встать нормально и идти доделывать, поставив себе разумный дедлайн. это все очень субъективно, поэтому я бы действительно советовала в первую очередь специалиста.
ponka2010-03-12 01:13:00 (ссылка)
у меня часто нет необходимости вставать утром рано. поэтому могу до 2 часов ночи честно работать, а потом спать до 10 утра.
особенно если дело происходит в пятницу вечером, а дома в выходные могу себя не заставить работать
nekbke2010-03-12 01:18:00 (ссылка)
ну так вы честно поработаете до двух, а я бесчестно потуплю до
четырех, а потом буду до восьми утра фигачить, и тут уж не поспишь,
или поспишь мало. общих советов быть не может.
ponka2010-03-12 01:24:00 (ссылка)
ну я или поработаю до двух или протуплю до двух. а так хоть часть работы сделана. утром только свежим взглядом проверить.
ну и чтобы начальство не пугать е-мейлы длинные сочиняю ночью, а отправляю утром :)
nekbke2010-03-12 01:27:00 (ссылка)
ну блин. так о том и речь - мы поступаем разными способами, и какой из
них более уместен девушке, если вообще уместен хоть какой-то,
неизвестно. может, ей наоборот надо ставить жесткие рабочие рамки,
чтобы не расслабляться. например, у меня есть знакомый, который 8
часов в день вообще никакой интернет не ради работы не открывает -
тупо работает, не отвлекаясь ни на что. но он приходит в девять и
уходит в шесть, и никаких переработок по времени в принципе. я тоже
так хочу.
ponka2010-03-12 01:29:00 (ссылка)
ну мы предлагаем спектр вариантов, а девушка выберет что ей ближе
неее, я не хочу приходить на работу на 9.
с этим даже мой папа смирился, который добровольно ходит на 7-45.
т.к. это не отражается на моей карьере, то он восхищается моим талантом делать карьеру и ходить на работу, как мне удобно. все начальники поддаются воспитанию. а где не поддаются - подчиненые отмажут :)
nekbke2010-03-12 01:39:00 (ссылка)
если бы девушка понимала, как ей удобно поступать, она бы так и
делала. наши советы бессмысленны, повторюсь.
а я вот хочу вставать рано утром, заставать весь световой день, быть
доступной для подчиненных и начальства в понятные часы, быть абсолютно
надежным и потому еще более ценным сотрудником, а также иметь
достаточно обширный вечер, который можно провести с людьми с любым
графиком - потому что твой это позволяет. надеюсь, у меня получится.
angerona2010-03-12 15:49:00 (ссылка)
я тоже хочу. И эх, хотелось бы понять что внутри меня может этому мешать. Поэтому интересно иногда читать про других -- не столько как общий совет, а именно примерять, и авось что-то подойдет.
Потому что вот с вами я тут во многом согласна: если я буду допоздна сидеть на работе, то только потрачу бездарно время. Но сейчас я и днем бездарно время трачу, и как себя заставить это не делать, я не знаю. Блин, у меня сегодня проект горит, а я вот тут читаю вместо того, чтоб на работу бежать :(
nekbke2010-03-12 01:09:00 (ссылка)
ггг, ну я же говорила: "тренируйте силу воли", "поставьте себя в условия, когда не работать нельзя". не поможет, говорю как краевед.
berryl2010-03-12 01:47:00 (ссылка)
а можно контакт психотерапевта?
[email protected]
у меня аналогичная проблема, но с личным временем...
ponka2010-03-12 00:53:00 (ссылка)
у меня у самой есть такая проблема.
решаю одним методом - пока спланированное на сегодня не сделаю - с работы не ухожу. и я до 3 часов ночи сидела на работе. до 22-00 - вообще часто и элементарно.
могу хоть весь день сидеть в ЖЖ, но пока не закончу - домой не иду.
или работаю дома, но спать не ложусь. ночь большая, до утра времени много
вот мне надо людей вызвать на собеседование и провести эти собеседования. но т.к. ночью это не сделаешь, то уже месяц тема провисает. хотя и резюме есть хорошие
ну и психологическое. то, что делать интеерсно - делается само.
может на нее давит такой большой проект? на меня давит большое несделанное дело, я лучше сделаю 10 маленьких
saplady2010-03-12 00:59:00 (ссылка)
Уволиться, посидеть пару месяцев на хлебе и воде, запретив родственникам помогать. Потом искать новую работу, желательно в организации, где блокирована вся развлекаловка.
P.S. Вот из-за таких девушек нормальным людям перекрывают на работе даже новостные сайты.
saplady2010-03-12 01:20:00 (ссылка)
Желаю на работе совсем без интернета посидеть... Даже необходимых рабочих ресурсов.
ponka2010-03-12 01:21:00 (ссылка)
всего 12 дол. в месяц - и у меня гигабайт GPRSа через телефон :)
21 век на дворе, современные технологии....
у меня интернет уже есть у бабушки на печке, в туалете и в поезде. было бы электричество
saplady2010-03-12 01:41:00 (ссылка)
GPRS нестабилен, медленен, часто забанен в приличных местах, нередко попадает в блек-листы международные, иногда разрывают связь принудительно, когда "канала на звонки не хватает". А также он нужен с 9 до 18. В общем - не вариант, кроме как "в аське задавать вопросы, чтобы за тебя поискали".
Плюс сама ситуация, что из-за безвольных дураков могут пострадать все - вымораживает.
P.S. А ещё есть организации, где телефоны запрещены, там на стол не положишь открыто ни его, ни жпрс модем. А в некоторых местах - вообще через рамку проходишь, отберут всю технику принудительно. Ежедневно, да, такой порядок.
ponka2010-03-12 01:44:00 (ссылка)
как страшно жЫть!
