Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
naturemort
[info]naturemort пишет в [info]girls_only @ 2009-01-16 15:52:00
Женщины, дайте совет, а.
Под катом неаппетитно про желудок.

У меня с желудком в течение последних пары месяцев происходит какая-то чушь - тяжесть, изжога, метеоризмы, понос и золотуха, все вместе. Даже на голодный желудок сохраняется ощущение тяжести в животе.
Я понимаю, что надо добрее стать и все пройдет, но.. В общем, ясен перец, надо идти к терапевту, потом сдавать анализы, потом меня отправят к гастроэнтерологу. В общем, денег это выходит только за приемы 3 тыщщи + анализы+повторные приемы, а мне 10 тыщ в условиях кризиса как-то очень жаль, если вы меня понимаете.

Может кто знает гастроэнтерологов подешевле, чем 1700р за прием (я в ту больничку раньше ходила, а теперь они, видимо, цены пересмотрели), м? И терапевта дешевле тысячи мне тоже надо.
Дальше понятно - найдут у меня гастрит, пропишут лекарство, посадят на диету.

Теперь докторов местных спрашиваю:
самолечением страхово заниматься, но все советуют попить альмагеля, сесть на стандартную гастритную диету и успокоиться. Я помру, если без предписания врача альмагель попью недельку и поем гречку-курочку нежирную?
А если мне станет лучше, а окажется, что враг просто притаился?
78 комментариев
 
[info]sadok_murr
2009-01-16 16:01:00 (ссылка)
У меня тоже самое именно последний месяц. Да альмагель и диета. Я вот потихоньку выкарабкиваюсь. Сначала пропила курс альмагеля А, теперь Альмагелем просто добиваюсь. Уже лучше дело.
[info]piglet_sun
2009-01-16 16:08:00 (ссылка)
от оламагеля и овсянки не помрете, но я бы все равно к врачу хотя бы на один прием сходила, вдруг какой симптом не гастритный, а вы не знаете?
[info]camrad
2009-01-16 16:09:00 (ссылка)
Диету в любом случае соблюдать сразу. Зачем к терапевту? К гастроэнтерологу и на Фгс (лампочку глотать). Лучше перебдеть,чем недо..
[info]naturemort
2009-01-16 16:11:00 (ссылка)
думала, терапевт обычно дальше по врачам отправляет (я просто второй раз в жизни сознательно иду куда-то кроме гинеколога и стоматолога)
[info]crimeanelf
2009-01-16 17:22:00 (ссылка)
Ну в данном случае вам и самой понятно, куда идти - можно и без терапевта. :)
[info]oliver_di
2009-01-16 16:09:00 (ссылка)
таже фигня-врач посоветовала купить закваску эвиталия и дома делать кефир который флору восстановит-пью неделю его уже-последний 3 дня (тьфу тьфу тьфу) желудок радует спокойствием.
[info]magdalina
2009-01-16 16:19:00 (ссылка)
простите, а где это можно купить?
[info]oliver_di
2009-01-16 16:29:00 (ссылка)
в аптеке) там же и инструкцию дают как делать. на первый вгзляд кажется что гиморно, но на самом деле очень просто
[info]tri3niti
2009-01-16 16:10:00 (ссылка)
Про клинику не скажу - мне диагноз ставили в обычной районной п-ке.

Из самолечения: при явных приступах альмагель или фосфалюгель конечно помогают, принемать курсом. Но лучше этим самолечением не заниматься. По юзерпику не определить какая у вас кислотность и.п, а еще может это вообще не гастрит.
[info]miaky_miaky
2009-01-16 16:11:00 (ссылка)
слушай, ну вот мне, например, новые в моей жизни гастроэнтерологи регулярно ставят панкреотит, холецистит и язву. и лечат. я уже возмущалась по этому поводу.
потому что в родном Новосибирске нашелся врач, который потребовал все мои карточки с детства, посмотрел анализы, УЗИ и тыды и сообщил, что у меня:
а. дефект сфинктера Одо
б. перекрученый желчный пузырь
и делать мне с этим нужно очень немного: курс хофитола раз в полгода и разумная диета.
а московских гастроэнтерологов я теперь боюсь.
[info]naturemort
2009-01-16 16:13:00 (ссылка)
я вообще боюсь врачей, кроме стоматологов
[info]hemulek
2009-01-16 16:34:00 (ссылка)
а все эти врачи, ставившие вам панкреатит и холецистит, они результаты гастроскопии смотрели? у меня тоже перегиб желчного пузыры и как следствие - неполное смыкание сфинктера и заброс желчи обратно в желудок. но это мне определили прям сразу в восемь лет при первой же гастроскопии.
[info]miaky_miaky
2009-01-16 16:37:00 (ссылка)
а то.
каждый раз по адову кругу анализов и прочего.
веселее всего было с "язвой".
*пожалуй, стоит сходить в пост про то, что кого бесит, а то я что-то дергаюсь*
[info]hemulek
2009-01-16 16:59:00 (ссылка)
искренне сочувствую!

