![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Я люблю носить корсеты, но недавно, надев корсет на голое тело, заметила в области подмышки такие некрасивые выбухания. "Жир!" - подумала я. А потом заметила похожие штуки и у худых девушек.
Вопросов, собственно, два - что это такое и как с ним бороться?
UPD На фотографии не я, а стройная девушка, для демонстрации.
Вопросов, собственно, два - что это такое и как с ним бороться?
UPD На фотографии не я, а стройная девушка, для демонстрации.
116 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
_zeta_2009-11-29 15:29:00 (ссылка)
у меня эти выпуклости замечательно убрались спортом, но мне кажется, это индивидуально - если это точно не жирок, то бороться бесполезно
_zeta_2009-11-29 15:32:00 (ссылка)
Тренажёрный зал 2 раза в неделю + боди памп 2 раза в неделю + опционально аэробики, велик, и т.д. :)) Жир сгорел повсюду, разумеется, не только в этих местах.
ognevka2009-11-29 15:35:00 (ссылка)
Тренажерный зал два раза в неделю у меня тоже, особенно пытаюсь подтянуть грудные мышцы... на эту штуку это никак не действует. И я не помню, чтобы в этом месте у меня что-то напрягалось.
*паника*
_zeta_2009-11-29 15:38:00 (ссылка)
Это место хорошо напрягается при жиме штанги лёжа. По крайней мере, у меня напрягается и грудь, и эти места :) Правда, жимом можно форму груди изрядно попортить, поэтому грудь я только на бодипампе прорабатываю, т.к. накачать её при таком количестве повторений там нереально.
_zeta_2009-11-29 17:12:00 (ссылка)
Мышцы можно так накачать, что груди будут некрасиво смотреть в разные стороны :)
Ну и для устрашения покажу ещё картинку:
Я, кнешна, не в курсе, какие упражнения делает Ирен Андерсен, может штангу она от груди и не жмёт... :)
chudishe_ubogoe2009-11-29 19:16:00 (ссылка)
Думаю корсет на ней должон хреновато смотрется, не катит...
predominate2009-11-29 20:18:00 (ссылка)
ой, вы только прежде чем устрашать, добавьте, что такую форму анрил добиться тетке, даже если она до усрачки будет сидеть в тренажерке.
я видела девушек, которые от груди жмут 50 кг, более, чем хрупкие девушки.
что бы стать похожим на мужика, надо жрать анаболики.
а из-за подобных картинок многие думают, что стоит тетке взять гантель больше 1 кг у нее бицухи как попрут, что Шварцнегер обзавидуется.
И тетка с фотки видимо тоже какие-то гормоны хавает, потому что де факто это уже мужик. :)
_zeta_2009-11-29 20:22:00 (ссылка)
Да, я эт всё хорошо знаю, уже приписала к последнему комменту :)
Просто нравится мне эта фота, как пример, что можно с грудью сотворить.
Тётя реально что-то ест, помимо тонн еды и добавок, согласна. У неё даже лицо уже "возмужало".
predominate2009-11-29 20:32:00 (ссылка)
у тети помимо явного внедрения мужский гармонов, низкий процент жира. я так понимаю, что фоты эти для соревнований, это не ее нормальная фота.
так вот на этих фотках у нее очень низкий процент жира, а при таком проценте (около 11-13, я думаю), мало у кого с грудью ОК будет. Да и со всем остальным тоже.
_zeta_2009-11-29 20:42:00 (ссылка)
Да, у неё ещё и вода хорошо согнана, судя по морщинам на лице. Я даже не про форму груди, а про то, как сиське расставлены в стороны :) Пример утрированный.
Покажите мне другое фото для таких случаев, чтоб не демонстрировать бэдную Ирен :)
predominate2009-11-29 20:50:00 (ссылка)
для каких "таких"? как можно сиське испортить? у меян такого нет :(
просто сиське любой тетки-качка обычно отсутвуют или силиконовые.
_zeta_2009-11-29 21:01:00 (ссылка)
Ну как-как, некоторые тренеры предупреждают, что если перестараться с жимом штанги, мышцы груди будут развиваться таким образом, что могут начать "смотреть" в разные стороны. Разумеется, жать для этого надо не 20 кг :)
Да, тётки-качки остаются без сисек, но мне кажется, из-за того, что сиське уходят при сгоне жира.
У меня пока сиське вроде на месте и смотрят куда надо, т.е. от тренировок уменьшился объём под ними, но размер чашки остался тем же.
predominate2009-11-29 21:11:00 (ссылка)
правильно все, они же перед соревнованиями сушаться. :)
я видела фото тренера из какого-то спорт клуба, так вот фоты, где она на соревнованиях, на них она "качок", а простые фото, просто девушка, не худая, но и не толстая, с формами такая
_zeta_2009-11-30 11:22:00 (ссылка)
Body Pump:
http://www.lesmills.com/global/en/membe
Тренировка на выносливость мышц под музыку со штангой :)
stalker_chatte2009-11-29 15:43:00 (ссылка)
У меня это оказались молочные железы и убрать их можно только хирургическим способом. Озаботилась этим потому что слева и справа эти "некрасивые возбухания" разного размера. С тех пор стараюсь эти места не оголять(((
lovetan2009-11-29 16:04:00 (ссылка)
видела на фотке у Вики Бэкхэм такую торчащую кожу, а она худая шопепец, хотя, это из-за сисек скорее всего...