ни разу не сталкивалась с
часто забанен в приличных местах, нередко попадает в блек-листы международные, иногда разрывают связь принудительно, когда "канала на звонки не хватает".
телефоны запрещены, там на стол не положишь открыто ни его, ни жпрс модем. А в некоторых местах - вообще через рамку проходишь, отберут всю технику принудительно.
зачем нужна такая работа? где еще и инет отключают?
нас одноклассники прикрыли, для дураков, и все. и хватит. а если больше - это как-то очень неуважительно от начальства. фу.
screenshifango2010-03-12 10:37:00 (ссылка)
нормальная практика, на работе работать надо. На одной из предыдущих работ выделялось всего 3 перекура за день по 10 минут, всё контролировалось камерами наблюдения и рамками. Про интернет вне рабочих целей я молчу - штрафовали в конце месяца всех, у кого усматривали в отчетной статистике адреса одноклассников, жж, контакта...
ponka2010-03-12 10:43:00 (ссылка)
да я согласна, что на работе надо работать
я обычно и работаю. и мне банально некогда там лазить где попало.
но если я не курю, а хочу эти 10 минут под кофе посидеть в жежешечке - то меня бы бесило, что мой работодатель считает меня такой идиоткой, что мне это перекрывает. я не хочу работать в тюрьме и не хочу чтобы ко мне относились как к рецидивисту.
и еси я вкалываю иногда по 12 часов, то не виду почему нельзя сделать перерыв минут 20?
ну и главное - я хочу, чтобы мое начальство относилось ко мне как к разумному человеку, а не дуре невменяемой
screenshifango2010-03-12 10:52:00 (ссылка)
не надо вкалывать 12 часов, рабочий день лично у нас был с 9 до 6 и развозка по домам)
жежешечка - вы используете ресурс компании в личных целях. За него нужно заплатить. Штрафом например.
ponka2010-03-12 11:01:00 (ссылка)
ой - не вам нравится - вы платите.
а я буду продолжать работать в приличных компаниях, где ко взрослым людям относятся как к взрослым
predominate2010-03-12 13:23:00 (ссылка)
то есть если люди не ходят строем, они распиздяи сразу?
по-моему просто всем нужна разная мотивация, кому-то надо, что бы его пинали и строили. Я, например, совсем потеряю мотивацию, если мне перекрывать сайты и контролировать, сколько времени я провожу в туалете.
screenshifango2010-03-12 13:29:00 (ссылка)
Если вам " в этой злой конторе" будут платить зарплату выше среднего по рынку и плюсовать бонусы в виде оплаченных обедов, развозки домой, тренажерного зала и прочего, думаю, вы найдете чем себя мотивировать помимо ЖЖ на работе? )
predominate2010-03-12 13:39:00 (ссылка)
неправильно думаете.
материальная мотивация работает очень и очень недолго.
это азы менеджмента.
predominate2010-03-12 13:53:00 (ссылка)
вы не понимаете.
речь о том, что если сама работа нравится, а особого желания не быть под контролем нет, то высокая зп сглаживает шероховатости. тем более, что шероховатости есть и при низкой зп.
но если для человека принципиально важно доверие компании и свобода, то зп эту потребность не убьет.
и даже если потребность на время отойдет на второй план, то через пару мес, когда материальные ништяки станут уже привычными, эта потребность вылезет опять.
вы никогда не задумывались над тем, что очень многие люди не гонятся за высокой зп в принципе, как раз потому, что им нужны другие вещи.
screenshifango2010-03-12 14:01:00 (ссылка)
ну а вы не допускаете, что могут быть такие места работы, на которых "свобода" по умолчанию недопустима? И есть понятие высокого уровня дисциплины и конфиденциальности?
predominate2010-03-12 14:06:00 (ссылка)
я начала с того, что все люди разные с разными мотивами. кому-то в армии комфортно, а кому-то в богемной среде.
речь шла о том, "вольному художнику" не будет комфортно в армии, даже если зп очень высокая и развозка.
screenshifango2010-03-12 14:14:00 (ссылка)
ну это как бэ естественно - не нравится-не ешь) Но не надо приплетать сюда неуважение (там было в каментах где-то). То, что сотрудника штрафуют за чтение в рабочее время и на рабочем оборудовании тухлых бугагашечек в жежешечках - еще не значит что его не уважают
predominate2010-03-12 14:21:00 (ссылка)
начинали мы с того, что если все можно, то сотрудники распиздяи.
лично я привыкла работать на результат, а не на процесс. сответвенно, контроль ради контроля в процессе меня раздражает.
если секретарь не отвечает на телефон, потому что зачитался жж, это одно.
если директор делает свою работу, но периодически читает жж, это другое. никто не может работать без перерыва 8 часов, отдых нужен всем.
а жесткий контроль ведет к работе ради работы. как в некоторых американских конторах люди приходят в 6 утра, типа они очень лояльны к компании, и режутся в контру.
ponka2010-03-12 16:01:00 (ссылка)
а причем тут дисциплина?
дисциплинированому сотруднику френдлента в обед никак не мешает.
у человека есть час обеда. или 30 минут.
и не все хотят в это время организованно жрать в столовке оплаченый компанией обед.
я хочу пожрать принесенное из дому в судочке и полистать в это время френдленту. или новости. или любимый сериал посмотреть?
как_это_мешает_работе?
screenshifango2010-03-12 16:04:00 (ссылка)
обеды в судочках лично у меня были запрещены, равно как и чай, печеньки и прочая хрень на рабочем месте. Был ресторан с системой фаст-фуда, где все сотрудники могли хавать, пить кофе, чай... Никто не жаловался, верите? )
ponka2010-03-12 16:08:00 (ссылка)
верю. я бы тоже вслух не жаловалась. но я взрослый человек и предпочитаю сама выбирать, чего мне хочется и как мне удобнее.