а у меня среди лекарств, которые мне надо пропивать весной и осенью при обострении есть один препарат, у него в дейтсвиях написано, что он снижает концентрацию соляной кислоты в желудочном соке. я дико по этому поводу веселюсь и обещаю, что буду сплевывать йад в баночку :-)))
[info]la_pez
2009-01-16 18:35:00 (ссылка)
заброс желчи обратно в желудок
в желудке нет желчи, там только кислота.
( Удаленный комментарий )
[info]la_pez
2009-01-16 18:51:00 (ссылка)
если не смыкается сфинктер пищевода, то происходит обратный заброс из желудка в пищевод. это называется рефлЮкс.
при чем тут двенадцатиперстная и желчный пузырь?
если происходит обратный заброс содержимого 12-перстной в желудок-- то это уже несмыкание ДРУГОГО сфинктера.

чего вы все в кучу-то свалили?
или у вас идет заброс из 12-перстной в пищевод,минуя желудок?
[info]hemulek
2009-01-16 18:53:00 (ссылка)
смотрите исправленный комментарий
[info]hemulek
2009-01-16 18:48:00 (ссылка)
читайте внимательно. при неполном смыскании сфинктера идет обратный заброс желчи и поджелудочного сока из двенадцатиперстной кишки в желудок. да, так быть не должно, все это должно идти в тонкий кишечник, но идет обратно вверх.
[info]la_pez
2009-01-16 18:54:00 (ссылка)
это называется рефлюкс-гастрит.
а читаю я внимательно кстати!
[info]solins
2009-01-16 16:11:00 (ссылка)
дешевле 1700 за прием
http://www.fdoctor.ru/articles/services/

гастроэнтеролог Курманова принимает в филиале №1 - на воронцовской
к ней можно записаться без визита к терапевту, сразу
[info]naturemort
2009-01-16 16:15:00 (ссылка)
да, более по-божески просят, спасибо)
[info]alenka_25
2009-01-16 16:11:00 (ссылка)
Я тоже думала "найдут гастрит, гастрит - фигня, а денег жалко".
Через какое-то время увезли на скорой с язвой желудка.

Правда, симптомы были другими. Но все равно, не доводите. :(
[info]f_ox
2009-01-16 21:34:00 (ссылка)
а какие смптомы язвы у вас проявились?
[info]alenka_25
2009-01-16 21:39:00 (ссылка)
Просыпалась от боли в животе под утро. И боль была какой-то.. точечной, что ли.
Это было почти 10 лет назад, я уж и не вспомню, что там было конкретно. :)
[info]vodorossl
2009-01-16 16:22:00 (ссылка)
если хотите помочь желудку, то вот вам противогастритно-язвенная диета:
категорически исключить:
алкоголь, кофе, газировку, все жирное, жареное, острое, копченое, а также шоколад и цитрусовые.
включить на срок не менее трех недель:
вареное или на пару нежирное мясо, нежирные бульоны, естественно каши, лучше всего - овсянку. кисломолочку потреблять умеренно. пить предпочтительно некрепкий подслащенный чаек.
ну и попутно лекарства - а вот за этим списком все же к врачу. лечиться алмагелем это, имхо, то же самое что лечиться каким-нибудь "ренни".
[info]naturemort
2009-01-16 16:32:00 (ссылка)
я только шоколад из запрещенного ем. мы дома из пароварки питаемся

