Power Plate - Girls only!

kein_schwein пишет в

girls_only @ 2010-08-04 12:16:00

[ Спорт и фитнес, Потрындеть, Упражнения ]

Девы, а поругайте или похвалите мне, пожалуйста, Power Plate.
Может у кого-то в спортзале есть, может у кого-то дома? Если у кого-то дома стоит такая штука, то скажите, плз, сильно ли она шумит, как она в домашней эксплуатации?
Вообще имеет смысл на ней заниматься параллельно с занятиями в спортзале или может быть даже от от одних только занятий на агрегате этом все стало супер-пупер?

8 комментариев

predominate
2010-08-04 14:53:00 (ссылка)
по-моему это феерическая разводка!
170 000 самый дешевый, а они еще и по 300-500 000 есть.
за такие баблосы личный тренер вас в попу будет целовать.

тем более, что тренажер от обычной скамьи или ступеньки не отличается.
за что такое бабло??

op_ps
2010-08-04 17:14:00 (ссылка)
Оличие в том, что он вибрирует.

predominate
2010-08-04 17:37:00 (ссылка)
аааа! ну так это все решает.
5тыщ за скамью и 172 000 за вибратор ))))

cterva
2010-08-04 15:01:00 (ссылка)
у нас в зале стоят
мне нра на них потрястись после силовых нагрузок, очень расслабляет
а вот че там, похудение или еще че - развод имхо

fuegos
2010-08-04 15:42:00 (ссылка)
У меня дома есть. Всем, кто приходит в гости, очень нравится!))
Похудательного еффекта, конечно, сам по себе аппарат не даёт, но в сочетании с правильным питанием и спортом... ну это как всегда.

На самом деле, отличный массажёр, после 10 минут тряски вся кожа покрасневшая и зудит, как после хорошего массажа. Оличная штука для тонуса кожи.
Места только много занимает.

machatte
2010-08-05 00:52:00 (ссылка)
мне нравится тем, что нагрузка хорошая, а мышцы после не болят. гармоничная нагрузка, на обычных тренажерах такое редко.
и потом не нужно долго заниматься, минут 40 и харе, плюс массажик хороший.

antoinette_f
2010-08-05 01:42:00 (ссылка)
подруга говорит, есть толк. в смысле подтягивания - конечно на 2 размера оно не уменьшит
причем она говорит что можно и вместо спорта, то есть от него самостоятельный толк есть.
я что-то пока не решаюсь. вибрация, вообще мне кажется это чревато для женского организма.

kumadushechka
2010-08-05 18:16:00 (ссылка)
я хожу только на Power Plate вместе с мужем уже год (с июня правда не ходим из-за жары). Очень довольна результатом. Вся подтянулась, стала более гладкой и плотной на ощупь. Правда я параллельно полностью отказалась от майонеза, колбас и прочей дряни (-6 кг без диет).
Мне нравится, что надо мной стоит тренер и говорит, что и как, ну и эффект конечно же - измождения нет, есть приятная усталость и отличное настроение. Домой к нему надо все равно брать тренера, ибо точно можешь не зафиксироваться как надо. А это влетит в копеечку. В зал ходить выгоднее.