иначе это армия или колония. по крайней мере в свой обед я имею право сама решать, чего я хочу делать
screenshifango2010-03-12 16:10:00 (ссылка)
ну значит вы бы там долго не продержались, а люди там по 10 лет работают и кипятком от радости писаются)
rufous_cat2010-03-12 13:28:00 (ссылка)
Согласна целиком и полностью. Еще я не понимаю, как можно заниматься творческой работой по графику. У меня, к примеру, самый креатив часа в 2 ночи наступает, и я могу до утра сделать столько, сколько с 9 до 6 за несколько дней не сделаю. К сожалению, работодателей, которые это понимают, очень мало.
padlochka2010-03-14 18:52:00 (ссылка)
такая работа нужна, чтобы машины ездили, самолеты летали, пароходы ходили и электричество бежало по проводам
но ГОшное большинство в основном трудится в услугах и плохо себе представляет другие сферы, которые собственно и делают российскую экономику
ponka2010-03-15 00:31:00 (ссылка)
т.е. самолеты летают только потому, что инет всем отключают?
а я думала, что диспетчеры, как люди разумные сами понимают, что в жежешечке не алё сидеть, пока следишь за небом.
и также я предпочитаю, чтобы работодатели считали своих подчиненных умными людьми, а не дебилами-рецидивистами
padlochka2010-03-15 00:39:00 (ссылка)
нет, потому что газ не отключают)
я не знаю, что происходит с интернетом в сырьевых монстрах, но то, что там жесткие корпоративные правила, это правда, а иначе той махиной сложно управлять
то же самое касается безопасности
зачем отбирают телефоны, тоже несложно огадаться, та же самая безопасность
сотрудники просто ставят переадресацию на свою служебную трубку
обычно те, кто в таких местах работает, принимают правила игры
другое дело, если маленький гадюшный банк, к примеру, ставит камеры в женский сортир или подсчитыает, сколько времени несчастная операционистка провела, читая гороскопы, это уже неоправданное жлобство
gabler2010-03-12 14:40:00 (ссылка)
"А ещё есть организации, где телефоны запрещены, там на стол не положишь открыто ни его, ни жпрс модем. А в некоторых местах - вообще через рамку проходишь, отберут всю технику принудительно. Ежедневно, да, такой порядок".
А зачем обязательно работать на зоне? Столько хороших предприятий вокруг, кроме учреждений уголовно-исполнительной системы...
jessie_rabbit2010-03-12 03:18:00 (ссылка)
Я работала на такой работе. У нас даже дисководов и юсб-портов в компьютерах не было. Кто распиздяй - тренировался в раскладывании пасьянса, и в прочие игрушки стандартные виндоузовские. Кто хотел работать - работал. А если сильно нужен был интернет - ходил обедать в интернет-кафе.
Ничо... работали и не жужжали.
Самое смешное, что, есличо сильно надо - можно было и файлы свои все скачать и в инете посидеть: идешь к компьютерщику и говоришь "Вася, мне ВО как надо, сделай, а? А я тебе пива поставлю". :)
saplady2010-03-12 07:13:00 (ссылка)
У меня несколько иная ситуация, завязанная на профессию по определению. :)
Но всё-таки закрывать рабочие ресурсы (их всего-то по пальцам одной руки) - бред.
saplady2010-03-14 19:28:00 (ссылка)
У того клиента, где я сейчас - да, месяц уже как... До этого и жж было открыто, и фишки-удаффы. А в предприятии на букву Л - и мобилы отбирают.
padlochka2010-03-14 19:46:00 (ссылка)
я про то предприятие, где мобилы отбирают - как там без рабочего интернета? невозможно ж
а вы, наверное, у другого сырьевого монстра...
saplady2010-03-14 19:49:00 (ссылка)
Йоту сейчас пользуют. А раньше - никак. Ещё аську криво как-то настроили, не расспрашиваю конкретно...
Я - да, у другого. Причем отключили только "внешним", мол, "они должны быть круты и пиздаты без инета, и отвлекаться не имеют права". Местным - оставили.
manyashka_lu2010-03-12 01:12:00 (ссылка)
точняк) лучший стимул к работе - отсутствие денег
я б на месте руководства за фэйлы штрафовала (у нас так и делают). потеряешь 10 тысяч из-за лени или соцсетей - сразу захочется работать, работать и еще раз работать. и работать внимательно, без косяков
ponka2010-03-12 01:22:00 (ссылка)
я знаю девушку, которую штрафовали за опоздания. она просто старалась зарабатывать больше и честно платила штрафы. без мозгоебства
manyashka_lu2010-03-12 01:26:00 (ссылка)
ну так чтобы зарабатывать больше, наверное, надо работать эффективно и без ошибок, и в срок, тогда и можно смело опаздывать
furla2010-03-12 01:41:00 (ссылка)
а разве денежные штрафы не запрещены трудовым кодексом российской федерации?
manyashka_lu2010-03-12 01:52:00 (ссылка)
зарплата разделяется на две составляющие: непосредственно з/п и премия
так вот из этой самой премии все прекрасно вычитается, все твои посадки номеров, забытые подписи и прочее
оговорюсь, что штрафуют не часто и не всех, но нужно иметь определенный кредит доверия, чтобы на твой эпик фэйл закрыли глаза в первый раз, а второго раза ты уже и не захочешь
ну и кроме того - а что, за причинение убытков организации по головке гладить? где-то, может, и не критично, а в периодике время - деньги. а деньги, как известно, отлично стимулируют рабочий процесс, а их возможное отсутствие - так вообще
angerona2010-03-12 15:51:00 (ссылка)
развлекаловка в голове. Никакая блокировка не поможет. Если мне все заблокировать, я выму лист бумаги и ручку и буду от руки там что-то писать свое, нерабочее :(.
