Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
myshunya
[info]myshunya пишет в [info]girls_only @ 2009-10-03 18:10:00
Девочки, вот в этой теме месяц назад я спрашивала, как на спор скинуть 5 кг за 20 дней.

У меня было 2 спора: первый - на деньги, и второй - на годовую карту в фитнес, через неделю после первого.

Оба спора выиграла, вес неизбежно набирается обратно :(

Как худела? Почти ничего не ела, бегала, сидела в бане до отключки. На 4й день этих издевательств чувствовала себя хорошо (привыкла), но постоянно болела голова.

Спасибо всем за советы ) Мое похудевшее фото под катом.

Принимаю поздравления и волшебные пендели по дальнейшему похудению. Коровой становиться противно!


248 комментариев
 
[info]0zata
2009-10-03 18:24:00 (ссылка)
уберите пробелы между строками
[info]manyukhina
2009-10-03 18:25:00 (ссылка)
все-таки, наверное, не 20 кг за 5 дней, а 5 кг за 20 дней - так ведь?
[info]pionervojataja
2009-10-03 19:31:00 (ссылка)
во-во, у меня все волосы дыбом от ужоса стали...
[info]ninzy
2009-10-03 18:26:00 (ссылка)
Отличная у вас опечатка про 20 кг за 5 дней. :)
[info]el_marka
2009-10-03 18:31:00 (ссылка)
+1
[info]myshunya
2009-10-03 18:34:00 (ссылка)
ой :)))))))))))))
[info]kisa1980
2009-10-03 19:26:00 (ссылка)
что ой? так и не поправили
[info]myshunya
2009-10-03 19:56:00 (ссылка)
я была на массаже
[info]lasve
2009-10-03 19:10:00 (ссылка)
сидела тупила

подумала уже, что провокация )))
[info]massiandria
2009-10-03 18:32:00 (ссылка)
он и будет набираться.
у организма стресс, он будет стремиться восполнить потерю.
в общем, так худеть нельзя, просто вредно в конце концов.
[info]arwen_nsk
2009-10-03 18:34:00 (ссылка)
Для псевдохудожественных фотографий голых жоп существуют специализированные сообщества.
[info]chiifa
2009-10-03 19:32:00 (ссылка)
а мне нравится
я натуралка если что)
почему не проиллюстрировать свой пост м?
[info]myshunya
2009-10-03 20:00:00 (ссылка)
Цинизм - это модно!
[info]besenka
2009-10-03 19:33:00 (ссылка)
Истину глаголете,коллега
[info]lyonah
2009-10-03 19:45:00 (ссылка)
+много
я бы тупо постеснялась такие пафосные фото тут выставлять
при всем при том, что непосредственно против фото я ничо не имею
[info]myshunya
2009-10-03 20:03:00 (ссылка)
мне кажется, лучше было выставить хоть какое-то фото. я не заморачивалась и не делала специальных фото для вас лично.

пафосно быть циничной и ко всему цепляться.
чем задела-то фото?
лучше без фото сказать "ах я похудела моя жопа стала меньше?"
[info]lyonah
2009-10-03 20:05:00 (ссылка)
я сказала, что думаю
а вы вправе сами решать, что вам лучше
я бы пошла и на телефон себя сфоткала, если интересно мое мнение

дааааа, я гадкая и циничная и совсем не жалею)
[info]myshunya
2009-10-03 20:12:00 (ссылка)
ненавижу фотки на телефон. тем более уже пару кг набрала. у каждого свое мнение. меня бы такая вот фото для иллюстрации жопы ничем бы не покоробила.
[info]carcass_bride
2009-10-03 20:18:00 (ссылка)
По-моему надо было сделать фото "до" и "после" :)

Мне нравится! А вы стрельбой из лука занимаетесь? Или просто для снимка?
[info]myshunya
2009-10-03 20:24:00 (ссылка)
фото "до" я не делала, мне было не до фото, не могла на себя смотреть

http://fotki.yandex.ru/users/mysh/view/242616/?page=0

http://fotki.yandex.ru/users/mysh/view/233442/?page=0
[info]carcass_bride
2009-10-03 20:26:00 (ссылка)
ну слушайте! результат офигопупительный! молодца! :)))
А те кто пишут "фе" - просто завидуют )
[info]o_umi_enso
2009-10-03 23:40:00 (ссылка)
а где фото до?
[info]masha_koroleva
2009-10-04 11:06:00 (ссылка)
ну а какая разница, какую фотографию выставить? на ней фигуру видно хорошо. при чем тут пафос?
[info]lyonah
2009-10-04 11:12:00 (ссылка)
повторяю
Я - я-я-я-я, моя вот блин персона - постеснялась бы вешать такое фото
я что, сказала автору, что фу уберите? просто вот не понимаю такого, мнение такое вот у меня
[info]myshunya
2009-10-03 19:49:00 (ссылка)
фото повешено для оценки жопы, не более того.
[info]azol_ogromova
2009-10-03 21:39:00 (ссылка)
отличная жопа, никого не слушайте
[info]myshunya
2009-10-03 22:06:00 (ссылка)
ура!
[info]arwen_nsk
2009-10-03 22:50:00 (ссылка)
Для оценки жопы пишут разницу в сантиметрах. А пафосное ню в короне на фоне моря выкладывают в надежде на комплименты.
[info]myshunya
2009-10-03 23:00:00 (ссылка)
вот циничная зануда )
[info]myshunya
2009-10-03 23:01:00 (ссылка)
вот нах мне комплименты от баб?
[info]arwen_nsk
2009-10-04 00:49:00 (ссылка)
Этому я собственно и удивляюсь всю дорогу: нах вам комплименты от баб вашей голой жопе?
[info]myshunya
2009-10-04 00:58:00 (ссылка)
они мне не нужны. я сужу по тому, что если бы интересовалась историей девушки, захотела бы голую жопу. какая разница, что за антураж? мне делают десятки комплиментов в жж и в контакте ежедневно, г.о - последнее место, куда бы я за ними пошла

