Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
ashtart
[info]ashtart пишет в [info]girls_only @ 2010-06-15 14:37:00
Девушки, требуется чудо! Красивые сиськи без операции! :)
15 месяцев грудного вскармливания не оставили от моих сисек ничего хорошего. Тема наверняка поднималась, но мои кривые ручки не нашли.
У кого есть положительный опыт пользования всякими кремами, сыворотками, заговорами... Чем именно пользовались и как быстро увидели хоть какой-то результат в зеркале?
Отрицательный опыт также интересен.

Тэги найду и поставлю )
76 комментариев
 
[info]marsia
2010-06-15 15:41:00 (ссылка)
никакие кремы не помогут, и не надейтесь
реальный результат дают специальные упражнения - но не во всех случаях, увы
мне были очень полезны упражнения, которые на своем тренинге давала юзер тигриска
[info]ashtart
2010-06-15 15:44:00 (ссылка)
забыла написать что упражнения тоже интересуют. Сейчас внесу исправления в пост.
[info]nastya_ezhik
2010-06-15 15:47:00 (ссылка)
не всегда, но попробовать точно стоит
от упражнений хуже не стало никому ;)
а лучше многим
[info]ashtart
2010-06-15 16:05:00 (ссылка)
буду пробовать )
[info]_leli_
2010-06-15 15:51:00 (ссылка)
только заговор.

сиська-писька-бумс!-алю!!!

повторять 3 раза утром, 11 раз днем, 33 раза на ночь. И смотреть в зеркало томно.
[info]ashtart
2010-06-15 15:53:00 (ссылка)
на заговоры у меня особая надежда )
пойду повторять :)))
[info]_leli_
2010-06-15 15:58:00 (ссылка)
за 15 месяцев ГВ - зачет, кстати.

И никаких обзывательств сисек сиськами!
[info]ashtart
2010-06-15 16:04:00 (ссылка)
ну, 15 месяцев - это далеко не рекорд :)
[info]eiprill
2010-06-16 13:20:00 (ссылка)
год и 10 одного, полтора другого
сиськи как до первой беременности, только мягше(
может, потому, что был первым - через третий к первому и возвратился...
но пару месяцев было не гуд, после окончания-то.
а каков Ваш размер? и сколько времени прошло после окончания кормления?
[info]ashtart
2010-06-16 14:14:00 (ссылка)
Был третий. Потом стал четвертый с половиной. Сейчас возвращаюсь к третьему. Наверное... Пока еще четверочка с маленьким минусом :)
А времени прошло чуть более двух месяцев с завершения ГВ. Вот я, кстати, надеюсь - может через пару месяцев они сами по себе чуть лучше станут?
[info]eiprill
2010-06-17 14:11:00 (ссылка)
считаю, еще вполне может
[info]_shanty_
2010-06-15 16:00:00 (ссылка)
вот Вам смешно, а у людей проблема. Я, между прочим, тоже заранее боюсь сисек-висячек.
[info]ashtart
2010-06-15 16:04:00 (ссылка)
я так предполагаю что не всех эта проблема настигает. Так что не стоит боятся заранее )
[info]leto_kat
2010-06-15 17:33:00 (ссылка)
+1 кормила 2,8 -ничего не обвисло, но уменьшилось (((

т.е. у меня сейчас в лучшем случае первый размер.... эх... висеть нечему.
[info]troyakrieg
2010-06-15 16:14:00 (ссылка)
тут недавно был холиварчик на тему грудного кормления до школы. практически у всех долгокормительниц сиськи в первозданном виде, судя по комментам, а то и лучше. вот у них надо спросить, КАК?
[info]ashtart
2010-06-15 16:16:00 (ссылка)
ну если грудь была маленькая, то вполне может быть... Хотя да, меня тоже интересует КАК )
[info]chanama
2010-06-15 17:25:00 (ссылка)
А нефига, если грудь была маленькой - потом будет еще меньше. И конечно, не такая упругая как раньше.
[info]leto_kat
2010-06-15 17:39:00 (ссылка)
с годами в принципе упругости не прибавляется. )))

на своей маленькой груди я особо недостатка упругости не заметила, но размер уменьшился здорово, сейчас еле-еле первый ((( у меня такая лет в 16 была..
[info]v39th
2010-06-16 10:27:00 (ссылка)
Грудь маленькая, при кормлении увеличивалась до 3го размера.
Молока было море.
Круголосуточно качественные бюстгалтеры для кормления, (один в стирке один носила).
Кормить только лежа,не давать ребенку оттягивать грудь и баловаться.