Посидеть на хлебе и воде тоже вряд ли поможет.
murmele2010-03-12 01:12:00 (ссылка)
Даже если у них в организации ничего из развлекушек не блокируется -- это всегда можно сделать самостоятельно. Причем лучше не совсем самостоятельно, а кого-нибудь (кто умеет) попросить и чтобы он сам и запаролил. На это нужно однократное волевое решение и пять минут позора -- гораздо легче, чем каждый день принимать решение не лезть в эти самые одноклассники и регулярно огребать позор за несделанную работу.
la_campanilla2010-03-12 02:49:00 (ссылка)
Присоединяюсь.
Еще можно попросить на работе отрубить лично в ее компе все посторонные сайты.
19charlotte2010-03-12 01:19:00 (ссылка)
У меня та же проблема и справиться с ней пока не удалось. В моем случае это связано с тем, что есть виды работы, которые я хронически не люблю и боюсь. Откладываю до последнего под любым предлогом, в результате летят псу под хвост все связанные задачи, начинается хаос и паника. Чтобы перебороть себя, составляю с вечера очень подробный список и начинаю день с самых неприятных дел.
Почитайте книжки по тайм-менеджменту, может, Вам подойдет.
spinysun2010-03-12 13:46:00 (ссылка)
Ага. Правда. чем ближе к дедлайну. те мбольше адреналина, так чтов последний момент иногда выдаешь нагора такие тексты, который до этого за месяц не написала. Увы, работа в панике чревата большим количеством ошибок.
Книжки по тайм-менеджементу, правда, очень крутой вид прокрастинации :)
ladyforever2010-03-12 01:24:00 (ссылка)
пусть попросит начальницу, чтобы та сильнее контролировала прохождение по этапам, помогала дробить проект на конкретные задачи. сроки должны быть меньше) чтобы она точно знала, что вот сегодня я должна сделать то-то и то-то.
nekbke2010-03-12 01:30:00 (ссылка)
у начальства обычно своих дел полно, чтобы еще и нянькой работать.
ladyforever2010-03-12 08:17:00 (ссылка)
да это я по собственному опыту говорю. у меня в подчинении тоже парочка таких работают (да и сама я в чем-то такая же). 5 минут в конце дня пообщаться о проделанном работе можно найти практически всегда, или даже просто отчет посмотреть, написанный подчиненным и присланный на почту.
valerois2010-03-12 01:36:00 (ссылка)
Очень похоже на ADD-Attention Deficit Disorder. Поможет опытный психиатр, а также таблетки.
making_pies2010-03-12 02:37:00 (ссылка)
+1, та же мысль возникла при прочтении
Помимо таблеток, для таких людей есть какие-то специальные методы работы, чтобы не отквлекаться. Со мной училась девочка, так она говорила, что например, она должна всегда сидеть в первом ряду. Наверняка, есть что-то и не для учебы, а для работы.
_arizonadream_2010-03-12 01:48:00 (ссылка)
я такая же. стараюсь ловить момент, когда работа идет, и тогда уже на все забиваю и сижу допоздна/по выходным. мне легче работается в офисе, поздними вечерами, с громкой музыкой - стараюсь время от времени такие вечера для себя освобождать. когда проект долгосрочный и точно знаю, что если отложить его на последний момент, то стопроцентно не успею сделать, назначаю себе промежуточные встречи с начальником - хоть небольшой кусок работы, но сделаю для этого. пишу списки - и опять же "под настроение" выбираю себе дела оттуда.
alena_dnepr2010-03-12 02:10:00 (ссылка)
У меня была примерно та же проблема: решилась фрилэнсом.
Для некоторых людей работа в офисе не подходит вообще - они спринтеры, а за долгий рабочий день утомляются и теряют весь свой пыл. Напротив, вариант, "весь день хней страдаю, а потом за 2 часа поздно ночью делаю весь проект", может оказаться эффективным.
sonqka2010-03-12 03:28:00 (ссылка)
Может, ей просто не достаточно интересно?
У меня так со всей скучной работой (правда я, ттт, сроков не заваливаю, но сделать все скучное в самый (самый-самый!) последний момент - это легко; в результате я просто стараюсь не брать работу, на которую "не встает", чтобы не рисковать;)
verbilki2010-03-12 05:06:00 (ссылка)
Она может попросить, чтобы конкретно на ее компьютере заблокировали всю развлекаловку?
Может быть, составить список дел, и если все сделано, побаловать себя, любимую, чем-нибудь? (я так делала, мне помогало).
sadovnichaya2010-03-12 08:09:00 (ссылка)
тут рекомендации скорее ее начальнику: проверить трафик и заблокировать все сайты не по работе.
madam_pik2010-03-12 08:12:00 (ссылка)
Присоединяюсь к идее про психолога и невропатолога. Могут быть проблемы с длительной концентрацией внимания, может быть физиологическая отвлекаемость (полевое поведение), может быть, что для начала работы необходимо себя эмоционально "накрутить" (типа, все сроки прошли) и еще куча вариантов.
Меня в этой ситуации больше спасают таблетки (как ни странно - успокоительные), чем психолог. Но именно психолог помог выявить проблему и перестать непрерывно думать, что все люди как люди, а я лентяйка невменяемая.
angerona2010-03-12 15:55:00 (ссылка)
а какие таблетки? Можно немного подробней? Пожалуйста... Я -- не автор топика, но мне позарез нужно и я именно что непрерывно про это думаю (или зависаю-западаю на сайтах).
madam_pik2010-03-12 16:07:00 (ссылка)
Вы знаете, я подозреваю, что причина одинакового поведения может быть весьма разная. Т.е. я бы посетила бы психолога и невропатолога, прежде чем что-то пить.