первое обострение у меня было после того, как я плов поела в гостях. наверное из-за него то все и началось
[info]yokohunter
2009-01-16 19:07:00 (ссылка)
у меня язва началась, когда я мамин плов попробовала.
а она готовит по принципу "масло. в котором плавает немного риса и мяса"
с тех пор 6-й год на диете((
[info]_pussylover_
2009-01-16 16:22:00 (ссылка)
слизистая желудка восстанавливается за 3 недели, попробуй альмагель и диету.
я уже года 3 живу с гастритом, с того момента, как мне диагноз поставили, один раз сходила и все, периодически появляются симптомы, но все проходит быстро
[info]alka_zeltser
2009-01-16 16:24:00 (ссылка)
имхо (но только имхо) это дисбактериоз, у меня был, но я-то знаю, чем полечить))) Вам ничё советовать не буду, но кефиру для успокоения души попить можно, там же лакто- и бифидобактерии. Или Активию какую-нибудь попить пару недель или йогурты ИХНИЕ поесть - "и всё будет как у меня!"
[info]naturemort
2009-01-16 16:29:00 (ссылка)
я и так на молочке обычно. проблема в том, что у меня от кисломолочного изжога началась. вообще что либо съесть страшно
[info]alka_zeltser
2009-01-16 16:32:00 (ссылка)
а Вы не натощак попробуйте, а вообще, конечно, кефир - это ксиломолочный продукт, нежелательно людям с повышенной кислотностью
[info]t1r1
2009-01-16 16:27:00 (ссылка)
Сейчас меня все закидают камнями, типа самолечение и тд, но если у Вас не все запущено, то может помочь Линекс, так как метеоризм, понос-золотуха - это все симптомы дисбактериоза. Во всяком случае симптомы он снимает. И от поноса помогает тоже, я его в сумке держу на случай стремительной диареи ))
[info]operchik
2009-01-18 16:06:00 (ссылка)
а его разве не надо в холодильнике хранить постоянно?
[info]arwen_nsk
2009-01-16 16:32:00 (ссылка)
К терапевту не надо, надо сразу к гастроэнтерологу, и да, как уже сказали выше, заглотить лампочку.
Ну и 1700/прием как-то круто даже для Мск.
Самолечение можно, от недели курочки с алмагелем ничего дурного всяко не будет - но сцыкотно. Ибо гарантировать, что враг не притаился, никто не сможет.
[info]stickyvix
2009-01-16 16:35:00 (ссылка)
со мной такое было осенью и я решила, что умираю.
я пошла сразу к гастроэтерологу и выпросила направление на гастроскопию, потому что подозревала ужас-ужас.
помог алмагель и диета. причем очень быстро помогло.
[info]jfht
2009-01-16 16:38:00 (ссылка)
вы уверены, что у вас гастрит, а не язвенная эрозия или обострение панкреотита?
опишите подробнее симптомы, я вам дигноз по юзерпику поставлю, знатная гастритчицы, сама себе гастроэнтеролог :)
даже если у вас обострение гастрита, то одним алмагелем и диетой тут не отделаешься, пьюи антибиотики, чтобы убить хеликобактерии, если они есть
есть ли -это может показать гастроскопия

диета - стопудово, даже без разговоров. вот вам диета http://rosendo.ru/dieti_gastrit.html
врач - мызин артем валентинович
http://rosendo.ru/priem.html
лечилась у него несколько лет назад, он отличный эндоскопист и по совместительству гастроэнтеролог
цены крайне божеские, надеюсь, он еще там работает


[info]naturemort
2009-01-16 16:49:00 (ссылка)
у меня проблем с желудком никогда не было, откуда там язве-то взяться..
слюноотделение адское, на языке чувствую кислота выше, чем обычно

симптомы в строгой последовательности: прыщи, лишний вес, метеоризмы, вздутие живота, жидкий стул пару раз, тяжесть в желудке, отрыжка. вот недавно изжога добавилась
из всего перечисленного раньше у меня был только лишний вес в 16 лет. никогда никаких изжог и пуков

я пойду к гастроэнтерологу, в любом случае - посоветовали выше доктора с нормальным прайсом и недалеко. надеюсь, ничего страшного не обнаружат))
[info]jfht
2009-01-16 16:57:00 (ссылка)
у вас скорее всего дисбактериоз, но могут быть варианты типа пищевой непереносимости лактозы, тоже симптомы похожи (но эту непереносимость может установить только гастроскопия)

===у меня проблем с желудком никогда не было, откуда там язве-то взяться..===
язва очень хитрая болезнь
она может копиться, но не давать сигналов кроме голодных болей, которые принимают зачастую за банальное желание пожрать, а потом сделать прободение и привет
в отличие от гастрита, который не дает жить спокойно :)

