![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
девочки, у меня такой вопрос
я за компьютером постоянно сижу, на работе и дома тоже (как, наверное, большинство здесь) - и давно
так вот, в последнее время у меня глаза начали уставать.. т.е. такое жжение-сухость. Но сами глаза не особо красные (я думаю, может, еще связано с похолоданием, ветры, все такое)
Это понятно, что к окулисту в первую голову. Но ваще-то не большой фанат я по больницам. К тому, же с глазами меня всю школу дергали (но, спасибо родителям очки носить не начала, и сейчас неполная единица всего лишь). Да и потом, по собственному опыту, по чужим впечатлениям, выписывают витамины да упражнения.
Так вот, к чему я. Боритесь ли вы с этим явлением как-нибудь - типа там витамины, чайные пакетики на глаза нашлепать и лежать (кстати, они ж красят наверное - синяки усугубляют). Капли я не знаю - насколько они безвредные, стоит ли ими действать, визин и что еще бывает?
Поделитесь, пожалуйста!
я за компьютером постоянно сижу, на работе и дома тоже (как, наверное, большинство здесь) - и давно
так вот, в последнее время у меня глаза начали уставать.. т.е. такое жжение-сухость. Но сами глаза не особо красные (я думаю, может, еще связано с похолоданием, ветры, все такое)
Это понятно, что к окулисту в первую голову. Но ваще-то не большой фанат я по больницам. К тому, же с глазами меня всю школу дергали (но, спасибо родителям очки носить не начала, и сейчас неполная единица всего лишь). Да и потом, по собственному опыту, по чужим впечатлениям, выписывают витамины да упражнения.
Так вот, к чему я. Боритесь ли вы с этим явлением как-нибудь - типа там витамины, чайные пакетики на глаза нашлепать и лежать (кстати, они ж красят наверное - синяки усугубляют). Капли я не знаю - насколько они безвредные, стоит ли ими действать, визин и что еще бывает?
Поделитесь, пожалуйста!
23 комментария
( Удаленный комментарий )
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
gingerkitty2004-10-12 19:54:00 (ссылка)
а скорая помощь в таких случая натуральная слеза. Не в том смысле что плакать надо, а в том что закапать. В аптеках она продается. Намного лучше чем визин, т.к. не химия.
milady_winter2004-10-12 19:56:00 (ссылка)
Это от того, что глаз сохнет и "натирает", как натирало бы ногу.
Ни в коем случае не пользоваться Визином и прочей "снимающей красноту" дрянью - она просто перекрывает кровеносные сосудики и усугубляет состояние.
Купить дорогие капли для глаз (а лучше гель) с увлажняющим эффектом и составом как "натуральная слеза".
Мой офтальмолог напрямую ЗАПРЕТИЛ "Визин" и ему подобные.
( Удаленный комментарий )
( Удаленный комментарий )
martichka2004-10-12 21:49:00 (ссылка)
ну это да, я иногда в окно смотрю подолгу с 6-го этажа - типа это тоже полезно %)
а гимнастику - я прямо сейчас попробовала энергично глазами повертеть - мне это че-то неприятные ощущения только усугубило
а витамины просто какие-нить поли?
Или вы специальные потребляли?
я помню, давно видела какие-то "для программистов" %)
( Удаленный комментарий )
tanyusha_2004-10-13 12:18:00 (ссылка)
вертеть глазами надо осторожнее :) сначала надо поморгать, повертеть слегка, потом уже глаз несколько увлажнится и можно посильнее. А раз все равно смотрите в окно с шестого этажа - есть полезное упражнение для профилактики глазной мышцы, надо смотреть по очереди на близкий предмет и на далекий, секунды по 2-3. Это чтобы единица Ваша неустойчивая не поползла дальше.
И вообще, моргайте чаще :)
ivi2004-10-12 20:42:00 (ссылка)
визин дофига химичен.. попробуйте купить смазывающе-увлажняющие капли для глаз.. проще всего видимо смотреть как для линз.. там состав почти как физраствор.. хотя тоже надо пробовать какие подойдут именно вам..
у меня с алконовскими каплями-растворами полное взаимопонимание и дружба.. а когда вдруг случайно кончились, купила в круглосуточной аптеке baush&lomb.. все из себя для супер чувствительных глаз.. они мне дерут безумно.. не просто чешется еще больше.. а больно.. наверно хуже чем мыло хозяйственное.. отдала маме попробовать и ей подошли..
а из простого на первое время можете попробовать альбуцид..
zavarka2004-10-13 07:02:00 (ссылка)
так он же от всяких вирусов-микробов, а не увлажняющий, я его капала, когда совсем невмоготу было, я думала, что глазное давление и хотела к окулисту сходить, не попала, ну и закапала альбуцид. Хуже, конечно, не будет, но если проблема в увлажнении и усталости-напряжении глаз он не поможет. Полезно в даль смотреть, на зелень, так глаза расслабляются, по себе заметила, если не отвлекаюсь от компа, а сижу непрерывно за ним, вечером вообще глаза в кучу, уставшие...
beth4ever2004-10-12 20:57:00 (ссылка)
Что у вас за монитор?
Обратите внимание, часто ли вы моргаете, когда сидите за компьютером. Такое реально случается от того, что за монтором забываешь смаргивать.
kniazhna2004-10-13 08:27:00 (ссылка)
Мне прописывали черничные таблетки (Стрикс лучше всего, но и дороже) и витамины Аевит (А+Е). А также капли тропикамид, но они сильные, поэтому лучше проконсультироваться по этому поводу у врача.