Мне помогают всякие травяные сборы успокаивающих трав (в таблетках) типа, валерьяна, хмель и пр. Но я не уверена, что этот способ подходит для всех на 100%
angerona2010-03-12 16:09:00 (ссылка)
да я уверена, что возможны разные причины. Мне просто интересно про возможные варианты решений. У меня есть психолог, собираюсь к кому-то более "сильному" (в смысле тому, кто сможет таблетки прописывать), но все-таки как-то хотелось бы на себе попробовать сначала щадящие варианты.
amati_fi2010-03-12 08:56:00 (ссылка)
офф. я никак не могу понять, ЧТО ЛЮДИ ДЕЛАЮТ НА ОДНОКЛАССНИКАХ ПО ТРИ ЧАСА???????
amati_fi2010-03-12 09:11:00 (ссылка)
видимо, это особый дар - находить дело там, где его нет, и забрасывать там, где есть.
lenkin2010-03-12 09:15:00 (ссылка)
ну у меня была похожая проблема - серферить по Интернету, лишь бы не работать. но пришла новая начальница и быстренько отучила от вредной привычки ( потом я узнала, что она была такая же, а ее отучил муж). в итоге я ей благодарна.
начальству автора надо быть жестче...
angerona2010-03-12 15:57:00 (ссылка)
a как именно она отучила? У меня вот жесткое начальство. Не помогает...
lenkin2010-03-12 17:39:00 (ссылка)
ну вы для себя поймите, что на серфинг по интернету тратите жизнь.
п.1. отключите аську и прочие болталки. 30 минут в день хватает с ушами
п.2 почту и фленту проверяйте раз в час, не больше 5 минут. на комменты отвечайте пореже.
мне вот здорово помогает собраться, хоть у меня и есть СДВ
anamaliya2010-03-12 09:09:00 (ссылка)
Могу только позавидовать девушке: ей очень повезло с начальницей. Я таких сотрудников увольняю после второго прокола, просто потому, что они начинают меня раздражать. Я искренне не понимаю, чем можно заниматься на Одноклассниках часами, сама туда захожу пару раз в месяц на несколько минут. Тем более в рабочее время.
Буду очень рада, если в комментах подскажут способы организации таких сотрудников. Нам уже не раз приходилось их увольнять, а так, может, получится как-то их сорганизовать.
medvind2010-03-12 13:35:00 (ссылка)
а как? мне тоже надо отучиться, но рядом только муж, а у него жестко не получается :(
lenkin2010-03-12 13:54:00 (ссылка)
ну просто. поставили сроки жесткие по выполнению. т.е. раньше я писала статью три дня - стала по статье в день. научилась отключать аську, почту проверяла раз в час или раз в два часа. в общем переборола себя. раньше не могла работать не обновляя фленту каждые 10 минут, а когда научилась работать не отвлекаясь - производительность повысилась и вообще проще жить стало )))
есть такая тысячница miumau она раньше часто писала про тайм-менеджмент для творческих людей.
elarbee2010-03-12 09:29:00 (ссылка)
Если у нее действительно психологические проблемы, то это лечится лекарствами и терапией. Это я говорю как человек живущий с похожей проблемой.
angerona2010-03-12 15:59:00 (ссылка)
какими лекарствами и какой терапией? Дай ссылки/наводки, а? Жутко нужно.
elarbee2010-03-12 19:13:00 (ссылка)
ADHD self-organization classes, ADHD counseling, Strattera, Ritalin, Adderall, anti-depressants (if warranted). Если дело в Америке, то единственное что я знаю это то, что в Кайзере к этому делу подходят со всех сторон.
angerona2010-03-12 19:39:00 (ссылка)
да не верит мне никто что у меня может быть ADHD. Я уже и сама ни в чем не уверена. Все говорят, что ADHD (или ADD) проявляется в детстве, а с возрастом становится лучше, а не хуже, так что если у меня в детстве никаких проблем с обучением не было, да и потом в колледже тоже, то ничего у меня не может такого быть.
elarbee2010-03-13 02:49:00 (ссылка)
Это не совсем правда, в детстве и в зрелости возможны разные манифестации. Желательно найти граммотного, специализирующего neuropsychiatrist. Я ходила в классы, и самый ценный совет по самоорганизации который я там подцепила это завести timer на 15 минут, делать дело, и все, стоп. Это в отношении не-работы, про работу не знаю. А мне реально помогла Страттера - еще и аппетит понижает, и антидепрессант легкий. Но я не то что бы агитирую, тут понятно надо к граммотному врачу попасть.
pionervojataja2010-03-13 09:53:00 (ссылка)
это неправда, ниже написала - у меня сотрудник на второй степени обнаружил, что у него АДД, школу и первую степень, и поступление, и обучение до какого-то момента на второй, одолел без особых проблем )
drei_baeren2010-03-12 10:04:00 (ссылка)
психолога уже посоветовали, а для "самостоятельно работы" можно следующее попробовать:
- если проблема в том, что ее тянет именно в "одноклассники", то можно написать план на день, например, так - вот пункты от 1 до 10 сделаю, после этого можно на 15 минут в одноклассники, на мобилке будильник;
- если проблема в том, что она не может делать одно дело, то можно попробовать вместо одноклассников аудиокнигу параллельно с работой слушать
transmind2010-03-12 10:07:00 (ссылка)
поставить себе срок выполнения какого-то проекта раньше на четверть. то есть сделать не на две недели, а за полторы, и что никаких одноклассников, пока не сделает. И понять. что это не вопрос силы воли, а вопрос того, что ей самой этого очень-очень хочетсЯ, потому что она просто забыла то удовольствие. которое получаешь от сделанного успешно и вовремя, мозг даст её кучу эндорфинов и на этой волне будет легче делать последующие проекты.