но симптомы ни на язву ни на гастрит не похожи
болей нет? в желудке, районе диафрагмы, в спине под лопатками? внизу живота?
[info]naturemort
2009-01-16 17:01:00 (ссылка)
вообще ниче не болит, даже живот не болит, конкретно сейчас только изжога мучает. хотя я сегодня только овсяную кашу ела *рыдает*
[info]jfht
2009-01-16 17:07:00 (ссылка)
на молоке кашу-то?:)

а чо рыдать, все болеют, и это еще не самое страшное, что бывает
бегите к врачу
сходите к мызину, которого я вам выше посоветовала, там совсем детский эндоскоп, самый маленький в столице, делает аккуратно и быстро
[info]naturemort
2009-01-16 17:12:00 (ссылка)
нет, просто кипятком заваренную пустую овсянку

к мызину я взвешу все за и против, посоветуюсь с мужиком - все-таки очень далеко ехать, а сама я там, боюсь, заблужусь
[info]avocbka
2009-01-16 17:11:00 (ссылка)
попробуй перед едой попить семя льна.. оно продается в аптеках, просто завариваешь и пьешь по полстакана за полчаса перед едой..
еще мне врач сказала не есть в один прием пищи что-то сладкое и соленое за раз... то есть- если мясо/рыба, то никаких потом печенек/сладостей, фрукты вообще отдельно от всего есть
еще картофельный сок, он заживляюще действует на стенки желудка, но только на вкус он - гадость гадость, может ты его и не смоджешь пить, я-то уж просто из-за этого обострения вообще готова была съесть и выпить что угодно
мне кажется, что ты, как и все после НГ обжорств, перегрузила желудок постоянной едой, тем более что обычно ты питаешься очень диетично и щадяще, вот он у тебя и обалдел от такого количества жратвы сразу..
так что посиди 2-3 недели на диете, а если после этого ничего не изменится, тогда уже надо будет к врачу идти
[info]naturemort
2009-01-16 17:15:00 (ссылка)
я на НГ вообще не обжиралась!!! я скушала понемножку три салатика и все. на каникулах ели мы как обычно вроде.
вот один раз пошли в гости, я там съела плов и сухофруктов (много), после этого и началось
а ведь ничто не предвещало((

сок картофельный я легко попью, а к врачу все ж таки схожу разок
[info]avocbka
2009-01-16 17:20:00 (ссылка)
ну, судя по тому, как ты описывала твой обычный дневной рацион - яблоко/груша, финкриспы, йогурт, вечером паровые овощи и рыба - для твоего желудка эти 3 салатика могли вполне стать ударным завершением, после предновогодних шоколадных конфет ))
[info]naturemort
2009-01-16 17:44:00 (ссылка)
чорд, точно
я ж несколько коробок шоколада сожрала. забыла уже про них
[info]wesel
2009-01-16 17:50:00 (ссылка)
диета при проблемах с желудком - это не только не есть того, чего нельзя. это еще и есть достаточное количество того, что есть нужно, такие дела. тогда можно будет даже покушаться время от времени на запрещенные продукты :)
[info]naturemort
2009-01-16 17:51:00 (ссылка)
мне уже голодание видится лучшим выходом, потому что изжога от пустой овсянки (100гр) - это что-то из ряда вон..
[info]3eta
2009-01-17 15:58:00 (ссылка)
изжога - от переизбытка кислоты в желудке
кислота - от недостатка пищи (жрать хочет!!)
все логично :)

гастритная диета включает в себя частые приемы пищи - каждые 3-4 часа
[info]3eta
2009-01-16 20:01:00 (ссылка)
сухофрукты - великолепное слабительное!
так что диарея - вполне закономерна ;)
[info]naturemort
2009-01-16 20:12:00 (ссылка)
так я за несколько дней до этого те же сухофрукты там же ела и все ОК было
да и со стулом у меня всю жизнь нормально (ну, один раз в детстве слив объелась на даче, сидела на горшке)
раз на раз не приходится, но все ж на них не думаю..
[info]x_xclusive
2009-01-16 17:12:00 (ссылка)
в аську
[info]sultansha
2009-01-16 18:30:00 (ссылка)
я б села на диету!
овсянка утром... ничего жареного-острого-жирного...
никакой кока-колы
ну и тп

