Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
yaup
[info]yaup пишет в [info]girls_only @ 2011-03-28 22:20:00
[ Врач ]
Девы прекрасные! Расскажите пожалуйста про свой опыт мануальной терапии. Как оно было? Сразу после первого сеанса и далее? Стало лучше или сначала перекосило? Не было ощущений необычных?
Модераторы! пропустите пожалуйста?
50 комментариев
 
[info]kikimora_b
2011-03-29 13:03:00 (ссылка)
Никуда не перекосило, ощущения были, как будто спортом как следует позанималась. :) Пока ходила, было легче, через некоторое время опять все стало по-старому. Но это я сама вновата, было велено укреплять мышцы, чтобы они держали спину, а я ленилась.
[info]yaup
2011-03-29 14:26:00 (ссылка)
эххх что-то мне не понравилась эта процедура. хоть и не больно, хоть и доктор, к которому едут отовсюду. но ощущение, будто спина "косит" в бок
[info]ive_kendall
2011-03-29 14:29:00 (ссылка)
а он вам рекомендации давал? типа белого не надевать, обтягивающего не носить тяжести не поднимать, каблуки не одевать? а вы выполняли? мне просто после моего первого сеанса категорически запретили неделю каблуки, например.
[info]yaup
2011-03-29 14:31:00 (ссылка)
ну каблуки я и не ношу, порекомендовал тяжелее килограмма не носить ( пока вообще с рюкзаком ходить), стараться ходить и сидеть прямо. ну и сдать анализ кальциевый..
[info]fond_wolf
2011-03-29 13:05:00 (ссылка)
Мне в декабре спину выправляли. Меня и изначально не перекашивало, просто от защемления нервенных окончаний где-то в шее болела вся голова. Обошлись бы и массажем, но массаж мне нельзя, поэтому послали на мануалку. Облегчение где-то после третьего сеанса почувствовалось, после пятого стало совсем хорошо, после восьми доктор отпустил меня с миром))) Ничего не перекашивало и хуже спервоначалу не делалось.
[info]yaup
2011-03-29 14:24:00 (ссылка)
меня перекосило посл е- такое ощущение, что позвоночник в бок тянет (
[info]nusic
2011-03-29 13:12:00 (ссылка)
я ходила, раза 3 к мануальщику+ массаж обычный, через 2 мануала и 4 массажей мне стало нереально прекрасно... но все случилось, как доктора сказали: без спорта эффект пропал через полгода
они мне предложили 2 варианта: или каждые полгода к ним или постоянно заниматься спортом... в итоге я просто забила, с апреля вот планирую в фитнес начать ходить
[info]nusic
2011-03-29 13:13:00 (ссылка)
сколиоз у меня
[info]yulka_levka_max
2011-03-29 13:17:00 (ссылка)
у меня не курсом, а я просто раз в полгода-года хожу к мануальщику,
он мне всё хрустит и ставит спину на место, после этого становится легче, но временно,
если есть какие-то защемления, то естественно, всё нормально снимает.
в остальном, он изначально увидел, что у меня ноги по длине отличаются на 1 см, и спина тоже "разная", соответственно прописал супинаторы разной толщины, и сейчас следит, надо ли уменьшать разницу, плюс прописал сидеть на книжке левой частью попы, чтобы спина не перекашивалась, ну и зарядку для шеи прописал.

[info]yaup
2011-03-29 14:24:00 (ссылка)
так говорят же вредно часто ходить, нет?
[info]yulka_levka_max
2011-03-29 14:53:00 (ссылка)
в смысле?
что значит часто?
раз в полгода - это не часто.
а если вы про курс, то насколько я понимаю, как бывает курс из 10 сеансов массажа, так же бывает курс из 10 сеансов мануальной терапии,
вредно или нет - я не знаю, думаю, если хороший мануальный терапевт и он сам рекомендует курс, значит, курс его вредным не будет.