офф: фееричный топ удалили! я плачу от горя
lovetan2009-11-29 18:22:00 (ссылка)
Новый модератор отжигала:) грозила забанить за флуд! Не передать, жаль, что поленилась сохранить
ognevka2009-11-29 20:59:00 (ссылка)
Новый модератор у нас vicci. И она не любит, когда флудят. Это ужасно.
jaklin2009-11-29 23:12:00 (ссылка)
Чорт, чорт, я все пропустила!
Но она права.
ГО - серьезное сообщество профессионалов. Смешочки и разговорчики не по теме тут неуместны!
klimanskaya2009-11-30 00:36:00 (ссылка)
И чтобы никаких хиханек-хаханек! И тем более бабского трындежа на абстрактные темы! :)
azol_ogromova2009-11-29 17:56:00 (ссылка)
про ложечку? а что там не так было? (я отошла на пару часов)
azol_ogromova2009-11-29 21:34:00 (ссылка)
я так и не поняла толком, какая-то ложечка прилагается в качестве бесплатного образца к женскому журналу. я опять пропустила самое интересное, черт!
v39th2009-11-29 16:04:00 (ссылка)
Просто корсет когда шнуруете шнур регулируйте, потому что то что вы утягиваете никуда не девается, а выпирает сверху. У меня одна дама утягивалась до полного эффекта попы на спине, такая у нее складка получалась, и ослабить шнуровку в верхней части спины отказывалась, палантином закрывала :)
ognevka2009-11-29 16:11:00 (ссылка)
Это в три шнура шнуроваться? Я обычно в два утягиваюсь, чтобы талиё было. А предлагается сделать сверху дополнительный шнурок и расслаблять шнуровку?
v39th2009-11-29 16:15:00 (ссылка)
Я имела ввиду, что просто сверху надо чуток расслаблять, чтобы масса вот эта лишняя не перла через край, а в корсете спокойно распределялась. Вы второй шнур от талии вверх пускаете?, если так, его немного ослабить можно попробовать, это просто подгоном делается.
ognevka2009-11-29 16:17:00 (ссылка)
Когда как, честно говоря... иногда сверху вниз до талии, иногда наоборот... если я его расслаблю, у меня не получится так, что на всем протяжении расстояние урегулируется, и талия будет плохо затянута, а грудь, наоборот, слишком хорошо? Ну вот как с бедрами - если в один шнур утягиваться, то талия всегда распускается
v39th2009-11-29 16:25:00 (ссылка)
Когда вы сверху вниз до талии шнуруетесь, вы грудную клетку сразу утягиваете и у вас валик этот естествено получается.
Ну возмите 1 шнур чуть выше талии и шнуруйте вниз,начиная с сильной утяжки талии. А второй от талии вверх и чуток ближе к верхнему краю ослабьте.
Это конечно не вы должны делать, а кто-то кто вас шнурует.
В общем это просто перераспределение тела в корсете не более того, у вас не сильно заметно, а вот если полная девушка в корсете, то приходилось долго регулировать шнуровку, чтобы не было эффекта квашни выпирающей из корсета.
klimanskaya2009-11-30 00:37:00 (ссылка)
я это вопрос решаю шнуровкой в виде двух треугольников. То есть талия максимально тонкая, а к плечам и к попе шнуровка равномерно расширяется.
yusenitsa2009-11-29 16:06:00 (ссылка)
+1 к комментатору выше
Тело в корсете просто распределяется по-другому, условно говоря.
umkathebear2009-11-29 17:47:00 (ссылка)
Ну на фото ничего ужасного не увидела:)
У меня плюс-минус та же фигня, хоть жира у меня там точно нет. Кожа это. Да в любом месте на теле попробуйте перетянуть. Если мышца не напряжена - то же самое будет...
f_ox2009-11-29 18:32:00 (ссылка)
Как называет их моя сестра - "вторые титьки"..)
У меня пропадают, если худею.
predominate2009-11-29 20:24:00 (ссылка)
грудь уменьшается при похудении, если в составе молочной железы жировая ткань преобладает над желизостой. У меня 5 размер, пару дней назад была на УЗИ, врач сказал, что у меня железистая ткань и грудь меньше не станет, если похудею.
ognevka2009-11-29 20:26:00 (ссылка)
Ну, это вам повезло. У большинства женщин грудь уменьшается в первую очередь.
predominate2009-11-29 20:29:00 (ссылка)
я говорила об этом с доктором, который меня смотрел.
он сказал мне следующее: "я в день смотрю порядка 20 женщин, умножьте это на 6 дней в неделю и на 4 недели в месяц. я работаю около 30 лет. Представляете, сколько я видел грудей за свою жизнь? Так вот могу сказать, обычно, если природой дана большая грудь, она большой и будет."