как-то нелогично, тем более фото - гавно
[info]yukilu
2009-10-03 21:54:00 (ссылка)
ну вооооот ))) все испортили :) девушка фото выложила, дабы комплиментов наполучать, а вы... ничегошеньки не понимаете )))))))
[info]weenzv
2009-10-03 23:08:00 (ссылка)
-1
блин, даже не знаю, что написать, просто обидно за автора поста :-)
откуда ж столько злых участниц в ГО? такое ощущение, что в мире в среднем женщины добрее. в общем, -1 :-)
[info]arwen_nsk
2009-10-04 00:54:00 (ссылка)
Я очень добрая, просто, как метко подметила автор поста, циничная зануда, и не понимаю, зачем вывешивать пафосное малокачественное ню, если для демонстрации результатов вполне достаточно описать см и кг до и после. Если бы в сообществе "ru_med" мужик сначала спросил, где увеличить хуй, а потом вывесил гордое фото результата, это тоже было бы удивительно.
[info]myshunya
2009-10-04 00:59:00 (ссылка)
я не мерилась, успокойся.
[info]arwen_nsk
2009-10-04 01:06:00 (ссылка)
Прости, не могу успокоиться: ржу над твоим постом весь вечер :) Только забудется за делами - коммент приходит, и всё по новой.
[info]bse
2009-10-03 18:38:00 (ссылка)
осталось попу подкачать
как раз карту в фитнес выиграли
[info]thann
2009-10-03 18:50:00 (ссылка)
можно попробовать заменить вечерний прием пищи штукой под названием нутрикомп. это мне так врач посоветовал. именно, чтобы не набрать вес. только обязательно проконсультироваться с доктором.
[info]myshunya
2009-10-03 19:51:00 (ссылка)
я не ужинаю
[info]geddare
2009-10-03 18:51:00 (ссылка)
где-где у вас там 15 кг, не достающие до 20?
[info]i_am_bambi
2009-10-03 18:56:00 (ссылка)
то есть вот вы реально взяли лук, стрелу, белую тряпочку, корону, вышли к морю, встали на камень, приняли позу и сфотографировались? мои глаза меня не обманывают?
[info]tavistok
2009-10-03 18:58:00 (ссылка)
++++ чувствую себя чендлером: "too many jokes!"
[info]myshunya
2009-10-03 19:54:00 (ссылка)
попросили сфоткаться для календаря, популяризующего лучный спорт )
[info]mypointofview
2009-10-03 19:59:00 (ссылка)
те вы хотите сказать что это фоткал проф фотограф?
[info]myshunya
2009-10-03 20:11:00 (ссылка)
это фоткал на мыльницу ч-к, который 2й раз держал ее в руках.
[info]mypointofview
2009-10-03 20:39:00 (ссылка)
а где то что в календарь пошло?
зы. а это традиция - из лука стрелять голой?
[info]lyonah
2009-10-03 20:06:00 (ссылка)
гыгы
качество фото для полиграфии весьма забавно)))))))
[info]myshunya
2009-10-03 20:13:00 (ссылка)
вы думаете, туда ломятся профи отснять на дорогую технику? это фото на простую мыльницу.
[info]mypointofview
2009-10-03 19:07:00 (ссылка)
нда
[info]myshunya
2009-10-03 19:55:00 (ссылка)
я вас всех не понимаю, а в чем проблема-то?
[info]sugar_one
2009-10-03 19:58:00 (ссылка)
в том что сравнивать нечем
фотография с точки зрения искусства - ничо так
а вот к тематике поста совершенно отношения не имеет
[info]mypointofview
2009-10-03 20:00:00 (ссылка)
с точки зрения какого искуства?
[info]sugar_one
2009-10-03 20:01:00 (ссылка)
наверное фотографии, я в этом не разбираюсь)
ну раз уж девушка сказала, что фото для календаря
[info]lyonah
2009-10-03 20:07:00 (ссылка)
никому не верьте, кругом масоны)))

фото сделано мыльницей и о высоком искусстве речи не идет

нормально фото, с выдумкой даже
но насчет календаря это гы
разве что отрывного
[info]myshunya
2009-10-03 20:13:00 (ссылка)
о таком и речь
[info]myshunya
2009-10-03 20:10:00 (ссылка)
А я считаю ровно наоборот: фото - гавно, но на ней видно, что фигура уже приличная.
[info]sugar_one
2009-10-03 20:17:00 (ссылка)
кинть в сообщество анорексичек - скажут что вы жирная
киньтет в девки на диете - скажут что вы идеальны
раз пошла такая пьянка - фото ДО в студию
[info]myshunya
2009-10-03 20:22:00 (ссылка)
10% минимум и так скажут, что я жирная
к сожалению , до мне было так плохо, что я не фоткалась


ну как-то так разве что
http://fotki.yandex.ru/users/mysh/view/242616/?page=0
[info]myshunya
2009-10-03 20:23:00 (ссылка)
10% минимум и так скажут, что я жирная
к сожалению , до мне было так плохо, что я не фоткалась


ну как-то так разве что
http://fotki.yandex.ru/users/mysh/view/242616/?page=0

ну вот видно тоже http://fotki.yandex.ru/users/mysh/view/233442/?page=0
[info]bagira
2009-10-03 23:17:00 (ссылка)
По-моему, Вы шикарно выглядите.
[info]myshunya
2009-10-04 00:38:00 (ссылка)
это просто поза такая... куча фоток той же серии, где я толстая
[info]arwen_nsk
2009-10-03 19:37:00 (ссылка)
И думала при этом "надо же девочкам в ГО показать, они небось волнуются, как там мои успехи, пригодились ли советы"!
[info]myshunya
2009-10-03 20:00:00 (ссылка)
я не делала фото для сообщества. выложила то, что есть. просто
[info]myshunya
2009-10-03 20:01:00 (ссылка)
я не делала фото для сообщества. выложила то, что есть. простой фото в купальнеге у меня нет, потому что я не купалась

это очень плохо, да?
[info]myppa
2009-10-03 20:16:00 (ссылка)
да что вы оправдываетесь?)) если кому-то что-то не нравится, пусть проходят мимо.
[info]myshunya
2009-10-03 19:52:00 (ссылка)
а в чем проблема?
[info]a_borealis
2009-10-03 18:57:00 (ссылка)
нормальная фотка
[info]pepel
2009-10-03 19:06:00 (ссылка)
Конечно, вернется - вы выпарили воду, чуть-чуть подсадили почки (один такой марш-бросок беды не сделает, несколько уже посадят здоровье). Это не называется "похудела на 5 кг", это "стала весить меньше на 5 кг", если отрезать полноги, результат тот же.
Физиологично худеть на 4 килограмма в месяц, тогда вес успевает закрепиться и не возвращается.
[info]vibressa
2009-10-03 19:08:00 (ссылка)
ну 5 кг это ж не так уж и много:) даешь новые рекорды!
[info]elf_inc
2009-10-03 19:08:00 (ссылка)
вот оно, девочковое сообщество, блин! Когда спрашивали, как - сразу море советов. И никто по-моему не верил, что Вам это удастся!
А Вам удалось! И хоть кто бы поздравил. Нееет, зачем... комментарии про фотку, про то, как вредно так худеть, про "попу подкачать" но только не самое главное...
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Вы - умница! И попа у Вас замечательная!!!
[info]semiotika
2009-10-03 19:26:00 (ссылка)
мне тоже фигура нравится
молодец девушка

