Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
vivera
[info]vivera пишет в [info]girls_only @ 2009-03-18 21:15:00
Собственно, сабж.
Кто делал, какие ощущения - больно-небольно, сколько процедур желательно делать в курсе. С чем сочетать - кабина с термокрасным излучением, массаж. Какой эффект - интересует конкретно миостимуляция тела с целью коррекции фигуры, подтяжки, потери объемов и т.д - в комплексе с диетой.
Вообще, есть ли смысл тратить на это деньги.
Если что - место действия - Ростов-на-Дону.
35 комментариев
 
[info]mapku3a
2009-03-18 23:20:00 (ссылка)
Делала четыре года назад пару курсов. На попу и бедра. Тогда целлюлит тока начинался и очень помогало, за две недели все рассасывалось. Ходила кажется через день. Плюс обертывания. А потом надоело постоянно ходить и все.. Восстановлению уже не подлежу ))
Больно.. Это зависит от порога чувствительности. У меня высокий порог, поэтому я подпрыгивала от каждого импульса. Это напоминает по ощущениям, как "крапивницу" делают. Но все терпимо и главное был результат.
[info]vivera
2009-03-18 23:23:00 (ссылка)
спасибо
а что такое делать "крапивницу"?
[info]mapku3a
2009-03-19 00:37:00 (ссылка)
А =) Это когда помните, в детстве руку брали и в разные стороны ее выкручивали )) Такое сильное пощипывание было )))
[info]vivera
2009-03-19 12:08:00 (ссылка)
Ы))
тогда переживем)))
[info]marmi
2009-03-18 23:38:00 (ссылка)
Я делала. Лет так 10 назад, неужели до сих пор эта процедура актуальна? :)
Мне помогло. Было больно. Но на меня можно не ориентироваться, у меня очень высокая чувствительность, мне любой массаж болезненен. Курс состоит из 10 процедур. Сочетала с диетой.
[info]vivera
2009-03-18 23:41:00 (ссылка)
ну конечно актуальна, почему нет
все, что не колоть и что дешево - то нам мило. щас провинциальные салоны стали добрые на волне кризиса, так что я подалась в эксперименты.
а много потерялось см-кг?
у меня тоже высокий порог. Ых. Если купить 10 процедур, 11 в подарок, но я боюсь, что не выдержу энтой пытки...
[info]kykla_barbie
2009-03-19 08:38:00 (ссылка)
мне cложно терпеть первые пять минут
потом можно и зубы расцепить
[info]vivera
2009-03-19 12:08:00 (ссылка)
спасибо, проверим на себе)
[info]marmi
2009-03-19 09:50:00 (ссылка)
Вы демонизируете свои добрые салоны:)))
Все эти процедуры - про красоту и удовольствие, а не про экзекуции. Они увеличивают силу тока постепенно, сначала легко, потом, если терпите, сильнее, как привыкаете, еще сильнее. Никто не поставит вам сокращений выше, чем ваш собственный болевой порог.
Про сантиметры не скажу конкретно, давно было дело. Параллельно сидела на диете, похудела!
[info]vivera
2009-03-19 12:07:00 (ссылка)
я не демонизирую. я трус! я мио боюсь в то время, как народ отважно в себя что-то колет, от себя что-то отрезает, и заживо сдирает с себя кожу о_О
[info]ninelle
2009-03-19 09:51:00 (ссылка)
никто вас не заставляет делать ту нагрузку, которая вам неприятна. можно увеличивать нагрузку постепенно
[info]vivera
2009-03-19 12:05:00 (ссылка)
да мне это уже объяснили, но все равно - БОЮСЬ
я боли боюсь, хотя жизнь мне постоянно подкидывает ее и пора бы привыкнуть уже
[info]ninelle
2009-03-19 12:12:00 (ссылка)
это не больно. это неприятно. а если больно, то снижаете нагрузку на полбалла-балл. если вы рожали, то когда больно, то похоже на схватки. только продышать их никак :-)
не обязательно доходить до максимума. главное найти свой максимум
[info]vivera
2009-03-19 12:14:00 (ссылка)
у меня КС было, но что такое схватки по месячным могу догадаться
а, может, чего-нибудь обезбаливающего перед тем выпить? и ношпочки? шоб оно там все расслабилось и дергалось безболезненно (фантазирую)))
[info]ninelle
2009-03-19 12:18:00 (ссылка)
да вы что! какая ношпа. ну там не такая боль!
вот смотрите. мы первые два-три дня делали 5 уровень. это не больно. это нормально. потом он спрашивает, давай прибавим? прибавляем 0,5. нормально. давай еще. о, ощутимо. не боль, а именно сокращения. еще? нет, достаточно. через пару дней еще подняли на 0,5. поймите, не надо себя насиловать и делать 10, если вам больно. результат будет и на 5 и на 6.
[info]ninelle
2009-03-19 12:12:00 (ссылка)
хотя вот живот мне было более неприятно делать, чем ягодицы. когда ягодицы я лежала и читала книжку :-)
[info]vivera
2009-03-19 12:14:00 (ссылка)
а мне вот конкретно живот надо больше всего
потому что живота - больше всего((((
[info]ninelle
2009-03-19 12:19:00 (ссылка)
там пробных нет сеансов? :-)
[info]vivera
2009-03-19 12:35:00 (ссылка)
нет,
ничо, попробуем)