это не мои слова.
predominate2009-11-29 20:35:00 (ссылка)
я Вам еще раз говорю,что все зависит от состава железы.
если ткань жировая, ситуация одна, если железистая - другая.
predominate2009-11-29 20:44:00 (ссылка)
вы сами спросили о том, что происходит с грудью, уменьшается она или нет. я вам ответила.
я не понманию, вы в лавке воспитывались, почему хамите постоянно?
сами задаете вопрос, а когда вам на него отвечают, пытаетесь обесценить ответы собеседника.
predominate2009-11-29 20:22:00 (ссылка)
грудные мышцы качайте. только нормально качайте, что бы килограмм 10 в руках для начала (штанга или гантели) или отжимайтесь.
не волнуйтесь о том, что бы "раскачаться", это сложно сделать, практически нереально.
predominate2009-11-29 20:27:00 (ссылка)
те места на фото, что вы обвели - это грудные мышцы.
я хожу в зал. после упражнений на грудные мышцы они у меня заметно подтянулись, "не ищипнешь".
но вообще если уже укреплять тело, нелязя укреплять его локально.
ognevka2009-11-29 20:28:00 (ссылка)
Давайте я вам атлас по анатомии подарю на Новый год? Я обвела практически подмышку, и грудные мышцы там рядом не валялись.
predominate2009-11-29 20:33:00 (ссылка)
давайте вы себе его подарите? вы обвели стык грудной и дельты.
ognevka2009-11-29 20:34:00 (ссылка)
Спасибо, у меня еще с лицея остался.
И как вы предлагаете качать стык грудной и дельты? Особенно если это кожа. Или молочная железа.
predominate2009-11-29 20:39:00 (ссылка)
вы чего хотите? совета спросить или доказывать, что я глупости говорю?
у меня-то такой кусок хожи/железы/чего хотите уже не торчит.
стык грудной и дельты качать не надо. качать надо, вы просто обвели его на картинке.
если у вас грудь торчит из корсета, тогда смысл вопроса мне вообще не ясен.
если это кусок тела между подмышкой и молочной железой, то подтянуть его можно накачав грудные мышцы.
как укрепить тело вам подскажет тренер.
ognevka2009-11-29 20:43:00 (ссылка)
Советов вы не даете, зато флудите качественно. То у вас супер-мега-сиськи, которые не худеют при снижении веса, то вы увидели стык грудной и дельты там, где у нормальных людей молочная железа... если вам неясен смысл вопроса, не следует давать на него бессмысленных ответов.
Хотя что это я... это же ГОшечка.
predominate2009-11-29 20:42:00 (ссылка)
http://www.anatomy.tj/info/index115.p
вот тут видно, что грудная мышца это не только та часть, где железа, но и возле подмышек тоже.
ognevka2009-11-29 20:45:00 (ссылка)
Ну и вы сама подтвердили своим рисунком, что мышцы там нет. Только если зубчатая, и та ниже.
predominate2009-11-29 20:48:00 (ссылка)
ой ли. кароче, пообщайтесь с тренером. авось и торчать ничего не будет.
klimanskaya2009-11-30 00:38:00 (ссылка)
у меня такое при неправильной шнуровке вылазит вообще с задней стороны подмышечной впадины, там грудные мышцы точно не при делах.
predominate2009-11-30 00:57:00 (ссылка)
сзади это мышцы спины. тело вылазит, когда есть жировые отложения, они могут быть и локальными, соотв, общая полнота тут непричем. Но что бы ничего не вылазило, нужно наращивать мышцы и убирать жир, тогда висеть ничего не будет. У качков же ничего не висит.
klimanskaya2009-11-30 01:49:00 (ссылка)
я что-то не припомню качков в корсете, и смысл моей жизни не в том, чтобы при влезании в корсет у меня все было идеально :)
так что вариант с целевым наращиванием и убиранием - не мой :)
есть попроще решения :)
predominate2009-11-30 12:12:00 (ссылка)
а вы-то тут причем? что и откуда у Вас торчит я не знаю, хотите ли вы это убрать - тоже.
вы сами начали комментить, а теперь отвечаете так, будто я настоятельно рекомендую вам стать качком в корсете.
в конце концов корсет и нужен для того, что бы складочки корректировать. :)
klimanskaya2009-11-30 17:46:00 (ссылка)
так я ж выше и пишу - мол, да, торчит :)))
скорее силуэт, чтобе, тскть, гипертрофировать разницу между талией и всем остальным :)
nike_vik2009-11-29 20:29:00 (ссылка)
Это место становится дряблым постепенно. Неплохо помогают хореографические всякие упражнения - в балете все время держат руки в определенных позициях, напрягают мышцы.
oshkins2009-11-30 17:15:00 (ссылка)
В ДНД пару лет назад на этот счёт писали прекрасное :)))
кто-нибудь знает упражнения, что бы убрать жир между плечами и подмышками ???(((