Кормила 16 месяцев. Грудь в идеальном состоянии.
[info]kikimora_b
2010-06-15 17:51:00 (ссылка)
Фотографии предъявляли? :))
[info]oksana__
2010-06-16 04:43:00 (ссылка)
да, может не все так печально?
[info]mois_tas
2010-06-15 16:21:00 (ссылка)
:))) Та же проблема :) Мажусь кремом - есть небольшой эффект, не мажусь - ничего нет :)

Хотя, а зачем нам сиськи? Сиськи нужны для кормления младенцев. Будет еще один младенец - будут и сиськи :))) Вот у меня сиськи были чуть более двух лет, включая беременность :)
У долгокормящих, видимо, по жизни вообще нет никаких проблем :) а уж тем более с сиськами.
[info]ashtart
2010-06-15 16:25:00 (ссылка)
я красивые хочу (

ну я так поняла что для хоть какого-то эффекта нужен комплекс: крема плюс упражнения
[info]wimy
2010-06-15 16:24:00 (ссылка)
мама моего экс уверяла меня, что для того, чтобы грудь не висела надо отжиматься каждый день по 10 раз)
[info]ashtart
2010-06-15 16:27:00 (ссылка)
и это тоже )
пойду в общем себе распечатывать комплекс упражнений, раз волшебный заговор никто не знает :)
[info]alka_zeltser
2010-06-15 19:07:00 (ссылка)
ага, отжиматься или сжимать небольшой мячик ладонями (или просто ладони сложить и напрягать, гхм, сиськи)
[info]lentochka
2010-06-15 17:35:00 (ссылка)
+1
так и есть :)))
у меня за спиной 25 месяцев вскармливания, отжимаюсь, сиське ничо.
[info]tanchooo
2010-06-15 18:06:00 (ссылка)
а отжиматься надо начинать до или после беременности?
[info]wimy
2010-06-15 18:34:00 (ссылка)
Мне кажется, и до, и после)
Но я не спец)
[info]botanikss
2010-06-15 19:19:00 (ссылка)
Вместо!
[info]tanchooo
2010-06-15 19:43:00 (ссылка)
сострила
[info]botanikss
2010-06-15 19:53:00 (ссылка)
Типа того... :)

Я не встречала ни одной женщины, которая умудрилась бы изменить форму своей груди без хирургического вмешательства.
После родов она либо возвращается в прежнюю форму, либо увеличивается, либо сдувается и отвисает.
И тут нифига не поделаешь.

Единственное, что может сработать - это сильно поправиться, а потом похудеть. Да и то, если повезет и похудеет все, кроме груди...
[info]tanchooo
2010-06-15 21:02:00 (ссылка)
ну опыта беременности у меня пока нет,поэтому я узнаю заранее,чтобы по возможности избежать неприятностей с фигурой потом. так что спасибо за развернутый ответ,теперь я буду знать.
но все равно же отжимания никому еще не навредили :)
[info]botanikss
2010-06-15 21:35:00 (ссылка)
Отжимания подтягивают грудную мышцу и поддерживают саму грудь. Но не более того. В железах-то нет мышц, которые можно поднакачать.
Вреда не будет - это факт. Но и ожидать волшебных результатов, тоже не стОит.
[info]vilkin
2010-06-16 11:57:00 (ссылка)
+1
кормлю, отжимаюсь. сиське ок, можно без лифчика ходить при размере E)))
[info]ashtart
2010-06-16 14:16:00 (ссылка)
а отжиматься начали задолго до беременности?
[info]vilkin
2010-06-16 15:44:00 (ссылка)
да нет что вы) скорее некоторое время спустя после беременности) просто в какой-то момент подумала "fuck а сиське то уже не те!" дитю год сейчас.
[info]ashtart
2010-06-16 16:10:00 (ссылка)
значит у меня еще есть шанс )
[info]vilkin
2010-06-17 07:55:00 (ссылка)
конечно, дерзайте)) еще хорошо грудь холодной водой обливать. ну и мазать каким-нить маслом типа оливкового (оно вобще от всего)))
[info]ashtart
2010-06-17 12:11:00 (ссылка)
холодной водой уже тоже начала )
и пойду оливковое масло перемещу из кухни в ванную :)
[info]perfect_a
2010-06-15 16:25:00 (ссылка)
у вас растяжки на груди или что? Вы опишите что с ними произошло-то?
[info]ashtart
2010-06-15 16:26:00 (ссылка)
да в общем-то меня интересует все: и от растяжек, и от обвисания, и от проблемы "левая больше правой" :)))
[info]perfect_a
2010-06-15 16:32:00 (ссылка)
если у вас растяжки и грудь провисла из-за них (уши спаниеля), то ничего не поможет, кроме операции.
Выровнять размер наверное можно при помощи упражнений, хотя тоже сомневаюсь. Вообще-то у всех поголовно разный размер груди. Просто у кого-то это не так сильно заметно.