И ещё. Раз девушка вся из себяч толковая, то есть вероятность, что она перфекционистка. Она откладывает какие-то дела потому что "не дозрела" до того, чтобы сделать их идеально, на "5", что вот прмяо сейчас не хватит времени сдеолать полностью или хорошо, надо подождать. пока будет свежее голова, больше времени и т.д. А сроки просираются. Если перфекционизм - часть её натуры, то открадывание - это оборотная сторона такого перфескионизма. Так что есть вариант включить СРОКИ в список неотъемлемых черт отлично сделанного проекта. И считать проект не сделанным, елси сроки нарушены. И читать напоминалку с этим каждое утро:))
То есть стараться по максимуму изучить себя и сделать исполнение дел в срок не из-за угрозы увольнения и неприятностей, а частью её же внутренней системы оценки и мезанизма мотивирования.
А вообще бы к специалистам, сначала к неврологу, чтобы исключить физиологические причины, потом к мозговеду
bl_p_k_a2010-03-12 10:41:00 (ссылка)
Если есть действительно желание избавиться от одноклассников и прочего, что мешает работать, то нужно попросить админа закрыть на компе доступ, только по факту мало кто готов на это пойтить:)
По себе знаю, что когда на компьютере нет интернета в принципе, производительность труда в разы выше
nochnaya_koshka2010-03-12 10:44:00 (ссылка)
"Говорить что тупо по одноклассникам ходить не надо в рабочее время, не надо. Она это и сама знает, но не получается."
вся проблема в этом. Что значит не получается? она что готова признать себя "наркоманом"? только у наркомана не получается устоять перед наркотиком. Если она взрослый человек и осознает свои проблемы, и знает как их решать - дело за малым.
antoinette_f2010-03-12 10:47:00 (ссылка)
проблема чрезвычайно распространенная
хорошо если девушке кто-то поможет составить план действий по ее решению, и будет помогать следить за ним - если она захочет конечно
есть 2 варианта - сначала исключить самые плохие вариант и перейти к самым радикальным действиям (психневролог или психиатр, потом психотерапевт)
либо наоборот начать с самого мягкого варианта и посмотреть, помогает ли - заблокировать какие-то сайты, изучить ресурсы по самоорганизации (главное, не ставить нереальных задач типа - изучить ВСЕ ресурсы), посмотреть что такое тайм-менеджмент, может быть сходить на какое-то занятие или группу по нему, позаниматься с коучем
я по второму пути иду. но думаю, что первый эффективнее )
из ресурсов, например, есть вот что
- http://community.livejournal.com/coachg
- http://rikki-t-tavi.livejournal.com/575
- http://dorinem.livejournal.com/79839.ht
само собой, это мизерная часть ) но зато хорошее начало
sexual_kisser2010-03-12 11:02:00 (ссылка)
блиииин, будто про себя прочитала
мне помогает (но не всегда) установка - пока не сделаю определенное дело - не залезу на нужный сайт, делаю - и бегом туда сидеть :-)))
а вообще послушаю, что говорят
кстати, на работе мне (и только мне!) - это тем, кто страдает, что им перекрывают доступ к сайтам из-за таких девушек - перекрыли доступ к одноклассникам, вконтакте и фейсбуку. так что нужен просто хороший админ :-)
но я-то все-равно нашла другие места, где сидеть, блин
неубиваемо :-)
cold_cat2010-03-12 11:38:00 (ссылка)
ну да. почитать книжки по тайм-менеджменту и попробовать придумать какую-то систему.
Мне например очень помогает rememberthemilk - когда в гмейле постоянно болтается огромный список мелких и крупных дел на день - как то очень это организует.
Ну и если совсем ничего не будет получаться - удалить аккаунт на одноклассниках.
_leli_2010-03-12 11:38:00 (ссылка)
//Говорить что тупо по одноклассникам ходить не надо в рабочее время, не надо. Она это и сама знает, но не получается.
как работодатель: да пусть ходит. Осталось ходить-то.
А вот следующую работу (если найдет) надо сразу искать ез выхода в инет.
И вся проблема.
angerona2010-03-12 16:02:00 (ссылка)
не поможет. Как страдающий таким же синдромом говорю, что скорее всего и без инета отвлекающие дела найдутся. Да хоть просто сидеть смотреть в никуда.
toivonens2010-03-12 11:55:00 (ссылка)
> Никакие сайты у них на работе не блокируются.
Пусть попросить заблокировать сайты на своём компьютере. Только я не скажу, как - потому что тот, кто может заблокировать, может и разблокировать :-)
А так: надо составлять расписание и делить большую цель на маленькие. Каждый день - отчёт самой себе о сделанном в течение дня.
beth4ever2010-03-12 12:08:00 (ссылка)
1. Искать работу, где надо делать все прямо сейчас - скажем, на звонки отвечать или лекции читать, или еду готовить...
2. Работу, где можно потянуть кота за хвост. Не фриланс с заказами - потому что тут сроки. А что-то типа живописи - когда дорисуешь, тогда и продашь.
3. Работу, которая очень нравится.
4. Работу, где меньше работы.
А отключать интернет бесполезно. Если хочется не работать, то будет человек читать книжку, пасьянс раскладывать, да хоть ногти ковырять - не интернетом единым жив лентяй.
Еще надо подумать, может, она берет на себя больше, чем физически может сделать? И эти периоды тупого сидения в одноклассниках - постоянная величина времени, которое ей нужно тратить на восстановление своих сил?
Было вообще когда-либо какое-то время, когда она работала БОЛЬШЕ?
pani_vladka2010-03-12 12:17:00 (ссылка)
1. заблокировать себе лично все сайты, которые не относятся к работе. попросить сисадмина или кто у них там есть. когда нет выбора, придется работать. можно самостоятельно хосты закрыть, это легко, но фишка в том, чтоб она сама не умела это делать.