с другой стороны, когда я спросила у своего мануальщика, что вот мне на работе по страховке положен курс, он мне сказал, что если страховка может так чтобы он мне делал, то да, это полезно, а к неизвестному мануальщику на курс он мне идти не советует
[info]jaklin
2011-03-29 15:37:00 (ссылка)
Два раза в год как раз рекомендуют.
[info]ive_kendall
2011-03-29 13:32:00 (ссылка)
года 4 назад мне ставили спину - сразу почти стало хорошо, сейчас мучительно ищу мануальщика, ибо опять стало плохо, а тот прекрасный доктор уже не работает.
[info]yaup
2011-03-29 14:20:00 (ссылка)
а вы где территориально?
[info]ive_kendall
2011-03-29 14:27:00 (ссылка)
Москва, но я работаю до победы, а в мое Медведково мало кто готов ездить:(
[info]yaup
2011-03-29 14:28:00 (ссылка)
ааа.... я б в Питере предложила... (
[info]ive_kendall
2011-03-29 14:30:00 (ссылка)
увы, до Питера еще дальше:)
[info]afro_mama
2011-03-29 13:39:00 (ссылка)
у меня негативный опыт общения
мне не смогли поставить правильный диагноз - причина болей в спине, соответственно лечение дало небольшое облегчение, которое впоследствие переросло в операцию на позвоночнике, которую можно было в итоге избежать при правильном диагностировании и правильном первичном лечение
имхо - если собираетесь идти к мануальщику, пройдите сначала нормальное обследование, типа МРТ
[info]orphanka
2011-03-29 18:23:00 (ссылка)
Да. От мануальщика, который ручки тянет к больной спине без МРТ или хотя бы на снимки надо уходить сразу. Чревато, ага.
[info]morfid
2011-03-29 13:54:00 (ссылка)
Сразу после первого сеанса было ощущение, что спина заново родилась. От мануальщика своего как на крыльях летела. Дальше эффект был уже не так сильно заметен, но тут, полагаю, дело резком контрасте "до" и "после".
[info]yaup
2011-03-29 14:20:00 (ссылка)
ну вот летели вы, а потмо ничего не болело, после его манипуляций?
[info]morfid
2011-03-29 14:39:00 (ссылка)
нет, абсолютно ничего)
[info]mickey_rat
2011-03-29 14:07:00 (ссылка)
Всегда по-разному. В первый раз я пришла потому, что меня мучали головные боли, постоянно. Эффект пришел немедленно от первого же посещения, после хотелось летать и голова не болела год целый.
Да и вообще несколько визитов потребовалось, только когда я этой зимой копчик сломала, все остальные проблемы решались надежно за один раз.
Но у меня доктор золотой, на него все знакомые молятся.
[info]4ka_4ko_4ku
2011-03-29 14:09:00 (ссылка)
а контактами, случайно, не можете поделиться? если в москве.
[info]mickey_rat
2011-03-29 14:20:00 (ссылка)
нет, не в москве
[info]4ka_4ko_4ku
2011-03-29 14:21:00 (ссылка)
эх, жаль.. будем искать..
[info]yaup
2011-03-29 14:14:00 (ссылка)
ну вот на моего доктора тоже молятся и народ со всей России едет, а я вот первый раз сходила и сомнения меня обуяли- стало спину тянуть влево...
[info]mickey_rat
2011-03-29 14:22:00 (ссылка)
рекомендации - это очень правильный способ выбрать доктора. неумелый, сами знаете, может и шею случайно свернуть.
а спину стало тянуть сразу после приема?
может, от чего другого заболело?
[info]yaup
2011-03-29 14:27:00 (ссылка)
прошло пару часов. и такое ощущение сложилось, будто чтобы выпрямить спину - нужно приподнимать одну бедро. как будто таз влево уехал. с другой стороны, оно может он наоборот на место вправил. муж предполагает, что это "мышечная память", а ощущения странные.
[info]mickey_rat
2011-03-29 14:32:00 (ссылка)
я думаю, что надо просто позвонить доктору и спросить, должно ли быть так.