не есть после 18.00-19.00 поможет, я полагаю, удержать вес
[info]myshunya
2009-10-03 19:56:00 (ссылка)
я и так никогда не ем вечером. спасибо вам большое, очень приятно
[info]florynda
2009-10-03 20:01:00 (ссылка)
а вот это вы зря.
начните хотя бы кусочек белковой пищи за пару часов до сна, результат удивит.
[info]semiotika
2009-10-04 00:20:00 (ссылка)
:)
журнал Ваш понравился, красивый и необычный, добавила в друзья
[info]myshunya
2009-10-04 00:51:00 (ссылка)
большое спасибо, я это очень ценю
[info]pionervojataja
2009-10-03 19:41:00 (ссылка)
потому что вредно
с чем поздравлять-то? С тем, что здоровье подпортила?

Да, я толстая, и завидую, если что
[info]elf_inc
2009-10-03 19:44:00 (ссылка)
с тем, что человек добился поставленной цели. На фига нужно было столько советов давать в первом посте, чтобы в "Конце истории", начинать говорить, что и гордить тут нечем, и вообще вы здоровье испортили, и фигура у вас некрасивая?

Я тоже толстая, и все никак не могу себя заставить похудеть.=)
[info]myshunya
2009-10-03 20:02:00 (ссылка)
а по фото - очень хороша!
[info]elf_inc
2009-10-04 17:04:00 (ссылка)
Спасибо!=))
[info]pionervojataja
2009-10-03 20:16:00 (ссылка)
да я написала, потому что каждый раз, когда начинаешь ругаться на всех этих скоростных диетчиц, тебя моментально обвиняют в зависти и толстости :)

если вы все мечтаете похудеть, наверняка вы в курсе того, какое влияние на организм такая "диета" оказывает, и как быстро эти килограммы набегают назад.
Судя по фигуре автора, пять килограм назад тоже было хорошо.
И еще- я подозреваю, что если видела первый пост, то наругалась в нем тоже )
[info]myshunya
2009-10-03 20:21:00 (ссылка)
5 кг назад было очень плохо.
[info]pionervojataja
2009-10-03 20:59:00 (ссылка)
мне как-то сложно в это поверить
ну, в любом случае, теперь самое время перейти на правильный образ, что б сохранить хотя бы частично похудевшееся, и постепенно закрепить и увеличить, то есть уменьшить
[info]pionervojataja
2009-10-03 21:43:00 (ссылка)
?
вам кажется, что на этих двух фотках реально вас сравнить и посмотреть, какая безобразная толстая фотка?

Во-первых, ни на той, ни на другой не разберешь в подробностях
во-вторых, без подробностей эта симпатичная очень
[info]myshunya
2009-10-03 22:07:00 (ссылка)
ну, она скорее крутая, чем симпатичная, т.к. это крыша алых парусов )
[info]pionervojataja
2009-10-03 22:40:00 (ссылка)
я про силуэт :)
[info]myshunya
2009-10-03 23:00:00 (ссылка)
толстая, да
[info]pionervojataja
2009-10-04 00:43:00 (ссылка)
ну, не знаю, по силуэту не видно

не верю я, что пять кг превращают красавицу в чудовище (
[info]myshunya
2009-10-04 00:56:00 (ссылка)
еще как, просто преображают
[info]weit
2009-10-03 21:57:00 (ссылка)
У каждого свой обмен веществ. Знаете, задолбало уже это "не больше 4 кг в месяц, аааааа!".
Достаточно придерживаться разумного полного рациона в пределах необходимого плюс спорт - и сброшенные кг не вернутся.
Диета у автора была и правда пипец, но если она продолжит начатое в уже более здоровом варианте - все будет нормально.
[info]pionervojataja
2009-10-03 22:41:00 (ссылка)
"Диета у автора была и правда пипец"
отож, и 4 кг здесь не причем :)

ну, бум надеятся, что больше в такой экстрим ни ногой )
[info]myshunya
2009-10-03 19:55:00 (ссылка)
спасибо большое! про попу - самое приятное!
[info]florynda
2009-10-03 20:02:00 (ссылка)
вот плюстыщща.
думаю, девушка знала, на что идет.
так что молодец, потому что цели добилась.
[info]zvizda
2009-10-03 20:34:00 (ссылка)
+1
[info]nochnaya_koshka
2009-10-03 19:38:00 (ссылка)
ну пугайте так больше!
[info]ksamis
2009-10-03 19:40:00 (ссылка)
Ласты забыли.
А с чем поздравлять-то?..
[info]myshunya
2009-10-03 20:01:00 (ссылка)
с тем, что дохрена выиграла.
[info]ksamis
2009-10-03 20:09:00 (ссылка)
Хорошая единица измерения для сорванного обмена веществ и проблем со здоровьем.
[info]myshunya
2009-10-03 20:14:00 (ссылка)
да невозможно это устроить за 20 дней
[info]ksamis
2009-10-03 20:24:00 (ссылка)
А вес возвращается исключительно из-за полнолуния.
[info]3eta
2009-10-03 19:42:00 (ссылка)
А мне нравится линия горизонта, проходящая по талии!
[info]sling
2009-10-03 19:43:00 (ссылка)
вы посадили почки, сердце, желудок, поджелудочную и далее по списку, но сфотографировались голой!
офигеть, какой вы молодец!
продолжайте, продолжайте!
только ставочки того, поднимайте.
подзаработайте напоследок, чтоб было что врача нести.%)
[info]myshunya
2009-10-03 19:57:00 (ссылка)
вы действительно верите, что за 20 дней можно осуществить написанное?
[info]lyonah
2009-10-03 20:09:00 (ссылка)
при большом тщании и быстрее можно подорвать что угодно
[info]myshunya
2009-10-03 20:14:00 (ссылка)
не верю
[info]aouiri
2009-10-03 23:02:00 (ссылка)
Похудеть на 5 кг? Зависит от того, сколько их лишних.
Когда я весила примерно 66, т.е. около 6 лишних, то 1 день на воде давал минус 2.
Японка длится 14 дней, и 5кг - примерно минимум потери веса на ней.
[info]sling
2009-10-04 12:24:00 (ссылка)
я это как бы знаю%)
[info]sviyaga
2009-10-05 14:42:00 (ссылка)
и эти люди запрещают нам....
диагноз по юзерпику?
*прищурившись*
или как вы мне недавно говорили про белое пальто? :)))
[info]sling
2009-10-05 14:44:00 (ссылка)
Re: и эти люди запрещают нам....
а тут не надо юзерпика.
я без пальто, ибо сама была такая глюпая.
правда, я тогда была очень юна и обошлось с минимум последствий.:)
ноучитывая планы автора, я таки настаиваю на предыдущем комменте:)
[info]sviyaga
2009-10-05 14:55:00 (ссылка)
Re: и эти люди запрещают нам....
ну, в общем, я тоже немного в теме. похудательной ;)

