![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
camrad пишет в ![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
girls_only @ 2009-04-29 16:53:00Через два дня внезапное выступление, а я еле влезла в платье.
Что делать, чтобы уменьшить себя в объемах сантимеров на 5 везде?
Понимаю, что это ненадолго, но мне и не надо надолго. Мне бы в пятницу выступить и все.
Мочегонное и слабительное, наверно, стоит принять. Какое, сколько и когда?
Спаисбо за ответы. Теги ставлю.
Что делать, чтобы уменьшить себя в объемах сантимеров на 5 везде?
Понимаю, что это ненадолго, но мне и не надо надолго. Мне бы в пятницу выступить и все.
Мочегонное и слабительное, наверно, стоит принять. Какое, сколько и когда?
Спаисбо за ответы. Теги ставлю.
106 комментариев
nusic2009-04-30 01:19:00 (ссылка)
да ладно, коррекционного белья - валом, можно подобрать... на крайняк есть такое типо как трусы - внизу как шорты с очень высокой талией, или полуграцию, чтобы талию утянуть... можно не корсетного плана, а эластичное...
еще можно на кефире посидеть, а можно на сухарях и чае :)))
pardonnez_moi2009-04-29 17:51:00 (ссылка)
примите, конечно! и грохнитесь в обморок на выступлении.
не проще ли подобрать другое платье?
pardonnez_moi2009-05-01 02:10:00 (ссылка)
вот вы стебетесь, а я знала девочку, которая писала много, падала в обморок неспроста....
не ну шо вы...
kjell_carsltrom2009-05-01 02:16:00 (ссылка)
ну вы правы по-своему, кто ж спорит.
просто тут человек явно определил для себя четкий выход из ситуации
tavi_rikki2009-04-29 17:52:00 (ссылка)
может просто кефир и яблоки эти 2а дня:)и холодный душ?
Мне как то рассказывали народный метод - вечером шампанского хорошенько выпить типа воду выводит, но мне как то слабо верится.
sviristelle2009-04-29 17:56:00 (ссылка)
У меня он выводит всю воду на лицо :) Только щеки так распухают, что мне не видно, как там она - талия...)
tnt_ma2009-04-29 17:53:00 (ссылка)
ещё можно один день посидеть на варёном рисе без соли и кефире, второй - на яблоках и кефире
geenevra2009-04-29 18:12:00 (ссылка)
во-во, полная грация см на 3 ужмёт точно.
А если ещё почти не есть и какой-нибудь летящей ласточки напиться...Главное, не грохнуться в ответственный момент ))
camrad2009-04-29 18:18:00 (ссылка)
а если ее пить, насколько заранее? не хочется в гримерке бегать в туалет.
shichok2009-04-29 19:02:00 (ссылка)
ее действие настолько непредсказуемо, что можете побежать прямо со сцены, так и не закончив выступление
никогда не забуду, как я однажды в метро металась по вагону, а потом бежала вверх по эскалатору с выпученными глазами
sve_ove_godine2009-04-29 19:03:00 (ссылка)
:) Извините, что улыбаюсь, но у меня есть подобные воспоминания, правда, в моей ситуации дело было в центре крупного города, в котором нигде не было туалета. Как я выжила - буду знать только я одна :)
автору: не пейте ласточку :)
sve_ove_godine2009-04-29 19:09:00 (ссылка)
*гы*
подробности оставлю за кадром, но совет не пить - самый искренний %-)
rijusha2009-04-29 19:28:00 (ссылка)
Я на прямом эфире чуть не сдохла))) Хотя напилась чаю еттого вечером. типо думала накануне, за ночь и утро все и тудысь. Ан ет
sve_ove_godine2009-04-29 22:41:00 (ссылка)
мамочки, жесть какая. Мне вас жаль, честное слово. Это же ад просто какой-то. не знаю, кто этот чай придумал.
rijusha2009-04-29 23:18:00 (ссылка)
Ну еттот чай придумали для правильных тетек))) которые сидят дома и могут хоть весь день обсираться в гламурном сортире))) Причем жить етти тетьки должны одни))) ну или в доме с неодним клозетом))))
sve_ove_godine2009-04-29 23:48:00 (ссылка)
Как раз сегодня, будучи в ожидании визита на выходные моей второй половины я задумалась о том, что следующая квартира будет точно с двумя туалетами. И всё остальное - практически неважно :()
rijusha2009-04-30 07:39:00 (ссылка)
О кстати, напомнили))) Вспоминается семейная жизнь и сАвецкие квартиры, где не то, что пару сортиров, а ваще санузел был совмещенный. Я сильно страдала поутру. ))) Если не дай божЭ мы собирались одновременно. А я ваще-то была крайне заинтересована в одновременном выходе по причине одной машины.