2. составлять себе первым делом список дел на день, в специальном большом блокноте. все, что сделано - выделять маркером. это работает, это такое соревнование с самой собой. все, что не успелось за рабочий день - либо оставаться до упора и доделывать, либо переносить в завтрашний список. срочное - доделывать сегодня, никаких переносов. ее задолбает в итоге до ночи сидеть, будеть стараться сделать.
2. ходить к психологу, конечно.
milas2010-03-12 13:10:00 (ссылка)
сначала невролог, потому психотерапевт/психолог
я вот знакома с человеком, который такую проблему решил примерно за два года
страшно было представить, сколько было просрано за треть жизни (человек обратился к специалистам, когда ему уже за 30 было) - а оказалось, что физиологические особенности породили некоторые психологические, на это все наложились неправильные поведенческие сценарии - и получилась вот такая картина
ко всему прочему человек еще и область деятельности сменил - сейчас его не узнать, карьера, если так можно выразиться, идет просто семимильными шагами
gabler2010-03-12 14:48:00 (ссылка)
а что за физиологическая причина может спровоцировать такую ситуацию?
milas2010-03-12 15:07:00 (ссылка)
что конкретно у него было - я не знаю, т.к. диагнозом он со мной не поделился, но какие-то врожденные проблемы с ЦНС, которые приводили к описанным проблемам
а вообще, физиологических причин довольно много может быть, даже темпераментальные особенности зависят ведь от физиологии
ti_funny2010-03-12 13:25:00 (ссылка)
я была такая же! да и сейчас не так уж сильно изменилась.
то есть, конечно, на работу со строгим графиком, я научилась приходить вовремя, хотя раньше, года в 22, ничто меня не могло сподвигнуть приехать в офис хотя бы к 11-ти - поскольку ну НИКАКОЙ крайней надобности в том не было и пропускной системы там тоже не было, я приезжала к 12-ти, часу, а то и к двум.
так вот, на работу я научилась не опаздывать в последние годы и умею собираться хоть за 10 минут. но это вовсе не значит, что я хоть как-то ускорилась со сборами в выходные дни. я умудряюсь все те же дела, которые проворачиваю в будни за 10-20 минут растягивать на 3 часа. как так получается - для меня загадка. наверно, если нет обязаловки и не висит над головой домоклов мечь, что куда-то нельзя опаздывать, я и перестаю торопиться.
а вообще людей, откладывающих все на последний момент - ооочччень много.
мне кажется, это решается только взрослением и осознанием того, что потерять работу по глупости ты не можешь себе позволить.
мне было проще простого выполнять задание с четко обозначенными руководством сроками - например, если мне говорили: "это нужно через 2 часа, это - завтра к такому-то часу", то я выполняла в срок.
а если я сама обещала что-то быстро сделать, но с той стороны в ответ говорили: "да, это не так срочно. время есть. не торопись", то тут - все, шел полный расслабон, пока жареный петух не клюнет. :-)
кстати, также я поступала в последствии и со своими подчиненными - давала им задание с четко обозначенными сроками выполнения (причем, этот срок обязательно был на несколько дней раньше критического), я и сейчас отправляя кого-то на задание называю время на 15-30 минут раньше, потому что знаю их, как облупленных,то примчатся в притык, либо вообще опоздают. а так будут как раз вовремя!
ее руководству тоже надо как-то планировать все по-другому.
а еще вашей подруге наверно сложно все сделать в намеченные сроки, потому что она не знает, с какого бока взяться за дело. и боясь его начинать, она затягивает процесс, зависая на одноклассниках и пр. на самом деле, это убегание от нерешенной проблемы.
а нужно научиться себя "обманывать", сказать себе: "я сейчас не буду прям браться за это дело, я только вот тот кусочек возьму и так, в черновом виде попробую".
просто "дело мастера боится" :-)
касаемо одноклассников, тут только один совет - волевым усилием попросить кого-нить, чтоб перекрыли ей.
я так в свое время удалила из компа все стандартные игры - могла часами тупо набивать рекорды, обыгрывая саму с себя в lines и раскладывать пасьянсы (правда, мне в ту пору было 19-20 лет...).
predominate2010-03-12 13:35:00 (ссылка)
у меня два вопроса.
1. ей в прицнипе ее работа нравится?
2. как она проводит время вне работы?
у меян тоже есть похожая проблема, но у меня она связана именно с тем, что работа неинтересная, правда я сроки не факаплю, но вот проекты, которые в приницпы надо бы сделать, откладываю каждый день.
в тоже время, дома я гораздо организованней, и домом занимаюсь и готовлю и развлекаюсь, и жж мне не особо нужен. На работе же без жж и тому подобных сайтов жить не могу.
Возможно, ей стоит подумать вот над чем.
Если сейчас она из 8 часов дня 5 тратит на одноклассников, то пусть попробует поставит условие, что с 9 до 15 она именно работает, а потом делай, что хошь.
Тогда часто бывает, что во-первых, сделанная работа сразу мотивирует, чувствуешь, что не зря зп получаешь, во-вторых, можно втянуться и так проработать весь день.
Главный мой совет, не начинать с утро с развлечений! тогда весь так пройдет.
spinysun2010-03-12 13:49:00 (ссылка)
Я такая же. Менее запущено, но все же.
Помогает: адреналин при приближении дедлайна. Сидеть допоздна и добивать то, что надо сделать сегодня.
Работать по графику: полчаса - кровь из носу. неважно, какими темпами, работать. Потом несколько минут позволить себе отдохнуть.
Сидеть так, чтобы экран было видно коллегам - стыдно лазать по одноклассникам, когда всем видно.
Если есть возможность, чтобы кто-то проверял: просто тупо регулярно спрашивал6 а ты уже? почему еще нет?