у меня вот, когда мне копчик вправляли, месяца два еще болело. но мне сказали, что все на месте и постепенно пройдет, оно и прошло.
[info]yaup
2011-03-29 14:33:00 (ссылка)
ну да, я вообще через 5 дней опять к нему на прием иду "довпрявлять " :(
а так до него не дозвониться - аншлаг (
[info]mickey_rat
2011-03-29 15:15:00 (ссылка)
а, ну раз еще довправлять, тогда нормально, там и спросите заодно :)
не расстраивайтесь раньше времени, остаточные явления вполне могут быть.
[info]yaup
2011-03-29 15:20:00 (ссылка)
так обидно, буквой зю быть )
[info]mickey_rat
2011-03-29 15:22:00 (ссылка)
может, помазать чем? мне звездочка от такого помогает хорошо.
[info]leah_tln
2011-03-29 14:44:00 (ссылка)
У меня были небольшие проблемы со спиной - ничего криминального, болел левый бок и левая сторона поясницы при долгой ходьбе или долгом стоянии. Мой тогдашний новый семейный терапевт отказался мануальщиком. За отдельную денежку и несколько 10-минутных сеансов выправил лет 5 назад. Больше проблемы нет и (т-т-т) не ожидаю.

Нереально легких и хороших ощущений сразу же после сеанса не было, т.к. у меня не было серьезных проблем и нарушенной подвижности. Физ. активностью, в том числе, укреплением мышц спины занимаюсь регулярно, за осанкой слежу постоянно.
[info]gela_alta
2011-03-29 15:12:00 (ссылка)
первый опыт был негативный, но то был случайный мануальщик в доме отдыха. Врачи в родном Питере потом за голову хватались ) Второй - крайне положительный, по рекомендациям, мне вправили свернутую спину и на время избавили от болей в шее.
[info]yaup
2011-03-29 15:21:00 (ссылка)
ну мой мануальщик - к нему отовсюду едут, он какой-то мега крутой..
а негативный - в чем, если не секрет?
[info]gela_alta
2011-03-29 15:30:00 (ссылка)
стало хуже, чем было ) т.е. больнее. Но тот умелец действовал вообще без рентгеновских снимков, а для того, чтобы все "прочувствовать руками", видимо, компетенции не хватило. Терапия заключалась в том, что он "выдергивал" позвонки и с хрустом возвращал их на место. Нам потом сказали, что с моей спиной это категорически противопоказано - и так какая-то трещина была
[info]yaup
2011-03-29 15:33:00 (ссылка)
ыыы ну вот мой без рентгена взял мну. правда он уже 30 лет работает (
но ничего не болит, что удивительно
[info]lyonah
2011-03-29 16:08:00 (ссылка)
огогошеньки) такое и здоровым бы не того...
мой всегда какие-то точки под черепом мнет, на груди что-то, а когда я встаю, у меня весь скелет словно перестраивается, по ощущениям. трансформируюсь))
[info]lyonah
2011-03-29 16:06:00 (ссылка)
зависит от специалиста. мой категорически против любой боли и хруста костей при любом раскладе. ощущения просто необычные, не тяжело, не больно, воздушно как-то)
часть штук править не стал, честно сказал, что все вернется, как было, некоторые нюансы следует считать моими особенностями. за такие слова я его и полюбила. другой бы наварился. так что слушайте, что вам говорят) врачи любят разводить на бабки
[info]yaup
2011-03-29 16:15:00 (ссылка)
а Ваш в Мск или где?
ох, а у меня косточки хрустели, вот только ен больно было
[info]lyonah
2011-03-29 16:22:00 (ссылка)
не в Мск, к сожалению
может, это его личная методика, не думаю, что все неправы, а он один прав)
[info]cif_irchik
2011-03-29 17:42:00 (ссылка)
когда мне первый раз провели процедуру я на следующий день ходила так как будто у меня "хрустальная спина" все очень сильно болело и мне было не комфортно, у меня болела и голова и сердце. Вызвано это было тем что у меня были блоки и в шейном и в грудном и в поясничном отделе причем застарелые,многолетние. Теперь я относительно регулярно проделываю эти манипуляции и конечно чувство дискомфорта и боли гораздо меньше чем в тот первый раз. Но это чувство есть. У вас мышцы болят,им не комфортно в новом положении. Если боль не резкая а скорее дискомфорт длится больше 3ех дней,позвоните врачу!