и все пройдет
[info]naturemort
2009-01-16 18:53:00 (ссылка)
я такое и так не ем, вот в чем загвоздка

я ем фрукты, пареные овощи, рыбу, крупы - все в пароварке
я из неправильного только шоколад ем в промышленных масштабах
[info]sultansha
2009-01-16 19:04:00 (ссылка)
я тоже :))))
[info]naturemort
2009-01-16 19:07:00 (ссылка)
в нее все покидал, она сама готовит за 20 минут - идеальный вариант для мегаполиса))
[info]lengo
2009-01-16 19:19:00 (ссылка)
вы знаете, у меня большинство гастритных симптомов прошли после того как я перестала пить ОК. Я была очень удивлена.
Вы не принимаете?
[info]naturemort
2009-01-16 20:13:00 (ссылка)
кстати, принимаю
чета не думала даже про них
[info]3eta
2009-01-16 19:59:00 (ссылка)
В качестве бесплатного терапевта - могу маму поспрашивать, если вы мне в личку все жалобы опишите и анализы, какие есть. А если будут результаты гастроскопии, то и полноценное лечение назначит)) (но, думаю, расписанной диетой все обойдется, если язвы нет)
[info]naturemort
2009-01-16 20:10:00 (ссылка)
спасибо, но анализов у меня нету никаких (с 2006 года), я еще никуда не ходила даже
[info]watermill
2009-01-16 20:06:00 (ссылка)
я при сходных условиях подорвалась в нии гастроэнтерологии. по идее они бесплатные и по направлению, но я поныла, что пока получу направление - подохну. ну и кагбе панда намекает вам.

1600 - прием, узи, гастроскопия. это два года назад было. очень грамотно, чотко и по делу.
[info]mersedesik
2009-01-16 22:31:00 (ссылка)
Есть исключительно полезная для скорбных брюхом вещь - Хилак форте, читать тут, например:
http://www.polismed.ru/hilak-post001.html

Пробиотик, восстанавливает статус кво. Личный опыт - крайне позитивный, сорвавшееся с катушек пузо за три дня приходит в себя.
[info]inlove_again
2009-01-17 00:50:00 (ссылка)
тоже самое в последний месяц. думала, что ярина так побочку выдала (хотя пью полгода и все было ок). не пила неделю. все прошло, начала - все возвращается. пью куринный бульон, пытаюсь есть горячее. вроде как полегчало. ну и маалокс какой-то пила
[info]ne_goniu
2009-01-17 18:27:00 (ссылка)
У меня была такая беда, пришла ко врачу - лекарства сказали выпишут после анализов и собсна гастроскопии.
Это жесть! После нее я поняла что я буду кристально честна в диете, и не буду ничего из того что нельзя гастричикам - только не повтор этой процедуры!
Лучше фосфалюгель, смекта, амальгель, ренатидин и аккуратно с едой, чем тратить бабки за такую пытку.
К слову сказать сейчас все сошло на нет, тьфу-тьфу-тьфу. Еще из плюсов постройнела ))
[info]naturemort
2009-01-17 19:55:00 (ссылка)
а долго стройнеть?
у меня тут снова лишние неск. кг, я хочу похудеть с 52 до 47. сколько времени на диете уйдет?
[info]anny_key
2009-01-18 19:56:00 (ссылка)
Если будете честно сидеть на гастритной диете(да, шоколад тоже в минус, как и сахар), то можете легко скинуть пять кг за месяц-полтора. Я за три месяца незаметно похудела на 15 кг. Ела, как и велели, маленькими порциями 5-6 раз в день, по будильнику 4-) И пила много воды, никаких чаев-кофе, только травяные сборы.
[info]naturemort
2009-01-18 20:01:00 (ссылка)
тоже только травяные чаи пью и соль не ем. жалко, шоколад нельзя((
5 кило за полтора месяца - это ободряюще))
[info]ne_goniu
2009-01-19 18:37:00 (ссылка)
Я в то время как сапер к еде относилась, хватило пары месяцев чтоб весь коллектив (женский) начал выпрашивать мою диету. Но это были очень напряженные 2 месяца, ибо каждый запущенный в рот запрещенный кусок превращался в жестокое наказание.
Например спишь себе спишь, поворочиваешся набок. а у тебя рот наполняется слюной с желчью, еле успевала до туалета добежать.
Так что вы сначала лечитесь, а потом худейте на здоровье.
Мне кстати диеты желудок и испортили, особливо протасовские зеленые яблочки ((
[info]naturemort
2009-01-19 18:48:00 (ссылка)
а мне желудок испортили коробки шоколадных конфет... зато как это было вкуснооо)))
я кушаю немало вроде.. никаких конфет только - врач сказала, что их нельзя
[info]operchik
2009-01-18 01:15:00 (ссылка)
лучше бы не альмагель, а омез или ланцид, он же лансопразол.
овсянка, рис, гречка - желательно в сильно разваренном виде. бульоны, курение!, жареное, черный кофе - исключить. можно еще сдать кровь на бактерию вызывающую язву и уже с этим и с симптомами валить к гатроэнтерологу сразу - http://gabrich.com/infections.html Лабораторная диагностика гастрита, 340 рублей.