давайте прикинем
среднее снижение веса 1 кг в неделю (У автора было 3 недели, те минус 3 кг нормально)
но в первые 1-2 недели всегда уходит много воды, так что по 2кг за первые недели может уйти

Так что ничего страшного автор не сделала. Вот если б она наоборот за 5 дней скинула 20 кг, тогда б ваш коммент был в тему
[info]sling
2009-10-05 14:58:00 (ссылка)
Re: и эти люди запрещают нам....
дело даже не в том, сколько она скинула
а в том, как она это делала
ничего не есть, сидеть в сауне и мучиться головными болями - я об этом.
5 кг в начале диеты (когда ты весишь явно выше нормы) и в том случае, когда лишнего веса не завались -две большие разницы.
[info]sviyaga
2009-10-05 15:25:00 (ссылка)
Re: и эти люди запрещают нам....
дело ваще-то в том, что вы безапелляционно решили, что благодаря этим 5-ти кг автор "посадила почки, сердце, желудок, поджелудочную и далее по списку"? ;) Видимо, вы буквально вчера-сегодня утром просмотрели все результаты анализов и УЗИ автора :)
[info]sling
2009-10-05 15:28:00 (ссылка)
Re: и эти люди запрещают нам....
дело ваще-то в том, что и вы этих снимков не видели
посему позвольте мне остаться при своих%)
[info]sviyaga
2009-10-05 15:57:00 (ссылка)
Re: и эти люди запрещают нам....
да вы можете остаться при своём мнении вне зависимости от того позволю я вам это или нет :))
[info]svetkinson
2009-10-03 20:00:00 (ссылка)
молодец) решила и сделала.
фигура отличная!


И не обращаете внимание на "добрые" комментарии.
[info]zlataira
2009-10-04 11:53:00 (ссылка)
+1
[info]ajlis
2009-10-03 20:22:00 (ссылка)
привыкайте есть мало, это помогает
[info]myshunya
2009-10-03 20:25:00 (ссылка)
очень актуальный совет, особенно для булимички.

КАК????
[info]carcass_bride
2009-10-03 20:28:00 (ссылка)
Легко и просто :)
Решите, что для вас важнее - вот это минутное удовлетворение от поедание пироженки (например) или хорошая фигура?
Выбор очевиден )

Кстати, есть правило - до 12.00 есть можно все. А после 18.00 - ничего.
[info]zvizda
2009-10-03 20:35:00 (ссылка)
не несите чушь
[info]carcass_bride
2009-10-03 20:36:00 (ссылка)
мдя?
[info]zvizda
2009-10-03 20:39:00 (ссылка)
мандя
да, будьте так любезны.
[info]carcass_bride
2009-10-03 20:39:00 (ссылка)
а где именно чушь?
[info]zvizda
2009-10-03 20:42:00 (ссылка)
во-первых, если бы работало ваше легкое и простое правило "Решите, что для вас важнее - вот это минутное удовлетворение от поедание пироженки (например) или хорошая фигура?
Выбор очевиден )" вокруг не было бы столько людей с ожирением. так что это чушь номер один. а уж советовать такое человеку, который признается в булимии - это не просто чушь, это ёбаный ад какой-то.


[info]carcass_bride
2009-10-03 20:47:00 (ссылка)
А мне кажется, у автора есть очень хорошая мотивация.
Ей хочется быть красивой. В конце-концов еда - это всего лишь топливо.
И постоянное жевание чего-нибудь - не необходимость. А всего лишь привычка.

Побольше зеркал дома и наличие привлекательного объекта, чъе сердце и прочие органы необходимо завоевать или удерживать в своей власти прекрасно способствуют избавлению от этой привычки.
[info]zvizda
2009-10-03 20:51:00 (ссылка)
"В конце-концов еда - это всего лишь топливо."
мухоха. блажен, кто верует. еда это не только топливо, это еще и один из основных способов получения удовольствия. без еды жить нельзя. ну и так далее.
[info]carcass_bride
2009-10-03 20:56:00 (ссылка)
Я думаю, что каждый должен говорить только за себя. Для вас еда - смысл жизни?

Без еды жить и правда нельзя. Но ею одной тоже.
Впрочем, если говорить о культуре питания, то нет ничего хуже систематических обжираний и затем экстернного похудения.
И без спорта "диетирующее" существо превратится просто в доскообразного дистрофика.
[info]tschapperl
2009-10-03 23:08:00 (ссылка)
а если еда смысл жизни, чем это плохо?
[info]carcass_bride
2009-10-04 17:22:00 (ссылка)
Гурманство и обжорство - это разные вещи :)
В первом ничего плохого нет. Второе - чревато для здоровья.
[info]tschapperl
2009-10-04 17:26:00 (ссылка)
не правда)не чревато
[info]carcass_bride
2009-10-04 17:27:00 (ссылка)
ну, если вы только не герой "трассы 60" с "черной дырой" в желудке )
[info]tschapperl
2009-10-04 17:33:00 (ссылка)
не у меня просто мега быстрый обмен веществ)))
[info]carcass_bride
2009-10-04 17:35:00 (ссылка)
крррррррррррууууутаааааа! :D
[info]tschapperl
2009-10-03 23:06:00 (ссылка)
+1000000000
[info]_96
2009-10-03 20:56:00 (ссылка)
ага
и мысли "еда не нужна, удерживать потерей веса мужиков" хорошо способствует развитию расстройств в пищевом поведении )
[info]zvizda
2009-10-03 20:59:00 (ссылка)
+100 500
[info]carcass_bride
2009-10-03 21:01:00 (ссылка)
приятного аппетита вам :)
[info]zvizda
2009-10-03 21:08:00 (ссылка)
ну любая жестокость, даже от скудоумия, аукается обычно. вы бы поосторожнее хохмили на темы болезней.
[info]carcass_bride
2009-10-03 21:11:00 (ссылка)
скудоумие? у меня?
цэ считать оскорблением?
[info]zvizda
2009-10-03 21:15:00 (ссылка)
ну откуда я знаю что там у вас есть и чего нет? вам виднее.
я исключительно про жестокость и возможные формы ее проявления.
[info]myshunya
2009-10-03 21:16:00 (ссылка)
а как , тупо забить и есть?
[info]zvizda
2009-10-03 21:20:00 (ссылка)
не знаю(
[info]_96
2009-10-03 22:04:00 (ссылка)
http://eatmealice.ru/2009/03/28/xotite-poxudet/