Избавиться от отвлекающих факторов: отрубить эти сайты.
Плюс, медицина.
furry2010-03-12 15:54:00 (ссылка)
Пусть она себе сама (ну или начальство) ставит ей дедлайны с запасом. Надо через две недели - пусть говорят, что надо через 3 дня.
mblshka_masha2010-03-12 18:23:00 (ссылка)
Нужно искать подходящую работу. Тут советов быть не может, только на опыте.
Я сама такая, в какой-то момент поняла, что я хреновый сотрудник. Ну и че? Это не главное достоинство человека!:)
kovrijik2010-03-12 23:00:00 (ссылка)
я коменты не читала, если повторю чье-то мнение, считайте +1 :)
во-первых, стоит обратиться к психологу, чтобы разобраться в себе, своих мотивациях и целях
во-вторых, дойти до админа/начальницы и сказать вслух "пожалуйста, закройте мне доступ на одноклассники и далее по списку"
в-третьих, не надеяться, что все само собой решится и не придется работать над собой
удачи вашей подруге, хорошие работы/коллективы/начальники - большая редкость, глупо будет это потерять
marazma2010-03-12 23:52:00 (ссылка)
однозначно самый простой способ справиться с искушением проявить слабость с интернетом - избавиться от интернета совсем. так что однокласников закрыть! и мне странно слышать "она не сможет без инета" - что за бред? нет, я лично считаю, что инет на работе - это как раз отличный повод расслабиться, отвлечься, чтобы с новыми силами окунуться в работу. но это для людей умеющих это контролировать. у меня, благо, на работе нет ни ЖЖ ни одноклассников - и это слава небесами. на старой работе я этому отдавала много времени, но там я и работу не любила.. так что тут, конечно, спорный вопрос, кто виноват. но мы приняли по умолчанию, что работой Ваша подруга дорожит и ей она нравится, а значит отвлекающие факторы надо убрать насильно.
а еще.. совершенно удивительное и работающее правило есть, которое надо проверять ежедневно по утрам и после обеда - семь минут безотрывной работы затягивают. только действительно безотрывной (на часы не посматривать!) и действительно всего лишь семь. (даже пять, пожалуй).
geum_rivale2010-03-13 03:50:00 (ссылка)
странная начальница... если хочет помочь - чего бы не устраивать 1-2-3 раза в неделю минипланерки с этой девушкой?
не все умеют свое время организовывать. некоторым сотрудникам нужны алгоритмы, четкие приоритеты задач и сроки. и контроль. если этого нет - вот такой разброд и шатание начинаются.
+ пусть почитает про методики управления временем, хотя бы GTD
profitroller2010-03-13 06:26:00 (ссылка)
прошу прощения, не потянула читать все комментарии, возможно, это уже посоветовали.
помимо психолога, к которому прямо очень нужно бы пойти, можно попытаться в большом толстом ежедневнике расписывать весь день на много-много маленьких конкретных задач и отмечать каждую сделанную крестиком или вычёркивать, чтобы виднее было - оно тогда работает как положительное подкрепление, посмотришь на много вычеркнутых строчек и чувствуешь себя молодцом.
у меня чудовищные проблемы с самодисциплиной, но мне здорово помогает.
pionervojataja2010-03-13 09:44:00 (ссылка)
eсть такая штука, которая называется "синдром дефицита внимания". По русски СДВГ, на английском AD(h)D.
Штука не очень проблемная, мой сотрудник обнаружил ее у себя, когда вторую степень в универе делал. Есть всякие таблетки для концентрации, есть поведенческие стратегии... короче, возможно у нее эта штука... В израиле проверяют и дают рекомендации на тему психиатры и неврологи...
Стоит проверить, это может очень облегчить жизнь
marmi2010-03-13 09:54:00 (ссылка)
Я понимаю, как можно на рьаоте 3 часа в одноклассниках торчать, если дедлайн не горит. Но:
- когда начальство регулярно твердит о ее факапах
- когда из-за гребаных одноклассников и им подобынх ее уже неоднократно увольянли
- когда прямым текстом на работе говорят, что ее собираются уволить
- когда дали 2 месяца на исправление
все равно торчать в одноклассниках по 3 часа, потому что у нее "стена", это не подсознательный блок. это распущенность. Обычно лечится тем. что жареный петух клюет. А в случае с вашей подругой петух не клюнул, а укусил за попу не один раз. И не помогло. Что странно. Вывод один: девушке на самом деле не нужна работа.
Иначе бы она старалась.
Можно отправить ее к хорошему психотерапевту, пусть они вмесет разбираются, почему она саботирует свои результаты и в какой момент и почему запускается такая программа. Но реально - обленилась ваша знакомая. Потерря работы ее не страшит, желание добиваться результата у нее отстутствует. Иначе бы она в лоскуты рвалась.
Что помогает мне, когда работу делать крайне не хочется, но по идее как бы надо: таймер. На 45 минут выставляю, эти 45 минут я работаю и ни на что не отвлекаюсь, даже если война. Ну 45 минут-то любой в состоянии поработать! Звенит таймер, у меня 15 минут дуракаваляния. Можно покурить, поточить лясы с коллегами, прошерстить ЖЖ и т.д. Таймер!!! Еще 45 минут самоотверженного труда, а потом перерыв.
lalavel2010-03-15 12:08:00 (ссылка)
относительно психолога, который не по карману. Если девушка русскоговорящая, может быть, есть смысл обратиться к российским специалистам? Я знаю, многие из них практикуют работу с удаленными клиентами, по скайпу или с помощью аналагичных средств. Эффект, может быть, слабее, чем от личной работы, но все-таки лучше, чем ничего. И цена в два-три раза ниже заявленной, опять же.
И спасибо за тему, кстати. Много полезного нашла для себя тоже