И драчка за ванную была та еще. ТО именно в тот момент, когда мне пришло всеря укладывать волосы, он там запрется, а если пересушись хаэр, то хрен потом уложишь. ТО еще что-нить. И нас было двое... А как собираются по утрам семьи с бОльшим составом и одним санузлом??? поубывав бы))))
А комуналки?))))))))
sve_ove_godine2009-04-30 10:15:00 (ссылка)
Ойц, я не знаю..
Когда я ещё жила с родителями, такой проблемы не было, папе и брату нужно было по 5 минут, чтобы собраться, а маме и того меньше :)
Но вот у нас сейчас одигн санузел. Конечно, в туалет вместе не ходим, но если один в душе, другой вполне может укладывать волосы или чистить зубы. Да мы и в душ вместе ходим, чего уж там. просто приятно так. Из-за этого над нами прикалываются все, где мы вместе ночевали когда-либо.
Но вот коммуналка...упаси Боже. Не знаю, как жили люди там. да и до сих пор живут многие.
shichok2009-04-29 19:33:00 (ссылка)
я же говорю - ее действие непредсказуемо)
лучше не рискуйте
если будете пить мочегонное или слабительное, не забудьте уже после того, как сольете из себя все лишнее, выпить пару таблеток аспаркама или панангина (это калий и магний, необходимые для сердца. их дристогонное и мочегонное вымывают из организма вместе с лишней жидкостью)
bullet_in_head2009-04-30 11:24:00 (ссылка)
50грамм сухого порошка магнезии на 300-400 мл горячей воды. чтоб растворилось. остывает и выпиваете. в течении максимум пары часов все выполоскает
ribba2009-04-29 18:11:00 (ссылка)
Спортсмены-борцы, которым нужно влезть в весовую категорию, пьют накануне (за день) фуросемид. Это мочегонное - воду выводит. Я один раз выпила. В туалет бегаешь сутки каждые два-три часа, вес уменьшается на пару кило, кольца и штаны спадают, но при этом страшно мутит. Я решила, что больше так делать не буду - здоровье дороже.
massaraksh2009-04-29 18:34:00 (ссылка)
а у некоторых типа меня, кольца и штаны при этом спадать и не думают. а неприятных ощущений столько же.
murmele2009-04-29 20:37:00 (ссылка)
Слушайте, а сколько вы его выпили?.. Я пью много лет довольно регулярно от отеков -- ну, летом раз в неделю где-то, -- раз или два за ночь, конечно, он свое действие оказывает, но не больше, и никакого падения штанов.
И не мутит -- зато судороги, которые надо корректировать аспаркамом.
white_wine2009-04-29 18:27:00 (ссылка)
Я бы предложила день поголодать (ничего, кроме воды, можно меда ложечку растворить), а на второй - овощной-фруктовый салатик.
bumbiere2009-04-29 19:03:00 (ссылка)
перестать потреблять соль прямо сейчас
пить только воду, может, действительно с медом, и лимоным соком немного, и какой-нибудь чай а-ля ромашковый
ничего фруктово-овощного, и цельнозернового, чтобы не бродило в кишечнике
сходить на лимфодренаж
перед выступлением, чтобы были силы, съесть быстрых углеводов
bumbiere2009-04-30 11:00:00 (ссылка)
у меня хроническое заболевание почек - поверьте, без соли (я имею ввиду искуственное досаливание) им только лучше :)
плюс, на самом деле (окей, не на самом деле, а по мнению моего диетолога), человеку вполне достаточно соли, содержащейся в продуктах самих по себе (в помидорах, огурцах, молоке и прочих продуктах и соли, и сахара и так есть, я думаю, это вам известно)
кроме того, пару дней - очень короткий срок, для того, чтобы подобное ограничение нарушило баланс.
и, думаю, автор не живет в условиях 40градусной жары и 100 процентной влажности, когда соль необходима для удержания влаги в организме.
gingerelka2009-04-29 19:36:00 (ссылка)
знакомо... вспоминается экзамены и медкамисия в балетной школе...
лучше бы 3 дня, но все же - только учтите, здоровье вам спасибо не скажет.
Мочегонное - гипотеазид 100 мг - утром таблетку.
слабительное - тогда было бисакадил, щас хорошее гуталакс - там написано по 10 капель - капайте 25...
ничего эти 2 дня не есть, если свсем падаете - чай с медом.
Хорошо бы интенсивно позаниматься., обматав ляхи и живот в пленку, сверху шерсть, а сверху не пропускающий материал.... от этого уходят именно см. И потом интенсивный душ.
camrad2009-04-29 19:41:00 (ссылка)
спасибо! оставлю из этого рецепта упражнения в пленке, слабительное немного, может травки мочегонные слегка. И вареный рис.
gingerelka2009-04-29 19:49:00 (ссылка)
со слабительным и правду аккуратней... травки - хм... от одной таблетки ничего не будет, но эффект на лицо! Травку тогда листья брусники. А рис не надо...он не выходит быстро из организма...и на организм без жиров и улеводов с одной жидкостью даст ужасные звуки)))) тода уж гречку... она как метелка - все вымывает. У нас девки по 4-5 дней сидели на одной грече и очень худели... ис никогда не довался. Я то ЗА ВООБЩЕ НЕ ЖРАТЬ )
расскажите потом про результат!!!!!!
zzzzuka2009-04-29 20:03:00 (ссылка)
два дня ничего не есть, просто пить воду. Около 3 литров в день. И заниматься гимнастикой - например по Синди Кроуфорд, у нее быстро объемы сгорают. В день выступления - сначала часик спортом занимаетесь в ОЧЕНЬ ТЕПЛОЙ одежде, чтобы пропотеть. Реально наденьте шерстяные штаны, носки, и так далее. И выпейте 2 таблетки фуросемида - в день выступления, после спорта.