почитайте этот блог, он самый вменяемый в русском сегменте интернета на эту тему по-моему.
[info]myshunya
2009-10-03 22:09:00 (ссылка)
большое спасибо, я давно искала, куда пойти
[info]carcass_bride
2009-10-03 20:59:00 (ссылка)
повторяю, есть нужно столько, сколько нужно. А не потому что надо чем-то рот занять.
Вот для второго мужик больше подходит )

Я не анорексичка, есличо :)
Просто захотелось кубиков на животе и более подтянутой фигуры. Всё вредное как-то изъялось из рациона само собой. Не тянет. И никаких усилий к этому прикладывать не надо.
[info]myshunya
2009-10-03 21:16:00 (ссылка)
почему же у меня это не работает?
[info]tavistok
2009-10-03 21:16:00 (ссылка)
"Всё вредное как-то изъялось из рациона само собой. Не тянет. И никаких усилий к этому прикладывать не надо".

именно поэтому вы звучите сейчас как "нет хлеба? ну ешьте пирожные!"

у вас нет такой проблемы, - следовательно, вы не можете поверить в то, что она реальна для других

это вообще свойство человеческой психики
[info]carcass_bride
2009-10-03 21:19:00 (ссылка)
У меня была такая проблема :)
Может не в такой серьезной форме, но была!
Обожраться вкусняшками на ночь, а потом поблевать - знакомо! Было.

Я вообще еще два года назад не представляла свою жизнь без кетчупов, майонезов, газировки и мяса.
А теперь вот вегетарианка.
[info]tavistok
2009-10-03 21:21:00 (ссылка)
может, не в такой серьезной форме, действительно.

бросаться фразами "ну я же смогла, почему вы не можете, это же ПРОСТО" - бессмысленно и обычно не мотивирует другого человека, а обесценивает сделанное им. вот мол, лентяй какой, такой ерунды - и не может.
[info]carcass_bride
2009-10-03 21:24:00 (ссылка)
к сожалению, не знакома с аффтаром близко.
Да, люди разные. Одного, стимул - похвала, для другого, простите, пинок.

Тут, соглашусь, сужу со своей колокольни. Для меня вот такой пример "этот человек смог - почему я не могу?" отличный стимул.
[info]myshunya
2009-10-03 21:27:00 (ссылка)
посоветуйте, что же нам делать, таким жирным и безвольным?
[info]carcass_bride
2009-10-03 21:32:00 (ссылка)
А зачем вы так сразу? :)
Во-первых, с самого начала дискуссии я на вашей стороне была. Видимо, мы друг друга недопоняли.

Мое "обнимание с фаянсовым другом" длилось довольно долга, года два почти. И это мне казалось хорошим выходом.
Ну и хрен с тем, что сосуды на лице и в глазах лопаются иногда! Есть же капли и тоналка!
Зато можно жрать все, что угодно.

А потом просто перестала. Став вегетарианкой.
Понятия не имею, почему так легко все вышло. Так что увы, совета дать не могу :(

Могу только удачи пожелать.
[info]zvizda
2009-10-04 09:08:00 (ссылка)
давайте с вами помиримся, если вы не против.
мне очень интересно было бы узнать про ваш опыт вегетарианства.
упд. и извините за резкость.

Изменено 2009-10-04 05:56 am UTC
[info]carcass_bride
2009-10-04 17:20:00 (ссылка)
Не против :)

Ну, собственно говоря, у меня есть блог на проекте Аффтор.kz, куда меня пригласили, как вегетарианку.
http://www.afftor.kz/autors/voronina

Собственно, история о том, с чего все началось здесь:
http://afftor.kz/autors/voronina/502-nachalo.html#comment

Если кратко, то вегетарианка я ровно год и восемь месяцев.
Решение пришло после новогодних праздников. Настроение было ни к черту. И в один прекрасный день я сказала: Баста!

И на 2 месяца превратилась в вегана, потом снова включила молочные продукты. И вот с начала этой недели я снова попробовала стать веганом. Жизнь без мяса сильно меняет мировоззрение.
На все смотришь совсем другими глазами и по другому ко всему относишься.
Если почитаете блог, там есть и о запахах и о проблемах и о волонтерской деятельности.

Говорят, что лучшая диета - это та, которой можно придерживаться всю жизнь. Вег был просто экспериментом, а стал образом жизни.
Я действительно устаю меньше, а делаю больше.

И знаете, именно вегетарианство помогло почувствовать правдивость фразы "надо есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть".

Я занимаюсь верховой ездой и скалолазанием. Хожу в горы. Помогаю обществу защиты животных. Организовываю встречи участников проекта.
Помимо основной деятельности (редактор журнала) занимаюсь различными сайд-проектами.
А еще изучаю немецкий. Очень ценю время и стараюсь, чтобы каждая минутка была заполнена.

Сейчас вот еще всерьез взялась за свое тело, поняла, что пришло время.
Ем мало, но мне хватает :) Занимаюсь дома, на сл неделе иду на шейпинг.
За эту неделю веганства -2кг и -1 размер одежды.

Ммм... еще насчет еды - вкус чувствуется иначе. И я стала предпочитать простую пищу. Что-то вроде раздельного питания. Могу питаться одними свежими овощными салатиками, фруктами и овсянкой на воде. Все в маленьких порциях, тщательно пережевывая.

Пропал сам собой интерес с хлебу, пирогам-тортам и даже алкоголю. Кроме пива :) Потому что в нем все витамины группы В12 и организм иногда сам требует бутылку хорошего свежего не фильтрованного. Но не часто. Еще, я страшно обожаю горький шоколад. Но его и так много не съешь.