http://www.drdautov.ru/dieta/st023_5.htm
[info]naturemort
2009-01-18 15:47:00 (ссылка)
омез прописали, кстати (и еще три маалокс и мотилиум). сегодня у доктора была
и анализы тоже назначили, разрешили сдавать в другой лаборатории (в той, которую вы сказали, дешевле сдать, например)
[info]operchik
2009-01-18 16:04:00 (ссылка)
так сдайте, где дешевле. то, что я написала - институт Габричевского, серьезная контора в общем-то.
кст. перечитала симптомы внимательно, у вас больше на расстройство жкт похоже, а не на гастрит вовсе.
[info]naturemort
2009-01-18 16:09:00 (ссылка)
вот, что доктор написал в предварительный диагноз: функциональная диспепсия, рефлюксоподобный вариант, недостаточность кардии, фисфункция желчного пузыря.
мне кажется, это лучше, чем хронический гастрит))
[info]operchik
2009-01-18 16:15:00 (ссылка)
ну если не надо делать эндоскопию - как при диагностике язвы) то однозначно лучше.
недостаточность кардии - ваще романтически звучит
[info]naturemort
2009-01-18 16:20:00 (ссылка)
назначили только гастроскопию и узи. слава богу!))
[info]operchik
2009-01-18 16:26:00 (ссылка)
аааа, под эндоскопией я имела в виду именно "гастроскопию"! да не, жить можно, не бойтесь, но в общем не самая приятная процедура.
кст. моя гастроэнтерологиня, после того как я пролечила язву (антибиотики) и жаловалась на симптомы описанные вами, прописала хилак форте, дюспаталин и типа "ну не знаю когда, потерпи может само пройдет).(
[info]un_reve
2009-01-19 23:52:00 (ссылка)
Сорри, что так поздно отвечаю, но все же отвечу =)) Сама мучаюсь с гастритом... Но у меня обострения периодами. Сейчас лечат меня.

При обострении в первую очередь строгая диета: исключить алкоголь/острое/жареное/соленое и т.п. В идеале есть только печеное и паровое и без специй вообще.
Из пищи в обязательном порядке исключить всю свинину, грибы, соусы (кетчуп-майонез), сосиски, все соки, кроме "мягких", все цитрусовые и фастфуд. (кстати, я и без обострений стараюсь это не есть - тяжелая пища, "раздражающая" желудок и пищевод)
Если сильное обострение (и есть рефлюкс-гастрит) - мне лично в таком случае исключили вообще все, исключая рисовый отвар, слабый бульон и воду. Нельзя было даже соки и хлеб. Дня 2 такой диеты и мне стало лучше. Но мне было до такой степени плохо, что меня из поликлиники по скорой госпитализировали.
Сейчас соблюдаю диету "стол № 5" + каждое утро ем овсяную кашу. Реально стало легче, чем когда ее не ела...

Но вообще лучше к гастроэнтерологу - определить есть ли микроб (бактерия), вызывающий гастрит + посмотреть что с желудком. Меня лично гастроэнтеролог послал делать только гастроскопию + подышать в трубочку для выявления микробов =) и на основе этого давала уже рекомендации по лечению.
[info]naturemort
2009-01-20 01:48:00 (ссылка)
я к доктору сходила и завтра уже на анализы иду
а стол у меня №1 - он вроде ничего такой, вкусный))
накупила овсянки, все остальное у меня и так диетическое и паровое. а вот от конфет пришлось отказаться((