![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
За 10 дней прибавила 3,5 кг!!!
Это я просто чуть больше стала есть и забила в последний месяц на бассейн и танцы?
Или еще сказывается отмена гормональных?
Если первое (+еда-спорт), это еще ничего. значит, все каникулы в спортклубе, и все вернется на свои места.
А если второе (отмена таблеток) ????
Я в ужасе. Если это, то пока я пройду нормальное гормональное обследование (в течение месяца-полутора), это ж я могу в бочонок превратиться :(
Это я просто чуть больше стала есть и забила в последний месяц на бассейн и танцы?
Или еще сказывается отмена гормональных?
Если первое (+еда-спорт), это еще ничего. значит, все каникулы в спортклубе, и все вернется на свои места.
А если второе (отмена таблеток) ????
Я в ужасе. Если это, то пока я пройду нормальное гормональное обследование (в течение месяца-полутора), это ж я могу в бочонок превратиться :(
14 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
lentochka2006-12-31 00:04:00 (ссылка)
otmena gormonal'nyx tabletok mozhet tol'ko k potere vesa privesti.
plusha2006-12-31 00:50:00 (ссылка)
еще бывает, что печень, измученная диетами, заболевает и перестает вырабатывать расщепляющие жиры ферменты. и тогда хоть на воде сидите, будете пухнуть. в брюшной полости скапливается вода, в общем, грустно. проверить эту версию можно сдав анализ крови на печеночные маркеры asat и alat.
lavella_a2006-12-31 00:52:00 (ссылка)
диетами себя не мучала.
подозреваю комплекс следующих причин:
1. Бросила в декабре бассейн.
2. Бросила танцы.
3. Бросила гормональные таблетки.
4. Бросила курить.
5. Стала больше есть всякой ерунды.
6. Дома нет овощей.
Правда бассейн и танцы верну сразу после нового года. еду могу регулировать.
Курить не буду.
А вот с гормонами... боязно.
И вот думаю, возможно ли также быстро сбросить это быстро набранное?
hangingheart2006-12-31 01:01:00 (ссылка)
отказ от курения тоже может стать причиной резкого набора веса. однако у Вас, видимо, все факторы друг на друга наложились(
plusha2006-12-31 01:05:00 (ссылка)
запросто.
1.перестаньте есть ерунду.
2. купите овощей, фруктов. купите то, что вам реально нравится есть. мне вот свезло - я курицу люблю. и ем филе с овощами, организм счатлив, перестает копить жиры на черный день и вес не растет. :)
3.гуляйте по вечерам по полчасика, довольно быстрым шагом (если нет других физ.нагрузок).
4.высыпайтесь. на выходных не спите после приемов пищи.
sherryfraser032006-12-31 11:52:00 (ссылка)
Отмена физической активности, отказ от курения и много всякой ерунды в рот очень даже могут привести к набору веса, причем очень быстро.
У меня такое было пару раз. До сих пор борюсь.
__valkyrie_2006-12-31 13:34:00 (ссылка)
Даже не знаю, что сказать... Тож пожалуюсь - как всегда зимой прибавила 2 кг, несмотря на бурные занятия спортом и умеренное питание. Организм запасает жир, блин :( С новым годом!