Честно говоря, не знаю, что вы хотели бы услышать. Поэтому - спрашивайте. Обязательно отвечу :)
[info]zvizda
2009-10-04 17:46:00 (ссылка)
спасибо большое за информацию! почитаю ссылки.
да я давно задумываюсь о вегетарианстве, но боюсь наброситься на картошку и мучное( а я и так размером со слона. хотя, действительно, никто же не заставляет, если не пойдет. можно взять срок в месяц, например. и посмотреть, что из этого выйдет. за месяц-то по-любому ничего совсем ужасного со мной не произойдет)
по поводу простой здоровой пищи, я уже тоже к этому потихоньку прихожу. раньше не представляла, как что-то можно есть без майонеза, а сейчас салаты заправляю нераф.маслом. не люблю синтетическую еду, хотя раньше была фанатом всяких колбасных изделий. и мне так нравится больше, а не то что через силу пихаю в себя. еще вот хочу перестать сильно солить. но пока никак(
почитаю ваш блог, если будут вопросы, тогда обращусь снова) спасибо еще раз!
[info]carcass_bride
2009-10-04 17:50:00 (ссылка)
Пожалуйста :)
По поводу картошки - я ее не ем вообще... просто прочла, что картошка-то ядовита на самом деле :)
Правда яд ее накапливается в организме так долго и медленно, что человек скорее умрет от дряхлой старости. Но все-таки, зачем лишний раз себя травить? :)))
Вместо хлеба ем хлебцы. Их и много не съешь и куда полезнее.

А вот майонез не ем уже лет 10. У меня на него страшная аллергия случилась в школе. Руки опухали, пятна вылазили. Так что нет худа... :)

ЗЫ, если хотите, можем френдануться )
[info]zvizda
2009-10-04 17:56:00 (ссылка)
я только "за", но пишу по-олбански, если вас это не смущает, то буду рада зафрендиться)
[info]carcass_bride
2009-10-04 17:57:00 (ссылка)
Да ниразу не смущает! )))
[info]myshunya
2009-10-04 19:49:00 (ссылка)
а как у вас с фигурой?
[info]carcass_bride
2009-10-04 20:07:00 (ссылка)
Думаю, какие бы фотке показать )
Иделаьно все видно на порнушных... блин ))
Но их не буду.

Недавние:
http://www.ljplus.ru/img4/c/a/calling_grace/_1.jpg
http://www.ljplus.ru/img4/c/a/carcass_bride/DSC_3291_1.jpg


[info]myshunya
2009-10-04 19:47:00 (ссылка)
супер! обязательно все почитаю
[info]carcass_bride
2009-10-03 21:34:00 (ссылка)
А зачем вы так сразу? :)
Во-первых, с самого начала дискуссии я на вашей стороне была. Видимо, мы друг друга недопоняли.

Мое "обнимание с фаянсовым другом" длилось довольно долга, года два почти. И это мне казалось хорошим выходом.
Ну и хрен с тем, что сосуды на лице и в глазах лопаются иногда! Есть же капли и тоналка!
Зато можно жрать все, что угодно.

А потом просто перестала. Став вегетарианкой.
Понятия не имею, почему так легко все вышло. Так что увы, совета дать не могу :(
Могу только удачи пожелать.

Я и курить-то бросила - просто перестала в один прекрасный день. Правда, курила всего полгода, пока длился роман с курящим человеком.

>не верю, что можно знать и говорить такие слова...
Поверьте, знаю.
[info]myshunya
2009-10-03 22:06:00 (ссылка)
а как часто вы обнимались?
[info]carcass_bride
2009-10-03 22:14:00 (ссылка)
Преимущественно по вечерам, почти каждый день.
Иногда по нескольку раз в день :(

Желудок потом очень болел еще.
[info]myshunya
2009-10-03 22:20:00 (ссылка)
да, та же история.
[info]myshunya
2009-10-03 21:12:00 (ссылка)
к сожалению, это только слова...
[info]carcass_bride
2009-10-03 21:15:00 (ссылка)
Ну, от слов логичнее всего переходить к делу :)
Если проблема и впрямь настолько серьезна - почему не обратиться к врачу?
[info]myshunya
2009-10-03 21:25:00 (ссылка)
блядь я лечусь полтора года

ты знаешь вообще, что это такое!???!
[info]carcass_bride
2009-10-03 21:26:00 (ссылка)
знаю
[info]myshunya
2009-10-03 21:29:00 (ссылка)
не верю, что можно знать и говорить такие слова...
[info]myshunya
2009-10-03 21:02:00 (ссылка)
спасибо, что сказали это за меня
[info]velga
2009-10-04 07:58:00 (ссылка)
По-моему, такое правило вполне себе работает. Вопрос самодисциплины.
[info]zvizda
2009-10-04 09:07:00 (ссылка)
ну почему же тогда столько страдающих ожирением, а?
и ведь во многих случаях речь идет уже не просто о фигуре, а о здоровье, о серьезных проблемах с ним. и вот, поди же ты, даже это не останавливает. почему? мозги жиром заплыли и не работают?
[info]velga
2009-10-04 11:00:00 (ссылка)
ну потому что нет этой самодисциплины. Я вообще не понимаю, чему вы удивляетесь. Сами же пишете, что еда - это способ получения удовольствия, соответственно, для отказа требуется сила воли.
[info]zvizda
2009-10-04 17:31:00 (ссылка)
ну раз это почти невозможно реализовать не важно по какой причине, то нельзя сказать, что это правило работает легко и просто. разве нет?
[info]tavistok
2009-10-03 21:07:00 (ссылка)
а во-вторых - вот этот бред про можно все до 12, а после 18 нини.
[info]sviyaga
2009-10-06 08:07:00 (ссылка)
Это не бред, это основы системы "минус 60"
( Удаленный комментарий )
[info]carcass_bride
2009-10-03 21:01:00 (ссылка)
Не знаю, насколько серьезна эта ваша булимия, но человеку с такой силой воли с ней справиться будет легко даже самой.
[info]zvizda
2009-10-03 21:06:00 (ссылка)
ГАГАГА
[info]carcass_bride
2009-10-03 21:14:00 (ссылка)
412.81 КБ
[info]zvizda
2009-10-03 21:18:00 (ссылка)
я тупая?
[info]carcass_bride
2009-10-03 21:21:00 (ссылка)
эт всего лишь популярный мультег из сети. про гагага
"ну откуда я знаю что там у вас есть и чего нет? вам виднее"