[info]geenevra
2009-03-19 09:07:00 (ссылка)
Никаких неприятных ощущений вообще. Только мышцы смешно дёргаются :)
Но и толку - пока делаешь :)
[info]vivera
2009-03-19 12:04:00 (ссылка)
а потом - типа все, привет
[info]ninelle
2009-03-19 09:49:00 (ссылка)
делала курс на ягодицы, живот, бедра. 1,5 часа мио и 1,5 часа массажа потом.
массажист приезжал с проф аппаратом на дом. там по 10-бальной шкале нагрузка. я выдерживала 6,5-7. не более. дальше тяжело. но все зависит от вашего болевого порога.
объемы ушли оч заметно. живот минус 6 см, бедра -8, колени -4.
но знаю девочек, которым это не помогло совсем
[info]vivera
2009-03-19 12:04:00 (ссылка)
ого!
хочу живот минус 6, и дальше как вы написали!!!!
а держится долго?
[info]ninelle
2009-03-19 12:14:00 (ссылка)
у меня были избыточная масса и кол-во сантиметров, может поэтому так много :-) ну и массаж еще, и диета, да. уже болше полугода прошло и держится, да. но диету я не бросила.
очень хочу пройти еще курса. ибо, не знаю от массажа или мои, но целлюлит ушел полностью. и пока не вернулся
[info]vivera
2009-03-19 12:17:00 (ссылка)
я массаж делаю много лет с регулярностью 1-2 раза в неделю, порой курсы, и даже не знаю, что было бы со мной без него
но целлюлит есть
потому что много лишнего веса и лишней ткани..

но 1.5 часа мио это, конечно, вам не просто так. у нас тут 20-30 минут, по-моему.
[info]ninelle
2009-03-19 12:20:00 (ссылка)
мне былос казано, что от меньшего времени эффекта не будет
[info]vivera
2009-03-19 12:26:00 (ссылка)
а сколько курсов делали?
и на одной стороне тела (передней, к примеру) сколько времени?
[info]ninelle
2009-03-19 12:29:00 (ссылка)
1 курс по 10 сеансов. ягодицы, бедра, живот все в эти 1,5 часа. там у аппарата программы разные
[info]zlataira
2009-03-19 11:36:00 (ссылка)
вот ты зачем тут все это написала? чтобы я хотела теперь?
ну рассказывай ,скока стоит? куда идтить?

и вообще, ты мне не скажешь, отчего я все это время думала, что ты в Москве живешь?
[info]vivera
2009-03-19 12:03:00 (ссылка)
уж не знаю, почему ты так думала)
в подвале дома салон "Макрополис, стоит 400 рублей на одну сторону. покупаешь 10, 11 в подарок
там много еще всяких кайфов достаточно дешево
пока еще ничо не делала, не знаю. но расскажу)
завтра пойду на лифтинг лица, тоже микротоками с массажем и каким-то супер-средством за 400 рублев час.
[info]vivera
2009-03-19 12:12:00 (ссылка)
а тебе, между тем, пока ничо такого нельзя, корми грудЯми;)
так что расслабься и не псяхуй
и потом - у тебя есть лишние 25 кг и на животе фартук до того самого места? вот то-то же(((
[info]zlataira
2009-03-19 16:22:00 (ссылка)
аааа... блин :( нельзя ж кормящим, ну как всихда

зато я массажик делать буду
а лишние килы есть, не 25 конечно, но имеются :(
[info]vivera
2009-03-19 16:40:00 (ссылка)
вот и делай массаж)
и не разъедайся.. как я(
[info]liiss_a
2009-03-19 19:24:00 (ссылка)
делала после родов. утянула живот. не больно. часто не рекомендуют. нужно самим мышцы качать а не лениццо.
[info]vivera
2009-03-19 20:12:00 (ссылка)
спасибо!
иногда бывают такие животы, которым поможет только пластика
но до последнего аргумента хочется попробовать все остальное