![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Дамы, наверняка среди вас есть те, кого постигала сия незавидная участь и те, кто помогал близким восстановиться после переломов.
Какие есть методы ускорения сращивания костей? Может какими добавками пищевыми стоит воспользоваться?
Надо близкому человеку помочь быстро реабилитироваться.
Пока в гипсе лежит. Но уже хочу знать, что дальше делать.
Пятку сломал.
Какие есть методы ускорения сращивания костей? Может какими добавками пищевыми стоит воспользоваться?
Надо близкому человеку помочь быстро реабилитироваться.
Пока в гипсе лежит. Но уже хочу знать, что дальше делать.
Пятку сломал.
33 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
mjause2006-10-10 22:29:00 (ссылка)
Продукты, содержащие кальций и витамины с кальцием соответственно. Меня творогом закармливали. И еще черной икрой (почему, не знаю).
ladycriminelle2006-10-10 23:01:00 (ссылка)
Жаль, что нужно что-нить сломать, чтоб закормили черной икрой. ;-)
ladycriminelle2006-10-10 23:02:00 (ссылка)
Хаш уже организовали.
В мумие почему-то не верю, но собственно отчего бы и нет.
argentinka2006-10-11 09:08:00 (ссылка)
если нормальное достанете - почему бы нет.
То, что в аптеках продается - фигня
proshloe2006-10-10 22:34:00 (ссылка)
Кальций 3 Д или фосфорные соединения кальция. Еще можно варить крепкий (в скороварке не пойдет) холодец из бульонок с хрящами.
grldemar2006-10-10 22:50:00 (ссылка)
моей подруге порекомендовали кушать рыбу во всех ее проялениях... у нее кисть сломана...
galkao2006-10-10 23:29:00 (ссылка)
Кальций без фосфора и витамина Д не усваивается, так что рыба нужна-таки - в ней есть и витамин, и фосфор:-)
Кальция больше всего (и уже с жирами) в сыре (не молоко, не творог, а именно сыр!). 50г сыра - суточная норма кальция. Молока и творога для этого в 10 раз больше потребуется. А при условии, что человеку при переломе нужна не "норма", а чуть больше - столько творога просто не съесть:-)
Вообще кальций с фосфором лучше из продуктов брать, а не из таблеток.
manyam2006-10-10 23:05:00 (ссылка)
фосфор и кальций. Т.е. Рыба, костный рыбный бульон, гефилте фиш, заливное и т.п и творог, сыр, молочные продукты.
leonardovna2006-10-10 23:10:00 (ссылка)
костные бульоны - мясные и рыбные, желе и холодцы,
творог, сыр, кунжут, орехи, инжир, клубника (те фрукты - которые с такими мелкими семечками - вот как на клубники - они богаты кальцием), рыбные консервы в собственном соку - и с костями.
_vielleicht2006-10-11 00:09:00 (ссылка)
надо кальций, обязательно сбалансированный комплекс.
до того, как сняли гипс, пить витамины и не злоупотреблять обезболивающими.
после того, как снимут, массаж по полной программе и кремы, можжевеловый.
kimberley2006-10-11 08:04:00 (ссылка)
рефлексотерапия!
На примере связок видела - чудеса творятся(наложили гипс в обычной клинике, сказали 3 недели ходить, через неделю они же сняли со словами: "быстро вы заживаете"), про кости говорят тоже самое.
Микроволновая ризонансная терапия.
Где у нас в Новосибирске знаю, а вот где в вашем городе - увы.
koniglio2006-10-11 08:48:00 (ссылка)
А где перелом и сколько лет пациенту? От этого зависит как будет проходить реабилитация.
Но в общем: диета. Белки, витамины С; Д и В). Пить достаточное количество воды. Если человек мало двигается (например, очень пожилой человек... с переломом ноги) давать слабительное, т.к. у них часто запоры бывают.
Ну и конечно же (самое главное!) движение. Двигаьтся, двигаться и еще раз двигаться. Ходить, плавать.
argentinka2006-10-11 09:06:00 (ссылка)
мне в больнице "коктейль" прописали: мильгамма + кальций д3 никомед + цель-Т
Был перелом таза.
Еще полгода потом принимала это все.
praskovja_2006-10-11 09:25:00 (ссылка)
Если учитывать тот факт, что мысль материальна, можно значительно ускорить процесс.
julenka2006-10-11 10:37:00 (ссылка)
как это "пятку"?:))) может быть лодыжку все-таки?
рекомендуют все продукты, содержащие кальций: рыба, икра, молочное, отвар из костей, холодцы и т.д.
+ сухофрукты + орехи.
Кстати, кофе не рекомендуется пить, он вымывает кальций из организма.
/но на самом деле могу сказать, что все это фигня, процесс от этого быстрее не станет.
важно в основном для людей пожилых, у них кости срастаются дольше, тяжелее, и всякие нехорошие штуки, как остеопороз (надеюсь, правильно написала) начинаются
самое главное: после того, как снимут гипс и человек начнет ходить обязательно пройти все курсы реабилитации, какие предлагают. Обычно это: физио-магнитные излучения (как-то так), не помню как вторая называлась, но тоже в кабинете физиотерапии делают, массаж специальный, самое лучшее массаж подводный специальный.
И самое-пресамое главное: лечебная физкультура. на ннее надо не только отходить, но и заниматься потом дома, как скажут врачи.
massaraksh2006-10-11 17:40:00 (ссылка)
Биокальций от Тянь-ши очень рекомендую. Проверено на себе и близких.