Давайте прекратим эту бессмысленную и беспощадную дискуссию.
Мне сей флуд крайне не приятен. Ваша позиция мне ясна. Вам, я полагаю, - моя.
[info]myshunya
2009-10-03 21:17:00 (ссылка)
вот, вы понимаете.
[info]predominate
2009-10-05 14:02:00 (ссылка)
про до 12 и после 18 неправда.
[info]sviyaga
2009-10-06 08:06:00 (ссылка)
что для вас здесь кажется неправдой?
Это основы системы "минус 60", благодаря которой худеет большое количество людей (я в их числе)
[info]predominate
2009-10-06 11:33:00 (ссылка)
минус 60 это не есть научная система. или вы думаете у нас в организме все вещества смотрят на часы? Типа время усвоения жиров с 12 часов?
большие перерывы в пище это в принципе неправильно, соотв, не есть после 6 вредно, а не полезно. Но никто не говорит, что после 18 нужно есть тортики.
А вообще я сама сидела на миримановой, я нихрена не похудела. Потому что я до 12 ела столько вкусного (за один раз), что это не давало дефицита жиров и общего калоража.
и вообще.. что значит похудеть? меньше весить? можно отрубить ногу. вопрос в том, что терять нужно жир, а не мышечную массу.
[info]sviyaga
2009-10-06 11:47:00 (ссылка)
Новые веяния - на один простой вопрос отвечающий задаёт кучу своих :)))
Вы так и не ответили на вопрос, что для вас является "неправдой", позвольте и мне проигнорировать ваши ;)

Я "сижу" на этой системе более полугода, потеряла 12 килограмм. Именно жира и именно с задницы, рук и живота, где он в основном и был. А мышечную массу по этой системе потерять невозможно, если дословно следовать ей и ежедневно делать предложенные Миримановой упражнения.

[info]predominate
2009-10-06 12:08:00 (ссылка)
я считаю, что утверждение о том, что вредное можно только до 12, а после 18 нельзя ничего не верно.

на мои вопросы можно не отвечать. всего доброго.
[info]sviyaga
2009-10-06 12:18:00 (ссылка)
слив засчитан (с)
;)
( Удаленный комментарий )
( Удаленный комментарий )
( Удаленный комментарий )
( Удаленный комментарий )
( Удаленный комментарий )
( Удаленный комментарий )
( Удаленный комментарий )
[info]myshunya
2009-10-03 22:08:00 (ссылка)
спасибо.
[info]julife
2009-10-03 20:24:00 (ссылка)
фотка хорошая, фигура - тоже. посоветовать не могу, но очень за Вас рада.
[info]zvizda
2009-10-03 21:12:00 (ссылка)
как выяснилось, зря вы тут порадовались своему успеху(
не слушайте никого. вы красавица с великолепной фигурой! и фотка классная!
а кто эстет с тонкой душевной орагнизацией, тот пошел нахуй, ящетаю :)
[info]myshunya
2009-10-03 21:19:00 (ссылка)
давайте пообщаемся в аське 63109042
[info]zvizda
2009-10-03 21:35:00 (ссылка)
да я ничего умного и нового не смогу сказать(
я вас поддерживаю и желаю удачи! и про фигуру и красоту это не лесть, я серьезно.
[info]myshunya
2009-10-03 22:06:00 (ссылка)
спасибо большое, летс би френдс
[info]zvizda
2009-10-03 22:20:00 (ссылка)
также посоветую, раз вы ходите к доктору, старайтесь в сети тему заболевания не обсуждать. а то от злопыхателей получите негативные отзывы и стимул похудеть любой ценой. и от товарищей по несчастью ровно тот же самый стимул получите. тогда все лечение коту под хвост. вы красотка и фигура у вас заебись, кроме того вы знаете, что есчио сможете все поправить. поэтому слушайте доктора до победного. еще раз удачи вам!
[info]myshunya
2009-10-03 23:01:00 (ссылка)
уже потерла все каменты с этим содержанием. спасибо
[info]esperys
2009-10-03 21:19:00 (ссылка)
красивая попа. и спина. и ваще)
но всё-таки экстремальным похудением лучше не вредите обмену веществ, берегите себя:)
[info]camrad
2009-10-03 21:41:00 (ссылка)
Я считаю, что вы красотка! Желаю вам закрепить достигнутое!
[info]myshunya
2009-10-03 22:10:00 (ссылка)
огромное спасибо! столько теплых слов
[info]la_marmotte
2009-10-03 21:43:00 (ссылка)
прекрасная жопа!
держитесь и не слушайте ёбнутых тёток.
грех такую фигуру портить.
[info]myshunya
2009-10-03 22:07:00 (ссылка)
ураааааааа )
[info]capricosha
2009-10-03 21:56:00 (ссылка)
какие все тётки злые :-(
я тут комменты почитала, и я желаю вам здоровья. а жопа супер.
[info]myshunya
2009-10-03 22:08:00 (ссылка)
ох! вы классная
удачи вам!
[info]capricosha
2009-10-03 22:10:00 (ссылка)
вы тоже :-)
йоу
[info]jaklin
2009-10-05 02:55:00 (ссылка)
+1
[info]yukilu
2009-10-03 22:01:00 (ссылка)
если правда хотите похудеть и удержать вес - придерживаться кратковременных диет не нужно. Знаю по себе - минус 12 кг с января. И будет еще минус 8 через полгода.
[info]beth4ever
2009-10-03 22:25:00 (ссылка)
Слушайте, здорово, поздравляю )
[info]ankavpoiske
2009-10-03 22:28:00 (ссылка)
"Прекрасный здоровый мальчик!" - (с)