Если просто чуть-чуть провисло и уменьшилось, то отжимания, бабочка и прочее. Плюс крема, да (но поздно, скорее всего, батенька, пить боржоми, когда почки отвалились), плюс холодные обливания.

Я как-то гуглила комплекс упражнений для приведения груди в порядок - находился.
[info]ashtart
2010-06-15 16:35:00 (ссылка)
ну насколько мне кажется моя ситуация еще не совсем ужас-ужас :)
так что у меня еще есть надежда. О, и хорошо что напомнили за холодные обливания.

да, гугл мне помог. Упражнения есть.
[info]perfect_a
2010-06-15 16:36:00 (ссылка)
ну и крема посмотрите. Упругая кожа лучше держит сиськи, чем не упругая:)))

Хотя, сиськи держат мышцы, конечно:))) Вот с них и начинайте, да.
[info]ashtart
2010-06-15 16:38:00 (ссылка)
да, буду брать грудь измором комплексом )
[info]matarse
2010-06-15 16:29:00 (ссылка)
я грудью не кормила, но как и многие "в детстве" хотела увеличить грудь. делала упражнения, грудь стала гораздо более упругой, я чувствую грудные мышцы - мне нравиться, она более "вздернутая" что-ли :))) в общем, довольна. если хотите, поищу ссылку на те упражнения, что я делала.
да, у меня 2 размер.
[info]ashtart
2010-06-15 16:31:00 (ссылка)
если не сложно. Хотя я в общем-то уже поняла смысл этих упражнений. Буду заниматься )
[info]matarse
2010-06-15 16:40:00 (ссылка)
их вообще везде полно, но самые простые и эффективные (я лентяйка жуткая) это вот http://my-shape.ru/2009/03/uprazhneniya-dlya-uvelicheniya-grudi-v-domashnix-usloviyax/#more-155 вторые со стенкой.
Подходим к стене ладонями в нее упираемся на вытянутых руках и приближаемся к стене (сгибая руки)тело должно быть прямым как струнка, ноги на месте, двигаются только руки, главное подобрать углы наклона так, чтобы "качалась" именно грудь и руки. У меня это вошло в привычку просто вижу стену, подхожу раз 15-30 отжимаюсь, очень просто, никаких доп.предметов, позу не меняя, а результат будет довольно скоро заметен. Заодно, кстсти линия проблемная корректируется (внутренний сгиб плеча), отвислости всякие подтягиваются.
еще я уже рекомендовала фитбол - классная штука, помог мне обрести более упругую задницу и живот (я просто катаюсь и подпрыгиваю, когда фильмы смотрю) тоесть опять же никаких усилий с моей стороны :)
[info]ashtart
2010-06-15 16:50:00 (ссылка)
о, мне подходит! Я тоже лентяйка :)
Спасибо
[info]durdom
2010-06-15 16:31:00 (ссылка)
Силовые упражнения вам в помощь. Баттерфляй, штанга и прочие прелести )
[info]ashtart
2010-06-15 16:35:00 (ссылка)
что ж никто никакого волшебного способа не знает )
[info]perfect_a
2010-06-15 16:37:00 (ссылка)
ну как же не знает? Знаем! Вондербра!
[info]ashtart
2010-06-15 16:38:00 (ссылка)
такой я тоже знаю )))
[info]adelka
2010-06-15 16:32:00 (ссылка)
я кормила до 2,5 правда на моих сиськах сказалось нормально ГВ
но вот недавно я худела на 10 кг и за сиськи красивые боялась, пользовалась этим кремом http://eveline-online-shop.de/product_info.php?products_id=707 эффект мне понравился, ни одна сиська от похудения с 70 до 60 кг не пострадала :)
[info]ashtart
2010-06-15 16:36:00 (ссылка)
Eveline у нас должен быть. Спасибо )
[info]sofia_murr
2010-06-15 18:46:00 (ссылка)
забеременеть снова;) на время беременности и второго кормления красивая грудь обеспечена;)
[info]ashtart
2010-06-15 19:07:00 (ссылка)
неее, это чуть позже ) лет через несколько позже )
[info]verbilki
2010-06-15 19:09:00 (ссылка)
И так до тех пор, пока сиськи вообще не станут пофигу.
[info]ashtart
2010-06-15 19:27:00 (ссылка)
:)))
[info]oksana__
2010-06-15 19:29:00 (ссылка)
чуть поправиться надо.
дело не в отвислости, а в форме. жир ее и наполняет - эту форму.
[info]ashtart
2010-06-15 19:38:00 (ссылка)
да куда уж дальше... наоборот никак не могу прийти в форму после беременности.
Не, это точно не вариант :)
[info]leah_tln
2010-06-15 19:52:00 (ссылка)
Если фигура "нужного" типа, тогда чуть поправиться поможет. У меня - неправильной для наполнения груди. Если чуть поправлюсь, прибавится всё внизу. Вверху останется всё, как есть. Чтобы прибавилось в груди, мне надо ОЧЕНЬ много набрать.
[info]oksana__
2010-06-16 04:33:00 (ссылка)
мдэ..
приятно сознавать, что моя толстая фигура хоть правильного\нужного типа...
[info]leah_tln
2010-06-15 20:00:00 (ссылка)
Отжимания от любых поверхностей (пола, стен, скамеек, наклонных плоскостей), руки разведены достаточно широко. Не обязательно на мысках-носках, можно коленках. Жим штанги или гантелей от груди в положении лежа, руки тоже разведены довольно широко.