Все эти два дня используйте жесткую мочалку, кофейный скраб и контрастный душ.
Этот способ что я вам написала конечно вреден для здоровья, но выф взрослый человек и все понимаете, так что писать вам "Девушка, вы че дура, купите другое платье" я не буду :) Я сама несколько раз этот метод использовала - обхемы неплохо так уходили
lengo2009-04-30 00:45:00 (ссылка)
Простите, но каким образом можно два дня ничего не есть, заниматься спортом, а потом еще выступать? Ну как? Тут или не есть и лежать на диване тряпочкой или есть и измождать себя занятиями? Если б я такое попробовала точно были бы мигрени, обмороки и шатающаяся походка.
catch_2009-04-29 20:27:00 (ссылка)
вымутить скорости, пардон муа
на спидах за двое суток Вы вполне похудеете
camrad2009-04-29 22:34:00 (ссылка)
:)) пробовала как-то давно. не понравилось. единственное, что еще как-то может скрасить - секс под спидами. но двое суток заниматься не смогу:)
intelsexinne2009-04-29 22:38:00 (ссылка)
*громко, стараясь всех перекричать* молокочай!!!! обязательно поможет!!!
intelsexinne2009-04-29 22:57:00 (ссылка)
Но только его, ни с чем не мешая. И молоко взять маложирное или обезжиренное. А чай лучше зеленый взять. Вода уходит моментально после отсидки на молокочае. Потерять можно 1-3 кг
zzzzuka2009-04-30 02:40:00 (ссылка)
то есть день ты пьешь просто молокочай?
А скока молока в чай-то надо?
Я просто пробовала и че я воду пью, что молокочай - чет не вижу разницы
intelsexinne2009-04-30 10:30:00 (ссылка)
В классическом варианте в молоке надо заваривать чай. Но я не сильно заморачиваюсь и в заваренный чай добавляю молоко. Молока должно быть либо половину, либо больше, а не "добавила немного молока в чай". Пить нужно каждые 2-3 часа. Отлично выводит жидкость, не успеваешь в туалет бегать. Отеки спадают, объемы уменьшаются. Я худею на молокочае килограмма на полтора за день
ulka_krohotulka2009-04-30 10:46:00 (ссылка)
0_о чего, правда так худеется на нем? надо попробовать :)
staccato2009-04-29 23:06:00 (ссылка)
только регулярно не практикуйте
у меня в свое время после трех месяцев молокочая начались серьезные проблемы; доктор не знала, то ли голову оторвать мне за это, то ли руки
а как разовое средство - работает
camrad2009-04-29 23:12:00 (ссылка)
а какие проблемы? потому что у меня родственница пила чай со сгущенкой/сливками/молоком несколько месяцев подряд во время ГВ.
staccato2009-04-29 23:19:00 (ссылка)
Нее, чай со сгущенкой и молокочай это две большие разницы)))
Молокочай - это 2 литра молока прогреть до 70 градусов, всыпать туда 4 ложки листового зеленого чаю и 6 часов настаивать. После этого сутки пить только эту жидкость, можно разбавлять водой.
Действует как адское мочегонное, плюс от зеленого чая лично мне не хотелось есть вообще.
Но так как на меня разово очень эффективно подействовало, я этот метод практиковала регулярно несколько месяцев подряд - в результате заработала проблемы с зубами (эмаль истончилась и стала хрупкой), с ногтями, с волосами и т.д. Мне врач объяснила, что минералы вымываются из организма таким образом на раз-два. Плюс зеленый чай очень сильный энергетик и у меня режим дня вообще сбился, я к тому же еще по 12 часов работала тогда.
Так что лучше пить чай со сгущенкой.
gipgip_ura2009-04-29 22:43:00 (ссылка)
мочегонное
клизмы
и ничего не есть два дня. и воды почти не пить.
оно вам надо?
kinoida2009-04-30 13:19:00 (ссылка)
"Жокейская диета"
Первый день: один печеный цыпленок, разделенный на три части.
Второй день: 300 г жареной телятины без жира (на решетке), разделенной на три части.
Третий день: от трех до пяти чашек черного кофе.
Примерно так. Работает. Для организма не сильно полезно, но как разовая мера - вполне. По сантиметрам не скажу - оно ж индивидуально.