Вы действительно хотите, чтобы я радовалась за вас, хотя сама этот путь уже прошла и вешу больше ста кг?
[info]myshunya
2009-10-03 22:58:00 (ссылка)
из-за экспресс похудений?
[info]ankavpoiske
2009-10-03 23:00:00 (ссылка)
Я вам в прошлом вашем посте всё подробно написала. Даже спрашивала, что вам важнее, собсно, выиграть, или сбросить вес...
[info]myshunya
2009-10-04 00:36:00 (ссылка)
Да, помню...
[info]enneis
2009-10-03 22:28:00 (ссылка)
Мы молодец в том смысле, что добились своего, тем более такими зверскими методами. Уважаю и желаю, чтоб вы были такой красоткой, какой хотите, и главное - чтоб здоровье было в норме.
Вопрос: а зачем на фотографии белая тряпочка? Я не критикую, а просто интересуюсь, потому что фотография мне нравится - и задумка, и вы на ней.
[info]myshunya
2009-10-03 22:58:00 (ссылка)
ну, это белая простыня ) большинство фоток в ней, а тут - сбросила.. )
[info]_myaka_
2009-10-03 22:49:00 (ссылка)
результат хороший, а способ - реально глупый. впрочем, советы, данные здесь, тоже слушать не стоит. "не жрать после шести, обжираться до двенадцати!" - ебаный стыд. почитайте про правильное питание где-нибудь в другом месте. а заодно и про правильные тренировки. удачи Вам!
[info]gem_4
2009-10-03 23:26:00 (ссылка)
Вы очень красивая и целеустремленная. Только все же аккуратнее с такими резкими перепадами веса. Я 3 года назад весила больше на 13 кг, чем 7 месяцев назад (сейчас я на 8 месяце, так что набор веса не считается). Так что очень хорошо вас понимаю. И с после каждого резкого похудения набор был все стремительнее ( Надо как-то найти подходящий режим и не отступать от него, когда уже похудеете
[info]myshunya
2009-10-04 00:38:00 (ссылка)
Спасибо большое за поддержку!
[info]ksue_shen
2009-10-03 23:31:00 (ссылка)
я тоже год назад худела - на 6 кг за 2,5 месяца. вес не вернулся. но я не сидела на диете и не голодала, я просто изменила систему питания и стала много заниматься в спортзале
[info]myshunya
2009-10-04 00:39:00 (ссылка)
от чего Вы отказались?
[info]weit
2009-10-03 23:56:00 (ссылка)
Фигура зашибенская.
А про булимию...
Я когда не могла справиться с желанием жрать все подряд, просто пошла в качалку. И с облегчением трескала всякие полезности - рыбу, творог, фрукты - сколько влезало, а потом трижды в неделю по два часа на тренажерах по-честному. Не худела, но и не поправлялась, плюс бонус в виде подтянувшихся мышц.
[info]skyg74
2009-10-04 00:44:00 (ссылка)
вы, наверно, фото хотели похвастаться, да?

А по сути поста, мне вас жаль. Очень надеюсь, что никогда не буду в таком положении, что годовая карта в фитнес мне будет казаться чем-то таким, ради чего стоит измываться над своим телом и рисковать здоровьем.
[info]myshunya
2009-10-04 00:57:00 (ссылка)
бля, я щас удалю это фото. нет другого, заимели уже.

мне вас тоже жаль.
[info]skyg74
2009-10-04 01:00:00 (ссылка)
<мне вас тоже жаль.

А почему? Чистое любопытсво :)

PS Кстати, похудеть - это здорово, но не такими способами, не в такие сроки, и, собственно, не ради таких целей.
[info]detenish
2009-10-07 23:45:00 (ссылка)
а ради каких можно худеть целей?
[info]gluk_77
2009-10-04 02:28:00 (ссылка)
фигура супер, и фотка классная (дайте ссылку на сессию, если можно).
но спорить рискуя здоровьем?.. :-o
[info]myshunya
2009-10-04 13:03:00 (ссылка)
Да нет никакой сессии, одна фотка только

Здесь можно другие посмотреть: http://fotki.yandex.ru/users/mysh/
[info]marmi
2009-10-04 10:32:00 (ссылка)
5 кг за 20 дней - это не критично для организма и совершенно реально.
Я вот 6 за неделю скинула, пока 1,5 вернулось, но на этом, надеюсь, все:) Те, кто пишет вам про посаженные почки - дуры дурацкие, вообще никогда, видимо, не худевшие. Поздравляю Вас!
[info]masha_koroleva
2009-10-04 11:16:00 (ссылка)
разница очень заметна. не слушайте никого, фото красивое. если действительно булимия, не надо спрашивать в ГО советов, тут насоветуют, пожалуй. лучше уж поработать с писхотерапевтом, раз и навсегда разобраться с этим.
[info]marsia
2009-10-04 13:59:00 (ссылка)
+100
[info]kolsanova
2009-10-04 14:27:00 (ссылка)
годовая карта в фитнес-это круто
вы молодец
[info]natusha_st
2009-10-04 14:46:00 (ссылка)
Повесьте это фото на холодильник, чтобы было видно, чего терять :).
Отлично выглядите.
[info]neva_da
2009-10-05 00:20:00 (ссылка)
фигура классная, чоуштам

методы достижения порицаю )

а комменты подкачать жопу расцениваю как зависть, и,следовательно, как комплимент ))

удачи вам!
[info]myshunya
2009-10-05 00:24:00 (ссылка)
ОЙ СПАСИБО ВАМ )
[info]vazostan
2009-10-05 12:04:00 (ссылка)
Поздравляю, у вас отличное тело! Фотография прекрасная, к счастью, здесь не сообщество "ру-фото", так что нахуй всех эстетствующих!Вы запустили этот процесс, теперь продолжайте в том же духе - спорт и здоровое питание!!! Мы вами гордимся, а вы должныы верить в себя.

Дико порадовали барышни, осудившие вас, бггг.О попе, почках и булимии рассуждают дамы со складками и валиками на боках, я это знаю по личному опыту.
Сама худела не раз экстернно - все возвращалось, но не на следующий день!
Сейчас у меня ситуация другая - ем мало и только полезное (слабость - кофе с конфеткой, но не чащу 2-3 раз в день:)), не ем после 18.00, занимаюсь фитнесом 6 часов в неделю...и вес мой стоит на месте, хотя джинсовых я три размера сбросила:)
[info]myshunya
2009-10-05 12:13:00 (ссылка)
я Ваш коммент скопировала в календарь с повторением раз в год. для меня это очень важные слова!
[info]piskaich
2009-10-05 14:25:00 (ссылка)
отличное фото, хорошая фигура, главное дальше худейте по-здоровому а не на спор)
[info]lelyechka
2009-10-05 20:01:00 (ссылка)
ну вы и раньше были ого-го,считаю.
А сейчас и вообще прекрасно.
Только больше так не делайте, вредно же - в смысле, ничего не есть и в бане сидеть.
А то такой целлюлит роскошный может нарисоваться - ой-вэй.
Кстати, у belonika в ЖЖ хорошая диета - сбалансированная и эффективная.
[info]detenish
2009-10-07 23:50:00 (ссылка)
молодец)) для достижения целей любые средства хороши,(в разумных пределах) так что завистливых дам слешать нечего. мало ли что может сподвигнуть. если бы не спор, может бы и сидели дальше непохудевшая))
я сама за год уже на 20 кило похудела и одна из целей была самая низменная- нравится окружающим мужчинам. потому что я эгоистка и сама себе нравлюсь в любом виде.