Плаванье брасом. Сжимание двух ладоней, сжимание шарика. Обязательно держите спину и плечи прямо.

Контрастные обливание, любые водные процедуры заканчивайте обливанием холодной водой. При желании (и крепких сосудах) можно после мытья протирать кожу декольте и груди кубиком льда (можно на всяких отварах лекарственных трав).

Попробуйте крема для груди "обогощать" базовыми маслами - лучше всего для кожи груди считается кокосовое.
[info]ashtart
2010-06-15 20:12:00 (ссылка)
спасибо! Ваш комментарий хоть распечатывай )
[info]leah_tln
2010-06-16 09:37:00 (ссылка)
:)))))
[info]the_ting_ting
2010-06-16 00:04:00 (ссылка)
А плавание кролем менее эффективно?
[info]leah_tln
2010-06-16 09:38:00 (ссылка)
С точки зрения улучшения форму груди - да.
[info]mypointofview
2010-06-15 20:31:00 (ссылка)
Отжиматся и долго - слегка помогает
[info]saplady
2010-06-15 22:52:00 (ссылка)
А Вы ещё детей хотите? Если да, и кормить тоже грудью - то смысл париться, а потом всё по новой? Так вся жизнь пройдёт в борьбе за сиськи. Лучше уж сразу нарожайте нужное кол-во, а потом правьте фигуру.
[info]ashtart
2010-06-16 01:49:00 (ссылка)
вот и я так думала... )
а сейчас раньше чем через пару тройку лет новых детей не хочу. Я после второго операцию сделаю. Но до этого тоже хочется красоту на теле иметь )
[info]v39th
2010-06-16 10:22:00 (ссылка)
У меня брат хирург маммолог, он говорит что можно сделать операцию без использования имплантов и прочей инородной вредной хни.
Вы еще в этом направлении подумайте.
[info]ashtart
2010-06-16 14:18:00 (ссылка)
Я как раз в этом направлении и думала. Но я второго через пару лет хочу. Какой смысл операцию сейчас делать, а потом после второго ребенка снова делать? Хотя... Надо узнать ее стоимость )
[info]angerona
2010-06-16 16:33:00 (ссылка)
подождите некоторое время. Скорее всего они сами улучшатся. У меня так -- после окончания кормления (2.5 года, второй ребенок, до этого первого 2 года кормила) сначала вид был не очень, но сейчас я вот обнаруживаю, что обьем сам как-то возвратился и уже выглядит все считай как до беременности вообще.
[info]ashtart
2010-06-16 16:53:00 (ссылка)
ну буду надеяться )