[info]barmalinka
2011-03-29 17:46:00 (ссылка)
Меня как-то перекосило после беременности, родов и кормления - спина болело ужасно, спать вообще не могла. Поставили все на место за один сеанс, я еще пару раз потом сходила, но болеть перестало сразу.
Правда за несколько лет до этого я ходила на 10 сеансов первый раз - что только у меня не нашли, от сколиоза до родовой травмы. Никаких особых различий я не заметила, ну может спина попрямее стала.
[info]orphanka
2011-03-29 18:25:00 (ссылка)
Хожу регулярно, раза два-три в год по 5-10 сеансов.
У меня мануальщик в одном списке с гинекологом и дантистом.
Когда первый раз меня скрутило после рождения сына лучше стало сразу - прям под руками мануальщика, которым оказался наш участковый невропатолог.
Сейчас я стараюсь сама не доводить свою спинку до такого состояния.
[info]anny_key
2011-03-29 21:53:00 (ссылка)
У меня каждый раз ощущения необычные и мысли "ой, мамочки!". Но без мануальщика совсем никак, так что деваться некуда. Когда, наконец, после нескольких сеансов отпускает, то такой кайф!
[info]fiolette
2011-03-30 00:37:00 (ссылка)
Раз в год прохожу курс массажа спины и шеи с "выправлением" позвоночника. Эффект отличный, про боли в спине забыла, бессонницей страдала раньше- прошло все и главное - легкость в спине и хорошее самочувствие.
Просто вытягивание позвоночника мне кажется неэффективным. Напряженные мышцы вернут позвонки обратно очень быстро.
[info]sirelda
2011-03-31 10:24:00 (ссылка)
это не мануалка, что вы рассказываете :) мануальная терапия (или хиропракторы по-нашему) заходит с другого конца. вместо того, чтобы разминать мышцы, они пытаются исправить причину больных мышц - поставить кости и суставы на место. мышцы потом расслабляются автоматом. никакого вытягивания спины при этом не происходит =) и это крайне вредно.
мышцы, конечно, потом пытаются встать в более привычное неправильное положение, но так как первопричина в виде костей уже выправлена (а не просто размяли мышцы, и "авось дальше все само поправится"), то спина все же выправляется, и намного быстрее, чем через 10 сеансов - в основном с 1-2 максимум 3.

но в России, насколько я помню, именно школа массажа, а не выправления позвоночника... а она идет от мышц, а не от суставов. потому весь механизм другой немного.
[info]sirelda
2011-03-31 10:17:00 (ссылка)
в наших Австралиях такие развлечения - примерно как косметологи... на каждом шагу полно и никто не морочится. в России более сложное к этому отношение :)
сама ходила неоднократно - то боли в пояснице, то шею с утра сверну...
ощущения в первый раз "после", конечно, не сравнить ни с чем, просто волшебство какое-то. мышцы расслабляются мгновенно - никакого массажа потом не надо, все само отпускает.
но частые вмешательства делают позвонки и прочие суставы более подвижными, что имейте в виду. сеанс-два-три нормально, а потом где-то через неделю-другую начинается ломка - что-то не так, надо снова идти на правку... и этот момент надо переждать. надо идти через месяц после - чтобы мышцы укрепились, встали на место, организм привык к новому положению дел - тогда можно снова идти, елси надо. я несколько раз перетерпела - мне уже и не надо ходить =) даже за беременность ни разу не сходила... так что эффект есть, несомненно, но его надо удерживать НЕ дополнительными сеансами.
Резюме: курс из пары сеансов раз в год - это нормально; каждый месяц - нельзя. тут таких даже словом специальным называют - "наркоманы хруста" можно перевести, наверно :)))